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- Aftermath of booty day at 5:30 AM. Can’t tell if it was just that my house is warm, or if this workout was hard as for the reason I had sweat dripping off my face. Regardless, feels good to get it done and out of the way. My mornings are going to start looking like this, except much, much earlier. Trying to look upon that with positive energy with this new task I’m taking on. I’ll share more on that later. Happy Monday people! Did you get your workout done yet today!? #80dayobsession #obsessedandblessed
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- Aftermath of booty day at 5:30 AM. Can’t tell if it was just that my house is warm, or if this workout was hard as for the reason I had sweat dripping off my face. Regardless, feels good to get it done and out of the way. My mornings are going to start looking like this, except much, much earlier. Trying to look upon that with positive energy with this new task I’m taking on. I’ll share more on that later. Happy Monday people! Did you get your workout done yet today!? #80dayobsession #obsessedandblessed
- * 2/19 Today's running 朝ラン10km(4:50/km) 外苑インターバル1km×5本(rest300mJog) 3:23ー3:22ー3:21ー3:21ー3:20 2月月間288km/380km * 先週の走り込み(走り溜め?)の影響か疲労がひどく、土日は思いきって2日連続ランOFF💨 で、今日は朝晩の二部練🏃‼ ここ1か月まともにやってなかったインターバル😄 なのでタイムはボロボロだけど、刺激入れる意味ではやりきれて良かった👍 * 東京マラソンまであと6日😄 出来なかったことを悔やんでも仕方ないから、いま出来ることに集中しようと思う。 #running #ランニング #マラソン #東京マラソン #ハシリマスタグラム #garmin #ナイキプラス #nikeplus #痩せたい #ダイエット #ニュージーランド #朝焼け #クイーンズタウン #去年の今頃ニュージーランドにいた
- * 2/19 Today& #39;s running 朝ラン10km(4:50/km) 外苑インターバル1km×5本(rest300mJog) 3:23ー3:22ー3:21ー3:21ー3:20 2月月間288km/380km * 先週の走り込み(走り溜め?)の影響か疲労がひどく、土日は思いきって2日連続ランOFF💨 で、今日は朝晩の二部練🏃‼ ここ1か月まともにやってなかったインターバル😄 なのでタイムはボロボロだけど、刺激入れる意味ではやりきれて良かった👍 * 東京マラソンまであと6日😄 出来なかったことを悔やんでも仕方ないから、いま出来ることに集中しようと思う。 #running #ランニング #マラソン #東京マラソン #ハシリマスタグラム #garmin #ナイキプラス #nikeplus #痩せたい #ダイエット #ニュージーランド #朝焼け #クイーンズタウン #去年の今頃ニュージーランドにいた
- * 2/19 Today's running 朝ラン10km(4:50/km) 外苑インターバル1km×5本(rest300mJog) 3:23ー3:22ー3:21ー3:21ー3:20 2月月間288km/380km * 先週の走り込み(走り溜め?)の影響か疲労がひどく、土日は思いきって2日連続ランOFF💨 で、今日は朝晩の二部練🏃‼ ここ1か月まともにやってなかったインターバル😄 なのでタイムはボロボロだけど、刺激入れる意味ではやりきれて良かった👍 * 東京マラソンまであと6日😄 出来なかったことを悔やんでも仕方ないから、いま出来ることに集中しようと思う。 #running #ランニング #マラソン #東京マラソン #ハシリマスタグラム #garmin #ナイキプラス #nikeplus #痩せたい #ダイエット #ニュージーランド #朝焼け #クイーンズタウン #去年の今頃ニュージーランドにいた
- | M O N D . Y E A H 🤟🏼 . #EFisthenewsexy : 12,5km • 5’14 • 139bpm . Comme chaque lundi, c’est reparti pour un tour. Le weekend passe décidément bien trop vite. Ce matin, j’ai débuté la semaine comme à mon habitude avec une heure et quelques en endurance fondamentale. Une heure pr prendre le temps avant que le rythme effréné de la semaine ne finisse par reprendre le dessus |🤞🏼 #asicsfrontrunnerfrance . Pour plus de détails & d’infos sur mes séances, ça se passe sur strava et/ou dans l’onglet « my 🏃🏼‍♀️ week ».
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- 古河はなももマラソンゼッケンとチップが届きました。 恥かしながら、この半年間は月間走行距離が100km以下です😂 でも、サブフォーを狙っています‼️ 全日本一輪車マラソン大会が11月にあるので、どうしても初夏から11月までは一輪車中心になります。 まあ世界中探しても、トライアスロン(オリンピックディスタンス)、フルマラソン、一輪車フルマラソンの全てに出場した事ある人は少ないと思います。 その数少ない一人の僕が断言します。 キツイ順に、 一輪車フルマラソン>トライアスロン>フルマラソン です。 だから心肺機能は全く心配してません。 膝がもてば、サブフォーはいけるんです。 #マラソン#marathon#ランニング#running#ナイキプラス#nikeplus#ナイキ#nike#ガーミン#garmin#古河はなももマラソン
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