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- Para petugas kebersihan Taman Kota 2 (Taman Tekno) BSD City Tangerang sudah memakai kaos GIS dari bingkisan Lebaran minggu lalu. #club100juta #gerakanindonesiasehat #peloporprofesijalanpagi #sayasudahjalanpagi #lifestyle2020 #sejutakeluargabahagia #morningwalk #healthy #jalanpagi #lifestyle #norisktotalfreedom #bentekhijani #germas #gis #enjoy #club100jutaorange #sepatulifestyle #happy #semangat #akubisa #royalcaribbean #jalanpagisingapore #jalanpagiroyalcaribbean #sehat #kaya #bijaksana #bahagia #freedom
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- El pasado 23 de Abril volvimos a juntarnos para fotografiar todas las actividades que hay en León por el día de la comunidad... no había visto las fotos hasta ahora, así que ahí van algunas 😄 #fotografía #photography #photooftheday #picoftheday #photo #lafotodeldía #igersleonesp #igersspain #leonesp #León #ayuntamiento #cityhall #LeónIsBeautiful #estaes_leon #estaes_espania #estaes_europa #estaes_europe #color #colour #vidriera #ventana #window #reflejo #reflection #deseos #whises #disfruta #enjoy #vive #live
- El pasado 23 de Abril volvimos a juntarnos para fotografiar todas las actividades que hay en León por el día de la comunidad... no había visto las fotos hasta ahora, así que ahí van algunas 😄 #fotograf ía #photography #photooftheday #picoftheday #photo #lafotodeld ía #igersleonesp #igersspain #leonesp #Le ón #ayuntamiento #cityhall #Le ónIsBeautiful #estaes_leon #estaes_espania #estaes_europa #estaes_europe #color #colour #vidriera #ventana #window #reflejo #reflection #deseos #whises #disfruta #enjoy #vive #live
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- #streetstyle Dieses Wochenende werden die Vitamin D Spiegel auf ganz natürliche Weise mal richtig ordentlich aufgefüllt! Gibt es eine bessere Zeit als Sommer ? (okay, rhetorische Frage! 😬) Genießt das Wetter und macht euch ein schönes Wochenende Freunde! 🤙🏽☀️ . . •••••••••••••••••••••••••••• . #weekend #vitamind #mindset #energy #motivation #cologne #summer #sun #grateful #men #style #blogger #fashion #photography #laugh #streetphotography #enjoy #niceday #ohnefleißkeineis
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- Handstand tutorial con @marcefitness #HANDstandtutorial El sábado pasado subimos ejercicios para fortalecer pierna 💪 Ya que varios nos han pedido o preguntado como hacerle para subir al parado de manos. Decidimos ir subiendo varios vídeos con ejercicios para ir fortaleciendo. Esta vez toca pararnos de cabeza🙌👏😊 Vayan a ver el video @marcefitness con diferentes ejercicios. Recuerden que es poco a poco y hay que disfrutar el proceso🙂 Una manera de ir probando estar prado de cabeza es con la pared para sentirnos más seguros. Pero que veamos la pared, no de espaldas. 1. Sientate pegando la cadera lo más que puedas a la pared, estira piernas y toma la medida donde quedan tus pies. 2. Parate de cabeza justo donde quedan tus pies. Puedes quedarte aquí hasta sentirte cómodo recuerda activa todo el cuerpo. 3. Lleva pies a la pared justo a la altura de tu cadera, no más arriba no más abajo quieres que tu cadera quede justo arriba de tus hombros. 4. Puedes quedarte ahí o empujar la pared de puntitas para fortalecer hombros y abdomen y sentirte cómoda 5. Puedes llevar una rodilla al pecho o estirarla 6. Puedes llevar dos rodillas al pecho Reptie todos los ejercicios 3-4 veces y todo unas 3 veces. . . . . #headstand #yogatutorial #practicepracticepractice #yoginis #yogachallenge #yogainspiration #yogalife #yogafit #yogabody #yogagirl #paradodecabeza #fitspo #fitgirl #fitbit #fitnessaddict #enjoy #enjoythejourney #instayoga #igyogafam #igers #yogaalways #yogaeveryday
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- 【6月のアナトミック骨盤ヨガクラスのお知らせ】 6月14日(木)14:00〜15:30 6月21日(木)14:00〜15:30 まだご予約可能です🍀 アナトミック骨盤ヨガで骨盤周りを燃焼させて、身体に効いてるヨガを実感してみませんか🎶最後のリリースからのシャバーサナは至福の時になりますよ✨ ※詳細、お問い合わせはこちらまで👉daisuke-btyd.com #LEPH #レフ #BTYD #yoga #ヨガ #広島 #山口 #life #enjoy #performanceup #holistic #phytotherapy #フィトテラピー #herb #ハーブ #アナトミック骨盤ヨガ®︎ #解剖学 #いかに身体に効かせるか #自力整体 #不定愁訴 #骨盤 #ヨガダン #男 #base #ベース
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- There’s a wonderful liberty that comes when you turn off all of your devices. True, when you first unplug, it does feel like you’re cutting off your oxygen supply. But after about 12 hours, there is a feeling of calm, which comes over me, anyway, when I know I don’t have to respond to anything. Because it’s just not there! I know I’m a better listener when I don’t have one eye on my phone. I hear more, I hear better, and I absorb more. I actually take a moment to think about what I’ve just heard. Or not heard. And just enjoyed the quiet. Don’t you think it’s irritating when you’re with a person who is constantly checking their device? In a restaurant. In an elevator. In their therapy session sometimes. Try it. Turn off the noise. Turn off the subtle anxiety. Silence the responsibility. Just be. Let me know if you like it. But don’t send me a text message because my device may be off. . . . #lisaryanlpc #counseling #counselingforbusypeople #couples #couplesgoals #relationships #relationshipgoals #friday #fridaymagic #happyfriday #onhold #untilmonday #enjoy #yourweekend #relax #goodcompany #nodevices #lovekillers #unplug #unplugged
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