Preppr helps Businesses on Instagram to Schedule and Auto-post.
Learn More
Preppr helps Businesses on Instagram to Schedule and Auto-post. Learn More
x
Photos and video with hashtag #intimtorna

#intimtorna

  • 358 Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
  • Grid
  • List
  • Columns
- „...a gátizom gyengeség ... a szétnyílt hasizom ... tipikusan a terhesség kapcsán szokott kialakulni, ami bizonyos mértékben normális ... de ezen gyengeségek fennmaradása nem természetes, ne nyugodjunk bele, nem kell ezekkel együtt élni, van rá megoldás.” Sokakat érinthet ez a probléma, főként szülés után, de nem kell belenyugodni! Dienes Melinda gyógytornásszal beszélgettem a szétnyílt hasizom és a gátizom gyengeség kialakulásáról és kezelésükről. Olvassátok, osszátok meg, fontos téma amiről nem beszélünk eleget! http://www.szevaszmuter.hu/interju-dienes-melinda-gyogytornasszal/ #interjú #szétnyílthasizom #diastasisrecti #intimtorna #gátizomtorna #gyógytorna #szevaszmuter
- „...a gátizom gyengeség ... a szétnyílt hasizom ... tipikusan a terhesség kapcsán szokott kialakulni, ami bizonyos mértékben normális ... de ezen gyengeségek fennmaradása nem természetes, ne nyugodjunk bele, nem kell ezekkel együtt élni, van rá megoldás.” Sokakat érinthet ez a probléma, főként szülés után, de nem kell belenyugodni! Dienes Melinda gyógytornásszal beszélgettem a szétnyílt hasizom és a gátizom gyengeség kialakulásáról és kezelésükről. Olvassátok, osszátok meg, fontos téma amiről nem beszélünk eleget! http://www.szevaszmuter.hu/interju-dienes-melinda-gyogytornasszal/ #interj ú #sz étnyílthasizom #diastasisrecti #intimtorna #g átizomtorna #gy ógytorna #szevaszmuter
- „...a gátizom gyengeség ... a szétnyílt hasizom ... tipikusan a terhesség kapcsán szokott kialakulni, ami bizonyos mértékben normális ... de ezen gyengeségek fennmaradása nem természetes, ne nyugodjunk bele, nem kell ezekkel együtt élni, van rá megoldás.” Sokakat érinthet ez a probléma, főként szülés után, de nem kell belenyugodni! Dienes Melinda gyógytornásszal beszélgettem a szétnyílt hasizom és a gátizom gyengeség kialakulásáról és kezelésükről. Olvassátok, osszátok meg, fontos téma amiről nem beszélünk eleget! http://www.szevaszmuter.hu/interju-dienes-melinda-gyogytornasszal/ #interjú #szétnyílthasizom #diastasisrecti #intimtorna #gátizomtorna #gyógytorna #szevaszmuter
- Kedvesek! Már csak fekete-obszidián jóni-tojásból van közepes méretem. Ne feledjétek a rendelés leadásánál figyelembe venni, hogy ha már szültetek, akár hüvelyi úton, akár császármetszéssel, érdemesebb a nagy mérettel elkezdeni a gyakorlást, mert már maga a 9 hónap alatt a méhünkre ránehezedő súly is nagyon megterheli az egész medencealapi izomzatot. Akik stresszinkontinenciával küzdenek, azoknak is a nagy méretet ajánlom, hiszen ha hapcizásnál, köhögésnél, ugrálásnál előfordul vizelet szivárgá, akkor szintén laza a gátizomzat. Ha ilyen problémával küzdötök, próbáljatok minél kevesebb emelni, csökkentsétek a babátok hordozását is, mert ezek mind-mind tovább rontanak a helyzeten. Keressetek bizalommal, bármilyen kérdésetek is van.❤️ #jónitojás #intimkristály #intimtorna #jónijóga #feketeobszidián #rózsakvarc #nefritjáde
- Kedvesek! Már csak fekete-obszidián jóni-tojásból van közepes méretem. Ne feledjétek a rendelés leadásánál figyelembe venni, hogy ha már szültetek, akár hüvelyi úton, akár császármetszéssel, érdemesebb a nagy mérettel elkezdeni a gyakorlást, mert már maga a 9 hónap alatt a méhünkre ránehezedő súly is nagyon megterheli az egész medencealapi izomzatot. Akik stresszinkontinenciával küzdenek, azoknak is a nagy méretet ajánlom, hiszen ha hapcizásnál, köhögésnél, ugrálásnál előfordul vizelet szivárgá, akkor szintén laza a gátizomzat. Ha ilyen problémával küzdötök, próbáljatok minél kevesebb emelni, csökkentsétek a babátok hordozását is, mert ezek mind-mind tovább rontanak a helyzeten. Keressetek bizalommal, bármilyen kérdésetek is van.❤️ #j ónitojás #intimkrist ály #intimtorna #j ónijóga #feketeobszidi án #r ózsakvarc #nefritj áde
- Kedvesek! Már csak fekete-obszidián jóni-tojásból van közepes méretem. Ne feledjétek a rendelés leadásánál figyelembe venni, hogy ha már szültetek, akár hüvelyi úton, akár császármetszéssel, érdemesebb a nagy mérettel elkezdeni a gyakorlást, mert már maga a 9 hónap alatt a méhünkre ránehezedő súly is nagyon megterheli az egész medencealapi izomzatot. Akik stresszinkontinenciával küzdenek, azoknak is a nagy méretet ajánlom, hiszen ha hapcizásnál, köhögésnél, ugrálásnál előfordul vizelet szivárgá, akkor szintén laza a gátizomzat. Ha ilyen problémával küzdötök, próbáljatok minél kevesebb emelni, csökkentsétek a babátok hordozását is, mert ezek mind-mind tovább rontanak a helyzeten. Keressetek bizalommal, bármilyen kérdésetek is van.❤️ #jónitojás #intimkristály #intimtorna #jónijóga #feketeobszidián #rózsakvarc #nefritjáde
- 12 óra alatt megtanulod és 10 hét alatt megtörténik ---------------------------------------------------------------------------------- Kriston Intim Tornával Cegléden július 10., 11., 17., 18., 17.30-20.30-ig Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel ---------------------------------------------------------------------------------- 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kotlarne-biro-agnes 🌼vizeletet tüsszentéskor, nevetéskor is tartani tudod 🌷szél, széklet akkor távozik, amikor te akarod 🌼aranyered visszahúzódik 🌷minden nap sikeres vagy a WC-n 🌼a pisilések száma csökken 🌷könnyedés ürítesz 🌼a gerinced, hátad is jobban érzi magát 🌷a menstruációd fájdalom- és problémamentes 🌼a hüvelyed feszesen zárt, víz, levegő nem megy bele 🌷szexuális életed jobb, mint valaha 🌼gyulladás a hüvelyben, hólyagban megszűnik 🌷IBS, Chron is enyhül 🌼sztómával élőknél megtörténhet a visszaállítás 🌷változókor észrevétlenül megtörténik 🌼műtét után gyorsan regenerálódsz 🌷gátmetszés nélkül szülsz 🌼felkészülsz a szülésre ott, ahol legfontosabb JELENTKEZÉS a tréningre: https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kotlarne-biro-agnes HÍVJ, ha úgy könnyebb: 30-456-3168 #cegléd #intimtorna #kriston#kristonintimtorna
- 12 óra alatt megtanulod és 10 hét alatt megtörténik ---------------------------------------------------------------------------------- Kriston Intim Tornával Cegléden július 10., 11., 17., 18., 17.30-20.30-ig Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel ---------------------------------------------------------------------------------- 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kotlarne-biro-agnes 🌼vizeletet tüsszentéskor, nevetéskor is tartani tudod 🌷szél, széklet akkor távozik, amikor te akarod 🌼aranyered visszahúzódik 🌷minden nap sikeres vagy a WC-n 🌼a pisilések száma csökken 🌷könnyedés ürítesz 🌼a gerinced, hátad is jobban érzi magát 🌷a menstruációd fájdalom- és problémamentes 🌼a hüvelyed feszesen zárt, víz, levegő nem megy bele 🌷szexuális életed jobb, mint valaha 🌼gyulladás a hüvelyben, hólyagban megszűnik 🌷IBS, Chron is enyhül 🌼sztómával élőknél megtörténhet a visszaállítás 🌷változókor észrevétlenül megtörténik 🌼műtét után gyorsan regenerálódsz 🌷gátmetszés nélkül szülsz 🌼felkészülsz a szülésre ott, ahol legfontosabb JELENTKEZÉS a tréningre: https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kotlarne-biro-agnes HÍVJ, ha úgy könnyebb: 30-456-3168 #cegl éd #intimtorna #kriston #kristonintimtorna
