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Mitsu Seshimo

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- Equalizer just arrived :) let’s kill my triceps heads. 黄色いパイプが届きました(笑)想像より大きくて重い..重厚で安定してます。ガタつき無し。#functionalfitness#dips #workout#cardio#fitness#ocr#spartanrace#goodtimes#picoftheday#training#equalizer#streetworkout#calisthenics#bodyweight #筋トレ#tokyo#japan#スパルタンレース#ワークアウト
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- Back lever practice, extremely hard. #顔真っ赤すぎ#目が飛び出る #広背筋に引っ掛けるらしい #そもそも広背筋が無いと引っ掛けられないでしよ #超絶ハード#streetworkout#workout#ストリートワークアウト #calisthenics #trainig#crossfit#isometrics #ocr#backlever#バックレバー#crossfit#fitness#diet #tokyo#japan#instacool#sports#instagood #spartanrace #スパルタンレース#筋トレ#ワークアウト#トレーニング
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- 今年最後!! スパルタンレース出場の為、鉄棒を始めて10ヶ月経過。(当時は懸垂、ディップス0回の状態) 体調が良くなったので来年も継続していこうと思います〜。 とりあえず18年の目標はマッスルアップ💪🏼 It’s been 10 months since I commenced workout for Spartan race. Keep going :) #継続は力なり#とりあえず続ける#ocr#spartanrace#スパルタンレース#workout#training#fitness#calisthenics#streetworkout#ワークアウト#筋トレ#spartanracejapan#日本#東京##crossfit#instavideo#fitness#tokyo #japan#東京#トレーニング
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- 念願のヴェイパー。運が良かった... いつもゲリラ販売+速攻で売り切れるんです(オンラインだと3分くらい)😵#異次元の履き心地 #次世代#本当軽い ##nike#vapormax #vapormaxflyknit #outfit #outfitoftheday #ナイキ#ヴェイパーマックス #goodtimes#picofheday#kicks#snk #sneaker #tokyo#japan#東京#日本#スニーカー#足元倶楽部 #あしもと倶楽部 #フライニット#テックフリース #テックフリースパンツ#workout#筋トレ#トレーニング#ワークアウト#鉄棒
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