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Instagram photo by vikika_fitness - Pistol squat al siguiente nivel 馃檲馃帴 #vikikaworkout #pistol
- Pistol squat al siguiente nivel #vikikaworkout #pistol
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maiaramiol - Maiara Miranda @franciellyfmelo essa 茅 forte.
jorge_ds80 - Jorge Diaz 馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏馃憦馃徏
franciellyfmelo - Francielly 馃槺馃槺馃槺 @maiaramiol
silvinaport - @vikika_fitness como figuras en snap ?
bamelonogueira - Barbara Melo Nogueira 馃槺馃槺 @marianamarrana no dia que eu fizer isto 馃槄馃挭馃徑馃憡馃徑馃憢馃徑鉁岎煆金煒
suhail.hs - Suhail Henriquez @karensalaya1 solo un poquiticooooo de dificultad en comparaci贸n
karensalaya1 - Karen Salaya Uffff muerta de la risa JAJAJAJ @suhail.hs
Instagram photo by vikika_fitness - 馃崻馃崻Crujientes de boniato馃崻馃崻 INGREDIENTES: 馃憠馃従Avena en harina 馃憠馃従Boniato cocido 馃憠馃従levadura 馃憠馃従clara de huevo 馃憠馃従edulcorante o stevia 馃憤馃従Nivel-> Superfacil鉁 Esta receta Fit es demaaaaasiado tentadora! Este es un video resumen de la receta que estar谩 colgada en mi blog esta misma tarde...estate atenta/o!馃檲馃槝 #recetasfitfoodmarket #laCocinaFitnessdeVikika Mi blog-> www.fitfoodmarket.es @fitfoodmarket (puedes suscribirte gratis)
- Crujientes de boniato INGREDIENTES: Avena en harina Boniato cocido levadura clara de huevo edulcorante o stevia Nivel-> Superfacil鉁 Esta receta Fit es demaaaaasiado tentadora! Este es un video resumen de la receta que estar谩 colgada en mi blog esta misma tarde...es...
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manelpascual - Manel Pascual Marti Estar 3 horas con mi madre mirando tus recetas para planificar lo q vamos a comer y cenar esta semana no tiene precio jajajaj muchas gracias I a ver si este verano vienes como el a帽o pasado al gimansio Max te esperamos y en tu snapchat eres 煤nica gracias por ser como eres un abrazo desde tierras valencianas @vikika_fitness
nereamohino - Nerea Mohino Garcia @ardillagn a ti que te gusta tanto el boniato!!!
evii_fit13 - Abuela Te Quiero A que sabe el boniato creo que nunca lo he probado
areechirinos - Lcda. Arelys Chirinos Ummm yummi yummiii jajajajaj @romadelys
mary_mo32 - Maria @vikika_fitness que son boniatos?
ivatalavera - Ivana Talavera y estaaaaaa @anyelavilchez
Instagram photo by vikika_fitness - Que tengas un gran d铆a鈥 a menos que tengas otros planes.  Esta ma帽ana despert茅 emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara.  Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante. Mi trabajo es escoger qu茅 clase de d铆a voy a tener.  Hoy puedo quejarme porque el d铆a est谩 lluvioso.... o puedo dar gracias porque las plantas est谩n siendo regadas.  Hoy me puedo sentir triste porque no tengo m谩s dinero.... o puedo estar contento porque mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.  Hoy puedo quejarme de mi salud.... o puedo regocijarme de que estoy vivo.  Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo.... o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.  Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas .... o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.  Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos.... o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.  Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar.... o puedo gritar de alegr铆a porque tengo un trabajo.  Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela.... o puedo abrir mi mente en茅rgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.  Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar.... o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.  Hoy el d铆a se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aqu铆 estoy, soy el escultor.  Lo que suceda hoy depende de mi. Yo debo escoger qu茅 tipo de d铆a voy a tener.  Que tengas un gran d铆a鈥 a menos que tengas otros planes. Mario Benedetti.  Gracias a mi hermanita @mireiaestivill8 por enviarme cosas tan bonitas in the morning!馃挋
- Que tengas un gran d铆a鈥 a menos que tengas otros planes. Esta ma帽ana despert茅 emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara. Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante. Mi trabajo es escoger qu茅 clase de d铆a voy a tener. Hoy puedo quejarme porque el d铆a...
