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- Que tal preparar esse Nuggets saudável que a chef Carla Elage, ensinou no @vidamelhor?? Pode anotar os ingredientes aí pq vale a pena fazer, é uma delícia!!! 😋👏🏻 #culinaria #receita #vidamelhor #redevida #nuggets #receitasaudavel #vidasaudavel Ingredientes: 500g de peito de frango / ½ xícara de salsinha / 1 colher (sopa) de cebolinha / 1 colher (café) de orégano / 1 cebola / 2 dentes de alho / 3 colheres (sopa) de farinha de aveia ou quinoa / ½ copo de requeijão / Sal / Pimenta do Reino. Ingredientes para empanar: Leite / Flocos de amaranto ou farelo de aveia. Modo de preparo: Corte 200 g do filé de frango em pedaços muito pequenos e reserve Triture o peito de frango no processador ou liquidificador. Transfira o frango para uma tigela e misture a salsinha, cebolinha, cebola, alho, sal, pimenta, requeijão e misture bem. Divida esta massa em três e coloque cada porção em filme plástico, formando tubos de, mais ou menos 6 cm de diâmetro, faça tubos e envolva bem com filme plástico, fechando bem as pontas com nó. Leve para cozinhar em água fervente por 15 minutos Retire e deixe esfriar Remova o plástico, corte em fatias de 2cm Empane com ovos e os flocos de amaranto. Leve para assar até dourar
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- No @lowcarb_receitasfit você encontra receitas fáceis e saudáveis para sua dieta. . SIGA 👇🏻 👇🏻 @lowcarb_receitasfit @lowcarb_receitasfit @lowcarb_receitasfit . . #lowcarb #foodfit #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #detox #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #receita #receitafit  #fitness #nutricao #obesidade #receitafacil  #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #regime #reeducacaoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade
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- Conhece o @viterafit? Já eliminou 22kg e seu objetivo é motivar muitas pessoas com suas dicas, receitas e rotina​.👊 Eu sigo e recomendo: . @viterafit @viterafit @viterafit . =========================== #emagrecer #fitness #emagrecendocomsaude #emagrecercomsaude #reeducacaoalimentar #fitnessmen #reeducando #sorteios #treinopesado #treinofuncional #treinohard #receitasfit #receita #dietaetreino #dieta #dietasemsofrer #sorteio #motivacao #alimentacaosaudavel #atividadefisica #treino #jejumintermitente #exgordo
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- Gente deu fome❤😱😱❤ Façam e depois mim diga se gostaram. RECEITA AÍ EM BAIXO👇👇 #Repost @docelardalua with @instatoolsapp ・・・ Faltou o queijo coalho para finalizar mas está uma delícia 😍 Baião de dois ao meu modo: . RECEITA: Utilizei charque(dessalgado), calabresa e bacon picados, cebola, alho, pimenta de cheiro, tomate, coentro e cebolinha. Frite o bacon e adicione a calabresa e o charque, deixe fritar e ponha a cebola, o alho, a pimenta de cheiro e o tomate. Refogue tudo e tempere com sal, pimenta do reino, cominho e colorau, mexa tudo e ponha o feijão fradinho já cozido, mexa, deixe secar um pouco e ponha o arroz já cozido. Mexa bem e finalize com coentro, cebolinha e o queijo coalho tostado(não tinha aqui hoje😭). Fica muito saboroso, vale a pena experimentar 😉😍❤#baiãodedoisdalua . . #docelardalua #donadecasa #receita #receitasdocelardalua #VIDA #LOOKS #cabelo #Morenas #esmalte #comida #Nordeste #Aracaju #Sergipe #Solzao #dicasmaravilhosas #dicasdamary96 #musicas #make #obrigadoMeuDeus #tudosobretudo #comidanordestina
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- SEXTOU, UFA! 🙏🏻 picanha suína na pressão com nisso, batata doce, gengibre, cebola e alecrim. Diliça! . Receita 1 cebola 1 colher de sopa de missô Pimenta verde em grãos a gosto 1 colher de chá de açúcar 1 pedaço pequeno de gengibre (deixo cortado em 2) Não precisa de sal Óleo de canola Frite até dourar 1 peça pequena de picanha suína Frite até dourar 1 batata doce grande descascada é cortada em rodelas 1 ramo de alecrim 3 xícaras de água Feche a panela de pressão e cozinhe por meia hora. Se quando abrir ainda estiver com muito caldo, volte ao fogo para engrossar sem tampar
