Preppr helps Businesses on Instagram to Schedule and Auto-post.
Learn More
Photos and video with hashtag #fitspo

#fitspo

  • 51.8M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
  • Grid
  • List
  • Columns
- It’s official... @slimmingworld fruit and nut are my new favourite 😍😍😍😍 they are amazing!!!! 🙌 #weighday #weightloss #weightlossmotivation #fitspo #fitgirl #fitness #food-prep #sw #swfoodoptimising #slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworldfit #slimmingworldonline #slimmingworldgirl #slimmingworldfood #slimmingworldrecipes #slimmingworldmotivation #slimmingworldinspiration #slimmingworldfood #cleaneating #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #sw #swladies #swfoodoptimising #fit #fitspo #fitness #fitgirl #fitnessgirl #run #running
- It’s official... @slimmingworld fruit and nut are my new favourite 😍😍😍😍 they are amazing!!!! 🙌 #weighday #weightloss #weightlossmotivation #fitspo #fitgirl #fitness #food-prep #sw #swfoodoptimising #slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworldfit #slimmingworldonline #slimmingworldgirl #slimmingworldfood #slimmingworldrecipes #slimmingworldmotivation #slimmingworldinspiration #slimmingworldfood #cleaneating #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #sw #swladies #swfoodoptimising #fit #fitspo #fitness #fitgirl #fitnessgirl #run #running
- Lütfen okuyalım 😊 👉🏻👉🏻Ruhun kası olarak da bilinen, bel kemiği ve bacaklar arasında konumlanan psoas kası, hareket ve denge gibi birçok bedensel fonksiyonumuzu desteklemektedir. Dans ederken, koşarken, yoga yaparken ya da bilgisayar başında otururken hep psoas kası devrededir; çünkü bu kas grubu gövdemiz ve bacaklarımız arasındaki bağlantı görevini üstlenmekte ve duruşumuzu etkileyerek omurgamızı dengelemektedir. #psoas kasının kısalması veya sertleşmesinin, bedenin yapısal sorunlarının yanında birçok psikolojik rahatsızlığın temelindeki neden olabileceği şeklinde de yorumlanmaktadır. Psoas kası, bazı temel fiziksel ve duygusal tepkilerimizle yakından ilgilidir. Örneğin; sıkı bir psoas kası; beynimize, vücudun tehlikede olduğu mesajını iletmektedir. Düzenli olarak iletilen bu tehlike ve stres mesajları, vücuttaki stres hormonu seviyesini artırarak tükenmiş bir bağışıklık sistemi ve yorgun düşmüş böbreküstü bezlerine sebep olur. ❌Bel çukuru olarak bilinen ve bir postür kusuru olan #lordoz, psoas kasının kısalması sonucu oluşan fiziksel bir bozukluktur. Bel ağrısı, diz ağrısı ve hatta eklem ağrıları şeklinde ortaya çıkan bazı fiziksel sorunlar, düzenli şekilde yapılacak olan esneme egzersizleri ile düzeltilebilmektedir. Psoas kasının esnetilmesi ile vücuttaki gerilim azaltılıp, köklenme ve dinginlik artırılabilir. Ayrıca bu kasın gevşek bir durumda olması psikolojik bir rahatlama sağlayarak kişinin ânda kalmasını destekler. #saglıklıhayat #ftr #fiziktedavi #saglıklıbilgilenme #pilates #fitness #yoga #workout #gym #fit #pilateslovers #health #crossfit #motivation #pilatesturkey #pilatesbrasil #tranining #healthy #exercise #fitspo #lifestyle #core #love #running #sports #contrologia #fitgirls