- 12 óra alatt megtanulod és 10 hét alatt megtörténik ---------------------------------------------------------------------------------- Kriston Intim Tornával Cegléden július 10., 11., 17., 18., 17.30-20.30-ig Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel ---------------------------------------------------------------------------------- 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kotlarne-biro-agnes 🌼vizeletet tüsszentéskor, nevetéskor is tartani tudod 🌷szél, széklet akkor távozik, amikor te akarod 🌼aranyered visszahúzódik 🌷minden nap sikeres vagy a WC-n 🌼a pisilések száma csökken 🌷könnyedés ürítesz 🌼a gerinced, hátad is jobban érzi magát 🌷a menstruációd fájdalom- és problémamentes 🌼a hüvelyed feszesen zárt, víz, levegő nem megy bele 🌷szexuális életed jobb, mint valaha 🌼gyulladás a hüvelyben, hólyagban megszűnik 🌷IBS, Chron is enyhül 🌼sztómával élőknél megtörténhet a visszaállítás 🌷változókor észrevétlenül megtörténik 🌼műtét után gyorsan regenerálódsz 🌷gátmetszés nélkül szülsz 🌼felkészülsz a szülésre ott, ahol legfontosabb JELENTKEZÉS a tréningre: https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kotlarne-biro-agnes HÍVJ, ha úgy könnyebb: 30-456-3168 #cegléd #intimtorna #kriston#kristonintimtorna
- Fekete-Obszidián: Védelmező, méregtelenítő kristály. 100% természetes intim kristályok, a szexuális egészségedért. Fedezd fel, ismerd meg, hol-milyen izmok alkotják a hüvelyfalad. Tanuld meg ezeket mozgatni tudatosan úgy, hogy az a te jólétedet szolgálják. Érzékenyítsd a vaginád az intenzívebb orgazmusokért, magadért. Rendelni a www.sacredgarden.hu oldalon tudsz. 💗 Csodás napot, kedvesek! #jónitojás #yoniegg #selfpleasure #sacredgarden #intim #intimkristály #orgazmus #gátizomzat #intimtorna #intimjóga #jónijóga
- Fekete-Obszidián: Védelmező, méregtelenítő kristály. 100% természetes intim kristályok, a szexuális egészségedért. Fedezd fel, ismerd meg, hol-milyen izmok alkotják a hüvelyfalad. Tanuld meg ezeket mozgatni tudatosan úgy, hogy az a te jólétedet szolgálják. Érzékenyítsd a vaginád az intenzívebb orgazmusokért, magadért. Rendelni a www.sacredgarden.hu oldalon tudsz. 💗 Csodás napot, kedvesek! #j ónitojás #yoniegg #selfpleasure #sacredgarden #intim #intimkrist ály #orgazmus #g átizomzat #intimtorna #intimj óga #j ónijóga
- Fekete-Obszidián: Védelmező, méregtelenítő kristály. 100% természetes intim kristályok, a szexuális egészségedért. Fedezd fel, ismerd meg, hol-milyen izmok alkotják a hüvelyfalad. Tanuld meg ezeket mozgatni tudatosan úgy, hogy az a te jólétedet szolgálják. Érzékenyítsd a vaginád az intenzívebb orgazmusokért, magadért. Rendelni a www.sacredgarden.hu oldalon tudsz. 💗 Csodás napot, kedvesek! #jónitojás #yoniegg #selfpleasure #sacredgarden #intim #intimkristály #orgazmus #gátizomzat #intimtorna #intimjóga #jónijóga
- ÚJDONSÁG ❗❗HALLOTTAD MÁR❓ Kriston Intim Torna lesz FÉRFIAKNAK💪 Cegléden márciusban! Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel 📧agnesbiro.kit@gmail.com INFORMÁCIÓ 🍎 kriston.eu🍎 MÁS ÉRZÉS FÉRFITESTBEN ÚGY ÉLNI ✅ hogy nem kínoz a szerved megnagyobbodása, gyulladása, esetleg az eltávolításával járó zárási képtelenség. ✅ Nincs önbántás az alacsony hormonszint, az ivarsejtszám, a merevedés, a korai magömlés, a libidó hiánya miatt. ✅A kötöszöveti gyengülés eredményezte aranyér, herevénatágulat visszahúzódik, a heresüllyedés mértéke csökken. ✅Ideiglenes sztóma esetén a végbél a Kriston módszerrel erősíthető meg. Vannak férfiak, akik a megelőzés és fejlődés miatt érkeznek a tréningre. Vannak, akiknek már kialakult tünetük van. ❓Te melyik csoporthoz tartozol❓ A tréningen nem derül ki miért érkeztél, mert én beszélek, te hallgatod a férfi test működését, a tünetek kialakulásának lehetséges okait, hasi és férfi szerveid védelmét szolgáló szokások kialakításának módszereit, végzed a mozgást. Otthonra egyéni gyakorlatsort kapsz és hanganyagot. NE CSAK KÍVÜL LEGYÉL FITT, HANEM BELÜL IS! 12 óra és életminőséget emelő gyakorlatsort, gondolatokat, szokásokat viszel haza! Megéri! GYERE! TAPASZTALD MEG! 💻JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu vagy kriston.eu 🔊KÉRDEZZ: 30-456-3168 📧ÍRJ: agnesbiro.kit@gmail.com Ez egy 32 éves magyar módszer, amelynek eredméyességét mérések, vizsgálatok is bizonyították. De a leghitelesebb forrás az, aki már volt Kriston Intim Tornán! Keress és találhatsz a környezetedben ilyen embert. DE KÉRDEZD AZ ORVOSODAT! Ajánlja-e a tüneted csökkentésére a módszert! Mert már sok doktor tudja, hogy az intimtorna az ő munkájuk kiegészítője. Mert az orvos mindent megtesz érted és a KIT-tel TE TEHETSZ MAGADÉRT! 4x3 óra alatt sajátítod el a medence alján lévő izom tudatos mozgatását, és otthon napi 21 perces tornával erősítheted meg annyira, amennyire csak szeretnéd. A jótékony hatás nem marad el. A TEST MEGHÁLÁLJA A TÖRŐDÉST! JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu Kotlárné Bíró Ágnes KIT tréner #cegléd #intimtorna #kriston #férfi #kristonintimtorna
- ÚJDONSÁG ❗❗HALLOTTAD MÁR❓ Kriston Intim Torna lesz FÉRFIAKNAK💪 Cegléden márciusban! Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel 📧agnesbiro.ki @gmail.com INFORMÁCIÓ 🍎 kriston.eu🍎 MÁS ÉRZÉS FÉRFITESTBEN ÚGY ÉLNI ✅ hogy nem kínoz a szerved megnagyobbodása, gyulladása, esetleg az eltávolításával járó zárási képtelenség. ✅ Nincs önbántás az alacsony hormonszint, az ivarsejtszám, a merevedés, a korai magömlés, a libidó hiánya miatt. ✅A kötöszöveti gyengülés eredményezte aranyér, herevénatágulat visszahúzódik, a heresüllyedés mértéke csökken. ✅Ideiglenes sztóma esetén a végbél a Kriston módszerrel erősíthető meg. Vannak férfiak, akik a megelőzés és fejlődés miatt érkeznek a tréningre. Vannak, akiknek már kialakult tünetük van. ❓Te melyik csoporthoz tartozol❓ A tréningen nem derül ki miért érkeztél, mert én beszélek, te hallgatod a férfi test működését, a tünetek kialakulásának lehetséges okait, hasi és férfi szerveid védelmét szolgáló szokások kialakításának módszereit, végzed a mozgást. Otthonra egyéni gyakorlatsort kapsz és hanganyagot. NE CSAK KÍVÜL LEGYÉL FITT, HANEM BELÜL IS! 12 óra és életminőséget emelő gyakorlatsort, gondolatokat, szokásokat viszel haza! Megéri! GYERE! TAPASZTALD MEG! 💻JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu vagy kriston.eu 🔊KÉRDEZZ: 30-456-3168 📧ÍRJ: agnesbiro.ki @gmail.com Ez egy 32 éves magyar módszer, amelynek eredméyességét mérések, vizsgálatok is bizonyították. De a leghitelesebb forrás az, aki már volt Kriston Intim Tornán! Keress és találhatsz a környezetedben ilyen embert. DE KÉRDEZD AZ ORVOSODAT! Ajánlja-e a tüneted csökkentésére a módszert! Mert már sok doktor tudja, hogy az intimtorna az ő munkájuk kiegészítője. Mert az orvos mindent megtesz érted és a KIT-tel TE TEHETSZ MAGADÉRT! 4x3 óra alatt sajátítod el a medence alján lévő izom tudatos mozgatását, és otthon napi 21 perces tornával erősítheted meg annyira, amennyire csak szeretnéd. A jótékony hatás nem marad el. A TEST MEGHÁLÁLJA A TÖRŐDÉST! JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu Kotlárné Bíró Ágnes KIT tréner #cegl éd #intimtorna #kriston #f érfi #kristonintimtorna
- ÚJDONSÁG ❗❗HALLOTTAD MÁR❓ Kriston Intim Torna lesz FÉRFIAKNAK💪 Cegléden márciusban! Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel 📧agnesbiro.kit@gmail.com INFORMÁCIÓ 🍎 kriston.eu🍎 MÁS ÉRZÉS FÉRFITESTBEN ÚGY ÉLNI ✅ hogy nem kínoz a szerved megnagyobbodása, gyulladása, esetleg az eltávolításával járó zárási képtelenség. ✅ Nincs önbántás az alacsony hormonszint, az ivarsejtszám, a merevedés, a korai magömlés, a libidó hiánya miatt. ✅A kötöszöveti gyengülés eredményezte aranyér, herevénatágulat visszahúzódik, a heresüllyedés mértéke csökken. ✅Ideiglenes sztóma esetén a végbél a Kriston módszerrel erősíthető meg. Vannak férfiak, akik a megelőzés és fejlődés miatt érkeznek a tréningre. Vannak, akiknek már kialakult tünetük van. ❓Te melyik csoporthoz tartozol❓ A tréningen nem derül ki miért érkeztél, mert én beszélek, te hallgatod a férfi test működését, a tünetek kialakulásának lehetséges okait, hasi és férfi szerveid védelmét szolgáló szokások kialakításának módszereit, végzed a mozgást. Otthonra egyéni gyakorlatsort kapsz és hanganyagot. NE CSAK KÍVÜL LEGYÉL FITT, HANEM BELÜL IS! 12 óra és életminőséget emelő gyakorlatsort, gondolatokat, szokásokat viszel haza! Megéri! GYERE! TAPASZTALD MEG! 💻JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu vagy kriston.eu 🔊KÉRDEZZ: 30-456-3168 📧ÍRJ: agnesbiro.kit@gmail.com Ez egy 32 éves magyar módszer, amelynek eredméyességét mérések, vizsgálatok is bizonyították. De a leghitelesebb forrás az, aki már volt Kriston Intim Tornán! Keress és találhatsz a környezetedben ilyen embert. DE KÉRDEZD AZ ORVOSODAT! Ajánlja-e a tüneted csökkentésére a módszert! Mert már sok doktor tudja, hogy az intimtorna az ő munkájuk kiegészítője. Mert az orvos mindent megtesz érted és a KIT-tel TE TEHETSZ MAGADÉRT! 4x3 óra alatt sajátítod el a medence alján lévő izom tudatos mozgatását, és otthon napi 21 perces tornával erősítheted meg annyira, amennyire csak szeretnéd. A jótékony hatás nem marad el. A TEST MEGHÁLÁLJA A TÖRŐDÉST! JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu Kotlárné Bíró Ágnes KIT tréner #cegléd #intimtorna #kriston #férfi #kristonintimtorna