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- A essa hora da noite e a gente está como? Preparando Falso Pão de Queijo pra abastecer o freezer que está vazio de lanchinhos nutritivos. 👉Falso Pão de queijo com chia, sem queijo, sem glúten, sem ovo e sem leite. Saudável, saboroso, macio e delicioso e Agrada tanto que até quem não sabe vai pedir BIS 👉Receita: 😀01 xíc de batata doce cozida e amassada (pode ser mandioquinha, batata, mandioca ou abóbora) 😀01 xíc de polvilho doce 😀01 xic de polvilho azedo 😀1/3 xic de azeite 😀1/3 xic de água 😀01 colh sopa de chia 😀sal a gosto Comece cozinhando a batata. E amasse bem. Adicione os polvilhos, azeite, chia e o sal. Misture bem. Vá colocando a água as poucos. Pode ser menos ou mais. Faça bolinhas e leve ao forno. Forno 230 graus uns 25 min. Receitinha da @receitasfitelowcarb #bistrozinhodolucas #secretariafit #receitafit #falsopaodequeijo #paodequeijobl #falsopaodequeijobl #almocodelicia #comidasaudavel #comidaboa #comidadeverdade #comidadebebe #alimentação​ #nutricaoinfantil #babysaudavel #babyfood #paodequeijofake #paodequeijofit #paodequeijo #paodequeijosemqueijo #semlactose #semgluten #paovegano #receitavegana #paodequeijosemlactose #falsopaodequeijo #receita
- A essa hora da noite e a gente está como? Preparando Falso Pão de Queijo pra abastecer o freezer que está vazio de lanchinhos nutritivos. 👉Falso Pão de queijo com chia, sem queijo, sem glúten, sem ovo e sem leite. Saudável, saboroso, macio e delicioso e Agrada tanto que até quem não sabe vai pedir BIS 👉Receita: 😀01 xíc de batata doce cozida e amassada (pode ser mandioquinha, batata, mandioca ou abóbora) 😀01 xíc de polvilho doce 😀01 xic de polvilho azedo 😀1/3 xic de azeite 😀1/3 xic de água 😀01 colh sopa de chia 😀sal a gosto Comece cozinhando a batata. E amasse bem. Adicione os polvilhos, azeite, chia e o sal. Misture bem. Vá colocando a água as poucos. Pode ser menos ou mais. Faça bolinhas e leve ao forno. Forno 230 graus uns 25 min. Receitinha da @receitasfitelowcarb #bistrozinhodolucas #secretariafit #receitafit #falsopaodequeijo #paodequeijobl #falsopaodequeijobl #almocodelicia #comidasaudavel #comidaboa #comidadeverdade #comidadebebe #alimenta ção​ #nutricaoinfantil #babysaudavel #babyfood #paodequeijofake #paodequeijofit #paodequeijo #paodequeijosemqueijo #semlactose #semgluten #paovegano #receitavegana #paodequeijosemlactose #falsopaodequeijo #receita
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- Janta Macarrão integral, molho branco low carb com milho, tomate e cebola. Peito de frango caramelizado com açúcar mascavo e caboitã. #maispertoqueontem #vidasaudavel #atitudeboaforma #saudavel #foconadieta #reeducacaoalimentar  #autoestima #amorproprio #saudeebemestar #projetovidatoda #bemestar #estilodevida #qualidadedevida #desafio #determinação #comidadeverdade #dietadaproteina #dietasemsofrer #receitasfit #vidaequilibrada #receitasrapidas #receita #saude #emagrecendocomsaude #tapioca #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #serfit #amocozinhar
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- Sextafeirandoo com Cogumelos Comestíveis!! 😄😙😍 Spaghetti Integral com molho pesto, Shimeji Branco e Shimeji Preto desfiados e o sabor cítrico do limão combinado com o adocicado do mel, cebola, e brócolis.#cogumeloscomestiveis #receita #cogus #cogu #recitacomcogumelos #cogumelosdeliciosos #sabor #delicia #adocicado #textura #receitinhas #cogumelosfrescos #innatura #freshmushrooms #frescos #sazonal #gourmet #top #azeite #limao #cebola #mel #brocolis #queijo #parmesão
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