Preppr helps Businesses on Instagram to Schedule and Auto-post.
Learn More
Preppr helps Businesses on Instagram to Schedule and Auto-post. Learn More
x
medytujemy's  Instagram Profile

Karolina i Maciej Szaciłło

@medytujemy

Add to circle
  • Grid
  • List
  • Columns
  • Small
  • Medium
  • Large
- Ajurweda podkreśla, aby na skórę nakładać tylko te produkty, które... moglibyśmy zjeść. Od kilku lat zawartość mojej kosmetyczki jest więc naturalna, aromatyczna, odżywcza i „smaczna”. Do demakijażu oczu stosuję prosty płyn dwufazowy. Powstaje on z połączenia oleju migdałowego (nakładany go na wacik) i wody różanej (nakładamy ją po oleju). Pięknie pachnie, świetnie przemywa i nie podrażnia oczu (przynajmniej moich). Kupując wodę różaną zwracajmy uwagę na jej skład . Ta dobrej jakości nie powinna zawierać konserwantów 🌹🌱😘🧐#naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacjatwarzy #ajurweda #ajurwedawpraktyce #wodarozana #plyndwufazowy #kosmetykinaturalne #domowekosmetyki #zdrowie #zdrowieznatury
- Ajurweda podkreśla, aby na skórę nakładać tylko te produkty, które... moglibyśmy zjeść. Od kilku lat zawartość mojej kosmetyczki jest więc naturalna, aromatyczna, odżywcza i „smaczna”. Do demakijażu oczu stosuję prosty płyn dwufazowy. Powstaje on z połączenia oleju migdałowego (nakładany go na wacik) i wody różanej (nakładamy ją po oleju). Pięknie pachnie, świetnie przemywa i nie podrażnia oczu (przynajmniej moich). Kupując wodę różaną zwracajmy uwagę na jej skład . Ta dobrej jakości nie powinna zawierać konserwantów 🌹🌱😘🧐#naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacjatwarzy #ajurweda #ajurwedawpraktyce #wodarozana #plyndwufazowy #kosmetykinaturalne #domowekosmetyki #zdrowie #zdrowieznatury
- Ajurweda podkreśla, aby na skórę nakładać tylko te produkty, które... moglibyśmy zjeść. Od kilku lat zawartość mojej kosmetyczki jest więc naturalna, aromatyczna, odżywcza i „smaczna”. Do demakijażu oczu stosuję prosty płyn dwufazowy. Powstaje on z połączenia oleju migdałowego (nakładany go na wacik) i wody różanej (nakładamy ją po oleju). Pięknie pachnie, świetnie przemywa i nie podrażnia oczu (przynajmniej moich). Kupując wodę różaną zwracajmy uwagę na jej skład . Ta dobrej jakości nie powinna zawierać konserwantów 🌹🌱😘🧐#naturalnapielęgnacja #naturalnapielegnacjatwarzy #ajurweda #ajurwedawpraktyce #wodarozana #plyndwufazowy #kosmetykinaturalne #domowekosmetyki #zdrowie #zdrowieznatury
- Dziś dziewczynki wyruszyły na obóz do miejsca, które od lat jest mi wyjątkowo bliskie - Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce. Oprócz zabawy, biegania, jazdy konnej itd. (słowem atrakcji „zewnętrznych”) dzieci praktykują jogę, pranajamy i... medytację („atrakcje wewnętrzne”). I choć moment pożegnania jest trudny, oboje z Maćkiem czujemy, że wrócą spokojne, pełne energii i... szczęśliwe 🙏🏻🌱🍃🧐😘#artexcel #yesartofliving #tuiteraz #wakacje #dzieci #medytacja #joga #jogazdzieckiem #zabawa #szczęście #oddech #artofliving
- Dziś dziewczynki wyruszyły na obóz do miejsca, które od lat jest mi wyjątkowo bliskie - Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce. Oprócz zabawy, biegania, jazdy konnej itd. (słowem atrakcji „zewnętrznych”) dzieci praktykują jogę, pranajamy i... medytację („atrakcje wewnętrzne”). I choć moment pożegnania jest trudny, oboje z Maćkiem czujemy, że wrócą spokojne, pełne energii i... szczęśliwe 🙏🏻🌱🍃🧐😘#artexcel #yesartofliving #tuiteraz #wakacje #dzieci #medytacja #joga #jogazdzieckiem #zabawa #szczęście #oddech #artofliving
- Dziś dziewczynki wyruszyły na obóz do miejsca, które od lat jest mi wyjątkowo bliskie - Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce. Oprócz zabawy, biegania, jazdy konnej itd. (słowem atrakcji „zewnętrznych”) dzieci praktykują jogę, pranajamy i... medytację („atrakcje wewnętrzne”). I choć moment pożegnania jest trudny, oboje z Maćkiem czujemy, że wrócą spokojne, pełne energii i... szczęśliwe 🙏🏻🌱🍃🧐😘#artexcel #yesartofliving #tuiteraz #wakacje #dzieci #medytacja #joga #jogazdzieckiem #zabawa #szczęście #oddech #artofliving