- SZOLNOK❗ NAGYKÁTA❗ 😍Kriston😍 Intim 😍Torna MÁRCIUSBAN NŐK részére (kriston.eu oldalon a részletek) Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel Talán már feltűnt, hogy a tested rejtett része, a gáti területed másképp működik, mint régen? Már figyelni kell, hogy tele hólyaggal ne tüsszents? Lehet, hogy már az egészségügyi betét nélkül nem tudsz otthonról elindulni? Esetleg a méh, hólyag, végbél helyzete nem annyira magas, mint régen? Már műtétre küldtek? Aranyered újra és újra fájdalmat okoz? Endometriózis kínoz? Ciszta miatt állandóan orvoshoz jársz? Mióma növekszik a méhedben? Babát szeretnél már nagyon régóta? Meg szeretnég könnyíteni a szülésed? Vagy már szültél és megijedtél az altesti változásodtól? Már műtét volt, de fontos a záróizmok erősítése? Még nem tapasztaltál változást, de nem is szeretnél? Már egy igen válasz esetén gondolhatsz arra, hogy lehetne másképp is! A KRISTON MÓDSZERrel képes vagy megtanulni a medence alsó részének tudatos mozdítását 12 óra alatt. Egyéni gyakorlatsoroddal pedig otthon napi 20 perces mozgással erősítheted a gáti területet. Kortól függetlenül. JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu KÉRDEZZ: 30-456-3168 ÍRJ: agnesbiro.kit@gmail.com IDŐPONTOK: Szolnok: 4x3 óra március 12., 19., 26., április 9. 17.30-20.30 Nagykáta: 3x4 óra március 13., 20., 27. #szolnok #nagykáta #kriston #intimtorna #kristonmódszer
- SZOLNOK❗ NAGYKÁTA❗ 😍Kriston😍 Intim 😍Torna MÁRCIUSBAN NŐK részére (kriston.eu oldalon a részletek) Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel Talán már feltűnt, hogy a tested rejtett része, a gáti területed másképp működik, mint régen? Már figyelni kell, hogy tele hólyaggal ne tüsszents? Lehet, hogy már az egészségügyi betét nélkül nem tudsz otthonról elindulni? Esetleg a méh, hólyag, végbél helyzete nem annyira magas, mint régen? Már műtétre küldtek? Aranyered újra és újra fájdalmat okoz? Endometriózis kínoz? Ciszta miatt állandóan orvoshoz jársz? Mióma növekszik a méhedben? Babát szeretnél már nagyon régóta? Meg szeretnég könnyíteni a szülésed? Vagy már szültél és megijedtél az altesti változásodtól? Már műtét volt, de fontos a záróizmok erősítése? Még nem tapasztaltál változást, de nem is szeretnél? Már egy igen válasz esetén gondolhatsz arra, hogy lehetne másképp is! A KRISTON MÓDSZERrel képes vagy megtanulni a medence alsó részének tudatos mozdítását 12 óra alatt. Egyéni gyakorlatsoroddal pedig otthon napi 20 perces mozgással erősítheted a gáti területet. Kortól függetlenül. JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu KÉRDEZZ: 30-456-3168 ÍRJ: agnesbiro.ki @gmail.com IDŐPONTOK: Szolnok: 4x3 óra március 12., 19., 26., április 9. 17.30-20.30 Nagykáta: 3x4 óra március 13., 20., 27. #szolnok #nagyk áta #kriston #intimtorna #kristonm ódszer
- SZOLNOK❗ NAGYKÁTA❗ 😍Kriston😍 Intim 😍Torna MÁRCIUSBAN NŐK részére (kriston.eu oldalon a részletek) Kotlárné Bíró Ágnes trénerrel Talán már feltűnt, hogy a tested rejtett része, a gáti területed másképp működik, mint régen? Már figyelni kell, hogy tele hólyaggal ne tüsszents? Lehet, hogy már az egészségügyi betét nélkül nem tudsz otthonról elindulni? Esetleg a méh, hólyag, végbél helyzete nem annyira magas, mint régen? Már műtétre küldtek? Aranyered újra és újra fájdalmat okoz? Endometriózis kínoz? Ciszta miatt állandóan orvoshoz jársz? Mióma növekszik a méhedben? Babát szeretnél már nagyon régóta? Meg szeretnég könnyíteni a szülésed? Vagy már szültél és megijedtél az altesti változásodtól? Már műtét volt, de fontos a záróizmok erősítése? Még nem tapasztaltál változást, de nem is szeretnél? Már egy igen válasz esetén gondolhatsz arra, hogy lehetne másképp is! A KRISTON MÓDSZERrel képes vagy megtanulni a medence alsó részének tudatos mozdítását 12 óra alatt. Egyéni gyakorlatsoroddal pedig otthon napi 20 perces mozgással erősítheted a gáti területet. Kortól függetlenül. JELENTKEZZ: intimtornacegled.hu KÉRDEZZ: 30-456-3168 ÍRJ: agnesbiro.kit@gmail.com IDŐPONTOK: Szolnok: 4x3 óra március 12., 19., 26., április 9. 17.30-20.30 Nagykáta: 3x4 óra március 13., 20., 27. #szolnok #nagykáta #kriston #intimtorna #kristonmódszer
- Végre nyugis pénteken van, úgyhogy ráérek megosztani a jóhíreket is :) Lesz egy továbbképzés márciusban, ami a gátizomtornáról szól, úgyhogy megint okosodom majd a témában és utána ÚJRA lesz gátizomtorna tanfolyam. Talán két évvel ezelőtt tartottam utoljára ilyet, azóta csak egyéniben volt rá szabad kapacitásom, de egy őszi továbbképzésen annyira megihletődtem, hogy úgy döntöttem, újra lesz ilyen. És hát én szeretek mások által motiválódni, úgyhogy megvárom a március végi továbbképzést és utána jövök a frissített tanfolyammal. Én már nagyon izgatott vagyok. Addig pedig nyugodtan csemegézzetek a medencefenék tréning ebookomból (link a bio-ban), sok-sok gyakorlat, sok-sok elmélet, sok-sok hasznos infó van benne. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gátizom #gátizomtorna #Avivatorna #Avivamódszer #nőiegészség #intimtorna #otthonitorna #edzésterv #ebook #könyvetotthonra #szülésután #tanfolyam #megihletett #nyugispéntek #továbbképzés #okosodom
- Végre nyugis pénteken van, úgyhogy ráérek megosztani a jóhíreket is :) Lesz egy továbbképzés márciusban, ami a gátizomtornáról szól, úgyhogy megint okosodom majd a témában és utána ÚJRA lesz gátizomtorna tanfolyam. Talán két évvel ezelőtt tartottam utoljára ilyet, azóta csak egyéniben volt rá szabad kapacitásom, de egy őszi továbbképzésen annyira megihletődtem, hogy úgy döntöttem, újra lesz ilyen. És hát én szeretek mások által motiválódni, úgyhogy megvárom a március végi továbbképzést és utána jövök a frissített tanfolyammal. Én már nagyon izgatott vagyok. Addig pedig nyugodtan csemegézzetek a medencefenék tréning ebookomból (link a bio-ban), sok-sok gyakorlat, sok-sok elmélet, sok-sok hasznos infó van benne. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #g átizom #g átizomtorna #Avivatorna #Avivam ódszer #n őiegészség #intimtorna #otthonitorna #edz ésterv #ebook #k önyvetotthonra #sz ülésután #tanfolyam #megihletett #nyugisp éntek #tov ábbképzés #okosodom
- Végre nyugis pénteken van, úgyhogy ráérek megosztani a jóhíreket is :) Lesz egy továbbképzés márciusban, ami a gátizomtornáról szól, úgyhogy megint okosodom majd a témában és utána ÚJRA lesz gátizomtorna tanfolyam. Talán két évvel ezelőtt tartottam utoljára ilyet, azóta csak egyéniben volt rá szabad kapacitásom, de egy őszi továbbképzésen annyira megihletődtem, hogy úgy döntöttem, újra lesz ilyen. És hát én szeretek mások által motiválódni, úgyhogy megvárom a március végi továbbképzést és utána jövök a frissített tanfolyammal. Én már nagyon izgatott vagyok. Addig pedig nyugodtan csemegézzetek a medencefenék tréning ebookomból (link a bio-ban), sok-sok gyakorlat, sok-sok elmélet, sok-sok hasznos infó van benne. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gátizom #gátizomtorna #Avivatorna #Avivamódszer #nőiegészség #intimtorna #otthonitorna #edzésterv #ebook #könyvetotthonra #szülésután #tanfolyam #megihletett #nyugispéntek #továbbképzés #okosodom
