Open menu
Switch to grid Switch to list Go back
erikanklew's Instagram Profile
Add to circle
Instagram photo by erikanklew - Nu är det officiellt! @pettergriph som jag tillsammans körde PT-utmaningen med i höstas hamnade på en 2:a plats i den nationella tävlingen som Klubb Sverige anordnar! -25cm i midjan, -24,6kg i vikt och både ökad styrka och uthållighet! Detta på bara 8 veckor!!! Petter har med min hjälp tränat och ätit som en elitsatsande inom fitness-sporten och uppnått grymma resultat på dessa 8 veckor! (Vill du oxå uppnå grymma resultat dra iväg ett mail till atp@live.se så hjälper jag dig) #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #proteinexperten #dcore
- Nu är det officiellt! @pettergriph som jag tillsammans körde PT-utmaningen med i höstas hamnade på en 2:a plats i den nationella tävlingen som Klubb Sverige anordnar! -25cm i midjan, -24,6kg i vikt och både ökad styrka och uthållighet! Detta på bara 8 veckor!!! Petter har med min hjälp tränat och ät...
erikanklew erikanklew
pettergriph - Petter Griph Jag kan varmt rekommendera @erikanklew som coach/PT. Innan jag själv fick grepp på kostschemat "trakasserade" jag honom med frågor & bilder på näringsdeklarationer etc; "Kan jag äta detta?"; " Hur mycket?" & "Varför inte?". Några "biverkningar" med att Erik utmanade mig, under ett stavgångspass i september? Absolut! "Svansen" av påhejare/supportrar som följde när jag antog hans utmaning. Tack till er också. Dessutom vill jag tillägga; PT-Utmaningen är nu avslutad, Men! #minresaräknas! Gissa! Tillsammans med vem?
patrik_falk - patrik_falk Så sjukt bra jobbat @pettergriph grymt imponerande!👌👊
pettergriph - Petter Griph Tack @patrik_falk! Egentligen är det @erikanklew som är grym. Jag hängde "bara" på hans tåg.
patrik_falk - patrik_falk Jo jag vet kör oxå efter @erikanklew grymma scheman och tycker dom är fantastiska, men det är du som gjort allt slit efter han gjort sitt! Din ära i det här går inte att fråntas du har gjort det kanon bra!! @pettergriph
pettergriph - Petter Griph Tack igen @patrik_falk! Är bara att sträcka vapen. Jag har, precis som du gjort mitt. Det kommer jag att fortsätta med. Under ledning av coach/PT @erikanklew! #minresaräknas
Instagram photo by erikanklew - Adept-träning med @alexanderzillen & @pejlarn idag på #elixir . Blev smärtfria 3repsx5setx80kg i militärpressen! Och lite dips på det! En 4:a på dubbla BW kändes hyfsat stabil i 3:e setet(film). #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter #bodybuilder #bodybuilding
- Adept-träning med @alexanderzillen & @pejlarn idag på #elixir . Blev smärtfria 3repsx5setx80kg i militärpressen! Och lite dips på det! En 4:a på dubbla BW kändes hyfsat stabil i 3:e setet(film). #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #Fi...
erikanklew erikanklew
tobbe.hson - Tobbe Dessutom med en massa vikter på hälen. Stålman.
tobbe.hson - Tobbe Det var ju en film. Hehe. Såg inte.
erikanklew - erikanklew Hahaha braaaa @tobbe.hson 😄
erikanklew - erikanklew Yes yes @tobias_jonsson_ men då hade jag tränat axlar innan! Brukar normalt göra en 6:a på dubbla BW😄👌
tobias_jonsson_ - Tobias Jönsson Jaha kroppsvikt +kroppsvikt tänkte fel! Sjukt imponerad av dina dips! Speciellt 100kg i bältet.. Lär jag aldrig klara =) 90kg får stå sig
erikanklew - erikanklew Tackar😊 90kg är inte fy skam det heller @tobias_jonsson_ 💪