vikika_fitness's Instagram Profile
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Instagram photo by vikika_fitness - 馃敟馃挦Ese momentazo antes de entrar a darlo todo馃挦馃敟 #onfire #gymtime 馃嚦馃嚳That feeling before legday!
- Ese momentazo antes de entrar a darlo todo #onfire #gymtime That feeling before legday!
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achucolombress - 馃槇Chula馃槇 Mmm muy poco para mi @caatajm
joquimeyer - Madrid Es la primera vez que comento, supongo que no tienes tiempo ni ganas de contestar peeero por intentarlo que no quede!!jajaja no sabr谩s alguna instagramer fitness que viva en USA, no? Me he mudado de Villalba, vecinas 茅ramos jajaja te sigo desde hace mucho y ahora no encuentro para sustituir de marca muchos de los alimentos que compraba en mercadona, carrefour...馃槱馃槶 millones de gracias!!!!馃憦馃徏
trh_one - Vaaaaya patas! #toomuchLove
conchitaveigat - Conchita Veiga @joquimeyer @saschafitness
anthony_rod__ - @beeyliii slacking drinking svedka
joquimeyer - Madrid No vive en Venezuela? @conchitaveigat
conchitaveigat - Conchita Veiga Usa productos de Usa @joquimeyer
Instagram photo by vikika_fitness - 馃挋馃挦
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keylamat72 - keyla Jodaaa a q hora me tomaron esa foto
raburnita - Raquel Me encanta tu cuerpo :) @vikika_fitness
ralegag - Preciosa
deivid_son80 - David_CS El fitness da mucho de si... @aleix_senshifit
becomeloved - Sabes lo que pienso al ver esta foto @vikika_fitness ? Que aunque tengamos cuerpos muy distintos puedo llegar a sentirme tan c贸moda como t煤 en esa pose y con esa ropa. El estar f铆sicamente activa me ha dado una autoestima y seguridad brutal, jam谩s lo imaginar铆a. El cuidar tu cuerpo hace que te aceptes por c贸mo te sientes y no por lo que lo dem谩s vean en ti. Eso es lo que me transmite esta fotograf铆a. Un saludo desde M谩laga!
aleix_senshifit - Aleix Jajaja Ya te digo @deivid_son80 ya te digo....
ancelrea18 - Ancel Rea @sabrinadcpc mmm....
Instagram photo by vikika_fitness - Mini resumen del Cap铆tulo 2 de mi canal YouTube, FITFOODMARKETTV Es una receta sencilla y deliciosa de bizcocho de la abuela al lim贸n! Creo que os va a gustar! Adem谩s resuelvo dudas del cap铆tulo anterior!馃拫 YouTube-> FITFOODMARKETTV (os pongo link directo al post en mi perfil @vikika_fitness)
- Mini resumen del Cap铆tulo 2 de mi canal YouTube, FITFOODMARKETTV Es una receta sencilla y deliciosa de bizcocho de la abuela al lim贸n! Creo que os va a gustar! Adem谩s resuelvo dudas del cap铆tulo anterior! YouTube-> FITFOODMARKETTV (os pongo link directo al post en mi perfil @vikika_fitness)
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rosss9 - Me encantan tus recetas y 茅sta super genial馃檹
lalisuazo - Laura Suazo 馃構 Vi el v铆deo del bizcocho y eso se ve genial a ver para cuando lo hacemos!!
tataguerrero22 - Tatiana Guerrero Hola! Me podr铆as por favor recomendar cuantos d铆as despu茅s de una cirug铆a de extracci贸n de cordales puedo volver a entrenar? @vikika_fitness
encarnitinadiaz - Encarnitina Porfaaaaa VIKIKA estoy intentando contratar un plan de asesoramiento desde tu pagina y no me deja hacerlo, ya he enviado correo anteriormente y tengo numero de cliente, ahora lo que quiero es pagarlo y asi contratar y no puedo. URGE @vikika_fitness
lacierva - lacierva Gracias 馃槝馃槝 @vikika_fitness lo har茅!! Soy muy fan de tus recetas
irenitatf - irenitatf Uyyy muy cortito ya lo veremos en YouTube 馃槈
kolorfulcare - Kolorful Care - Nutrition Mmm que ricooooo!!! Recetas saludables y tips de nutricion en mi pagina 馃崏馃尳馃崋 #Nutricionista #Dietista #EatKolorfully
Instagram photo by vikika_fitness - 馃憴Esta foto es de ayer...pero no me importar铆a que fuera de hoy...feliz lunes!! #domingosdemiamor #domingosenbikini
- Esta foto es de ayer...pero no me importar铆a que fuera de hoy...feliz lunes!! #domingosdemiamor #domingosenbikini
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barbich1 - B谩rbara Siguela @yamimr21 sube muchos videos de como hacer los ejercicios de los distintos musculos y tb habla de las comidas.. Es una pasada!!!