- Megdöbbentő, de sok esetben már 30-40 éves korban tapasztalnak a férfiak is valamilyen intim tünetet. Merevedési zavar, prosztata probléma, aranyér, herevisszér tágulat, a merevedés egyre kevésbé ágaskodik, alacsony hímivarsejt szám. Ezekhez nem kell a hőn rettegett változókorba érni, sokan már jóval hamarabb találkoznak a fenti tünetek valamelyikével (vagy akár többel is). De ezt nem az ő hibájuk. Mégis ki tanítja meg őket arra, hogy (hogyan) védjék az alhasi szerveiket, medencefenéki izmaikat. Hihetetlen, hogy mennyi tabu fedi még mindig ezt a területet! Pedig mennyi-mennyi tünetet, kellemetlenséget meg lehetne spórolni, ha már az iskolában megtanítanák mindenkinek azt, amit a Kriston tréningen tanulunk. Valószínűleg soha nem találkoznának a férfiak a fenti tünetekkel, vagy ha mégis, pontosan tudnák, hogyan hozzák helyre. Ezt is, és még sok mást is megtanulunk a tréningen, amikről amúgy senki nem beszél. Az orvos is csak akkor, ha külön rákérdezel. Kérdem én: ha tüneted, kellemetlenséged van, miért nem jössz mihamarabb, hogy megszabadulj tőle? Ilyen idősen az életet kéne élvezni, nem pedig a tünetektől kínlódva élni a mindennapokat! Márciusban is indul tréning, ha van testi tüneted, javasolt minél hamarabb jönnöd, de persze megelőzni is jöhetsz! Itt tudsz jelentkezni: http://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/331 Élvezd az életet, a szexualitást- hiszen arra való. Juhász Nikolett Kriston Intim Torna tréner #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszprém #juhaszniki #ferfi
- Megdöbbentő, de sok esetben már 30-40 éves korban tapasztalnak a férfiak is valamilyen intim tünetet. Merevedési zavar, prosztata probléma, aranyér, herevisszér tágulat, a merevedés egyre kevésbé ágaskodik, alacsony hímivarsejt szám. Ezekhez nem kell a hőn rettegett változókorba érni, sokan már jóval hamarabb találkoznak a fenti tünetek valamelyikével (vagy akár többel is). De ezt nem az ő hibájuk. Mégis ki tanítja meg őket arra, hogy (hogyan) védjék az alhasi szerveiket, medencefenéki izmaikat. Hihetetlen, hogy mennyi tabu fedi még mindig ezt a területet! Pedig mennyi-mennyi tünetet, kellemetlenséget meg lehetne spórolni, ha már az iskolában megtanítanák mindenkinek azt, amit a Kriston tréningen tanulunk. Valószínűleg soha nem találkoznának a férfiak a fenti tünetekkel, vagy ha mégis, pontosan tudnák, hogyan hozzák helyre. Ezt is, és még sok mást is megtanulunk a tréningen, amikről amúgy senki nem beszél. Az orvos is csak akkor, ha külön rákérdezel. Kérdem én: ha tüneted, kellemetlenséged van, miért nem jössz mihamarabb, hogy megszabadulj tőle? Ilyen idősen az életet kéne élvezni, nem pedig a tünetektől kínlódva élni a mindennapokat! Márciusban is indul tréning, ha van testi tüneted, javasolt minél hamarabb jönnöd, de persze megelőzni is jöhetsz! Itt tudsz jelentkezni: http://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/331 Élvezd az életet, a szexualitást- hiszen arra való. Juhász Nikolett Kriston Intim Torna tréner #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszpr ém #juhaszniki #ferfi
- Megdöbbentő, de sok esetben már 30-40 éves korban tapasztalnak a férfiak is valamilyen intim tünetet. Merevedési zavar, prosztata probléma, aranyér, herevisszér tágulat, a merevedés egyre kevésbé ágaskodik, alacsony hímivarsejt szám. Ezekhez nem kell a hőn rettegett változókorba érni, sokan már jóval hamarabb találkoznak a fenti tünetek valamelyikével (vagy akár többel is). De ezt nem az ő hibájuk. Mégis ki tanítja meg őket arra, hogy (hogyan) védjék az alhasi szerveiket, medencefenéki izmaikat. Hihetetlen, hogy mennyi tabu fedi még mindig ezt a területet! Pedig mennyi-mennyi tünetet, kellemetlenséget meg lehetne spórolni, ha már az iskolában megtanítanák mindenkinek azt, amit a Kriston tréningen tanulunk. Valószínűleg soha nem találkoznának a férfiak a fenti tünetekkel, vagy ha mégis, pontosan tudnák, hogyan hozzák helyre. Ezt is, és még sok mást is megtanulunk a tréningen, amikről amúgy senki nem beszél. Az orvos is csak akkor, ha külön rákérdezel. Kérdem én: ha tüneted, kellemetlenséged van, miért nem jössz mihamarabb, hogy megszabadulj tőle? Ilyen idősen az életet kéne élvezni, nem pedig a tünetektől kínlódva élni a mindennapokat! Márciusban is indul tréning, ha van testi tüneted, javasolt minél hamarabb jönnöd, de persze megelőzni is jöhetsz! Itt tudsz jelentkezni: http://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/331 Élvezd az életet, a szexualitást- hiszen arra való. Juhász Nikolett Kriston Intim Torna tréner #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszprém #juhaszniki #ferfi
- Teljesen normális, ha egy nőnek egy vagy több szülés után elcseppen a vizelete, aranyere van, gyengènek érzi a hüvelyét. A kismamaság, a szülés extrém megterhelés a gátnak, emiatt elkerülhetetlenül gyengülni fog, és soha nem lesz olyan, mint új korában. Kivéve, ha teszel érte. A Kriston Intim Tornával 100%-ban megszűnik az aranyér 93%-ban megszűnik az akaratlan vizeletcsepegés 137%-os erőnövekedés érhető el a hüvelyben Ez azt jelenti, hogy a legtöbb tünet, amivel egy nő szülés után küzd, a legtöbb esetben visszafordítható! El tudod képzelni, mit adhatnak Neked a fenti adatok??? SOHA TÖBBET VIZELETVESZTÉS SOHA TÖBBET ARANYÉR SOHA TÖBBET GYENGE HÜVELY!!!! ezzel szemben Üdv EGÉSZSÉGES ALHASI SZERVEK ÖRÖMTELI SZEXUALITÁS STRAPABÍRÓ GÁT Na, melyiket választod? Ha az utóbbit, akkor jó hírem van, mert még tudsz csatlakozni a márciusi csoporthoz: http://intimtorna-veszprem.hu/ulpb_post/noi/ Itt megtudod, amit már rég tudnod kellene... Juhász Nikolett Kriston Intim Torna tréner #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszprém #kit
- Teljesen normális, ha egy nőnek egy vagy több szülés után elcseppen a vizelete, aranyere van, gyengènek érzi a hüvelyét. A kismamaság, a szülés extrém megterhelés a gátnak, emiatt elkerülhetetlenül gyengülni fog, és soha nem lesz olyan, mint új korában. Kivéve, ha teszel érte. A Kriston Intim Tornával 100%-ban megszűnik az aranyér 93%-ban megszűnik az akaratlan vizeletcsepegés 137%-os erőnövekedés érhető el a hüvelyben Ez azt jelenti, hogy a legtöbb tünet, amivel egy nő szülés után küzd, a legtöbb esetben visszafordítható! El tudod képzelni, mit adhatnak Neked a fenti adatok??? SOHA TÖBBET VIZELETVESZTÉS SOHA TÖBBET ARANYÉR SOHA TÖBBET GYENGE HÜVELY!!!! ezzel szemben Üdv EGÉSZSÉGES ALHASI SZERVEK ÖRÖMTELI SZEXUALITÁS STRAPABÍRÓ GÁT Na, melyiket választod? Ha az utóbbit, akkor jó hírem van, mert még tudsz csatlakozni a márciusi csoporthoz: http://intimtorna-veszprem.hu/ulpb_post/noi/ Itt megtudod, amit már rég tudnod kellene... Juhász Nikolett Kriston Intim Torna tréner #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszpr ém #kit
- Teljesen normális, ha egy nőnek egy vagy több szülés után elcseppen a vizelete, aranyere van, gyengènek érzi a hüvelyét. A kismamaság, a szülés extrém megterhelés a gátnak, emiatt elkerülhetetlenül gyengülni fog, és soha nem lesz olyan, mint új korában. Kivéve, ha teszel érte. A Kriston Intim Tornával 100%-ban megszűnik az aranyér 93%-ban megszűnik az akaratlan vizeletcsepegés 137%-os erőnövekedés érhető el a hüvelyben Ez azt jelenti, hogy a legtöbb tünet, amivel egy nő szülés után küzd, a legtöbb esetben visszafordítható! El tudod képzelni, mit adhatnak Neked a fenti adatok??? SOHA TÖBBET VIZELETVESZTÉS SOHA TÖBBET ARANYÉR SOHA TÖBBET GYENGE HÜVELY!!!! ezzel szemben Üdv EGÉSZSÉGES ALHASI SZERVEK ÖRÖMTELI SZEXUALITÁS STRAPABÍRÓ GÁT Na, melyiket választod? Ha az utóbbit, akkor jó hírem van, mert még tudsz csatlakozni a márciusi csoporthoz: http://intimtorna-veszprem.hu/ulpb_post/noi/ Itt megtudod, amit már rég tudnod kellene... Juhász Nikolett Kriston Intim Torna tréner #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszprém #kit
