Want to schedule and automatically publish to Instagram? Sign up here
ioanadumitrache.ro's  Instagram Profile

ioanadumitrache.ro

@ioanadumitrache.ro

Add to circle
  • Small
  • Medium
  • Large
- Neata! Astazi am inlocuit painea din sandvisuri cu castravete: cam 100kcal cat avea painea vs. 14 kcal cat are castravetele. Cool, nu? Iata reteta mea 🤗 Mic dejun: sandvisuri pe castravete cu sunca si crema de branza Castravete: 110gr = 14kcal 4 rosii cherry: 61gr = 14kcal Branza Almette cu smantana: 46gr = 88kcal Suna de Praga Angst (1 felie si 1/3): 42gr = 38kcal 1/2 felie prosciutto crudo: 3gr = 7kcal Total: 159kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #breakfast #breakfastideas #healthyfood #healthybreakfast #diet #dietfood #dietista #dietmenu #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #bodygoals
- Neata! Astazi am inlocuit painea din sandvisuri cu castravete: cam 100kcal cat avea painea vs. 14 kcal cat are castravetele. Cool, nu? Iata reteta mea 🤗 Mic dejun: sandvisuri pe castravete cu sunca si crema de branza Castravete: 110gr = 14kcal 4 rosii cherry: 61gr = 14kcal Branza Almette cu smantana: 46gr = 88kcal Suna de Praga Angst (1 felie si 1/3): 42gr = 38kcal 1/2 felie prosciutto crudo: 3gr = 7kcal Total: 159kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #breakfast #breakfastideas #healthyfood #healthybreakfast #diet #dietfood #dietista #dietmenu #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #bodygoals
- Neata! Astazi am inlocuit painea din sandvisuri cu castravete: cam 100kcal cat avea painea vs. 14 kcal cat are castravetele. Cool, nu? Iata reteta mea 🤗 Mic dejun: sandvisuri pe castravete cu sunca si crema de branza Castravete: 110gr = 14kcal 4 rosii cherry: 61gr = 14kcal Branza Almette cu smantana: 46gr = 88kcal Suna de Praga Angst (1 felie si 1/3): 42gr = 38kcal 1/2 felie prosciutto crudo: 3gr = 7kcal Total: 159kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #breakfast #breakfastideas #healthyfood #healthybreakfast #diet #dietfood #dietista #dietmenu #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #bodygoals
- Stiti ca va ziceam ca weekendurile sunt adevarate provocari? Nici weekendul acesta nu a facut exceptie, si desi pe ici, pe colo mai apar niste frustrari, cantarul arata 300gr in plus. E mai bine decat weekendul trecut. In fine, azi dimineata am mancat sandvisuri cu ou si avocado. 2 felii de paine cu secara: 50gr = 104kcal Avocado: 59gr = 94kcal Ardei: 48gr = 13kcal 2 oua prajite fara ulei: 92gr = 138kcal Branza cheddar maturata rasa peste oua: 13gr = 54kcal Total: 403kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #diet #dietfood #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #weightloss #food #foodporn
- Stiti ca va ziceam ca weekendurile sunt adevarate provocari? Nici weekendul acesta nu a facut exceptie, si desi pe ici, pe colo mai apar niste frustrari, cantarul arata 300gr in plus. E mai bine decat weekendul trecut. In fine, azi dimineata am mancat sandvisuri cu ou si avocado. 2 felii de paine cu secara: 50gr = 104kcal Avocado: 59gr = 94kcal Ardei: 48gr = 13kcal 2 oua prajite fara ulei: 92gr = 138kcal Branza cheddar maturata rasa peste oua: 13gr = 54kcal Total: 403kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #diet #dietfood #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #weightloss #food #foodporn
- Stiti ca va ziceam ca weekendurile sunt adevarate provocari? Nici weekendul acesta nu a facut exceptie, si desi pe ici, pe colo mai apar niste frustrari, cantarul arata 300gr in plus. E mai bine decat weekendul trecut. In fine, azi dimineata am mancat sandvisuri cu ou si avocado. 2 felii de paine cu secara: 50gr = 104kcal Avocado: 59gr = 94kcal Ardei: 48gr = 13kcal 2 oua prajite fara ulei: 92gr = 138kcal Branza cheddar maturata rasa peste oua: 13gr = 54kcal Total: 403kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #diet #dietfood #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #weightloss #food #foodporn