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tierraomar - Omar鉂 eres preciosa.
racheljanedavies - Rachel Davies Hoy puedo dar las gracias por haberte encontrado de casualidad o no por las redes. Hoy puedo dar las gracias por como me motivas d铆a a d铆a con una foto, una frase o un texto. Hoy puedo dar las gracias por tus maravillosas recetas, por tu blog y por fitfoodmarket. Hoy puedo alegrar me de abrir fb o instagram y encontrarte un abrazo de una humilde seguidora 馃槜馃槜馃挭馃挭
vikika_fitness - Ver贸nica Costa @racheljanedavies gracias R!馃槝鉂わ笍
dianafredd - Dana Cede帽o Gracias X compartir esos mensajes tan llenos de buena vibra , bendiciones desde Ecuador @vikika_fitness
7mimi11 - Noemi鈽嗏槄鈽 馃憦馃憦馃憦馃憦
yoharlysinahir - Yoharly S. Guerrero Es as铆 baby @dayamuro 馃槡
rebecass19 - Rebeca Simeone No lo habiaaa vistoo @jhoserodriguez osea lo necesitaba hoy! Gracias por ese mensajeee 馃挍馃槝
Instagram photo by vikika_fitness - 馃憠馃従馃檳馃檲馃檴Despu茅s de muchos a帽os sin practicar nada de gimnasia r铆tmica(hice este deporte durante unos a帽os empezando con unos 7 a帽os, que en esa edad uno es como de plastilinaa y nada duele! y nunca mas lo volv铆 a practicar. Aunque siempre me ha picado la cosita del recuerdo, ayer decid铆 que iba a practicar un poco mas semanalmente y trabajar en mi elasticidad, as铆 que vamos a ver que consigo mejorar en unos meses!馃挭馃従馃槝 #vikika #athlete #vikikaworkout
- Despu茅s de muchos a帽os sin practicar nada de gimnasia r铆tmica(hice este deporte durante unos a帽os empezando con unos 7 a帽os, que en esa edad uno es como de plastilinaa y nada duele! y nunca mas lo volv铆 a practicar. Aunque siempre me ha picado la cosita del recuerdo, ayer decid铆 que iba a ...
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sandratl15 - San Jajajajajajajaja Acabo de mirar tus snap... Las tortitas son panquecas, el boniato... batata!!! Jajajajaja Que CHEVERE es escucharte palabras venezolanas!!! 馃槈馃槞
kat_goodchild - @vikika_fitness, un d铆a tienes que probar una clase de pole dance. Con tu fuerza y flexibilidad lo petas seguro!!
jessejob - Jesse @silvadjuli
squeetnut - ben wow wow wow wow!!!!