jonychuloplaya - jonathan Que buena esta es pa follarte todo ese culito
paulinearribas - Paula Arribas Cuando llegue de la piscina el domingo me tom茅 esta foto @faustoemir @gustaeste @asdrubaljr1
faustoemir - Fausto E Elejalde C @paulinearribas muy bien!
gustaeste - Gustavo Est茅 Pero yavaaa... Yo no me recuerdo de ese traje de ba帽o! @paulinearribas @faustoemir @ashernandez93
Instagram photo by vikika_fitness - Despu茅s de un a帽o como Clienta nuestra, en la plataforma de asesoramiento online @fitfoodmarket, tuvimos el placer de conocerla en persona en la presentaci贸n de nuestro libro y solo puedo decir que me alegre much铆simo de conocerla y que eres una persona encantadora, una mujer fuerte, y un ejemplo de cambio de vida. De 59kg a 52kg solo -7kg pero las fotos est谩n tomadas de 谩ngulos diferentes y alargan mas a la foto de la derecha, pero sin duda, ahora esta mucho mejor, y cuando la ves en persona se ve una chica sana y fuerte. Su cambio es espectacular, pod茅is ver otra foto en @fitfoodmarket y su breve descripci贸n. No suelo publicar los cambios y evoluci贸n de nuestros clientes pero esta en concreto me hacia especial ilusi贸n compartirla con todos馃挋 @fitfoodmarket @fitfoodmarket #progresosreales #real #fitfoodmarket **respeto en los comentarios 馃毇馃毇鉀旓笍
- Despu茅s de un a帽o como Clienta nuestra, en la plataforma de asesoramiento online @fitfoodmarket, tuvimos el placer de conocerla en persona en la presentaci贸n de nuestro libro y solo puedo decir que me alegre much铆simo de conocerla y que eres una persona encantadora, una mujer fuerte, y un ejemplo de...
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martamartaruth - MartaRuth Para mi su es tiene los mismos lunares
tamaragesto - T A M A R A Si la chica esta contenta con lo que ha conseguido, pues fabuloso si esa era su meta. De momento no he le铆do comentarios ofensivos, solo opiniones (no todo van a ser rosas). El problema viene cuando el antes y despu茅s parece de Herbalife. Si esto es Fitness, no veo m煤sculo por ning煤n lado. No te voy a quitar m茅ritos de lo que has conseguido con tu cuerpo Vero, quiz谩 me equivoque pero estudiaste ADE. Estos trabajos ser谩n obra de Jes煤s y las personas con las que trabajas. Corr铆geme si me equivoco. Seria mas impresionante poner otro tipo de cambios, pero sobre todo, no enga帽ar. Un saludo.
campos_key - Keylin Campos Como pueden decir que @vikika_fitness promueve la anorexia publicando esta foto, si para mayor ejemplo ELLA! Es el ejemplo vivo de un cuerpo sano! Fuerte, atl茅tico!! Obviamente la chica bajo su % de grasa corporal, que es el primer paso antes de empezar a ganar masa muscular! Y si pierdes grasa, l贸gico te veras mas delgad@..