- Dawno już nauczyliśmy się, że sposobem na przekonanie kogoś do zmniejszenia ilości mięsa w diecie, nie jest naciskanie. Nie jest opresja. Im bardziej na kogoś naciskamy (nie ważne w jakim temacie), tym większy napotkamy opór. Im bardziej się dzielimy, pokazujemy na własnym przykładzie, inspirujemy, tym większa szansa na zmianę... Dziś na www.medytujemy.pl przepis na „pulpeciki” z kalafiora z makaronem. Danie, które łączy gusta miłośników roślin i mięsa. I choć na codzień nie jemy smażonego to super pomysł na niedzielny obiad 🍝🍛🥗#zdrowylunch #rownowagawzyciu #rownowaga #smak #slowlife #niedzielnyobiad #familytime #mniejmięsa #zdrowie #swiadomeodzywianie #swiadomezywienie
- Dawno już nauczyliśmy się, że sposobem na przekonanie kogoś do zmniejszenia ilości mięsa w diecie, nie jest naciskanie. Nie jest opresja. Im bardziej na kogoś naciskamy (nie ważne w jakim temacie), tym większy napotkamy opór. Im bardziej się dzielimy, pokazujemy na własnym przykładzie, inspirujemy, tym większa szansa na zmianę... Dziś na www.medytujemy.pl przepis na „pulpeciki” z kalafiora z makaronem. Danie, które łączy gusta miłośników roślin i mięsa. I choć na codzień nie jemy smażonego to super pomysł na niedzielny obiad 🍝🍛🥗#zdrowylunch #rownowagawzyciu #rownowaga #smak #slowlife #niedzielnyobiad #familytime #mniejmięsa #zdrowie #swiadomeodzywianie #swiadomezywienie
- Dawno już nauczyliśmy się, że sposobem na przekonanie kogoś do zmniejszenia ilości mięsa w diecie, nie jest naciskanie. Nie jest opresja. Im bardziej na kogoś naciskamy (nie ważne w jakim temacie), tym większy napotkamy opór. Im bardziej się dzielimy, pokazujemy na własnym przykładzie, inspirujemy, tym większa szansa na zmianę... Dziś na www.medytujemy.pl przepis na „pulpeciki” z kalafiora z makaronem. Danie, które łączy gusta miłośników roślin i mięsa. I choć na codzień nie jemy smażonego to super pomysł na niedzielny obiad 🍝🍛🥗#zdrowylunch #rownowagawzyciu #rownowaga #smak #slowlife #niedzielnyobiad #familytime #mniejmięsa #zdrowie #swiadomeodzywianie #swiadomezywienie
- Niektórzy kolekcjonują znaczki, inni pamiątki z podróży. Jeszcze inni zbierają starocie. Mój mąż hobbystycznie kolekcjonuje... roślinki. „Karolka mogę kupić jeszcze jedną melisę” - pyta i patrzy mi głęboko w oczy. I w ten oto sposób w słoiku maceruje się dziurawiec, na kredensie stoi wino z arcydzięgla, na balkonie mamy rozmaryn i tymianek. Na małym stoliku „po cichutku” kiełkuje glistnik. Słowem nie ogarniam już ilości doniczek i kolb w naszym domu...🧐😘🌱☘️🌾🌺🍃😂#tuiteraz #slowlife #natura #naturalnelekarstwa #ziola #swiadomezycie #hobby #pasja
- Niektórzy kolekcjonują znaczki, inni pamiątki z podróży. Jeszcze inni zbierają starocie. Mój mąż hobbystycznie kolekcjonuje... roślinki. „Karolka mogę kupić jeszcze jedną melisę” - pyta i patrzy mi głęboko w oczy. I w ten oto sposób w słoiku maceruje się dziurawiec, na kredensie stoi wino z arcydzięgla, na balkonie mamy rozmaryn i tymianek. Na małym stoliku „po cichutku” kiełkuje glistnik. Słowem nie ogarniam już ilości doniczek i kolb w naszym domu...🧐😘🌱☘️🌾🌺🍃😂#tuiteraz #slowlife #natura #naturalnelekarstwa #ziola #swiadomezycie #hobby #pasja
- Niektórzy kolekcjonują znaczki, inni pamiątki z podróży. Jeszcze inni zbierają starocie. Mój mąż hobbystycznie kolekcjonuje... roślinki. „Karolka mogę kupić jeszcze jedną melisę” - pyta i patrzy mi głęboko w oczy. I w ten oto sposób w słoiku maceruje się dziurawiec, na kredensie stoi wino z arcydzięgla, na balkonie mamy rozmaryn i tymianek. Na małym stoliku „po cichutku” kiełkuje glistnik. Słowem nie ogarniam już ilości doniczek i kolb w naszym domu...🧐😘🌱☘️🌾🌺🍃😂#tuiteraz #slowlife #natura #naturalnelekarstwa #ziola #swiadomezycie #hobby #pasja
- Sałata Cesar z tofu z sumakiem i dressingiem z pestek słonecznika oraz miso, szpinakowe risotto z pęczaku i komosy, a na deser krem marcepanowy z owocami - takie menu przygotowała nasza wspaniała grupa na pożegnalny lunch. Gdzieś pomiędzy słonym i wypełnionym umami dressingiem, chrupiącą gorzkawą sałatą, a słodkim aksamitnym kremem z nerkowców, znów poczułam że najważniejszą „wartością odżywczą” jest... smak🥗😘🧐🥙🍨#tuiteraz #warsztatykulinarne #smak #zdrowejedzenie #zdroweslodycze #umami #slowlife #wspolnegotowanie #warsztatyrozwojuosobistego #zdrowylunch
- Sałata Cesar z tofu z sumakiem i dressingiem z pestek słonecznika oraz miso, szpinakowe risotto z pęczaku i komosy, a na deser krem marcepanowy z owocami - takie menu przygotowała nasza wspaniała grupa na pożegnalny lunch. Gdzieś pomiędzy słonym i wypełnionym umami dressingiem, chrupiącą gorzkawą sałatą, a słodkim aksamitnym kremem z nerkowców, znów poczułam że najważniejszą „wartością odżywczą” jest... smak🥗😘🧐🥙🍨#tuiteraz #warsztatykulinarne #smak #zdrowejedzenie #zdroweslodycze #umami #slowlife #wspolnegotowanie #warsztatyrozwojuosobistego #zdrowylunch