gilmaeizaga - Gilma Eizaga I Love tus snaps. Me divierto mucho y aprendo tambi茅n... Desde Vzla... 馃挍馃挋鉂
fitnesgirl20 - @vikika_fitness yo igual estuve cuando peque帽a en ballet y gimnasia r铆tmica y el cuerpo aunque no lo practiques hace tiempo lo recuerda. Yo sigo teniendo casi la misma elasticidad y la gente se suele sorprender jajaja
srtaeva - 鈾 Yo bailo break !! Seguro q tambien tendrias facilidad
Instagram photo by vikika_fitness - 馃帴Ejercicio gl煤teos Parte1鈨 馃崙馃敟Volvemos con un poco de gym para cargar pilas para ma帽ana lunes馃憠馃従 Ejercicio para gl煤teos y piernas馃敟馃崙 #vikikaworkout #piernas
- Ejercicio gl煤teos Parte1鈨 Volvemos con un poco de gym para cargar pilas para ma帽ana lunes Ejercicio para gl煤teos y piernas #vikikaworkout #piernas
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marivsms - 馃巰Mari馃懜馃巰 @julianamaro minha meta 馃槏馃槏馃槏
maradiazo - El cuerpo q yo quiero y merezco @axelcarolina
axelcarolina - Axel Lopez DIOS MIOOO hermana que es esooo?? BRUTAAAAL!!! @maradiazo tenemos que empezar a broncearnos
julianamaro - Juliana Amaro 馃檵tbm!馃槺馃槺馃槺 @marivsms
karenkineth1 - Karen Padilla @beautifulslim22 馃榾
rebecass19 - Rebeca Simeone Beba siguela si aun no la sigues.... La amaras! @ornegrosso
daryelysadriana - DaryelysAdriana馃尯 @daliacosta0907 este esta fino .... Excelente @vikika_fitness 鉁岎煆硷笍馃挭馃徎
Instagram photo by vikika_fitness - Hay lugares m谩gicos y momentos especiales que a veces una c谩mara puede capturar y congelar para siempre馃専 La felicidad compartida es mucha mas felicidad...馃尮#buenosdias #life
- Hay lugares m谩gicos y momentos especiales que a veces una c谩mara puede capturar y congelar para siempre La felicidad compartida es mucha mas felicidad...#buenosdias #life
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ariadnafit - Ariadna. No se lo habr谩s contado antes pero como preparas tus batidos/ granizados de la tarde!!!!!!??????
mafercastilla - Maria F. Frugone-Castilla En Ecuador tambi茅n se dice que chevere jajajajjj @vikika_fitness
majomajito8 - Maria Gonzalez 17. @vikika_fitness amiga soy venezolana y no es auyuma es auyama, amo tus snaps y laa rutinas !!鈾♀櫋
valeriaaltomare - Valeria Altomare Hola!! Podr铆as mostrar por favor el blender/licuadora lo que usas para hacer el smoothie de prote铆na? Muchas gracias !
edugsm - Edu IV Q grande !! Y bonita !!!
vivianaivelisse - Viviana Ivelisse Eres hermosa vero !馃挏馃挏
Instagram photo by vikika_fitness - Me voy enamorada de esta ciudad y s煤per contenta de saber que hab茅is tantos seguidores en Toledo! Volver茅!馃挋
- Me voy enamorada de esta ciudad y s煤per contenta de saber que hab茅is tantos seguidores en Toledo! Volver茅!
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albitapuyol18 - albooorooooota鉂 Me encanta tu snapchat,siempres subes montonazoo de cosas!!
angelicasvs - angelicasvs Me encantan todos tus tips y snap.. Porfis podr铆as recomendar alguna merengada proteica isolatada para los reg铆menes de p茅rdida de peso, estuve tomando Platinum 100%iso-whey de muscletech y me hace retener mucho liquido.. 馃槝馃槝馃槝 @vikika_fitness
trimibb - ... y varias veces 馃槈 #mareando #locurasgraciosas @james_calandracka
mapabruna24 - Mapa Bruna 鈥⑩ Bake it Fit @vikika_fitness 1 gracias por ese batido es mi obsesion! 2 un entrenamiento para pantorillas las tienes muy lindas 馃檹馃徎
aliciapl - Hab茅is?! Madre m铆a... Tambi茅n hay que cultivar la mente, no s贸lo el cuerpo!
