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- Hardships, struggles and stress are motivators.. they push you in ways you never thought possible. Know that the challenge brings growth. It's difficult to understand that at the time, fight for what you believe in. Start by believing in yourself. . . . . . . #believe #youareenough #abs #support #goals #train #practice #fitspo #family #love #control #yeg #bc #yoga #kids #explore #amazing #mom #fitness #yogaeverydamnday #yogamom #handstand #headstand #core #inversionjunkie #stalbert #workshop #aloyoga
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- #Repost @marcielbrandao with @get_repost ・・・ A importância da atividade física. O colégio americano de medicina esportiva, iniciou um movimento em 2013 que passou inclusive a ser assunto de seu principal congresso anual que reúne mais de 5 mil profissionais da área em todo mundo nos Estados Unidos. O tema recebeu o nome de “exercise is medicine” que traduzimos por “Exercício é Remédio”. O exercício físico além de tratar, previne doenças. No entanto como acontece, como todo medicamento, dependendo da dosagem ou administração incorreta, o efeito pode ser contrário (BARROS, 2013). Procure um profissional de educação física, para lhe atender conforme a sua especificidade 🏋🏽‍♀️😉👍#exercícioéremédio #exercíciofísico #atividadefísica #movimentese #saúde #saúdefísicaemental #lemef #core #workout #coachmagu
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