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#mustard

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- 🌸PINK or MUSTARD tones???🌸 Which style is your favorite? 🤔🤔🤔 #Comment below! 1. Pink 💕 OR 2. Mustard 🐆 Available online👌🏽 👉🏽 www.layabikini.com 💄 @makeupwith_rhi 💇🏽 @missnicoleyates 📸 @shotbythom _______________________________ #layabikini #lifestyle #islangirl #bikinigirl #vacation #swimsuit #pink #comfortable #mustard #confident #girls #cruising #california #miami #miamibeach #surferbabes #surf #waves #ocean #mermaid
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- [香料蜂蜜芥末烤白花椰菜] Spicy Honey Mustard🍯 Roasted Cauliflower 🥦 是的,甩哥我又來懶人料理了😏 就說烤箱是我的好朋友咩❤️ 最近又到了十字花科蔬菜大產的季節了,每年冬天我就在等這些美味蔬菜的熟成,舉凡白菜、高麗菜、青花菜、白花椰菜、白蘿蔔、甚至是芥菜、芥蘭菜、菜心...等等,都是我超愛的十字花科蔬菜家族成員,之前也和大家說過,十字花科蔬菜是紋白蝶幼蟲最愛的食物,所以不用農藥是幾乎不可能的,我們身為生產最後端消費者的任務就是要將菜好好洗乾淨唷!這個比許多不夠有公信力的有機蔬菜認證還實際多了(笑 當然,有機蔬菜的選擇又是另一個故事了,我不敢開啟這個敏感議題,有種過菜的朋友一定可以體會我的疑慮,因為真正用心在有機栽種的農友產量真的無法很大呢。 白花椰菜自小我就很愛,光是蒜頭清炒就美味到不行,以前還會和媽媽一起在客廳用小水果刀挑去粗纖維硬皮,讓口感更好,但隨著營養觀念演進,才知道保留皮才是保留營養較好的作法,所以目前我吃白花椰菜或是青花菜除了中間最粗的菜心梗外,其餘都不會去皮的,頂多將菜朵一開二或是一開三罷了。 而蜂蜜芥末說真的完全不需要買現成的,自己輕鬆就可以調出來,而且還更沒有添加物疑慮,通常我是用法國第戎芥末(美式黃芥末也好味)和台灣龍眼蜜按照2.5-3:1的比例再加入鹽、胡椒及辣椒粉提味即可,甜鹹度就隨自己喜好,也可以適量加入白醋調整風味唷! 而做完蜂蜜芥末醬,我們就可以去外面買一大盒雞塊吃一下午了,今天甩哥的教學就結束囉,菜也不用烤啦!掰掰👋🏻。 . . . . . 喂喂!不是啦!😂 其實光是讓白花椰菜沾蜂蜜芥末去烤蠻的危險,菜還沒有烤熟蜂蜜芥末就先燒焦啦! 所以我們還要再將蜂蜜芥末加入適量的初榨橄欖油、蒜末及孜然粉調味,除了風味層次更多且不易烤焦外,還讓蜂蜜芥末更滑順更好好包覆在白花椰菜上唷! 白花椰菜平均裹上醬汁後就可以進烤箱烤啦,我會刻意將花穗部分朝上,因為這個部分最後烤出來會有點焦焦脆脆的口感唷❤️ 最後成品非常美味,白花椰菜酸酸、甜甜又脆脆的,可惜台灣的花椰菜整體外型結構比較鬆散,比較不會像國外較冷的種植環境一般長出較緊密的球型花菜,無法整顆入烤箱烤,會東倒西歪,難以做出霸氣的烤花椰菜球,但是台灣的白花椰菜的品種真的很甜很好吃,完全勝過國外種啊啊啊啊 這道白花椰菜的作法愛吃花菜的朋友可以學起來,不要只千篇一律用炒的啦!