- Lütfen okuyalım 😊 👉🏻👉🏻Ruhun kası olarak da bilinen, bel kemiği ve bacaklar arasında konumlanan psoas kası, hareket ve denge gibi birçok bedensel fonksiyonumuzu desteklemektedir. Dans ederken, koşarken, yoga yaparken ya da bilgisayar başında otururken hep psoas kası devrededir; çünkü bu kas grubu gövdemiz ve bacaklarımız arasındaki bağlantı görevini üstlenmekte ve duruşumuzu etkileyerek omurgamızı dengelemektedir. #psoas kasının kısalması veya sertleşmesinin, bedenin yapısal sorunlarının yanında birçok psikolojik rahatsızlığın temelindeki neden olabileceği şeklinde de yorumlanmaktadır. Psoas kası, bazı temel fiziksel ve duygusal tepkilerimizle yakından ilgilidir. Örneğin; sıkı bir psoas kası; beynimize, vücudun tehlikede olduğu mesajını iletmektedir. Düzenli olarak iletilen bu tehlike ve stres mesajları, vücuttaki stres hormonu seviyesini artırarak tükenmiş bir bağışıklık sistemi ve yorgun düşmüş böbreküstü bezlerine sebep olur. ❌Bel çukuru olarak bilinen ve bir postür kusuru olan #lordoz , psoas kasının kısalması sonucu oluşan fiziksel bir bozukluktur. Bel ağrısı, diz ağrısı ve hatta eklem ağrıları şeklinde ortaya çıkan bazı fiziksel sorunlar, düzenli şekilde yapılacak olan esneme egzersizleri ile düzeltilebilmektedir. Psoas kasının esnetilmesi ile vücuttaki gerilim azaltılıp, köklenme ve dinginlik artırılabilir. Ayrıca bu kasın gevşek bir durumda olması psikolojik bir rahatlama sağlayarak kişinin ânda kalmasını destekler. #sagl ıklıhayat #ftr #fiziktedavi #sagl ıklıbilgilenme #pilates #fitness #yoga #workout #gym #fit #pilateslovers #health #crossfit #motivation #pilatesturkey #pilatesbrasil #tranining #healthy #exercise #fitspo #lifestyle #core #love #running #sports #contrologia #fitgirls
- Lütfen okuyalım 😊 👉🏻👉🏻Ruhun kası olarak da bilinen, bel kemiği ve bacaklar arasında konumlanan psoas kası, hareket ve denge gibi birçok bedensel fonksiyonumuzu desteklemektedir. Dans ederken, koşarken, yoga yaparken ya da bilgisayar başında otururken hep psoas kası devrededir; çünkü bu kas grubu gövdemiz ve bacaklarımız arasındaki bağlantı görevini üstlenmekte ve duruşumuzu etkileyerek omurgamızı dengelemektedir. #psoas kasının kısalması veya sertleşmesinin, bedenin yapısal sorunlarının yanında birçok psikolojik rahatsızlığın temelindeki neden olabileceği şeklinde de yorumlanmaktadır. Psoas kası, bazı temel fiziksel ve duygusal tepkilerimizle yakından ilgilidir. Örneğin; sıkı bir psoas kası; beynimize, vücudun tehlikede olduğu mesajını iletmektedir. Düzenli olarak iletilen bu tehlike ve stres mesajları, vücuttaki stres hormonu seviyesini artırarak tükenmiş bir bağışıklık sistemi ve yorgun düşmüş böbreküstü bezlerine sebep olur. ❌Bel çukuru olarak bilinen ve bir postür kusuru olan #lordoz, psoas kasının kısalması sonucu oluşan fiziksel bir bozukluktur. Bel ağrısı, diz ağrısı ve hatta eklem ağrıları şeklinde ortaya çıkan bazı fiziksel sorunlar, düzenli şekilde yapılacak olan esneme egzersizleri ile düzeltilebilmektedir. Psoas kasının esnetilmesi ile vücuttaki gerilim azaltılıp, köklenme ve dinginlik artırılabilir. Ayrıca bu kasın gevşek bir durumda olması psikolojik bir rahatlama sağlayarak kişinin ânda kalmasını destekler. #saglıklıhayat #ftr #fiziktedavi #saglıklıbilgilenme #pilates #fitness #yoga #workout #gym #fit #pilateslovers #health #crossfit #motivation #pilatesturkey #pilatesbrasil #tranining #healthy #exercise #fitspo #lifestyle #core #love #running #sports #contrologia #fitgirls

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.