- Tudom mennyire nehéz megbízni valakiben -akár szakemberben is-, ha intim tünetekről van szó. Ez nagyon kellemetlen tud lenni, amiről senkivel nem beszélünk szívesen. Manapság nehéz megbízni bárkiben is. 🌞 Éppen ezért meghívlak a Kriston Intim torna bemutató órára, ahol beszélek majd bővebben a módszerről, arról, hogy miben segít, hogyan segít. Megismerhetsz engem, aki a Kriston Intim torna tréningeket tartom Veszprémben (Juhász Nikolett vagyok- Üdv innen is), kérdezhetsz, én válaszolok. Megtudhatod, hogy ez a tréning tud-e Neked segíteni, eldöntheted, hogy kérsz-e belőle többet. Neked való a bemutató óra, ha ✔ műtét nélküli megoldást keresel ✔lázadsz a szülés utáni tünetek ellen ✔úgy érzed, jogod van az egészséghez ✔nyitott vagy egy módszer iránt, ami mindezt megadja Neked Nem Neked való a bemutató óra, ha 🚫a gyógyszerekben és műtétekben hiszel 🚫a célod, hogy erősödjenek a tüneteid 🚫nem érdekel az altesti egészség 🚫már jártál KIT trénigen 🏁A belépés díjtalan, viszont előzetes bejelentkezés szükséges! Jelentkezés: goo.gl/pFXJyx vagy a 0630-598-7494-es számon. Ha csak egy ínycsiklandozó teát innál, akkor is gyere :) Ha inkább a tréningre jönnél, itt tudsz válogatni az időpontok közül: http://intimtorna.hu/hu/trenerek/juhasz-nikolett#currentTrainings Sem a bemutató órán, sem a tréningen semmi kellemetlen, kínos, intim nem történik. A változás Veled kezdődik ➡ Találkozzunk a bemutató órán, vagy a Kriston Intim torna tréningen! Juhász Nikolett Kriston Intim torna tréner 0630-598- 7494 #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszprém #juhásznikolett #egészség
- Tudom mennyire nehéz megbízni valakiben -akár szakemberben is-, ha intim tünetekről van szó. Ez nagyon kellemetlen tud lenni, amiről senkivel nem beszélünk szívesen. Manapság nehéz megbízni bárkiben is. 🌞 Éppen ezért meghívlak a Kriston Intim torna bemutató órára, ahol beszélek majd bővebben a módszerről, arról, hogy miben segít, hogyan segít. Megismerhetsz engem, aki a Kriston Intim torna tréningeket tartom Veszprémben (Juhász Nikolett vagyok- Üdv innen is), kérdezhetsz, én válaszolok. Megtudhatod, hogy ez a tréning tud-e Neked segíteni, eldöntheted, hogy kérsz-e belőle többet. Neked való a bemutató óra, ha ✔ műtét nélküli megoldást keresel ✔lázadsz a szülés utáni tünetek ellen ✔úgy érzed, jogod van az egészséghez ✔nyitott vagy egy módszer iránt, ami mindezt megadja Neked Nem Neked való a bemutató óra, ha 🚫a gyógyszerekben és műtétekben hiszel 🚫a célod, hogy erősödjenek a tüneteid 🚫nem érdekel az altesti egészség 🚫már jártál KIT trénigen 🏁A belépés díjtalan, viszont előzetes bejelentkezés szükséges! Jelentkezés: goo.gl/pFXJyx vagy a 0630-598-7494-es számon. Ha csak egy ínycsiklandozó teát innál, akkor is gyere :) Ha inkább a tréningre jönnél, itt tudsz válogatni az időpontok közül: http://intimtorna.hu/hu/trenerek/juhasz-nikolet #currentTrainings Sem a bemutató órán, sem a tréningen semmi kellemetlen, kínos, intim nem történik. A változás Veled kezdődik ➡ Találkozzunk a bemutató órán, vagy a Kriston Intim torna tréningen! Juhász Nikolett Kriston Intim torna tréner 0630-598- 7494 #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszpr ém #juh ásznikolett #eg észség
- Tudom mennyire nehéz megbízni valakiben -akár szakemberben is-, ha intim tünetekről van szó. Ez nagyon kellemetlen tud lenni, amiről senkivel nem beszélünk szívesen. Manapság nehéz megbízni bárkiben is. 🌞 Éppen ezért meghívlak a Kriston Intim torna bemutató órára, ahol beszélek majd bővebben a módszerről, arról, hogy miben segít, hogyan segít. Megismerhetsz engem, aki a Kriston Intim torna tréningeket tartom Veszprémben (Juhász Nikolett vagyok- Üdv innen is), kérdezhetsz, én válaszolok. Megtudhatod, hogy ez a tréning tud-e Neked segíteni, eldöntheted, hogy kérsz-e belőle többet. Neked való a bemutató óra, ha ✔ műtét nélküli megoldást keresel ✔lázadsz a szülés utáni tünetek ellen ✔úgy érzed, jogod van az egészséghez ✔nyitott vagy egy módszer iránt, ami mindezt megadja Neked Nem Neked való a bemutató óra, ha 🚫a gyógyszerekben és műtétekben hiszel 🚫a célod, hogy erősödjenek a tüneteid 🚫nem érdekel az altesti egészség 🚫már jártál KIT trénigen 🏁A belépés díjtalan, viszont előzetes bejelentkezés szükséges! Jelentkezés: goo.gl/pFXJyx vagy a 0630-598-7494-es számon. Ha csak egy ínycsiklandozó teát innál, akkor is gyere :) Ha inkább a tréningre jönnél, itt tudsz válogatni az időpontok közül: http://intimtorna.hu/hu/trenerek/juhasz-nikolett#currentTrainings Sem a bemutató órán, sem a tréningen semmi kellemetlen, kínos, intim nem történik. A változás Veled kezdődik ➡ Találkozzunk a bemutató órán, vagy a Kriston Intim torna tréningen! Juhász Nikolett Kriston Intim torna tréner 0630-598- 7494 #kriston #intimtorna #kristonintimtorna #veszprém #juhásznikolett #egészség
- Erősítsd a medencealapi izmaid ezekkel a 100% természetes, minden adalékanyagtól mentes intimkristályokkal. A gátizomzatodra gyakorolt pozitív hatásai egész életedben meg fognak mutatkozni. Megismered általa a Jónidban lévő izmaid, amely aztán külön-külön mozgatva mind neked, mind a párodnak jó pár örömteli pillanatot fognak okozni. Segít a hormonális egyensúlyban, nyomást gyakorol a Bartholin-mirigyeidre, növeli a szenzitivitásod, felébreszti érzékiségedet és a felsorolás még nem ért véget. 😉 Vásárolj egy, kettő, vagy akár 3 darabot, bármilyen variációban. Tájékozódj a weboldalamon, vagy üzenetben. #jónitojás #jónijóga #intimtorna #intimkristály #nőiség #intimitás #szenzitivitás #érzékiség
- Erősítsd a medencealapi izmaid ezekkel a 100% természetes, minden adalékanyagtól mentes intimkristályokkal. A gátizomzatodra gyakorolt pozitív hatásai egész életedben meg fognak mutatkozni. Megismered általa a Jónidban lévő izmaid, amely aztán külön-külön mozgatva mind neked, mind a párodnak jó pár örömteli pillanatot fognak okozni. Segít a hormonális egyensúlyban, nyomást gyakorol a Bartholin-mirigyeidre, növeli a szenzitivitásod, felébreszti érzékiségedet és a felsorolás még nem ért véget. 😉 Vásárolj egy, kettő, vagy akár 3 darabot, bármilyen variációban. Tájékozódj a weboldalamon, vagy üzenetben. #j ónitojás #j ónijóga #intimtorna #intimkrist ály #n őiség #intimit ás #szenzitivit ás #érzékiség
- Erősítsd a medencealapi izmaid ezekkel a 100% természetes, minden adalékanyagtól mentes intimkristályokkal. A gátizomzatodra gyakorolt pozitív hatásai egész életedben meg fognak mutatkozni. Megismered általa a Jónidban lévő izmaid, amely aztán külön-külön mozgatva mind neked, mind a párodnak jó pár örömteli pillanatot fognak okozni. Segít a hormonális egyensúlyban, nyomást gyakorol a Bartholin-mirigyeidre, növeli a szenzitivitásod, felébreszti érzékiségedet és a felsorolás még nem ért véget. 😉 Vásárolj egy, kettő, vagy akár 3 darabot, bármilyen variációban. Tájékozódj a weboldalamon, vagy üzenetben. #jónitojás #jónijóga #intimtorna #intimkristály #nőiség #intimitás #szenzitivitás #érzékiség
- Fontos tudni, hogy a tojásokkal végzett gyakorlatok során is mértékletesnek kell lennünk. A túl sok gyakorlat, vagy a túl intenzív gyakorlás ellenkező hatást fog kifejteni. A cél az, hogy a Jóni szép, rugalmas és tónusos legyen, ezért meg kell tanulni helyesen használni a kristályokat. Ha túlságosan hangsúlyozzuk az izmokat, feszültséget hozunk létre, ami megakadályozza, hogy megtapasztaljuk a tojások helyes használata által nyújtott öröm teljes spektrumát. A másik ok, amiért nem szabad túlzásba vinni a gyakorlást, hogy görcsössé és túl feszessé is válhatnak az izmok, amivel pont az ellenkező hatást érjük el. . . Ha hosszú ideig nem fordítunk figyelmet a hüvelyünkre, akkor “működése” leáll, száraz lesz. A Jóni-tojás rendszeres használatával lehetőséget adunk a hüvelyünknek arra, hogy gyakoroljunk és ezáltal újra rugalmas és eleven legyen. A helyes használat lehetővé teszi, hogy új idegeket építs fel a hüvelyedben és a medencédben, amelyek segítségével kibővítheted, megsokszorozhatod az öröm befogadóképességed. Azaz sokkal érzékenyebb leszel, nő az orgazmuskészséged. #sacredgarden #jónikristály #jónitojás #intimkristály #jónijóga #yoga #intimtorna #intimitás #szexualitás #nőiség #feminity #mértékletesség
