Want to schedule and automatically publish to Instagram? Sign up here
erikanklew's  Instagram Profile

erikanklew

@erikanklew

Add to circle
  • Small
  • Medium
  • Large
- Mycket kan jag! Men bikiniposering är inte min grej(än😉)! Så då har vi tagit hjälp av en av de bästa i världen på detta! Stort tack @fridapaulsen för poseringscoching till min @annelieaxen och även all kunskap och erfarenhet som även jag fick ta del av under resans gång!🙌🏻💫 Nu är det bara 3 snabba veckor kvar innan Tyngre Classic V! Då jävlar ska vi rocka scenen!⭐🏆#anklevtrainingprogress @tyngre #tyngreclassic5 #bikinifitness #onlinecoach #personaltrainer #posing #practice
- Mycket kan jag! Men bikiniposering är inte min grej(än😉)! Så då har vi tagit hjälp av en av de bästa i världen på detta! Stort tack @fridapaulsen för poseringscoching till min @annelieaxen och även all kunskap och erfarenhet som även jag fick ta del av under resans gång!🙌🏻💫 Nu är det bara 3 snabba veckor kvar innan Tyngre Classic V! Då jävlar ska vi rocka scenen!⭐ #anklevtrainingprogress @tyngre #tyngreclassic5 #bikinifitness #onlinecoach #personaltrainer #posing #practice
- Mycket kan jag! Men bikiniposering är inte min grej(än😉)! Så då har vi tagit hjälp av en av de bästa i världen på detta! Stort tack @fridapaulsen för poseringscoching till min @annelieaxen och även all kunskap och erfarenhet som även jag fick ta del av under resans gång!🙌🏻💫 Nu är det bara 3 snabba veckor kvar innan Tyngre Classic V! Då jävlar ska vi rocka scenen!⭐🏆#anklevtrainingprogress @tyngre #tyngreclassic5 #bikinifitness #onlinecoach #personaltrainer #posing #practice
- Får ofta frågan hur jag orkar tävla och dieta som man gör. Det är alltid kul att tävla och få mäta sig med andra duktiga atleter om du frågar mig. Underbar stämning när man drabbar samman med likasinnade. Alla nya vänner man får på vägen. Känslan efter en väl genomförd tävling är även den obeskrivlig. Kosten är ofta en del av resan för att nå ditt mål, det är jobbigt ibland. Men med bra planering och rätt kunskap så är det ofta något väldigt positivt om man frågar mig. Så resan fram till tävlingen den största delen och det är då det är som viktigast att ha kul och må bra. Stöttning av nära och kära, vänner och bekanta, sponsorer m.m är av högsta värde i sin satsning. Så med detta sagt så är jag långt ifrån nöjd än, trots mina framgångar tävlingsmässigt så lär långt på min resa. Och ibland måste man ju kliva ur sin komfortzon på prestationstävlingen och visa motståndarna hur man spänner biceps oxå😁 🏆Meriter sedan tävlingsstart:🏆 2010 2:a CBB -178cm Alströmertrofen 2011 1:a FitnessFive kval 137reps/68.5kg 4:a FitnessFive SM Final 151reps/67.3kg 2012 1:a FitnessFive kval 172reps/67.6kg 1:a FitnessFive SM Final 184reps/66.1kg 1:a Bodypress SM 40reps/70kg 2013 2:a FitnessFive SM Final 192reps/68.7kg 1:a AtlethicFitness-175cmDecembercupen 3:a Chins SM 35reps 2014 2:a FitnessFive SM Final 183reps/69.8kg 3:a SM AtlethicFitness-180cm 1:a Bodypress SM 37reps/75kg 2015 1:a FitnessFive kval 181reps/71.9kg 2:a FitnessFive SM Final 176reps/71.9kg 5:a SM AtlethicFitness-180cm 3:a AtlethicFitness-180cm TyngreClassic2 2:a FitnessFive EM Final 177reps/75kg 1:a Bodypress SM 38reps/75kg 2016 1:a FitnessFive kval 175reps/80.3kg 1:a FitnessFive SM Final 194reps/80.6kg 1:a FitnessFive EM Final 194reps/80.6kg 2017 1:a Delta Gym 25years Jubilee Comp 152reps/80kg #throwback #anklevtrainingprogress @dcore @nutramino #competition #fitnessfive #athleticfitness #bodybuilding #onlinecoach #personaltrainer #biceps #europeanchampion #memory #outperformyourself #gold #medal #journey #fitness #diet #enjoylife #newgoals @tyngre
- Får ofta frågan hur jag orkar tävla och dieta som man gör. Det är alltid kul att tävla och få mäta sig med andra duktiga atleter om du frågar mig. Underbar stämning när man drabbar samman med likasinnade. Alla nya vänner man får på vägen. Känslan efter en väl genomförd tävling är även den obeskrivlig. Kosten är ofta en del av resan för att nå ditt mål, det är jobbigt ibland. Men med bra planering och rätt kunskap så är det ofta något väldigt positivt om man frågar mig. Så resan fram till tävlingen den största delen och det är då det är som viktigast att ha kul och må bra. Stöttning av nära och kära, vänner och bekanta, sponsorer m.m är av högsta värde i sin satsning. Så med detta sagt så är jag långt ifrån nöjd än, trots mina framgångar tävlingsmässigt så lär långt på min resa. Och ibland måste man ju kliva ur sin komfortzon på prestationstävlingen och visa motståndarna hur man spänner biceps oxå😁 🏆Meriter sedan tävlingsstart:🏆 2010 2:a CBB -178cm