carola_25 - Carola G贸mez Me encantas veronica!se que posiblemente no llegues a leer esto nunca pero decirte que eres un ejemplo a seguir y que eres fabulosa.Lo veo un pelin dificil pero ser铆a fantastico verte por Mallorca ;) un besazo @vikika_fitness
luciaramon - Lu Ramon @aliciapl 馃憦馃徎馃憦馃徎馃憦馃徎馃憦馃徎馃憦馃徎馃憦馃徎
rufmarysc - Rufmary Sanchez Auyama @vikika_fitness
Instagram photo by vikika_fitness - Visitando las ciudad antes de la fiesta de despedida de @nerii72 una de las amigas que os presente antes de ayer en Snapchat! 馃摲馃憠馃従@rachinguer
- Visitando las ciudad antes de la fiesta de despedida de @nerii72 una de las amigas que os presente antes de ayer en Snapchat! @rachinguer
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naniipink - Nanii Me encanta tus snaps!!! Me r铆o mucho contigo y cuando sale Jesus m谩s, 茅l siempre tan serio y tu parti茅ndote el culo!!! 馃槃 Sois geniales!!! 馃拫馃拫 @vikika_fitness @rachinguer
thiago_n8 - Santi Olalla Vaya piernas 馃槷 馃敐馃敐馃敐馃憤
marisagc80 - marisa En Toledo con subir cuestas, ya haces deporte. Jejeje
viccc_4 - Victor Herrero Me ponen sus piernas porque son como las de Maria xd @laurimarco5
memystyling - Eimmy Mb Bellaa me encanta tu snaaap #motivation
Instagram photo by vikika_fitness - T o l e t v m 馃摲-> @rachinguer
- T o l e t v m -> @rachinguer
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albitapuyol18 - albooorooooota鉂 Lo mejor de Toledo los calcetines altos de jesus馃槀馃槀
vikika_fitness - Ver贸nica Costa @antoniettabruscino me alegro muchioooooo馃槝馃槝馃槝馃挭馃従
vikika_fitness - Ver贸nica Costa @saranok27 馃榿馃榿馃拫soy caliente Jajajaj 馃敟
vikika_fitness - Ver贸nica Costa @ariamncaroj 馃拫馃拫馃拫馃拫鉂わ笍
nhy51 - Nhy Eres lo m谩ximo Ver贸nica, saludos desde Venezuela 馃挍馃挋鉂わ笍 @vikika_fitness
anaelena30 - Ana Elena M. Espino Amigaaaaaa dime por favor que c谩mara utiliza el rachinger. Besos de Panam谩 siempre pendiente a ti @vikika_fitness 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍
odeila - Odeila Cronert馃憚 Tan bella Vero, diciendo palabras venezolanas 馃槏馃槏 me encant贸! Adem谩s, chulo/chula para nosotros es cuando una persona disfruta del dinero de otro, como por ejemplo; la novia que le paga todo al novio y 茅l solo vive de su dinero. Abrazos de esta venezolana que te admira un mont贸n!
Instagram photo by vikika_fitness - De s谩bado a s谩bado y tiro por que me toca...no rima pero no pasa nada hay que ir a entrenar igual馃槀 estoy chistosa hoy si... Buenos d铆as y feliz s谩bado!
- De s谩bado a s谩bado y tiro por que me toca...no rima pero no pasa nada hay que ir a entrenar igual estoy chistosa hoy si... Buenos d铆as y feliz s谩bado!
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cristianotokumi - Cristiano Tokumi Kaizen tarta. A melhoria 茅 continua!!
rubencrackgalicia - rubencrackgalicia Chistosa y adem谩s el chiste es rebuscado. #encu茅ntralo 馃榿馃榿馃榿 saludos a Ruth e Irene 馃槀馃槀
hiyyaheaven - Hiyya Heaven Madre m铆a que mujer tan hermosa, de mujer a mujer eres espectacular muchas bendiciones para ti y gracias x ser tan especial eres inspiraci贸n.... un abrazo guapa guapa.. no lo siguiente.. jeje @vikika_fitness
anamariaossa - Ana Maria Ossa Tu furla @maria_jose389
capitan_don_alejo - para que me sirve tomar:vitaminc,cla,omega3,colageno,bcaa?y como se tomaria?
princess36 - princess36 Guap铆sima, me encanta
anthonyjudo - Anthony judo Jajajajajajaja muy bien eso es asi
salvadora_sequeira - Salvadora Sequeira Flores Estas bella. Si estuviera como tu andar铆a igual 馃憤
Instagram photo by vikika_fitness - Esta ma帽ana haciendo parte del nuevo entrenamiento 7 del #caminoaesparta de @reebokes ya queda naaaaaaada para vernos el domingo 31 all铆!馃槝 Entrenamiento completo en video馃憠馃従http://www.reebok.es/caminoaesparta
- Esta ma帽ana haciendo parte del nuevo entrenamiento 7 del #caminoaesparta de @reebokes ya queda naaaaaaada para vernos el domingo 31 all铆! Entrenamiento completo en videohttp://www.reebok.es/caminoaesparta
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guilhermecdetoni - Guilherme Cesca Detoni @nandabotega treino para fazer na praia! Hehehe
tamy_hm - @huleysita ya no nos queda nada !!!! La otra Spartan que hice fue super dura pero muuuy gratificante ... Asi q como dicen ellos ... Arooo arooo arooo !!!!