- Fontos tudni, hogy a tojásokkal végzett gyakorlatok során is mértékletesnek kell lennünk. A túl sok gyakorlat, vagy a túl intenzív gyakorlás ellenkező hatást fog kifejteni. A cél az, hogy a Jóni szép, rugalmas és tónusos legyen, ezért meg kell tanulni helyesen használni a kristályokat. Ha túlságosan hangsúlyozzuk az izmokat, feszültséget hozunk létre, ami megakadályozza, hogy megtapasztaljuk a tojások helyes használata által nyújtott öröm teljes spektrumát. A másik ok, amiért nem szabad túlzásba vinni a gyakorlást, hogy görcsössé és túl feszessé is válhatnak az izmok, amivel pont az ellenkező hatást érjük el. . . Ha hosszú ideig nem fordítunk figyelmet a hüvelyünkre, akkor “működése” leáll, száraz lesz. A Jóni-tojás rendszeres használatával lehetőséget adunk a hüvelyünknek arra, hogy gyakoroljunk és ezáltal újra rugalmas és eleven legyen. A helyes használat lehetővé teszi, hogy új idegeket építs fel a hüvelyedben és a medencédben, amelyek segítségével kibővítheted, megsokszorozhatod az öröm befogadóképességed. Azaz sokkal érzékenyebb leszel, nő az orgazmuskészséged. #sacredgarden #j ónikristály #j ónitojás #intimkrist ály #j ónijóga #yoga #intimtorna #intimit ás #szexualit ás #n őiség #feminity #m értékletesség
- Fontos tudni, hogy a tojásokkal végzett gyakorlatok során is mértékletesnek kell lennünk. A túl sok gyakorlat, vagy a túl intenzív gyakorlás ellenkező hatást fog kifejteni. A cél az, hogy a Jóni szép, rugalmas és tónusos legyen, ezért meg kell tanulni helyesen használni a kristályokat. Ha túlságosan hangsúlyozzuk az izmokat, feszültséget hozunk létre, ami megakadályozza, hogy megtapasztaljuk a tojások helyes használata által nyújtott öröm teljes spektrumát. A másik ok, amiért nem szabad túlzásba vinni a gyakorlást, hogy görcsössé és túl feszessé is válhatnak az izmok, amivel pont az ellenkező hatást érjük el. . . Ha hosszú ideig nem fordítunk figyelmet a hüvelyünkre, akkor “működése” leáll, száraz lesz. A Jóni-tojás rendszeres használatával lehetőséget adunk a hüvelyünknek arra, hogy gyakoroljunk és ezáltal újra rugalmas és eleven legyen. A helyes használat lehetővé teszi, hogy új idegeket építs fel a hüvelyedben és a medencédben, amelyek segítségével kibővítheted, megsokszorozhatod az öröm befogadóképességed. Azaz sokkal érzékenyebb leszel, nő az orgazmuskészséged. #sacredgarden #jónikristály #jónitojás #intimkristály #jónijóga #yoga #intimtorna #intimitás #szexualitás #nőiség #feminity #mértékletesség
- Januárra már nincsen szabad helyem, de februárban még tudtok jönni hozzám! . . Február 8-15-22- március 1.-én; 4 csütörtök este: 18-21.15 ig! . . Február 25.-én: vasárnap; 9 - 15.30h Március 4.-én: vasárnap; 9 - kb.17h-ig. . . . Minden életkorban fontos az egészség és az egészségvédelem! A szemérem területe nagyon sokáig tabu volt, nem volt illendő erről a területről semmilyen formában beszélni. A tabuhoz pedig egy idő után a szégyen társul...pedig SEMMI OKUNK szégyellni az altestünket. .. . Ugyan olyan része az emberi testnek, ugyan úgy hozzánk tartozik, mint a testünk bármilyen másik területe. . . Fontos a medence alapon elhelyezkedő záróizmainknak az ápolása, erősítése, karbantartása, és a belső szerveink óvása! Erre pedig a legspeciálisabb mozgásforma a KRISTON INTIM TORNA! Nincsen még egy olyan összetett, komplex program sem Magyarországon, sem pedig külföldön, ahol ilyen specifikus, egyedülálló mozgásformát sajátíthatsz el a belső szerveid, és a záróizmaid védelme, egészségmegőrzése érdekében! 💖 Az pedig hab a tortán, hogy egy Magyar Módszerről beszélek, mely immár 32 éve töretlenül fejlődik, több tízezer ember életét változtatta meg! Az enyémet is! 💖🙏 . . . Kriston Andrea a Módszer kidolgozója! . . Tegyél magadért! . . Előzetes bejelentkezés szükséges, itt tudsz jelentkezni:⬇ . . http://www.intimtorna.hu/hu/trenerek/kelemen-ottilia . . http://intimtorna-erd.hu/kriston-intim-torna-arak-idopontok/ . . Szeretettel várlak Benneteket! ⚘ . . Kelemen Ottilia Kriston intim torna tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtornaérd#kristonmódszer#intimtorna#alhasvédelem#egészség#öröm#nők#férfiak#kristontrénervagyok#kelemenottilia#gyereelmertnagyonjo#tegyélnagadért#
- Januárra már nincsen szabad helyem, de februárban még tudtok jönni hozzám! . . Február 8-15-22- március 1.-én; 4 csütörtök este: 18-21.15 ig! . . Február 25.-én: vasárnap; 9 - 15.30h Március 4.-én: vasárnap; 9 - kb.17h-ig. . . . Minden életkorban fontos az egészség és az egészségvédelem! A szemérem területe nagyon sokáig tabu volt, nem volt illendő erről a területről semmilyen formában beszélni. A tabuhoz pedig egy idő után a szégyen társul...pedig SEMMI OKUNK szégyellni az altestünket. .. . Ugyan olyan része az emberi testnek, ugyan úgy hozzánk tartozik, mint a testünk bármilyen másik területe. . . Fontos a medence alapon elhelyezkedő záróizmainknak az ápolása, erősítése, karbantartása, és a belső szerveink óvása! Erre pedig a legspeciálisabb mozgásforma a KRISTON INTIM TORNA! Nincsen még egy olyan összetett, komplex program sem Magyarországon, sem pedig külföldön, ahol ilyen specifikus, egyedülálló mozgásformát sajátíthatsz el a belső szerveid, és a záróizmaid védelme, egészségmegőrzése érdekében! 💖 Az pedig hab a tortán, hogy egy Magyar Módszerről beszélek, mely immár 32 éve töretlenül fejlődik, több tízezer ember életét változtatta meg! Az enyémet is! 💖🙏 . . . Kriston Andrea a Módszer kidolgozója! . . Tegyél magadért! . . Előzetes bejelentkezés szükséges, itt tudsz jelentkezni:⬇ . . http://www.intimtorna.hu/hu/trenerek/kelemen-ottilia . . http://intimtorna-erd.hu/kriston-intim-torna-arak-idopontok/ . . Szeretettel várlak Benneteket! ⚘ . . Kelemen Ottilia Kriston intim torna tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtorna ér #kristonm ódsze #intimtorna #alhasvédele #eg észség#örö #n ő #f érfia #kristontr énervagyo #kelemenottilia #gyereelmertnagyonj #tegy élnagadért#
- Januárra már nincsen szabad helyem, de februárban még tudtok jönni hozzám! . . Február 8-15-22- március 1.-én; 4 csütörtök este: 18-21.15 ig! . . Február 25.-én: vasárnap; 9 - 15.30h Március 4.-én: vasárnap; 9 - kb.17h-ig. . . . Minden életkorban fontos az egészség és az egészségvédelem! A szemérem területe nagyon sokáig tabu volt, nem volt illendő erről a területről semmilyen formában beszélni. A tabuhoz pedig egy idő után a szégyen társul...pedig SEMMI OKUNK szégyellni az altestünket. .. . Ugyan olyan része az emberi testnek, ugyan úgy hozzánk tartozik, mint a testünk bármilyen másik területe. . . Fontos a medence alapon elhelyezkedő záróizmainknak az ápolása, erősítése, karbantartása, és a belső szerveink óvása! Erre pedig a legspeciálisabb mozgásforma a KRISTON INTIM TORNA! Nincsen még egy olyan összetett, komplex program sem Magyarországon, sem pedig külföldön, ahol ilyen specifikus, egyedülálló mozgásformát sajátíthatsz el a belső szerveid, és a záróizmaid védelme, egészségmegőrzése érdekében! 💖 Az pedig hab a tortán, hogy egy Magyar Módszerről beszélek, mely immár 32 éve töretlenül fejlődik, több tízezer ember életét változtatta meg! Az enyémet is! 💖🙏 . . . Kriston Andrea a Módszer kidolgozója! . . Tegyél magadért! . . Előzetes bejelentkezés szükséges, itt tudsz jelentkezni:⬇ . . http://www.intimtorna.hu/hu/trenerek/kelemen-ottilia . . http://intimtorna-erd.hu/kriston-intim-torna-arak-idopontok/ . . Szeretettel várlak Benneteket! ⚘ . . Kelemen Ottilia Kriston intim torna tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtornaérd#kristonmódszer#intimtorna#alhasvédelem#egészség#öröm#nők#férfiak#kristontrénervagyok#kelemenottilia#gyereelmertnagyonjo#tegyélnagadért#
- Miért mondom ezt? Mert nagyon fontos! Ha gyengék az itt lévő izmaid, akkor az megakadályoz a boldog és kiegyensúlyozott életben. . . Ne törődj bele, ha hapcizás, nevetés vagy köhécselés közben becsurran a pisi. . Ne törődj bele, ha nincs hüvelyi orgazmusod (és ez csak a kezdet!). . Ne törődj bele, ha hüvelyszárazsággal küzdesz. . Ne törődj bele, ha a libidód zavaró módon lecsökkent. . Elcsépeltnek hangzik, de ép testben, ép lélek! Ha rendben van a gátizomzatod, azaz kellőképpen feszes és ruganyos, akkor nem lesznek gondjaid a stressz inkontinenciával, az orgazmuskészségeddel, a hüvelyszárazsággal, vagy a libidóddal. Én úgy gondolom, hogy amelyik nőnek problémája van a felsoroltak közül bármelyikkel, nem élhet kiegyensúlyozott életet. Nagyon frusztráló tud lenni akár egy dolog is a leírtak közül. Viszont van egy jó hírem! Kis odafigyeléssel nagyon hamar el lehet érni pozitív változásokat. Ehhez nem kell más csak Te, elhatározás és rendszeresség. És nem árt egy Jóni-tojás, amivel könnyebben végezheted a gyakorlatokat. 😉 Csodás napot! ❤🌹❤ #sacredgarden #jónitojás #jónikristály #intimkristály #intimtorna #gáizomzat #medencealapiizmok #nőiségedalapja #nőiség #intimitás #szexualitás