- Pana la urma am calit crevetii in tigaie cu putin ulei de masline si usturoi si i-am pus in salata. Cina: salata cu avocado si creveti Salata Endivia: 80gr = 11kcal Creveti: 90gr = 81kcal Rosii cherry: 88gr = 18kcal Avocado: 80gr = 130kcal Branza cheddar maturata: 20gr = 83kcal Total: 323kcal Nu uitati sa-i dati o ❤️ clipului meu pe care l-am postat mai devreme🤗#MeseleIoanei #MyBodyJourney #healthyfood #dinner #diet #dietfood #dietista #dietmenu #avocado #food #salad #shrimps
- Pana la urma am calit crevetii in tigaie cu putin ulei de masline si usturoi si i-am pus in salata. Cina: salata cu avocado si creveti Salata Endivia: 80gr = 11kcal Creveti: 90gr = 81kcal Rosii cherry: 88gr = 18kcal Avocado: 80gr = 130kcal Branza cheddar maturata: 20gr = 83kcal Total: 323kcal Nu uitati sa-i dati o ❤️ clipului meu pe care l-am postat mai devreme #MeseleIoanei #MyBodyJourney #healthyfood #dinner #diet #dietfood #dietista #dietmenu #avocado #food #salad #shrimps
- Pana la urma am calit crevetii in tigaie cu putin ulei de masline si usturoi si i-am pus in salata. Cina: salata cu avocado si creveti Salata Endivia: 80gr = 11kcal Creveti: 90gr = 81kcal Rosii cherry: 88gr = 18kcal Avocado: 80gr = 130kcal Branza cheddar maturata: 20gr = 83kcal Total: 323kcal Nu uitati sa-i dati o ❤️ clipului meu pe care l-am postat mai devreme🤗#MeseleIoanei #MyBodyJourney #healthyfood #dinner #diet #dietfood #dietista #dietmenu #avocado #food #salad #shrimps
- Weekendurile sunt intotdeauna adevarate provocari. Ies in oras cu prietenii, merg la parinti la masa sau ies seara in club. Si nici nu fac antrenamente cu Iulian. Weekendul inseamna, in cel mai bun caz, stagnare. Va rog sa imi tineti pumnii! Asta am mancat azi la micul dejun: sandvis cu somon si crema de branza Paine integrala: 57gr = 127kcal Crema de branza Delaco: 30gr = 78kcal Somon afumat: 70gr = 144kcal Ardei capia: 100gr = 26kcal Total: 375kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #diet #dietmenu #dietista #dietfood #weightlossjourney #breakfastideas #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #weekend
- Weekendurile sunt intotdeauna adevarate provocari. Ies in oras cu prietenii, merg la parinti la masa sau ies seara in club. Si nici nu fac antrenamente cu Iulian. Weekendul inseamna, in cel mai bun caz, stagnare. Va rog sa imi tineti pumnii! Asta am mancat azi la micul dejun: sandvis cu somon si crema de branza Paine integrala: 57gr = 127kcal Crema de branza Delaco: 30gr = 78kcal Somon afumat: 70gr = 144kcal Ardei capia: 100gr = 26kcal Total: 375kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #diet #dietmenu #dietista #dietfood #weightlossjourney #breakfastideas #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #weekend
- Weekendurile sunt intotdeauna adevarate provocari. Ies in oras cu prietenii, merg la parinti la masa sau ies seara in club. Si nici nu fac antrenamente cu Iulian. Weekendul inseamna, in cel mai bun caz, stagnare. Va rog sa imi tineti pumnii! Asta am mancat azi la micul dejun: sandvis cu somon si crema de branza Paine integrala: 57gr = 127kcal Crema de branza Delaco: 30gr = 78kcal Somon afumat: 70gr = 144kcal Ardei capia: 100gr = 26kcal Total: 375kcal #MeseleIoanei #MyBodyJourney #diet #dietmenu #dietista #dietfood #weightlossjourney #breakfastideas #breakfast #healthyfood #healthybreakfast #weekend

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.