huleysita - 馃槀馃憦馃憦馃憦馃挭
gregor_oganisyan - Gregor Oganisyan @desireebp9 mira rubia, es un buen set de ejercicios!
greacevi20 - Greace Encinas 馃尭 @luissg19 eso quiero hacerlo los fines de semana en la playa o parques por casa
luissg19 - Luis Salcedo Gutierrez @greacevi20 y que esperas? Que te graben ? 馃槃馃槤
greacevi20 - Greace Encinas 馃尭 @luissg19 jajaja que pesado eres, ya el otro fin tengo un circuito con el Gym en la playa
Instagram photo by vikika_fitness - Selfie espejo inevitable cuando estas en un portal antiguo de Madrid鉂わ笍 #outfit #vikika #madrid
- Selfie espejo inevitable cuando estas en un portal antiguo de Madrid锔 #outfit #vikika #madrid
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liesselita - Liessel P茅rez Suerte el domingo @vikika_fitness me has sacado unas buenas carcajadas con la historia del 馃敧 y la piedra! 馃槀馃槀馃槀馃槀 jajaja yo creo que te pidi贸 el cuchillo a sabiendas que el vendedor iba a informarte que no sirve sin la piedra de afilar! 馃榿馃槅馃構 gracias por compartir todo! Abrazos guapa!
superjota - P铆dele la pieeeedraa!!!
koroconk - KoroconK @vikika_fitness a Jes煤s p铆dele esta piedra 馃拲se quedar谩 ojipl谩tico 馃槄馃槄馃槄
yoshianzerpa - yoshianzerpa No hab铆a visto el post del supermercado Fitness en el blog!!!! Creo que te amo jajaja 鉂わ笍 tengo en mis planes ir a Espa帽a pronto as铆 que me es de much铆sima ayuda!!!! @vikika_fitness
yoshianzerpa - yoshianzerpa Gracias!!!!!!! @vikika_fitness
olypiscismar83 - Viki estube viendo tu snapchat hoy y Estaba muy anciosa viendo Como @rachinguer abria su regalo 馃槀 le brillaban los ojos 馃樆
asirioslol - IAnthony I love love honey honey ahahaha asi decia su galan 馃幎馃槏馃槀馃槀馃槀
Instagram photo by vikika_fitness - 馃崜馃嵃CREPES PROTEICOS F脕CILES PARA DESAYUNAR馃嵃馃崜 Si me sigues en Snapchat sabes que este es mi desayuno de un d铆a si y otro tambien馃槀馃拋馃徏 鈴㊣NGREDIENTES: 馃崜50g harina de avena(copos molidos si no tienes harina)/Oatmeal flour 馃崜8 claras de huevo/eggwhites 馃崜1 cucharadita de canela/tsp cinammon 馃崜edulcorante al gusto/sweetener Topping: 馃崜2 cucharadas de Mermelada de fresa sin az煤car caliente/ hot no sugar strawberry jam ir syrup. #laCocinaFitnessdeVikika #recetasfitfoodmarket @fitfoodmarket #crepes #breakfast
- CREPES PROTEICOS F脕CILES PARA DESAYUNAR Si me sigues en Snapchat sabes que este es mi desayuno de un d铆a si y otro tambien INGREDIENTES: 50g harina de avena(copos molidos si no tienes harina)/Oatmeal flour 8 claras de huevo/eggwhites 1 cucharadita de canela/tsp cinammon edulco...
