. . 1 iaurt Zuzu Stors 2% grăsime 150gr = 92kcal Mango 235gr = 153kcal Total: 245kcal . . #MeseleIoanei #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #breakfastideas #food #instafood #foodporn #weightloss #weightlossjourney #diet #dietista #dietfood . . 🌸nu folosesc o aplicație pentru a calcula caloriile, ci cantaresc fiecare aliment și citesc etichetele produselor🌸 . . Fibrele conţinute de fructul de mango ajută la menţinerea unui nivel scăzut al glucozei şi la absorbţia acesteia la nivelul fluxului de sânge. Un studiu al Federaţiei Societăţilor Americane de Biologie Experimentală a arătat efectele pozitive ale consumului de mango, legate de menţinerea glucozei la un nivel sănătos. Cercetătorii participanţi la studiu au concluzionat, ca şi cei ce au participat la studiul publicat în “Nutrition and Metabolic Insight”, că fructul de mango poate ajuta la reglarea nivelului de glucoză în cazul persoanelor ce suferă de obezitate.

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.