- Sałata Cesar z tofu z sumakiem i dressingiem z pestek słonecznika oraz miso, szpinakowe risotto z pęczaku i komosy, a na deser krem marcepanowy z owocami - takie menu przygotowała nasza wspaniała grupa na pożegnalny lunch. Gdzieś pomiędzy słonym i wypełnionym umami dressingiem, chrupiącą gorzkawą sałatą, a słodkim aksamitnym kremem z nerkowców, znów poczułam że najważniejszą „wartością odżywczą” jest... smak🥗😘🧐🥙🍨#tuiteraz #warsztatykulinarne #smak #zdrowejedzenie #zdroweslodycze #umami #slowlife #wspolnegotowanie #warsztatyrozwojuosobistego #zdrowylunch
- Nasze warsztaty łączą dwa wymiary podróży. Ten najbardziej dosłowny, do pięknych, często egzotycznych miejsc „usianych” w różnych częściach globu. Jest jeszcze ten drugi, dla mnie pełniejszy, ważniejszy - podróż wgłąb siebie. Do samego środka... A gdy już tam jesteśmy, gdy udaje nam się znaleźć pełnię i szczęście, możemy znaleźć się w dowolnym miejscu na ziemi i czuć się dobrze. Nie ma więc lepszego „środka lokomocji” niż... medytacja 😘🙏🏻🍃🌹#medytacja #chwilaobecna #tuiteraz #rownowagawzyciu #szczęście #slowlife #swiadomeodzywianie
- Nasze warsztaty łączą dwa wymiary podróży. Ten najbardziej dosłowny, do pięknych, często egzotycznych miejsc „usianych” w różnych częściach globu. Jest jeszcze ten drugi, dla mnie pełniejszy, ważniejszy - podróż wgłąb siebie. Do samego środka... A gdy już tam jesteśmy, gdy udaje nam się znaleźć pełnię i szczęście, możemy znaleźć się w dowolnym miejscu na ziemi i czuć się dobrze. Nie ma więc lepszego „środka lokomocji” niż... medytacja 😘🙏🏻🍃🌹#medytacja #chwilaobecna #tuiteraz #rownowagawzyciu #szczęście #slowlife #swiadomeodzywianie
- Nasze warsztaty łączą dwa wymiary podróży. Ten najbardziej dosłowny, do pięknych, często egzotycznych miejsc „usianych” w różnych częściach globu. Jest jeszcze ten drugi, dla mnie pełniejszy, ważniejszy - podróż wgłąb siebie. Do samego środka... A gdy już tam jesteśmy, gdy udaje nam się znaleźć pełnię i szczęście, możemy znaleźć się w dowolnym miejscu na ziemi i czuć się dobrze. Nie ma więc lepszego „środka lokomocji” niż... medytacja 😘🙏🏻🍃🌹#medytacja #chwilaobecna #tuiteraz #rownowagawzyciu #szczęście #slowlife #swiadomeodzywianie
- Czy znacie tę roślinę? To dziurawiec. Starożytna alchemia podkreśla, że dziurawcowi patronuje... Słońce. Dzięki temu rozświetla nasze zmysły, przeciwdziała depresji (szczególnie sezonowemu zaburzeniu afektywnemu) i uwaga: pomaga „załatać dziury” w naszej aurze (wzmacnia ją). Te małe, chrakterystyczne „dziurki” w jego listkach idealnie korespondują więc z jego właściwościami. Przyroda działa w oparciu o mistyczną logikę ps. Dziurawiec niesie ze sobą tyle słonecznej energii, że nie powinno się go pijać w ciepłym i mocno nasłonecznionym klimacie 🌿🌱🍃🍀🙏🏻😘#natura #naturalnelekarstwa #ziola #rosliny #slowlife #zdrowie #ajurweda #ajurwedawpraktyce #alchemy #dziurawiec
- Czy znacie tę roślinę? To dziurawiec. Starożytna alchemia podkreśla, że dziurawcowi patronuje... Słońce. Dzięki temu rozświetla nasze zmysły, przeciwdziała depresji (szczególnie sezonowemu zaburzeniu afektywnemu) i uwaga: pomaga „załatać dziury” w naszej aurze (wzmacnia ją). Te małe, chrakterystyczne „dziurki” w jego listkach idealnie korespondują więc z jego właściwościami. Przyroda działa w oparciu o mistyczną logikę ps. Dziurawiec niesie ze sobą tyle słonecznej energii, że nie powinno się go pijać w ciepłym i mocno nasłonecznionym klimacie 🌿🌱🍃🍀🙏🏻😘#natura #naturalnelekarstwa #ziola #rosliny #slowlife #zdrowie #ajurweda #ajurwedawpraktyce #alchemy #dziurawiec
- Czy znacie tę roślinę? To dziurawiec. Starożytna alchemia podkreśla, że dziurawcowi patronuje... Słońce. Dzięki temu rozświetla nasze zmysły, przeciwdziała depresji (szczególnie sezonowemu zaburzeniu afektywnemu) i uwaga: pomaga „załatać dziury” w naszej aurze (wzmacnia ją). Te małe, chrakterystyczne „dziurki” w jego listkach idealnie korespondują więc z jego właściwościami. Przyroda działa w oparciu o mistyczną logikę ps. Dziurawiec niesie ze sobą tyle słonecznej energii, że nie powinno się go pijać w ciepłym i mocno nasłonecznionym klimacie 🌿🌱🍃🍀🙏🏻😘#natura #naturalnelekarstwa #ziola #rosliny #slowlife #zdrowie #ajurweda #ajurwedawpraktyce #alchemy #dziurawiec