Alströmertrofen 2011 1:a FitnessFive kval 137reps/68.5kg 4:a FitnessFive SM Final 151reps/67.3kg 2012 1:a FitnessFive kval 172reps/67.6kg 1:a FitnessFive SM Final 184reps/66.1kg 1:a Bodypress SM 40reps/70kg 2013 2:a FitnessFive SM Final 192reps/68.7kg 1:a AtlethicFitness-175cmDecembercupen 3:a Chins SM 35reps 2014 2:a FitnessFive SM Final 183reps/69.8kg 3:a SM AtlethicFitness-180cm 1:a Bodypress SM 37reps/75kg 2015 1:a FitnessFive kval 181reps/71.9kg 2:a FitnessFive SM Final 176reps/71.9kg 5:a SM AtlethicFitness-180cm 3:a AtlethicFitness-180cm TyngreClassic2 2:a FitnessFive EM Final 177reps/75kg 1:a Bodypress SM 38reps/75kg 2016 1:a FitnessFive kval 175reps/80.3kg 1:a FitnessFive SM Final 194reps/80.6kg 1:a FitnessFive EM Final 194reps/80.6kg 2017 1:a Delta Gym 25years Jubilee Comp 152reps/80kg #throwback #anklevtrainingprogress @dcore @nutramino #competition #fitnessfive #athleticfitness #bodybuilding #onlinecoach #personaltrainer #biceps #europeanchampion #memory #outperformyourself #gold #medal #journey #fitness #diet #enjoylife #newgoals @tyngre
- Får ofta frågan hur jag orkar tävla och dieta som man gör. Det är alltid kul att tävla och få mäta sig med andra duktiga atleter om du frågar mig. Underbar stämning när man drabbar samman med likasinnade. Alla nya vänner man får på vägen. Känslan efter en väl genomförd tävling är även den obeskrivlig. Kosten är ofta en del av resan för att nå ditt mål, det är jobbigt ibland. Men med bra planering och rätt kunskap så är det ofta något väldigt positivt om man frågar mig. Så resan fram till tävlingen den största delen och det är då det är som viktigast att ha kul och må bra. Stöttning av nära och kära, vänner och bekanta, sponsorer m.m är av högsta värde i sin satsning. Så med detta sagt så är jag långt ifrån nöjd än, trots mina framgångar tävlingsmässigt så lär långt på min resa. Och ibland måste man ju kliva ur sin komfortzon på prestationstävlingen och visa motståndarna hur man spänner biceps oxå😁 🏆Meriter sedan tävlingsstart:🏆 2010 2:a CBB -178cm Alströmertrofen 2011 1:a FitnessFive kval 137reps/68.5kg 4:a FitnessFive SM Final 151reps/67.3kg 2012 1:a FitnessFive kval 172reps/67.6kg 1:a FitnessFive SM Final 184reps/66.1kg 1:a Bodypress SM 40reps/70kg 2013 2:a FitnessFive SM Final 192reps/68.7kg 1:a AtlethicFitness-175cmDecembercupen 3:a Chins SM 35reps 2014 2:a FitnessFive SM Final 183reps/69.8kg 3:a SM AtlethicFitness-180cm 1:a Bodypress SM 37reps/75kg 2015 1:a FitnessFive kval 181reps/71.9kg 2:a FitnessFive SM Final 176reps/71.9kg 5:a SM AtlethicFitness-180cm 3:a AtlethicFitness-180cm TyngreClassic2 2:a FitnessFive EM Final 177reps/75kg 1:a Bodypress SM 38reps/75kg 2016 1:a FitnessFive kval 175reps/80.3kg 1:a FitnessFive SM Final 194reps/80.6kg 1:a FitnessFive EM Final 194reps/80.6kg 2017 1:a Delta Gym 25years Jubilee Comp 152reps/80kg #throwback #anklevtrainingprogress @dcore @nutramino #competition #fitnessfive #athleticfitness #bodybuilding #onlinecoach #personaltrainer #biceps #europeanchampion #memory #outperformyourself #gold #medal #journey #fitness #diet #enjoylife #newgoals @tyngre
- Årets upplaga av Aktiv Open avslutad!🏆 Stort grattis till @phumpiam och Katarina som plockade hem guldet i herr respektive dam klassen!!! Så jäkla många grymma insatser av alla tävlande idag och fruktansvärt bra uppslutning med publik. Många PB:n som slogs denna tävling! Och några framtida F5 atleter har vi garanterat att hämta bland dessa. @aktivhalsocenterfinspang #anklevtrainingprogress #fitnessfive @dcore @nutramino #fitness #prestation #knäböj #bänkpress #chins #marklyft #dips
- Årets upplaga av Aktiv Open avslutad!🏆 Stort grattis till @phumpiam och Katarina som plockade hem guldet i herr respektive dam klassen!!! Så jäkla många grymma insatser av alla tävlande idag och fruktansvärt bra uppslutning med publik. Många PB:n som slogs denna tävling! Och några framtida F5 atleter har vi garanterat att hämta bland dessa. @aktivhalsocenterfinspang #anklevtrainingprogress #fitnessfive @dcore @nutramino #fitness #prestation #kn äböj #b änkpress #chins #marklyft #dips
- Årets upplaga av Aktiv Open avslutad!🏆 Stort grattis till @phumpiam och Katarina som plockade hem guldet i herr respektive dam klassen!!! Så jäkla många grymma insatser av alla tävlande idag och fruktansvärt bra uppslutning med publik. Många PB:n som slogs denna tävling! Och några framtida F5 atleter har vi garanterat att hämta bland dessa. @aktivhalsocenterfinspang #anklevtrainingprogress #fitnessfive @dcore @nutramino #fitness #prestation #knäböj #bänkpress #chins #marklyft #dips

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.