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- Voilà le moment que j’attendais tant. Plus que la preuve visuelle de ma transformation, me sentir enfin bien dans ma peau. Oui c’est long, oui il y a eu de gros moment de doutes, il y en a encore parfois. Oui à certains moments j’ai dû lever le pied et reprendre mon souffle pendant cette course effrénée derrière la « perfection ». Je l’admets, parfois victime aussi de ce qu’on nous inculque à travers les médias et les réseaux sociaux. Je l’avoue, je ne pourrai jamais manger que du blanc de dinde-brocolis toute ma vie (et c’est les brocolis qui m’aiment pas d’abord!) je ne ferai jamais le deuil de l’apéro et je ne saurai probablement jamais faire plus de 4 tractions à la suite, mais 4 c’est bien non ?! J’aimerais d’abord remercier mes amis, ma famille, mon producteur.. 😏😂 Par ce message je tiens juste à remercier ceux qui m’ont entourée durant tout ce temps, ceux qui sont là depuis le début, ceux qui y ont été là un moment, ceux qui ce sont greffés en cours de route, ceux qui continuent de me supporter oui je pense à toi Francky?! 😂 Ceux grâce à qui tout à commencé et ceux grâce à qui tout continue.. #reconnaissante #transformation #heathly #way #tolooseweight #bodyrevenge 💥
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- ❣ ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ 90 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽﮐﻪ سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر می‌شود؟ "ﺗﺮﺱ" ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣيشود ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به "پشت ﺳﺮ" ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم می‌شود! تا جایی که شیر میتواند به او برسد؛ یعنی ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﻃﻌﻤه ﺷﯿﺮ ﻧﻤيشود! ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ ﯼ ﺷﯿﺮ نخواهد شد. ﺍﯾﻦ ﻗﺼﻪ ﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم و در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم و به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ؛ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ میمانیم ﻭ ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ... 👤آنتونی راینز ♥️💫 #mustseeiran#mustseeiran_insta#esfahan#isfahan#awesome#way#rain#farhadtalebianrizi#nytimes#time#night#travel#best#car#zarrinshahr#lenjan#nature#زرین_شهر#زرینشهر #اصفهان#لنجان#natgeo#natgeotravel
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