- Ghee, czyli dobrej jakości masło sklarowane jest stałym elementem naszych warsztatów, ale również naszej codzienności. Według ajurwedy to najlepszy tłuszcz. Zawiera zdrowotne właściwości masła, ale pozbawiony jest kazeiny. Ghee jest super środkiem na problemy jelitowe (zawiera kwas masłowy, który pomaga zregenerować nabłonek jelita). Według ajurwedy ma bardzo podobny skład i konsystencję do bakterii wytwarzanych przez jelita (jak pisał Przemek Wardejn w naszych książkach). Jak je przygotować? Masło (4-8 kostek) rozpuszczamy na bardzo małym ogniu. Piany w trakcie gotowania nie musimy zdejmować. Kiedy z masła wyparuje cała woda i będzie złote, zdejmujemy je z ognia. Odstawiamy na 15-20 minut. Następnie przez pojedyncza warstwę chusteczki higienicznej przelewamy je do słoika. Ghee możemy trzymać w temp. pokojowej a nie lodówce 😘🙏🏻☀️#ghee #masloklarowane #maslo #ajurweda #ajurwedawpraktyce #swiadomeodzywianie #slowlife
- Ghee, czyli dobrej jakości masło sklarowane jest stałym elementem naszych warsztatów, ale również naszej codzienności. Według ajurwedy to najlepszy tłuszcz. Zawiera zdrowotne właściwości masła, ale pozbawiony jest kazeiny. Ghee jest super środkiem na problemy jelitowe (zawiera kwas masłowy, który pomaga zregenerować nabłonek jelita). Według ajurwedy ma bardzo podobny skład i konsystencję do bakterii wytwarzanych przez jelita (jak pisał Przemek Wardejn w naszych książkach). Jak je przygotować? Masło (4-8 kostek) rozpuszczamy na bardzo małym ogniu. Piany w trakcie gotowania nie musimy zdejmować. Kiedy z masła wyparuje cała woda i będzie złote, zdejmujemy je z ognia. Odstawiamy na 15-20 minut. Następnie przez pojedyncza warstwę chusteczki higienicznej przelewamy je do słoika. Ghee możemy trzymać w temp. pokojowej a nie lodówce 😘🙏🏻☀️#ghee #masloklarowane #maslo #ajurweda #ajurwedawpraktyce #swiadomeodzywianie #slowlife
- Ghee, czyli dobrej jakości masło sklarowane jest stałym elementem naszych warsztatów, ale również naszej codzienności. Według ajurwedy to najlepszy tłuszcz. Zawiera zdrowotne właściwości masła, ale pozbawiony jest kazeiny. Ghee jest super środkiem na problemy jelitowe (zawiera kwas masłowy, który pomaga zregenerować nabłonek jelita). Według ajurwedy ma bardzo podobny skład i konsystencję do bakterii wytwarzanych przez jelita (jak pisał Przemek Wardejn w naszych książkach). Jak je przygotować? Masło (4-8 kostek) rozpuszczamy na bardzo małym ogniu. Piany w trakcie gotowania nie musimy zdejmować. Kiedy z masła wyparuje cała woda i będzie złote, zdejmujemy je z ognia. Odstawiamy na 15-20 minut. Następnie przez pojedyncza warstwę chusteczki higienicznej przelewamy je do słoika. Ghee możemy trzymać w temp. pokojowej a nie lodówce 😘🙏🏻☀️#ghee #masloklarowane #maslo #ajurweda #ajurwedawpraktyce #swiadomeodzywianie #slowlife
- Szef kuchni/naczelny jogin prowadzi poranna sesje jogi i pranajamy, a na ogniu „pyrka się” congee (długo gotowany kleik) z ryżu, owsa, jabłek i cynamonu. W całym pomieszczeniu rozchodzi się zapach wody ziołowej z cynamonu, kopru, kminu i goździków. A wszystko po to, aby delikatnie oczyścić organizm, poprawić trawienie i wrócić do... równowagi 🙏🏻🍃☀️#happinessprogram #rownowagawzyciu #ajurweda #ajurwedawpraktyce #joga #medytacja #pranajama #slowlife #oddech
- Szef kuchni/naczelny jogin prowadzi poranna sesje jogi i pranajamy, a na ogniu „pyrka się” congee (długo gotowany kleik) z ryżu, owsa, jabłek i cynamonu. W całym pomieszczeniu rozchodzi się zapach wody ziołowej z cynamonu, kopru, kminu i goździków. A wszystko po to, aby delikatnie oczyścić organizm, poprawić trawienie i wrócić do... równowagi 🙏🏻🍃☀️#happinessprogram #rownowagawzyciu #ajurweda #ajurwedawpraktyce #joga #medytacja #pranajama #slowlife #oddech
- Szef kuchni/naczelny jogin prowadzi poranna sesje jogi i pranajamy, a na ogniu „pyrka się” congee (długo gotowany kleik) z ryżu, owsa, jabłek i cynamonu. W całym pomieszczeniu rozchodzi się zapach wody ziołowej z cynamonu, kopru, kminu i goździków. A wszystko po to, aby delikatnie oczyścić organizm, poprawić trawienie i wrócić do... równowagi 🙏🏻🍃☀️#happinessprogram #rownowagawzyciu #ajurweda #ajurwedawpraktyce #joga #medytacja #pranajama #slowlife #oddech
