Preppr helps Businesses on Instagram to Schedule and Auto-post.
Learn More
Preppr helps Businesses on Instagram to Schedule and Auto-post. Learn More
x
erikanklew's  Instagram Profile

erikanklew

@erikanklew

Add to circle
  • Grid
  • List
  • Columns
  • Small
  • Medium
  • Large
- Träningresa till Playitas med inriktning Prestation! Med @erikanklew & @rookiewestin Avresa från Stockholm/Arlanda den 20 maj 2018 Träna för att prestera. Plocka fram styrkan i dig du inte trodde fanns. Prestationsveckan är en grym träningsupplevelse där du utmanar dig själv, utvecklar och fördjupar din träning. Bli starkare, uthålligare, få bättre teknik och mer trygg i att våga prestera mer i grenarna Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips. Med hjälp av två coacher med tillsammans över 30års erfarenhet av just presationsmoment, så kommer du få ta del av deras kunskap och erfarenhet för att lyfta din egen prestation till nya högre nivåer! Samtidigt som vi skall ha en avslappnad stämning med mycket skratt och en härlig upplevelse resan igenom. Träning och teori Under Prestationsveckan blandar vi både teori och träning för att förstå och lära sig hur sin egen kropp funkar och vilket sätt som för dig själv är det bäst anpassade för att få ut det maximala i grenarna Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips. Dagarna kommer bestå av två stycken coachledda träningspass. Ett där vi går igenom teknik, tips och trix samt vad som är viktigt att tänka på i den specifika övningen. Ett andra pass där vi helt enkelt tränar den tilltänka övningen stenhårt med övervakning och coaching av Erik och Rookie! Men detta är inte bara en resa för att du skall tävla, detta är en resa för dig som vill utveckla din teknik och kunskap inom dessa övningar och med fokus på prestation samt för er som vill få en grym upplevelse med mycket skratt och skoj. Träning handlar om glädje, på alla plan inte bara i gymmet utan även i livet som stort och detta är något som både Rookie och Erik värderar högt! Så Passa På! Missa inte en oförglömlig träningsresa som kommer att bjuda på flera överraskningar på plats! Mer info: http://fitnessfive.se/Traningsresa @fitnessfive @rookiewestin Vem kan delta? Alla som älskar att träna är välkomna att delta! Prestationsveckan passar dig som vill få en allroundfysik för helkroppsstyrka, uthållighet och lära sig grunderna i Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips.Och framför allt ni som vill lära sig kunna prestera på sitt max
- Träningresa till Playitas med inriktning Prestation! Med @erikanklew & @rookiewestin Avresa från Stockholm/Arlanda den 20 maj 2018 Träna för att prestera. Plocka fram styrkan i dig du inte trodde fanns. Prestationsveckan är en grym träningsupplevelse där du utmanar dig själv, utvecklar och fördjupar din träning. Bli starkare, uthålligare, få bättre teknik och mer trygg i att våga prestera mer i grenarna Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips. Med hjälp av två coacher med tillsammans över 30års erfarenhet av just presationsmoment, så kommer du få ta del av deras kunskap och erfarenhet för att lyfta din egen prestation till nya högre nivåer! Samtidigt som vi skall ha en avslappnad stämning med mycket skratt och en härlig upplevelse resan igenom. Träning och teori Under Prestationsveckan blandar vi både teori och träning för att förstå och lära sig hur sin egen kropp funkar och vilket sätt som för dig själv är det bäst anpassade för att få ut det maximala i grenarna Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips. Dagarna kommer bestå av två stycken coachledda träningspass. Ett där vi går igenom teknik, tips och trix samt vad som är viktigt att tänka på i den specifika övningen. Ett andra pass där vi helt enkelt tränar den tilltänka övningen stenhårt med övervakning och coaching av Erik och Rookie! Men detta är inte bara en resa för att du skall tävla, detta är en resa för dig som vill utveckla din teknik och kunskap inom dessa övningar och med fokus på prestation samt för er som vill få en grym upplevelse med mycket skratt och skoj. Träning handlar om glädje, på alla plan inte bara i gymmet utan även i livet som stort och detta är något som både Rookie och Erik värderar högt! Så Passa På! Missa inte en oförglömlig träningsresa som kommer att bjuda på flera överraskningar på plats! Mer info: http://fitnessfive.se/Traningsresa @fitnessfive @rookiewestin Vem kan delta? Alla som älskar att träna är välkomna att delta! Prestationsveckan passar dig som vill få en allroundfysik för helkroppsstyrka, uthållighet och lära sig grunderna i Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips.Och framför allt ni som vill lära sig kunna prestera på sitt max
- Träningresa till Playitas med inriktning Prestation! Med @erikanklew & @rookiewestin Avresa från Stockholm/Arlanda den 20 maj 2018 Träna för att prestera. Plocka fram styrkan i dig du inte trodde fanns. Prestationsveckan är en grym träningsupplevelse där du utmanar dig själv, utvecklar och fördjupar din träning. Bli starkare, uthålligare, få bättre teknik och mer trygg i att våga prestera mer i grenarna Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips. Med hjälp av två coacher med tillsammans över 30års erfarenhet av just presationsmoment, så kommer du få ta del av deras kunskap och erfarenhet för att lyfta din egen prestation till nya högre nivåer! Samtidigt som vi skall ha en avslappnad stämning med mycket skratt och en härlig upplevelse resan igenom. Träning och teori Under Prestationsveckan blandar vi både teori och träning för att förstå och lära sig hur sin egen kropp funkar och vilket sätt som för dig själv är det bäst anpassade för att få ut det maximala i grenarna Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips. Dagarna kommer bestå av två stycken coachledda träningspass. Ett där vi går igenom teknik, tips och trix samt vad som är viktigt att tänka på i den specifika övningen. Ett andra pass där vi helt enkelt tränar den tilltänka övningen stenhårt med övervakning och coaching av Erik och Rookie! Men detta är inte bara en resa för att du skall tävla, detta är en resa för dig som vill utveckla din teknik och kunskap inom dessa övningar och med fokus på prestation samt för er som vill få en grym upplevelse med mycket skratt och skoj. Träning handlar om glädje, på alla plan inte bara i gymmet utan även i livet som stort och detta är något som både Rookie och Erik värderar högt! Så Passa På! Missa inte en oförglömlig träningsresa som kommer att bjuda på flera överraskningar på plats! Mer info: http://fitnessfive.se/Traningsresa @fitnessfive @rookiewestin Vem kan delta? Alla som älskar att träna är välkomna att delta! Prestationsveckan passar dig som vill få en allroundfysik för helkroppsstyrka, uthållighet och lära sig grunderna i Knäböj, Bänkpress, Chins, Marklyft och Dips.Och framför allt ni som vill lära sig kunna prestera på sitt max

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.