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myrsamd - Myrsa Medina Siiii est谩n s煤per f谩ciles! Hay que hacerlos @irasematorres 馃榿馃檶馃徑
yanetorres - 瞥伪懈蓻褌蟽褟褟蓻屁 Te envi茅 un directo para que veas el desastre que hize en mi primer intento!! Seguir茅 intento @vikika_fitness me encantan tus snaps! Primera vez que comento .te sigo hace mucho pero al ver tus snaps y se ve eres un amor, tu personalidad es muy linda! Saludes
rosanch18 - Que buena pinta tienen . Yo los he hecho esta ma帽ana y ma verdad que no me han gustado mucho , quiz谩s sea por la harina de centeno jajaja yo que pensaba que me saldr铆an con tan buena pinta como estos y de un sabor muuuu bueno , pero no jajajajaaj
anaclaumesa - Ana Claudia Mesa @manuelcelis91 ( tengo hambre )
yzalazar - Yas Zalazar @okjperri 馃憜馃徔馃槈
Instagram photo by vikika_fitness - Buenos dias euf贸ricos, porque si no os acordabais... Hoy es viernes馃拋馃徏馃帀馃槣
- Buenos dias euf贸ricos, porque si no os acordabais... Hoy es viernes
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milicadenic3 - @_milena_petrovic_
rudischino - jet li Hermoso 6 pack
_luxi35 - 馃拋馃拋 Asi vamos a estar @luuuciia20
yoharalara - Yohara Una pregunta, me encata los short q llevas de Reebok, y otro amarillos q tienes, pero me gustar铆a saber su llevan braguita interior. En mi ciudad no traen ese modelo as铆 que me lo tengo q comprar online. Gracias
mfabiana20 - Fabiana馃憫 Si pues es s煤per ufff @oriale14 abdomen馃槏
dayanarl - Dayana Ramirez 鈽濔煒傪煒傪煒倀aaaaal cual mah, tal cual!! @abirelkais
tatianamk02 - Tatiana Morales Katic Te pasaste 馃憦馃憦馃憦馃憦馃憦馃憦
Instagram photo by vikika_fitness - Lista! Os presento a mis amigas por Snapchat 馃榿馃懎 #outfit
- Lista! Os presento a mis amigas por Snapchat #outfit
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mariela272 - Mariela Filippi Marini @sophias.utfordring jjajaja estoy igual que vos!
meliserrav - Melissa Serra @noadareyes ohhh siiii @vikika_fitness 馃挭馃挭 muchooo gracias!!!!!
olypiscismar83 - viki yo Trabajo en Zara as铆 que dime que quieres y te lo env铆o 馃槏馃槏馃挄馃挄 abracitos desde Suecia 馃挄馃挄馃挄
victortero - Vic Yo aun pinto en las paredes de las cavernas.... alguien puede decirme q es 'snapchat' por favor??
patrijazzboss - muchisimas gracias beacepe por fin lo he conseguido.!gracias x tu comentario de ayuda!!!
creaydisfruta - maite @beacepe y como busco a vikika en snapchat? Q pongo? Muchas gracias
ibeliboscan - Ibelitze Bosc谩n De Pontilius馃挄 Igual que aca @realyourealfood ... vikika_fitness
tagliatellespirituali_ - Martina Casula (賲丕乇鬲賷賳丕) No vabb猫, se se li vuole cafuddare pi霉 dentro la questione. Io non lo so. Roba che neanche fantozzi, quando metteva i pantaloni sotto le ascelle. (Tutto tuo il colore) @zazu91 鉂わ笍
Instagram photo by vikika_fitness - Hoy limpieza de jard铆n 馃憣馃従馃憴馃尀 #diadedescanso #gymoff #bikinion
- Hoy limpieza de jard铆n #diadedescanso #gymoff #bikinion
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mery.happy - mary jo No es evidente!??
isbero - I s a b e l Yo tb he descansado hoy! Me viene bien 3 d铆as de entreno descanso y otros 3!
liesselita - Liessel P茅rez S铆guele @titon0911
antoniosmedina - Antonio Medina @gusachang @rocando1 @juancgoteraq @aa_torrealba
franksote - Frank Chacon @carogomezv as铆 quiero que digas que.limpias la terraza 馃槣馃槣馃槣