- Kochani pogoda dziś idealnie koresponduje z tym zdjęciem. A tego zdjęcia użyłam do zilustrowania naszej trzeciej już edycji, tym razem jesiennej odNOWY w magicznej Celestynówce 🍃🙏🏻😘 Startujemy 17 października, a kończymy 21. Szczegóły na www.medytujemy.pl w zakładce warsztaty. Zapraszam i ruszamy do Nałęczowa na letnią odNOWĘ... #slowlife #medytacja #jesień #oddech #sudarshankriya #celestynaosiak #detoks #oczyszczanieorganizmu #rownowagawzyciu #swiadomeodzywianie #ajurweda #ajurwedawpraktyce #emocje #joga #szczęście #happinessprogram
- Kochani pogoda dziś idealnie koresponduje z tym zdjęciem. A tego zdjęcia użyłam do zilustrowania naszej trzeciej już edycji, tym razem jesiennej odNOWY w magicznej Celestynówce 🍃🙏🏻😘 Startujemy 17 października, a kończymy 21. Szczegóły na www.medytujemy.pl w zakładce warsztaty. Zapraszam i ruszamy do Nałęczowa na letnią odNOWĘ... #slowlife #medytacja #jesień #oddech #sudarshankriya #celestynaosiak #detoks #oczyszczanieorganizmu #rownowagawzyciu #swiadomeodzywianie #ajurweda #ajurwedawpraktyce #emocje #joga #szczęście #happinessprogram
- Kochani pogoda dziś idealnie koresponduje z tym zdjęciem. A tego zdjęcia użyłam do zilustrowania naszej trzeciej już edycji, tym razem jesiennej odNOWY w magicznej Celestynówce 🍃🙏🏻😘 Startujemy 17 października, a kończymy 21. Szczegóły na www.medytujemy.pl w zakładce warsztaty. Zapraszam i ruszamy do Nałęczowa na letnią odNOWĘ... #slowlife #medytacja #jesień #oddech #sudarshankriya #celestynaosiak #detoks #oczyszczanieorganizmu #rownowagawzyciu #swiadomeodzywianie #ajurweda #ajurwedawpraktyce #emocje #joga #szczęście #happinessprogram
- „To najładniejsze sojowe latte, jakie zrobiłem od 3 lat” - powiedział dziś uśmiechnięty od ucha do ucha barista w kawiarni pod naszym domem. Patrzyłam na ten uśmiech, na tę szczodrość, naturalną radość, optymizm i pomyślałam, że mogłabym się dużo od niego nauczyć. Kochani my w drodze na warsztaty w Garbiczu (odNOWA z ajurwedą i wspaniałym @pee_dubya i @slowonline ) życzymy Wam (i nam) dnia wypełnionego wdzięcznością, szczodrością i radością 😘🙏🏻😇😎#radosc #radoscjestprosta #szczodrość #slowlife #malerzeczyciesza #swiadomezycie
- „To najładniejsze sojowe latte, jakie zrobiłem od 3 lat” - powiedział dziś uśmiechnięty od ucha do ucha barista w kawiarni pod naszym domem. Patrzyłam na ten uśmiech, na tę szczodrość, naturalną radość, optymizm i pomyślałam, że mogłabym się dużo od niego nauczyć. Kochani my w drodze na warsztaty w Garbiczu (odNOWA z ajurwedą i wspaniałym @pee_dubya i @slowonline ) życzymy Wam (i nam) dnia wypełnionego wdzięcznością, szczodrością i radością 😘🙏🏻😇😎#radosc #radoscjestprosta #szczodrość #slowlife #malerzeczyciesza #swiadomezycie
- „To najładniejsze sojowe latte, jakie zrobiłem od 3 lat” - powiedział dziś uśmiechnięty od ucha do ucha barista w kawiarni pod naszym domem. Patrzyłam na ten uśmiech, na tę szczodrość, naturalną radość, optymizm i pomyślałam, że mogłabym się dużo od niego nauczyć. Kochani my w drodze na warsztaty w Garbiczu (odNOWA z ajurwedą i wspaniałym @pee_dubya i @slowonline ) życzymy Wam (i nam) dnia wypełnionego wdzięcznością, szczodrością i radością 😘🙏🏻😇😎#radosc #radoscjestprosta #szczodrość #slowlife #malerzeczyciesza #swiadomezycie
- Kochani często słyszymy pytanie od czego zaczynamy dzień? Od prysznica, wody z imbirem o cytryny, a następnie krótkiej sesji technik oddechowych i medytacji. Nadi shodana pranayam (oddychanie naprzemienne) jest jedną z najprostszych, ale tym samym najbezpieczniejszych technik oddechowych wywodzących się z jogi. W czym pomaga? Ułatwia obieg energii w ciele, równoważy obie półkule i uspokaja. Pomaga radzić sobie ze stresem. Usiądź z kręgosłupem wyprostowanym. Kciuk i palec wskazujący lewej dłoni jak na video. Palec wskazujący i środkowy prawej między brwiami. Kciuk przy prawym nozdrzu, a pozostałe dwa palce przy lewym. Przytkaj delikatnie prawą dziurkę. Zrób wydech, a następnie wdech lewą. Przytkaj lewą i odetkaj prawą. Wydech prawą, wdech. Przytkaj prawą i odetkaj lewą. Wydech lewą. Zrób 9 pełnych cykli, a następnie kilka minut nie otwieraj oczu. Przenieś uwagę na oddech... Zaobserwuj jak zmienia się Twoje samopoczucie gdy tak zaczynasz dzień. To genialna technika również dla przyszłych mam, bo rozwija obie półkule u dziecka 😘🙏🏻😇#medytacja #oddech #stres #oddech #radość #swiadomezycie #swiadomywybor #pranajama #oczyszczanie #relax #czasdlasiebie