sarafitness86 - Sara Aleg Jim Yo creo que la foto de la derecha est谩 alargada porque se ve una forma rara y descompensada. No creo que haya m谩s dilema que en ese en las fotos. Si la persona pudiese cuadrar las fotos de manera normal se apreciar铆a mejor el cambio sin que quede tan extra帽o
patygalindor - Patricia Galindo Te gusta eso? @marijoqc @asuzcateguir
asuzcateguir - Alejandra Uzcategui No para nada, pero de que cambi贸, cambi贸! Jajajajaja @patygalindor @marijoqc
marijoqc - Ing. Mar铆a Jos茅 Quijada Est谩 mejor que antes y obviamente le falta. Gran trabajo @patygalindor @asuzcateguir
evi_fitness - Eva ReAl Estoy flipando con la mayor铆a de los comentarios que criticones sois cada uno tiene su cuerpo a lo mejor esta chica solo ha hecho dieta sin apenas hacer deporte o yo que s茅 pero decir que es anorexia... Eso es gente que no siguen ni a @vikika_fitness ni ha @rachinguer y que vikika haya estudiado ADE no significa que no haya aprendido de nutrici贸n adem谩s de que sea su trabajo o no, no se si os hab茅is dado cuenta que la que se pronuncia de @fitfoodmarket es ella. NO ESTA ENGA脩ANDO Igualmente es preferible dar opiniones constructivas a criticar, ya que es una persona la de la foto y se puede sentir ofendida porque yo me hubiera ofendido si fuese yo la de la foto. Buenas noches 馃槝
Instagram photo by vikika_fitness - Demasiadas cosas dan hambre馃槖 #true
- Demasiadas cosas dan hambre #true
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elmundodemariel - @belraes Pues si. Falta tambien Disgusto, Decepcion...la lista puede ser larga 馃槨馃槩
rodriguezberioz - Beriozka S. Rodriguez P. @dorisarp @dorispina @beriozkag demasiadas cosas 馃槰 jajaja 馃槀
estefapplecake - Estefania Fernandez Suarez Estos comentarios no son sanos. Est谩 bien reconocer el apetito real y las causas que nos llevan a sobrealimentarlos pero no hay que obsesionarse, ni fustigarse
madelynnramos - Madelyn Ramos. @ifabianam @juliangelc @nohealexandra de pana toda verga da hambre
verit0delvalle - Verito Del Valle 馃槀馃槀馃槀 @stephycamille22 @javiemarsar
stephycamille22 - Stephc Todo es Hambre @verit0delvalle 馃槀馃槀馃槀馃槀
javiemarsar - Javiera MS 馃槀馃槀馃槀 @verit0delvalle
Instagram photo by vikika_fitness - Mi favorita...鉂わ笍 #Amix #prote铆na #muscle #abs @amixstore
- Mi favorita...锔 #Amix #prote铆na #muscle #abs @amixstore
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corellapablo - Pablo Miguel Corella 脕lvarez Je je que est煤pida forma de gastar el dinero.
mardhernandez - M a r D e l g a d o @vikika_fitness porfis dime cuando es mejor tomarlas si lo que se quiere hacer es rebajar y tonificar! Te he escrito varias veces pero nada..馃槶 ya tengo aqui tu libro! 馃憦馃徏馃憦馃徏
maiteexuu - MaiteOrBe Holaa @vikika_fitness quer铆a preguntarte si la prote铆na puede subir niveles de testosterona en una mujer? Ya que mi madre no para de repetirme que es mala y que eso hace que me suba los niveles des testosterona... un saludo preciisa
vmmbejar - @vikika_fitness @rachinguer a mi me han comentado de tomarmela por la ma帽ana para desayunar con avena y leche de soja y despu茅s del entrenamiento con agua... La verdad lo del desayunar batido de prote铆nas se me hace bastante dif铆cil, es correcto esto?? Mi objetivo es perder grasa y ganar algo m煤sculo..
ybala - :) Yael Bala Hay que comprar esa! 馃檹馃挭馃挭@balafrancisco
marielenvargas - Anto馃憫.. mi todo..!!! 鈾♀槅馃槝 Mandane a traer esta proteina @lacroixjorge
acgh92 - Alexandr茅 Gonz谩lez @nogueira_alejandro o esta
Instagram photo by vikika_fitness - Uno de los mejores d铆as de mi vida, un sue帽o cumplido...LA PRESENTACI脫N OFICIAL DE NUESTRO PRIMER LIBRO "La Cocina Fit de Vikika" VIDEO COMPLETO EN YOUTUBE-> fitfoodmarkettv (link directo en mi perfil @vikika_fitness) Este video es un pedazo de regalo de nuestro amigo @pelayofmp gracias por el trabajo impecable, el video completo sin duda expresa y contagia toda la buena energ铆a y la gran experiencia que vivimos el pasado Jueves! Gracias a todos 馃挋 espero que os guste! Decidme que os parece aqu铆 abajo馃槝馃槝 #lacocinafitdevikika @rachinguer
- Uno de los mejores d铆as de mi vida, un sue帽o cumplido...LA PRESENTACI脫N OFICIAL DE NUESTRO PRIMER LIBRO "La Cocina Fit de Vikika" VIDEO COMPLETO EN YOUTUBE-> fitfoodmarkettv (link directo en mi perfil @vikika_fitness) Este video es un pedazo de regalo de nuestro amigo @pelayofmp gracias...