- Miért mondom ezt? Mert nagyon fontos! Ha gyengék az itt lévő izmaid, akkor az megakadályoz a boldog és kiegyensúlyozott életben. . . Ne törődj bele, ha hapcizás, nevetés vagy köhécselés közben becsurran a pisi. . Ne törődj bele, ha nincs hüvelyi orgazmusod (és ez csak a kezdet!). . Ne törődj bele, ha hüvelyszárazsággal küzdesz. . Ne törődj bele, ha a libidód zavaró módon lecsökkent. . Elcsépeltnek hangzik, de ép testben, ép lélek! Ha rendben van a gátizomzatod, azaz kellőképpen feszes és ruganyos, akkor nem lesznek gondjaid a stressz inkontinenciával, az orgazmuskészségeddel, a hüvelyszárazsággal, vagy a libidóddal. Én úgy gondolom, hogy amelyik nőnek problémája van a felsoroltak közül bármelyikkel, nem élhet kiegyensúlyozott életet. Nagyon frusztráló tud lenni akár egy dolog is a leírtak közül. Viszont van egy jó hírem! Kis odafigyeléssel nagyon hamar el lehet érni pozitív változásokat. Ehhez nem kell más csak Te, elhatározás és rendszeresség. És nem árt egy Jóni-tojás, amivel könnyebben végezheted a gyakorlatokat. 😉 Csodás napot! ❤🌹❤ #sacredgarden #j ónitojás #j ónikristály #intimkrist ály #intimtorna #g áizomzat #medencealapiizmok #n őiségedalapja #n őiség #intimit ás #szexualit ás
- Miért mondom ezt? Mert nagyon fontos! Ha gyengék az itt lévő izmaid, akkor az megakadályoz a boldog és kiegyensúlyozott életben. . . Ne törődj bele, ha hapcizás, nevetés vagy köhécselés közben becsurran a pisi. . Ne törődj bele, ha nincs hüvelyi orgazmusod (és ez csak a kezdet!). . Ne törődj bele, ha hüvelyszárazsággal küzdesz. . Ne törődj bele, ha a libidód zavaró módon lecsökkent. . Elcsépeltnek hangzik, de ép testben, ép lélek! Ha rendben van a gátizomzatod, azaz kellőképpen feszes és ruganyos, akkor nem lesznek gondjaid a stressz inkontinenciával, az orgazmuskészségeddel, a hüvelyszárazsággal, vagy a libidóddal. Én úgy gondolom, hogy amelyik nőnek problémája van a felsoroltak közül bármelyikkel, nem élhet kiegyensúlyozott életet. Nagyon frusztráló tud lenni akár egy dolog is a leírtak közül. Viszont van egy jó hírem! Kis odafigyeléssel nagyon hamar el lehet érni pozitív változásokat. Ehhez nem kell más csak Te, elhatározás és rendszeresség. És nem árt egy Jóni-tojás, amivel könnyebben végezheted a gyakorlatokat. 😉 Csodás napot! ❤🌹❤ #sacredgarden #jónitojás #jónikristály #intimkristály #intimtorna #gáizomzat #medencealapiizmok #nőiségedalapja #nőiség #intimitás #szexualitás
- Hogyan lehetséges ez? . . A nők többségének a hüvelye részlegesen, vagy teljesen érzékétlen. Ennek rengeteg minden állhat a hátterében, azonban tudatos munkával ezeken az elakadásokon, blokkokon lehet dolgozni. Az egyik módszer, amely segítségünkre lehet a jóni-tojással végzett gyakorlat, ugyanis ezek a kis csoda tojások masszírozzák a hüvelyünket, miközben bent vannak. A masszázs pedig segít oldani a görcsöket. Ha rendszeresen használod a jóni-tojásod, akkor szenzitívvé tudod varázsolni a jónidat, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott légy. Hogy valóban meg tudd élni a nőiséged. Felszabadultan, korlátok nélkül. . . #jónitojás #jónikristály #intimkristály #intimtorna #szenzitivitás #orgazmikusság #intimitás #szexualitás
- Hogyan lehetséges ez? . . A nők többségének a hüvelye részlegesen, vagy teljesen érzékétlen. Ennek rengeteg minden állhat a hátterében, azonban tudatos munkával ezeken az elakadásokon, blokkokon lehet dolgozni. Az egyik módszer, amely segítségünkre lehet a jóni-tojással végzett gyakorlat, ugyanis ezek a kis csoda tojások masszírozzák a hüvelyünket, miközben bent vannak. A masszázs pedig segít oldani a görcsöket. Ha rendszeresen használod a jóni-tojásod, akkor szenzitívvé tudod varázsolni a jónidat, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott légy. Hogy valóban meg tudd élni a nőiséged. Felszabadultan, korlátok nélkül. . . #j ónitojás #j ónikristály #intimkrist ály #intimtorna #szenzitivit ás #orgazmikuss ág #intimit ás #szexualit ás
- Hogyan lehetséges ez? . . A nők többségének a hüvelye részlegesen, vagy teljesen érzékétlen. Ennek rengeteg minden állhat a hátterében, azonban tudatos munkával ezeken az elakadásokon, blokkokon lehet dolgozni. Az egyik módszer, amely segítségünkre lehet a jóni-tojással végzett gyakorlat, ugyanis ezek a kis csoda tojások masszírozzák a hüvelyünket, miközben bent vannak. A masszázs pedig segít oldani a görcsöket. Ha rendszeresen használod a jóni-tojásod, akkor szenzitívvé tudod varázsolni a jónidat, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott légy. Hogy valóban meg tudd élni a nőiséged. Felszabadultan, korlátok nélkül. . . #jónitojás #jónikristály #intimkristály #intimtorna #szenzitivitás #orgazmikusság #intimitás #szexualitás
- Problémáid van a libidóddal? Ne törődj bele, és magyarázd azzal, hogy neked alacsonyabb a szexuális étvágyad. . . A libidó csökkenésének több oka is lehet. Az okok között lehetnek testi, lelki és környezeti tényezők is. . . Hogyan lehet segítségedre a Jóni-tojás libidód felébresztésében? . . * Az egyik legfontosabb ok a saját testeddel való negatív érzések lehetnek. Amíg nem tudod elfogadni, majd megszeretni a tested, addig frusztrált leszel és ez hatással van a libidóra is. Ha kimondod magadnak, hogy eddig nem kapott tőled elég szeretet a és kifejezetten erre a célra kezded el használni a tojásod, akkor nagyon sokat fog neked segíteni, hiszen a gyakorlatok mind az önszeretetről szólnak… Arról, hogy elfogadással és szeretettel nyúlsz a nőiséged legfőbb jelképeihez. Mind a 3 féle kristály rezgései erősítik benned az önelfogadás érzését, így segítve téged ezen az úton. . . * A másik ok az lehet, ha a hormonjaid nincsenek egyensúlyban, azonban intim tornával, ami az alapja a Jóni-tojással végzett gyakorlatoknak, ezen is könnyedén segíthetsz. . . * A hüvely szárazsága is állhat a libidó csökkenés hátterében, amin szintén segít a Jóni-tojásod, hiszen a felhelyezést követően nyomást gyakorol a Bartholin-mirigyeidre, amelyek a természetes kenésért felelősek. #jónitojás #intimkristály #intimtorna #jónijóga #szexualitás #intimitás #nőiség #libidó
- Problémáid van a libidóddal? Ne törődj bele, és magyarázd azzal, hogy neked alacsonyabb a szexuális étvágyad. . . A libidó csökkenésének több oka is lehet. Az okok között lehetnek testi, lelki és környezeti tényezők is. . . Hogyan lehet segítségedre a Jóni-tojás libidód felébresztésében? . . * Az egyik legfontosabb ok a saját testeddel való negatív érzések lehetnek. Amíg nem tudod elfogadni, majd megszeretni a tested, addig frusztrált leszel és ez hatással van a libidóra is. Ha kimondod magadnak, hogy eddig nem kapott tőled elég szeretet a és kifejezetten erre a célra kezded el használni a tojásod, akkor nagyon sokat fog neked segíteni, hiszen a gyakorlatok mind az önszeretetről szólnak… Arról, hogy elfogadással és szeretettel nyúlsz a nőiséged legfőbb jelképeihez. Mind a 3 féle kristály rezgései erősítik benned az önelfogadás érzését, így segítve téged ezen az úton. . . * A másik ok az lehet, ha a hormonjaid nincsenek egyensúlyban, azonban intim tornával, ami az alapja a Jóni-tojással végzett gyakorlatoknak, ezen is könnyedén segíthetsz. . . * A hüvely szárazsága is állhat a libidó csökkenés hátterében, amin szintén segít a Jóni-tojásod, hiszen a felhelyezést követően nyomást gyakorol a Bartholin-mirigyeidre, amelyek a természetes kenésért felelősek. #j ónitojás #intimkrist ály #intimtorna #j ónijóga #szexualit ás #intimit ás #n őiség #libid ó