- Kochani często słyszymy pytanie od czego zaczynamy dzień? Od prysznica, wody z imbirem o cytryny, a następnie krótkiej sesji technik oddechowych i medytacji. Nadi shodana pranayam (oddychanie naprzemienne) jest jedną z najprostszych, ale tym samym najbezpieczniejszych technik oddechowych wywodzących się z jogi. W czym pomaga? Ułatwia obieg energii w ciele, równoważy obie półkule i uspokaja. Pomaga radzić sobie ze stresem. Usiądź z kręgosłupem wyprostowanym. Kciuk i palec wskazujący lewej dłoni jak na video. Palec wskazujący i środkowy prawej między brwiami. Kciuk przy prawym nozdrzu, a pozostałe dwa palce przy lewym. Przytkaj delikatnie prawą dziurkę. Zrób wydech, a następnie wdech lewą. Przytkaj lewą i odetkaj prawą. Wydech prawą, wdech. Przytkaj prawą i odetkaj lewą. Wydech lewą. Zrób 9 pełnych cykli, a następnie kilka minut nie otwieraj oczu. Przenieś uwagę na oddech... Zaobserwuj jak zmienia się Twoje samopoczucie gdy tak zaczynasz dzień. To genialna technika również dla przyszłych mam, bo rozwija obie półkule u dziecka 😘🙏🏻😇#medytacja #oddech #stres #oddech #radość #swiadomezycie #swiadomywybor #pranajama #oczyszczanie #relax #czasdlasiebie
- Kochani często słyszymy pytanie od czego zaczynamy dzień? Od prysznica, wody z imbirem o cytryny, a następnie krótkiej sesji technik oddechowych i medytacji. Nadi shodana pranayam (oddychanie naprzemienne) jest jedną z najprostszych, ale tym samym najbezpieczniejszych technik oddechowych wywodzących się z jogi. W czym pomaga? Ułatwia obieg energii w ciele, równoważy obie półkule i uspokaja. Pomaga radzić sobie ze stresem. Usiądź z kręgosłupem wyprostowanym. Kciuk i palec wskazujący lewej dłoni jak na video. Palec wskazujący i środkowy prawej między brwiami. Kciuk przy prawym nozdrzu, a pozostałe dwa palce przy lewym. Przytkaj delikatnie prawą dziurkę. Zrób wydech, a następnie wdech lewą. Przytkaj lewą i odetkaj prawą. Wydech prawą, wdech. Przytkaj prawą i odetkaj lewą. Wydech lewą. Zrób 9 pełnych cykli, a następnie kilka minut nie otwieraj oczu. Przenieś uwagę na oddech... Zaobserwuj jak zmienia się Twoje samopoczucie gdy tak zaczynasz dzień. To genialna technika również dla przyszłych mam, bo rozwija obie półkule u dziecka 😘🙏🏻😇#medytacja #oddech #stres #oddech #radość #swiadomezycie #swiadomywybor #pranajama #oczyszczanie #relax #czasdlasiebie
- Kochani a w takich okolicznościach przyrody będziemy praktykować jogę, medytację, gotować, oczyszczać się i odnawiać w październiku w trakcie naszej „Jesiennej odNOWY” w Maroku 😘🙏🏻😎🌴🐪 Dodatkowe informacje w zakładce:”warsztaty” na www.medytujemy.pl. Zapraszamy 😘ps. Bilety w super cenie na wizzair... #marocco #bluekaoukihotel #medytacja #joga #pranajama #sudarshankriya #swiadomeodzywianie #ayurveda #ajurweda #ajurwedawpraktyce #yoga #emocje #slowlife
- Kochani a w takich okolicznościach przyrody będziemy praktykować jogę, medytację, gotować, oczyszczać się i odnawiać w październiku w trakcie naszej „Jesiennej odNOWY” w Maroku 😘🙏🏻😎🌴🐪 Dodatkowe informacje w zakładce:”warsztaty” na www.medytujemy.pl. Zapraszamy 😘ps. Bilety w super cenie na wizzair... #marocco #bluekaoukihotel #medytacja #joga #pranajama #sudarshankriya #swiadomeodzywianie #ayurveda #ajurweda #ajurwedawpraktyce #yoga #emocje #slowlife
- Kochani a w takich okolicznościach przyrody będziemy praktykować jogę, medytację, gotować, oczyszczać się i odnawiać w październiku w trakcie naszej „Jesiennej odNOWY” w Maroku 😘🙏🏻😎🌴🐪 Dodatkowe informacje w zakładce:”warsztaty” na www.medytujemy.pl. Zapraszamy 😘ps. Bilety w super cenie na wizzair... #marocco #bluekaoukihotel #medytacja #joga #pranajama #sudarshankriya #swiadomeodzywianie #ayurveda #ajurweda #ajurwedawpraktyce #yoga #emocje #slowlife
- Ghee, czyli masło sklarowane przez ajurwedę nazywane jest „płynnym złotem”. Jak pisał Przemek Wardejn, zaprzyjaźniony konsultant ajurwedyjski w jednej z naszych książek: ghee w różnych proporcjach zalecane jest dla każdego. Jest doskonałym środkiem na problemy jelitowe, odbudowuje kosmyki jelitowe (zawiera kwas masłowy). Mało tego zawiera bardzo podobny skład i konsystencje do bakterii wytwarzanych w jelitach! Jest też doskonałym środkiem na wszystkie stany zapalne... I jak tu nie kochać ghee. Jak je przygotować? 2 - 4 kostki dobrej jakości masła (w składzie powinna być tylko śmietanka) rozpuszczamy w rondelku na bardzo małym ogniu (im dłużej tym lepiej). W trakcie gotowania zdejmujemy pianę z wierzchu. Kiedy z masła wyparuje woda i przestanie się gotować, zdejmujemy je z ognia. Powinno być złote. Odstawiamy na 15-20 minut, a następnie przez pojedyncza warstwę chusteczki higienicznej, przelewamy do słoika. Ghee możemy przechowywać w temperaturze pokojowej... #ghee #masloklarowane #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda #trawienie #zespółjelitadrażliwego #swiadomezycie #naturalneodżywianie #zdrowejedzenie #swiadomeodzywianie
