Try our other products:
Try our Periscope viewer:
Also try our Meerkat viewer:
erikanklew's Instagram Profile

erikanklew

@erikanklew

Add to circle
Instagram photo by erikanklew - Lördag! Priopass! Formcheck! #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten  #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter  #beyourbest @proteinexperten @dcore
- Lördag! Priopass! Formcheck! #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter #beyourbest @proteinexperten @dcore
erikanklew erikanklew
pettergriph - Petter Griph Fusk? Gammal bild från bättre dagar? Du var ju ute med personalen @ #aktivhälsocenter igår kväll & vann mot chefen. Sant?
sporreboy - MARTIN Sluta väx!!!😢
erikanklew - erikanklew Eftersom det är svårt att avläsa ironi i text @pettergriph Så ger jag inte ens nån mer kommentar på ditt uttalande. Försöker ju @sporreboy 😅
pettergriph - Petter Griph Ville bara kolla att min coach/PT bakom #anklewexpress var på G. Bra jobbat!
erikanklew - erikanklew Tackar tackar @rogerdamonolsson !!! 🙏🏻 Yes om inget oförutsett dyker upp👍
Instagram photo by erikanklew - Grattis på namnsdagen Erik🎉 Tack så mycket till mig själv 👌
- Grattis på namnsdagen Erik Tack så mycket till mig själv
erikanklew erikanklew
linusbrost - hmm Härligt, nu kommer det lukta kärlek på gymmet 👌
jrevelid - Grattis!! 🎈🎈🎈
_lajnos - Linus Persson Längst till höger har man bränt av några flarror av 👌 fantastisk 👐👐
erikanklew - erikanklew Givet @linusbrost 👍 Tackar @jrevelid Ja den är lätt bäst @_lajnos 👌🏻
Instagram photo by erikanklew - Arbetet kallar! Ny vecka nya uppdrag! #anklevtrainingprogress
- Arbetet kallar! Ny vecka nya uppdrag! #anklevtrainingprogress
erikanklew erikanklew
etktis - Krister Rolf Andersson Pippi 👍💪💪💪
nicce.91 - Niklas Ringqvist Grattis på namnsdagen 💋😍
ebbeanklew - Ebbe Anklew Grattis gubben på namnsdag
jonasfredrikson - Haha😂😍
erikanklew - erikanklew Haha nej det helt o hållet Alva Anklew @carolinemouaid 👍Inga trick här inte😄 Tack så mycket @nicce.91 @ebbeanklew 😘
carolinemouaid - Miss Sunshine Haha det e nog det roligaste jag har sett😂 Vilken underbar unge ni har @erikanklew och @hanna.fredrikson 😊
erikanklew - erikanklew Haha ja underbar är ett ord hon är i alla fall 😂 @carolinemouaid Tack så mycket 😘
Instagram photo by erikanklew - Ska man köra cardio så kan man ju lika gärna göra det ordentligt 😅 #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter #bodybuilder #bodybuilding @dcore @proteinexperten
- Ska man köra cardio så kan man ju lika gärna göra det ordentligt #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter #bodybuilder #bodybuilding @dcore @proteinexperten
erikanklew erikanklew
hanna.fredrikson - Hanna Fredrikson Du skulle kollat hur många du gjorde av med när du storstädade hela huset!😉👍
erikanklew - erikanklew Hahaha nu fick du till det @hanna.fredrikson 😊 Men om jag ska va ärlig så var jag väl dubbelt så trött efter storstädningen! Så i runda slängar runt 2000kcal 😅
traininganimal - Jan Czarnecki Du brände 000kcal alltså? Åååååå, sopa!! :)
Instagram photo by erikanklew - Dagens utmaning Knäböj: maxreps x "kroppsvikt" på 5 min! Resultat 80kgx88reps! PB på den vikten men har 75kgx92reps som bästa maxreps! #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter #bodybuilder #bodybuilding @dcore @proteinexperten @tyngre( Finns hel video på Facebook för intresserade) ((BW73.1kg😜))
- Dagens utmaning Knäböj: maxreps x "kroppsvikt" på 5 min! Resultat 80kgx88reps! PB på den vikten men har 75kgx92reps som bästa maxreps! #dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter #bodyb...
