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#foirapido

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- Final de treino e as "cambita" fica como?! 🤷🙄😵 ➡️Colocando em prática o aprendizado do fds! 💪🏽😎 "GVT" (German Volume Training), com exercícios multiarticulares, priorizando quadríceps, no leg press. Mas pensa num glúteo que tá doendo?! 🤤🤐 . . ➡️ Método de treino relativamente simples, quanto ao entendimento. Mas, extremamente complexo (e dolorido!) na aplicação! . . ➡️ Pra quem diz que não dá tempo de treinar: falo nada! 😘 . . . . #treinodeforça #mmii #sojesusnacausa #foitop #intensidade #volume #seminvencionismo #naoexistemilagre #vailaefaz #makeithappen #mulheresquetreinam #gym #academiases #tododiaédia #melhorqueontem #atitude #atividadefisica #emagrecimento #qualidadedevida #deutempo #foirapido #noexcuses #tremendo #assimqueébom #personalcyntiaalbuquerque
- Final de treino e as "cambita" fica como?! 🤷🙄😵 ➡️Colocando em prática o aprendizado do fds! 💪🏽😎 "GVT" (German Volume Training), com exercícios multiarticulares, priorizando quadríceps, no leg press. Mas pensa num glúteo que tá doendo?! 🤤🤐 . . ➡️ Método de treino relativamente simples, quanto ao entendimento. Mas, extremamente complexo (e dolorido!) na aplicação! . . ➡️ Pra quem diz que não dá tempo de treinar: falo nada! 😘 . . . . #treinodefor ça #mmii #sojesusnacausa #foitop #intensidade #volume #seminvencionismo #naoexistemilagre #vailaefaz #makeithappen #mulheresquetreinam #gym #academiases #tododia édia #melhorqueontem #atitude #atividadefisica #emagrecimento #qualidadedevida #deutempo #foirapido #noexcuses #tremendo #assimque ébom #personalcyntiaalbuquerque
- Final de treino e as "cambita" fica como?! 🤷🙄😵 ➡️Colocando em prática o aprendizado do fds! 💪🏽😎 "GVT" (German Volume Training), com exercícios multiarticulares, priorizando quadríceps, no leg press. Mas pensa num glúteo que tá doendo?! 🤤🤐 . . ➡️ Método de treino relativamente simples, quanto ao entendimento. Mas, extremamente complexo (e dolorido!) na aplicação! . . ➡️ Pra quem diz que não dá tempo de treinar: falo nada! 😘 . . . . #treinodeforça #mmii #sojesusnacausa #foitop #intensidade #volume #seminvencionismo #naoexistemilagre #vailaefaz #makeithappen #mulheresquetreinam #gym #academiases #tododiaédia #melhorqueontem #atitude #atividadefisica #emagrecimento #qualidadedevida #deutempo #foirapido #noexcuses #tremendo #assimqueébom #personalcyntiaalbuquerque
- Hoje foi o dia dos reencontros: da amiga de colegial à professora de faculdade, tudo numa noite só. Esses reencontros trazem lembranças de momentos que a gente nem sabia mais que tinha vivido. Me fez lembrar também de toda trilha que percorri pra chegar até aqui, do que sou hoje, do que o tempo me transformou. A professora Eulália sempre estará na minha memória como uma das melhores professoras da graduação, não só pelas aulas, mas pela simpatia de pessoa. Taninha, que há anos eu não via, sempre será lembrada por sua simplicidade e carisma. É. ...tem coisas que o tempo não consegue mudar. Que sorte! #reencontros #foirapido #masfoibom #jornalismo #dotempodecolegio #pravida #emcasa #tanaficoudevendo #taanotado #nocaderninho
- Hoje foi o dia dos reencontros: da amiga de colegial à professora de faculdade, tudo numa noite só. Esses reencontros trazem lembranças de momentos que a gente nem sabia mais que tinha vivido. Me fez lembrar também de toda trilha que percorri pra chegar até aqui, do que sou hoje, do que o tempo me transformou. A professora Eulália sempre estará na minha memória como uma das melhores professoras da graduação, não só pelas aulas, mas pela simpatia de pessoa. Taninha, que há anos eu não via, sempre será lembrada por sua simplicidade e carisma. É. ...tem coisas que o tempo não consegue mudar. Que sorte! #reencontros #foirapido #masfoibom #jornalismo #dotempodecolegio #pravida #emcasa #tanaficoudevendo #taanotado #nocaderninho
- Hoje foi o dia dos reencontros: da amiga de colegial à professora de faculdade, tudo numa noite só. Esses reencontros trazem lembranças de momentos que a gente nem sabia mais que tinha vivido. Me fez lembrar também de toda trilha que percorri pra chegar até aqui, do que sou hoje, do que o tempo me transformou. A professora Eulália sempre estará na minha memória como uma das melhores professoras da graduação, não só pelas aulas, mas pela simpatia de pessoa. Taninha, que há anos eu não via, sempre será lembrada por sua simplicidade e carisma. É. ...tem coisas que o tempo não consegue mudar. Que sorte! #reencontros #foirapido #masfoibom #jornalismo #dotempodecolegio #pravida #emcasa #tanaficoudevendo #taanotado #nocaderninho

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