- Ghee, czyli masło sklarowane przez ajurwedę nazywane jest „płynnym złotem”. Jak pisał Przemek Wardejn, zaprzyjaźniony konsultant ajurwedyjski w jednej z naszych książek: ghee w różnych proporcjach zalecane jest dla każdego. Jest doskonałym środkiem na problemy jelitowe, odbudowuje kosmyki jelitowe (zawiera kwas masłowy). Mało tego zawiera bardzo podobny skład i konsystencje do bakterii wytwarzanych w jelitach! Jest też doskonałym środkiem na wszystkie stany zapalne... I jak tu nie kochać ghee. Jak je przygotować? 2 - 4 kostki dobrej jakości masła (w składzie powinna być tylko śmietanka) rozpuszczamy w rondelku na bardzo małym ogniu (im dłużej tym lepiej). W trakcie gotowania zdejmujemy pianę z wierzchu. Kiedy z masła wyparuje woda i przestanie się gotować, zdejmujemy je z ognia. Powinno być złote. Odstawiamy na 15-20 minut, a następnie przez pojedyncza warstwę chusteczki higienicznej, przelewamy do słoika. Ghee możemy przechowywać w temperaturze pokojowej... #ghee #masloklarowane #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda #trawienie #zespółjelitadrażliwego #swiadomezycie #naturalneodżywianie #zdrowejedzenie #swiadomeodzywianie
- Ghee, czyli masło sklarowane przez ajurwedę nazywane jest „płynnym złotem”. Jak pisał Przemek Wardejn, zaprzyjaźniony konsultant ajurwedyjski w jednej z naszych książek: ghee w różnych proporcjach zalecane jest dla każdego. Jest doskonałym środkiem na problemy jelitowe, odbudowuje kosmyki jelitowe (zawiera kwas masłowy). Mało tego zawiera bardzo podobny skład i konsystencje do bakterii wytwarzanych w jelitach! Jest też doskonałym środkiem na wszystkie stany zapalne... I jak tu nie kochać ghee. Jak je przygotować? 2 - 4 kostki dobrej jakości masła (w składzie powinna być tylko śmietanka) rozpuszczamy w rondelku na bardzo małym ogniu (im dłużej tym lepiej). W trakcie gotowania zdejmujemy pianę z wierzchu. Kiedy z masła wyparuje woda i przestanie się gotować, zdejmujemy je z ognia. Powinno być złote. Odstawiamy na 15-20 minut, a następnie przez pojedyncza warstwę chusteczki higienicznej, przelewamy do słoika. Ghee możemy przechowywać w temperaturze pokojowej... #ghee #masloklarowane #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda #trawienie #zespółjelitadrażliwego #swiadomezycie #naturalneodżywianie #zdrowejedzenie #swiadomeodzywianie
- O smakach, emocjach, rozgrzewaniu, walorach, ale również pułapkach surowej diety opowiadaliśmy dziś na Rodzinnym Festiwalu Jogi i Ajurwedy @palac.sulislaw 😘🙏🏻🥗🥙🥒🍃Na zdjęciu szybki, prosty i boski krem „marcepanowy”. Przepis i kilka słów o nim znajdziecie oczywiście na www.medytujemy.pl 😘🙏🏻🍮#rawfood #rawdessert #surowedesery #dietarawfood #wydawnictwozwierciadło #oczyszczanie #detoks #emocje #smaki #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda
- O smakach, emocjach, rozgrzewaniu, walorach, ale również pułapkach surowej diety opowiadaliśmy dziś na Rodzinnym Festiwalu Jogi i Ajurwedy @palac.sulislaw 😘🙏🏻🥗🥙🥒🍃Na zdjęciu szybki, prosty i boski krem „marcepanowy”. Przepis i kilka słów o nim znajdziecie oczywiście na www.medytujemy.pl 😘🙏🏻🍮#rawfood #rawdessert #surowedesery #dietarawfood #wydawnictwozwierciadło #oczyszczanie #detoks #emocje #smaki #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda
- O smakach, emocjach, rozgrzewaniu, walorach, ale również pułapkach surowej diety opowiadaliśmy dziś na Rodzinnym Festiwalu Jogi i Ajurwedy @palac.sulislaw 😘🙏🏻🥗🥙🥒🍃Na zdjęciu szybki, prosty i boski krem „marcepanowy”. Przepis i kilka słów o nim znajdziecie oczywiście na www.medytujemy.pl 😘🙏🏻🍮#rawfood #rawdessert #surowedesery #dietarawfood #wydawnictwozwierciadło #oczyszczanie #detoks #emocje #smaki #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda
- Ten tonik, który doskonale poprawia trawienie (i pobudza) zaserwował nam kucharz w #srisripanchakarma w Bangalore. Wypiliśmy bez zastanowienia. Ten niepozornie wyglądający specyfik dosłownie „otworzył nam oczy”. Po chwili poczuliśmy pieczenie w jamie ustnej i żołądku. Ajurweda nazywa imbir „uniwersalnym lekiem”. Jest przeciwzapalny, pobudzający, rozgrzewający (działa napotnie), pomaga na nudności. W umiarkowanych ilościach nadaje się dla wszystkich trzech konstytucji. Dlatego nawet ognista pitta po obfitym, ciężkim posiłku może sobie pozwolić na taki shot. Jak go przygotować? Przepis znajdziesz na www.medytujemy.pl pod hasłem: „Lecznicza moc przypraw i ziół” 🍃🙏🏻😘#imbir #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda #naturalneleczenie #natura #miod #jedzeniektóreleczy #medycynanaturalna #trawienie #rozgrzewanie #niestrawnosc
- Ten tonik, który doskonale poprawia trawienie (i pobudza) zaserwował nam kucharz w #srisripanchakarma w Bangalore. Wypiliśmy bez zastanowienia. Ten niepozornie wyglądający specyfik dosłownie „otworzył nam oczy”. Po chwili poczuliśmy pieczenie w jamie ustnej i żołądku. Ajurweda nazywa imbir „uniwersalnym lekiem”. Jest przeciwzapalny, pobudzający, rozgrzewający (działa napotnie), pomaga na nudności. W umiarkowanych ilościach nadaje się dla wszystkich trzech konstytucji. Dlatego nawet ognista pitta po obfitym, ciężkim posiłku może sobie pozwolić na taki shot. Jak go przygotować? Przepis znajdziesz na www.medytujemy.pl pod hasłem: „Lecznicza moc przypraw i ziół” 🍃🙏🏻😘#imbir #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda #naturalneleczenie #natura #miod #jedzeniektóreleczy #medycynanaturalna #trawienie #rozgrzewanie #niestrawnosc
- Ten tonik, który doskonale poprawia trawienie (i pobudza) zaserwował nam kucharz w #srisripanchakarma w Bangalore. Wypiliśmy bez zastanowienia. Ten niepozornie wyglądający specyfik dosłownie „otworzył nam oczy”. Po chwili poczuliśmy pieczenie w jamie ustnej i żołądku. Ajurweda nazywa imbir „uniwersalnym lekiem”. Jest przeciwzapalny, pobudzający, rozgrzewający (działa napotnie), pomaga na nudności. W umiarkowanych ilościach nadaje się dla wszystkich trzech konstytucji. Dlatego nawet ognista pitta po obfitym, ciężkim posiłku może sobie pozwolić na taki shot. Jak go przygotować? Przepis znajdziesz na www.medytujemy.pl pod hasłem: „Lecznicza moc przypraw i ziół” 🍃🙏🏻😘#imbir #ajurweda #ajurwedawpraktyce #ayurveda #naturalneleczenie #natura #miod #jedzeniektóreleczy #medycynanaturalna #trawienie #rozgrzewanie #niestrawnosc
- Pokochaliśmy je w Indiach (konkretnie w Kerali). Od zeszłego roku towarzyszą nam w trakcie naszych wykładów, pokazów i warsztatów. Rozgrzewają, poprawiają trawienie, nawadniają, ale przede wszystkim niesamowicie smakują. Wody ziołowe są od tysięcy lat wykorzystywane w ajurwedzie. Przepis na naszą ulubioną z kminem rzymskim, koprem, cynamonem cejlońskim i liśćmi świeżej mięty (równoważy rozgrzewającą moc innych przypraw) znajdziecie na www.medytujemy.pl we wpisie:”Lecznicza moc przypraw i ziół” 🍃☕️😘🙏🏻🍃#przyprawy #przyprawykorzenne #mięta #rozgrzewanie #ochładzamy #równowaga #rownowagawzyciu #ajurweda #ayurveda #swiadomezycie #herbalwater #kmin #cynamoncejloński #koperwłoski #trawienie
- Pokochaliśmy je w Indiach (konkretnie w Kerali). Od zeszłego roku towarzyszą nam w trakcie naszych wykładów, pokazów i warsztatów. Rozgrzewają, poprawiają trawienie, nawadniają, ale przede wszystkim niesamowicie smakują. Wody ziołowe są od tysięcy lat wykorzystywane w ajurwedzie. Przepis na naszą ulubioną z kminem rzymskim, koprem, cynamonem cejlońskim i liśćmi świeżej mięty (równoważy rozgrzewającą moc innych przypraw) znajdziecie na www.medytujemy.pl we wpisie:”Lecznicza moc przypraw i ziół” 🍃☕️😘🙏🏻🍃#przyprawy #przyprawykorzenne #mięta #rozgrzewanie #ochładzamy #równowaga #rownowagawzyciu #ajurweda #ayurveda #swiadomezycie #herbalwater #kmin #cynamoncejloński #koperwłoski #trawienie
- Pokochaliśmy je w Indiach (konkretnie w Kerali). Od zeszłego roku towarzyszą nam w trakcie naszych wykładów, pokazów i warsztatów. Rozgrzewają, poprawiają trawienie, nawadniają, ale przede wszystkim niesamowicie smakują. Wody ziołowe są od tysięcy lat wykorzystywane w ajurwedzie. Przepis na naszą ulubioną z kminem rzymskim, koprem, cynamonem cejlońskim i liśćmi świeżej mięty (równoważy rozgrzewającą moc innych przypraw) znajdziecie na www.medytujemy.pl we wpisie:”Lecznicza moc przypraw i ziół” 🍃☕️😘🙏🏻🍃#przyprawy #przyprawykorzenne #mięta #rozgrzewanie #ochładzamy #równowaga #rownowagawzyciu #ajurweda #ayurveda #swiadomezycie #herbalwater #kmin #cynamoncejloński #koperwłoski #trawienie

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.