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tagliatellespirituali_ - Martina Casula (賲丕乇鬲賷賳丕) @zazu91 tu la rincorreresti. Io parlerei con lui invece: "sai, pure lei rincoglionita con i selfie."
vickyuysi - V Solo falto yo en El video llorando Lol 馃槀!!! A @rachinguer Le gustan tanto las fotos y Los Besos como a mi!! 馃悞 Muy bonito chicos y mi libro en camino y lo sabes
shoponlinelc - 馃憞馃憞馃憞 Donde podemos comprarlo
cactherine - Cactherine Guau Una Pasada Salgo aun Mont贸n, Gracias @vikika_fitness Fue Un D铆a Maravilloso!!馃槝馃槝馃槝
missjbarnes - Jordan Barnes Gaaaaaaaaaaaah!!!! Simply amazing @vikika_fitness 馃槏馃槏馃槏
pelayofmp - pelayofmp Oleeeeee!!! Sois muy grandes!! Ha sido un placer!! Pronto mas y mejor!! @vikika_fitness @rachinguer
janypuntico - Jany Puntico @pelayofmp eres un makina tu tambien guapo! 馃拫
mariesner - Mariesner Leal Donde consigo tu libro?? @vikika_fitness
Instagram photo by vikika_fitness - 馃敟BISERIE HOMBRO馃敟 parte1鈨 馃摴#vikikaworkout #hombro #vikika #gym #workout
- BISERIE HOMBRO parte1鈨 #vikikaworkout #hombro #vikika #gym #workout
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rouxi_anso - Rouxi Si es que conducir no es f谩cil, requiere mucha atenci贸n!! 馃槤
claudia_lopez99 - Claudia Lopez De Murillas Copiadiita buenaa @dan1_antequera
dan1_antequera - Dani Antequera 馃嚜馃嚫 Jajajaja como te gusta mini vikika 馃憣 @claudia_lopez99
mayglin_cr - Mayglin Carrero Ella me encanta!!!! @merceemilia
paula18396 - Paula Torres pablo de que te suenaaa @pablominibeast
mrsfit_fuentes - Mrs Fuentes馃拸 Este tambien para hombros baby @fuentess13
Instagram photo by vikika_fitness - De vuelta en casa...馃挋 feliz jueves! #home #vikika #descanso
- De vuelta en casa... feliz jueves! #home #vikika #descanso
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josem_gimenez - j. manuel Si es que eres espectacular por fuera y por dentro.
newy_look - 馃尫馃尭Nereitas馃尭馃尫 Me encanta esta foto! 馃槏馃槏馃槏馃槏
claubenifran - Como puedo hacer para marcar m谩s r谩pido @vikika_fitness
healthyandfitandrea - Acabo de ver la publicaci贸n de youtube del libro y OMG!!!! Jajaja Ten茅is pensado venir por Barcelona??? Un besazo pareja!!!!!!鈾モ櫏鈾
maielor - MaiTaNe Un cuerpo as铆 solo se consigue con constancia y sacrificio enhorabuena @vikika_fitness y ni caso a las cr铆ticas Xq es pura envidia
micsea - @giselesmonteiro morri. Vi ta assim nexo summer se vai v
absy43 - absy43 @xaiketa o as铆...
Instagram photo by vikika_fitness - Adem谩s de tener la amiga mas guapa del mundo, la t铆a es talentosa! Si, el ba帽ador que lleva lo ha hecho ella. Despu茅s de insistirle que por favor no hab铆a derecho a que los llevara ella sola, me hizo caso y creo su exclusiva y peque帽a colecci贸n de ba帽adores "LEDA" es el nombre que llevan sus dise帽os. Me siento feliz y orgullosa, el principio de muchas cosas comienzan aqu铆. Eres la mejor @rutharcosataz te quiero馃挋 馃憴-> @rutharcosataz #leda
- Adem谩s de tener la amiga mas guapa del mundo, la t铆a es talentosa! Si, el ba帽ador que lleva lo ha hecho ella. Despu茅s de insistirle que por favor no hab铆a derecho a que los llevara ella sola, me hizo caso y creo su exclusiva y peque帽a colecci贸n de ba帽adores "LEDA" es el nombre que llevan s...