- Problémáid van a libidóddal? Ne törődj bele, és magyarázd azzal, hogy neked alacsonyabb a szexuális étvágyad. . . A libidó csökkenésének több oka is lehet. Az okok között lehetnek testi, lelki és környezeti tényezők is. . . Hogyan lehet segítségedre a Jóni-tojás libidód felébresztésében? . . * Az egyik legfontosabb ok a saját testeddel való negatív érzések lehetnek. Amíg nem tudod elfogadni, majd megszeretni a tested, addig frusztrált leszel és ez hatással van a libidóra is. Ha kimondod magadnak, hogy eddig nem kapott tőled elég szeretet a és kifejezetten erre a célra kezded el használni a tojásod, akkor nagyon sokat fog neked segíteni, hiszen a gyakorlatok mind az önszeretetről szólnak… Arról, hogy elfogadással és szeretettel nyúlsz a nőiséged legfőbb jelképeihez. Mind a 3 féle kristály rezgései erősítik benned az önelfogadás érzését, így segítve téged ezen az úton. . . * A másik ok az lehet, ha a hormonjaid nincsenek egyensúlyban, azonban intim tornával, ami az alapja a Jóni-tojással végzett gyakorlatoknak, ezen is könnyedén segíthetsz. . . * A hüvely szárazsága is állhat a libidó csökkenés hátterében, amin szintén segít a Jóni-tojásod, hiszen a felhelyezést követően nyomást gyakorol a Bartholin-mirigyeidre, amelyek a természetes kenésért felelősek. #jónitojás #intimkristály #intimtorna #jónijóga #szexualitás #intimitás #nőiség #libidó
- Kriston Andrea két napos női intimtorna kurzusán veszek részt ezen a hétvégén, hogy felelevenítsem a több mint 10 évvel ezelőtt tanultakat. Rengeteget nevetünk visongva. Sírás is volt. Szuper élmény ez a néhány óra, és hasznos a tudás, amit Andrea átad. A képen Nagy - Tószegi Cecília gyógypedagógus, pszichopedagógus terapeuta, szenzoros integrációs terápiás szakember látható #portrait #portraitphotography #portraitmood #portraits #red #friend #woman #womanofheartandmind #intimtorna #méh #budapest #thisisbudapest #selfknowledge #mirror #önismeret #egészség #egészséges
- Kriston Andrea két napos női intimtorna kurzusán veszek részt ezen a hétvégén, hogy felelevenítsem a több mint 10 évvel ezelőtt tanultakat. Rengeteget nevetünk visongva. Sírás is volt. Szuper élmény ez a néhány óra, és hasznos a tudás, amit Andrea átad. A képen Nagy - Tószegi Cecília gyógypedagógus, pszichopedagógus terapeuta, szenzoros integrációs terápiás szakember látható #portrait #portraitphotography #portraitmood #portraits #red #friend #woman #womanofheartandmind #intimtorna #m éh #budapest #thisisbudapest #selfknowledge #mirror #önismeret #eg észség #eg észséges
- Kriston Andrea két napos női intimtorna kurzusán veszek részt ezen a hétvégén, hogy felelevenítsem a több mint 10 évvel ezelőtt tanultakat. Rengeteget nevetünk visongva. Sírás is volt. Szuper élmény ez a néhány óra, és hasznos a tudás, amit Andrea átad. A képen Nagy - Tószegi Cecília gyógypedagógus, pszichopedagógus terapeuta, szenzoros integrációs terápiás szakember látható #portrait #portraitphotography #portraitmood #portraits #red #friend #woman #womanofheartandmind #intimtorna #méh #budapest #thisisbudapest #selfknowledge #mirror #önismeret #egészség #egészséges
- Január 8.-án már újra élettel teli lesz a Kuckóm, de addig sem unatkozom, mert már most készülök a hamarosan induló csopotjaimra, és egyéni vendégeimre. Januárban már csak a szerda esti NŐI csoporthoz tudtok kapcsolódni, írom a pontos időpontot: . . ✍Január 17-24-30-febr.7.-én; 4 szerda este: 18-21.15 ig leszünk. . . Ide még ketten tudtok jelentkezni🌞 . . . Egyéni vendéget februárra tudok előjegyezni! . . . Várlak szeretettel⚘ . . Kelemen Ottilia Kriston tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtornaérd#intimtorna#kristonmódszer#nőicsoport#férficsoport#megelőzés#prevenció#véddaszerveidetprogram#alhasvédelem#gyereelmertnagyonjo#
- Január 8.-án már újra élettel teli lesz a Kuckóm, de addig sem unatkozom, mert már most készülök a hamarosan induló csopotjaimra, és egyéni vendégeimre. Januárban már csak a szerda esti NŐI csoporthoz tudtok kapcsolódni, írom a pontos időpontot: . . ✍Január 17-24-30-febr.7.-én; 4 szerda este: 18-21.15 ig leszünk. . . Ide még ketten tudtok jelentkezni🌞 . . . Egyéni vendéget februárra tudok előjegyezni! . . . Várlak szeretettel⚘ . . Kelemen Ottilia Kriston tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtorna ér #intimtorna #kristonmódsze #n őicsopor #f érficsopor #megel őzé #prevenci #v éddaszerveidetprogra #alhasv édele #gyereelmertnagyonjo #
- Január 8.-án már újra élettel teli lesz a Kuckóm, de addig sem unatkozom, mert már most készülök a hamarosan induló csopotjaimra, és egyéni vendégeimre. Januárban már csak a szerda esti NŐI csoporthoz tudtok kapcsolódni, írom a pontos időpontot: . . ✍Január 17-24-30-febr.7.-én; 4 szerda este: 18-21.15 ig leszünk. . . Ide még ketten tudtok jelentkezni🌞 . . . Egyéni vendéget februárra tudok előjegyezni! . . . Várlak szeretettel⚘ . . Kelemen Ottilia Kriston tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtornaérd#intimtorna#kristonmódszer#nőicsoport#férficsoport#megelőzés#prevenció#véddaszerveidetprogram#alhasvédelem#gyereelmertnagyonjo#
- Egyre többen kerülnek a Kriston intim torna tudás birtokába, és ez nagyon jó! Egyre több embernek lesz újabb választási lehetősége az életminősege javításában, önmaga fel és megismerésében! Összetartozunk! 😊 Olyanok vagyunk mint egy nagy család, még akkor is, ha kevesebb időt töltünk együtt, de az élmény meghatározó, és ez számít igazán! ❤ 💮 💮 Ha még az idén szeretnéd megtanulni nálam a Kriston intim tornát, ide tudsz jelentkezni hozzám csoportos tréningre: ⬇ . . 🌷 December 4-7-11-14.én; 2 hétfő és 2 csütörtök este: 18-21.15 ig . . 🌷December 1-8-15; 3 péntek délelőtt: 9-13.15 ig . . 🌷December 9.-e szombat: 9-15.30 ig December 10.-e vasárnap: 9-17 óráig . . Szeretettel várlak bármelyik csoportos időpontban vagy egyéni tanfolyamon. 😊 Kelemen Ottilia Kriston intim torna tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtornaérd#kristonmódszer#intimtorna#érd#nők#férfiak#megelőzés#prevenció#egészség#önfejlesztés#önismeret#
- Egyre többen kerülnek a Kriston intim torna tudás birtokába, és ez nagyon jó! Egyre több embernek lesz újabb választási lehetősége az életminősege javításában, önmaga fel és megismerésében! Összetartozunk! 😊 Olyanok vagyunk mint egy nagy család, még akkor is, ha kevesebb időt töltünk együtt, de az élmény meghatározó, és ez számít igazán! ❤ 💮 💮 Ha még az idén szeretnéd megtanulni nálam a Kriston intim tornát, ide tudsz jelentkezni hozzám csoportos tréningre: ⬇ . . 🌷 December 4-7-11-14.én; 2 hétfő és 2 csütörtök este: 18-21.15 ig . . 🌷December 1-8-15; 3 péntek délelőtt: 9-13.15 ig . . 🌷December 9.-e szombat: 9-15.30 ig December 10.-e vasárnap: 9-17 óráig . . Szeretettel várlak bármelyik csoportos időpontban vagy egyéni tanfolyamon. 😊 Kelemen Ottilia Kriston intim torna tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtorna ér #kristonm ódsze #intimtorna #ér #n ő #f érfia #megel őzé #prevenci #eg észség#önfejlesztés#önismeret#
- Egyre többen kerülnek a Kriston intim torna tudás birtokába, és ez nagyon jó! Egyre több embernek lesz újabb választási lehetősége az életminősege javításában, önmaga fel és megismerésében! Összetartozunk! 😊 Olyanok vagyunk mint egy nagy család, még akkor is, ha kevesebb időt töltünk együtt, de az élmény meghatározó, és ez számít igazán! ❤ 💮 💮 Ha még az idén szeretnéd megtanulni nálam a Kriston intim tornát, ide tudsz jelentkezni hozzám csoportos tréningre: ⬇ . . 🌷 December 4-7-11-14.én; 2 hétfő és 2 csütörtök este: 18-21.15 ig . . 🌷December 1-8-15; 3 péntek délelőtt: 9-13.15 ig . . 🌷December 9.-e szombat: 9-15.30 ig December 10.-e vasárnap: 9-17 óráig . . Szeretettel várlak bármelyik csoportos időpontban vagy egyéni tanfolyamon. 😊 Kelemen Ottilia Kriston intim torna tréner www.intimtorna-erd.hu #kristonintimtornaérd#kristonmódszer#intimtorna#érd#nők#férfiak#megelőzés#prevenció#egészség#önfejlesztés#önismeret#

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.