偶爾嚐嚐烤白花椰菜也是很好的選擇,不像青花菜會發黃變味,超適合懶人唷❤️ #honeymustard #honey #mustard #spicy #roastedcauliflower #cauliflower #cumin #onepotmeal #roastedveggies #roastedvegetables #vegetarianfood #vegetarianrecipes #butimnotavegan #loveveggies #vegetarianday #tasty #tastyfood #tastegood #yum #yummy #yumyum #yummyfood #delicious #comfortfood #warmfood #quickrecipe #notimetocook #oven
- [香料蜂蜜芥末烤白花椰菜] Spicy Honey Mustard🍯 Roasted Cauliflower 🥦 是的,甩哥我又來懶人料理了😏 就說烤箱是我的好朋友咩❤️ 最近又到了十字花科蔬菜大產的季節了,每年冬天我就在等這些美味蔬菜的熟成,舉凡白菜、高麗菜、青花菜、白花椰菜、白蘿蔔、甚至是芥菜、芥蘭菜、菜心...等等,都是我超愛的十字花科蔬菜家族成員,之前也和大家說過,十字花科蔬菜是紋白蝶幼蟲最愛的食物,所以不用農藥是幾乎不可能的,我們身為生產最後端消費者的任務就是要將菜好好洗乾淨唷!這個比許多不夠有公信力的有機蔬菜認證還實際多了(笑 當然,有機蔬菜的選擇又是另一個故事了,我不敢開啟這個敏感議題,有種過菜的朋友一定可以體會我的疑慮,因為真正用心在有機栽種的農友產量真的無法很大呢。 白花椰菜自小我就很愛,光是蒜頭清炒就美味到不行,以前還會和媽媽一起在客廳用小水果刀挑去粗纖維硬皮,讓口感更好,但隨著營養觀念演進,才知道保留皮才是保留營養較好的作法,所以目前我吃白花椰菜或是青花菜除了中間最粗的菜心梗外,其餘都不會去皮的,頂多將菜朵一開二或是一開三罷了。 而蜂蜜芥末說真的完全不需要買現成的,自己輕鬆就可以調出來,而且還更沒有添加物疑慮,通常我是用法國第戎芥末(美式黃芥末也好味)和台灣龍眼蜜按照2.5-3:1的比例再加入鹽、胡椒及辣椒粉提味即可,甜鹹度就隨自己喜好,也可以適量加入白醋調整風味唷! 而做完蜂蜜芥末醬,我們就可以去外面買一大盒雞塊吃一下午了,今天甩哥的教學就結束囉,菜也不用烤啦!掰掰👋🏻。 . . . . . 喂喂!不是啦!😂 其實光是讓白花椰菜沾蜂蜜芥末去烤蠻的危險,菜還沒有烤熟蜂蜜芥末就先燒焦啦! 所以我們還要再將蜂蜜芥末加入適量的初榨橄欖油、蒜末及孜然粉調味,除了風味層次更多且不易烤焦外,還讓蜂蜜芥末更滑順更好好包覆在白花椰菜上唷! 白花椰菜平均裹上醬汁後就可以進烤箱烤啦,我會刻意將花穗部分朝上,因為這個部分最後烤出來會有點焦焦脆脆的口感唷❤️ 最後成品非常美味,白花椰菜酸酸、甜甜又脆脆的,可惜台灣的花椰菜整體外型結構比較鬆散,比較不會像國外較冷的種植環境一般長出較緊密的球型花菜,無法整顆入烤箱烤,會東倒西歪,難以做出霸氣的烤花椰菜球,但是台灣的白花椰菜的品種真的很甜很好吃,完全勝過國外種啊啊啊啊 這道白花椰菜的作法愛吃花菜的朋友可以學起來,不要只千篇一律用炒的啦!偶爾嚐嚐烤白花椰菜也是很好的選擇,不像青花菜會發黃變味,超適合懶人唷❤️ #honeymustard #honey #mustard #spicy #roastedcauliflower #cauliflower #cumin #onepotmeal #roastedveggies #roastedvegetables #vegetarianfood #vegetarianrecipes #butimnotavegan #loveveggies #vegetarianday #tasty #tastyfood #tastegood #yum #yummy #yumyum #yummyfood #delicious #comfortfood #warmfood #quickrecipe #notimetocook #oven
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