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swt_freckles - Amanda Avero que pasada 鉂わ笍馃槺
njrg1975 - Noel Rivas @alejandra_sanchez78
rutharcosataz - Ruth Arcos Buenas tardes chicas @xeniboleta @maarswimwear @deyaa_991 @luisana_gudino @mariannemorillo @emiliaschorn @chaffyna @maritamag @swt_freckles @alejandra_sanchez78 si est谩is interesadas no dudes en contactar conmigo por email 馃摡 esta en mi bio 馃摡Un besito!
rutharcosataz - Ruth Arcos Muchas gracias guapas @mariannemorillo @luisana_gudino 馃槉
todopordescubrir - Yo tambi茅n la quiero y la acabo de conocer gracias a ti, @vikika_fitness. 隆 Casualidades de la vida!. (Dejando aparte la broma verdadera - estilo Yoigo-, el ba帽ador le sienta espectacular y si es dise帽adora, aqu铆 est谩 mi apoyo. 隆Adelante!.
todopordescubrir - @rutharcosataz, si te animas a producir ba帽adores de competici贸n masculinos del estilo de "Arena", "Speedo", en su franja de precio, me comprometo a comprarte uno. 隆No me confundas con la talla, eh!. (Que no sea negro, azul marino o rojo intenso como esos trajes negros, azul marino o gris insulso). (Smile)
Instagram photo by vikika_fitness - Ya despidi茅ndome de casa de mis yayos. Aunque suene raro estoy feliz, si feliz y tranquila, porque he visto a mi abuela bien, que era lo mas importante para mi. Ella tiene ganas de vivir y ser feliz, supongo que comienza una nueva etapa para ella. Pienso en los a帽os que ha estado junto a mi abuelo sin separarse, y ahora intento pensar como puede sentirse, y supongo que se sentir谩 rara porque ma帽ana se levantar谩 y no tendr谩 que hacer lo que ten铆a que hacer siempre, ni vera a la persona que lleva viendo todos los d铆as de su vida durante 60 a帽os. Y ahora afronta su nueva etapa con ganas y fortaleza, como siempre ha hecho. Es una mujer admirable. El ciclo de la vida se termino para mi abuelo, eso es as铆, es lo que la vida marca y afrontarlo con naturalidad es lo mejor. Gracias de coraz贸n por los mensajes que de apoyo y cari帽o que he recibido! Cada uno de vosotros me ha llegado al coraz贸n, he le铆do todos, aunque no pueda responder, gracias馃挋 os quiero!
- Ya despidi茅ndome de casa de mis yayos. Aunque suene raro estoy feliz, si feliz y tranquila, porque he visto a mi abuela bien, que era lo mas importante para mi. Ella tiene ganas de vivir y ser feliz, supongo que comienza una nueva etapa para ella. Pienso en los a帽os que ha estado junto a mi abuelo s...
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totinska - Rocio Moreno Garcia Siento lo de tu abuelo @vikika_fitness mucho 谩nimo
mimota86 - Mimota Lo siento mucho @vikika_fitness ...mucho 谩nimo y abrazos!
yiseth24 - Yiseth馃巰鉁 @vikika_fitness hola viki como estas? Un saludo desde Venezuela, he estado encantada con todos los tips y recetas. No se c贸mo podr铆a comprar el libro. Necesito ayuda porfa. Te env铆o un enorme abrazo馃槡
trebol65 - Antoine mucho animo para tu abuelita......
princess36 - princess36 Jo que dif铆cil para ella,levantarse la ma帽ana siguiente y cambiar la rutina de tu vida...
jelicm - Marina I really respect you!you're so realistic!awesome! 馃憤馃徏
arantxamontilva - Que linda, muy sabias palabras y tu abuelita tambi茅n, no deja de ser fuerte lo que viene por delante, pero siempre tiene a su familia para apoyarse en ellos, fuerza, te admiro much铆simo, un beso