erikanklew erikanklew
kapten_kroon - ALLT ÄR INTE TRÄNING! Skulle testa ungefär det där för typ 1 år sen och det resulterade i att jag efter 30-40 reps låg på golvet hyperventilerande och reste mig inte på 15-20 min 😂 Är inte precis nån kondis människa så det va kanske ett dumdristigt beslut att testa, men ingen minns en fegis! 😂
erikanklew - erikanklew Hahaha helt rätt inställning! Och det roliga i att testa är ju att man fattar vad övningen innebär för de som genomför den! Oavsett vilken övning det nu gäller 😊👍 @kapten_kroon
kapten_kroon - ALLT ÄR INTE TRÄNING! Ja fy fan, det är ju alltid lätt att sitta och tycka och tänka när andra gör saker. Men när man testat själv får man en stor respekt för den som löser det, att plöja igenom nästan 100 reps på 5 min är faktiskt snudd på sinnessjukt! 😃 Och även om första 2 min och 40 reps går ok så är det ju efter där som helvetet på jorden börjar! 😂😃
erikanklew - erikanklew Hahaha ja helt normalt är det ju inte! Det kan jag hålla med om! Men det är skönt när det är klart! Obeskrivlig pump! @kapten_kroon 👌🏻
kapten_kroon - ALLT ÄR INTE TRÄNING! The pump is the cure som det heter! 🙈🙊 Axlarna gillar jag att köra en liknande grej på i sittande sidlyft, man tar 2 4 6 kgs hantlarna och börjar med 6 och maxar ut där sen ner till 4 och samma visa där sen 2 till failure sen upp på 4 igen sen 6. Kontrollerade långsamma rörelser hela tiden tills det att det absolut inte går längre då får man svinga lite. Sån pump att det känns som att axlarna trycker ihop kroppen så man får svårt att andas likt en nötallergiker insmord i jordnötssmör. 😃
erikanklew - erikanklew Hahaha 😂 Den skall testas nästa axelpass @kapten_kroon 👌
kapten_kroon - ALLT ÄR INTE TRÄNING! Viktigaste är att det är väldigt långsamma rörelser, annars får man sitta och slänga hantlar i timmar med dom vikterna. 😛
erikanklew - erikanklew I hear you @kapten_kroon 😉👌🏻
Instagram photo by erikanklew - Jävla bra krönika på @tyngre 👌
- Jävla bra krönika på @tyngre
erikanklew erikanklew
ptbysara - SARA S FRANZEN Grymt bra 😝😝
ankan87 - David Anklew Bjuder du på pizza imorgon då när du kmr?
erikanklew - erikanklew Det löser vi @ankan87 👍 Ja eller hur @ptbysara 😄
nicce.91 - Niklas Ringqvist Tjock å gla, tralala, det är ja, mycket bra 😃😍😊🍆👅❤️
Instagram photo by erikanklew - Bara 31 chins blev det idag😁 Gjorde som du sa @pt_kungen och köpte mig en 10kgs viktväst! Kändes riktigt bra! Jakten mot 50 reps är igång på riktigt nu!#dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifter #bodybuilder #bodybuilding @dcore @proteinexperten
- Bara 31 chins blev det idag Gjorde som du sa @pt_kungen och köpte mig en 10kgs viktväst! Kändes riktigt bra! Jakten mot 50 reps är igång på riktigt nu!#dcore #teamdcore #proteinexperten #teamproteinexperten #aktivhälsocenter #anklevtrainingprogress #FitnessFive #AthleticFitness #tyngre #powerlifte...
erikanklew erikanklew
artolax - ArtoLax @erikanklew jäkla monster 💪💪💪💪💪
pt_kungen - Joseph Tekie Ska köpa en egen jag med @erikanklew #letsdothis
erikanklew - erikanklew En galen monster förebild i beast mode! Tack för alla komplimanger 😂 @anfrelin @agranbom @niffes_ @andreas_dellen Do it @pt_kungen 👌
niffes_ - Martin Stjernkvist Chins-sm lär bli spännande i år då med andra ord 💪🏻😁 @pt_kungen @erikanklew
proteinexperten - @erikanklew har en 30-kg väst som du kan låna😊
erikanklew - erikanklew Lätt @proteinexperten 👌
proteinexperten - Tar med till gymmet
erikanklew - erikanklew Underbart! @proteinexperten