Photos and video with hashtag #training

#training

  • 51.8M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- Tomorrow morning we are open for business! . Looking for a pair of knee sleeves? Or want to invest in a sturdy pair of lifting straps? Then take advantage of 10% off from Friday morning untill midnight Sunday! . Code at 8am! . . . #aurochsfitness #gym #gymlife #fitness #fitlife #instafit #instagramfitness #health #bodybuilding #powerlifting #strongman #crossfit #lifting #strength #strong #sleeves #straps #discount #new #aurochs #training #deadlift #onedayleft #launchday #frattongym #lifting #beastmode #mobility
- Tomorrow morning we are open for business! . Looking for a pair of knee sleeves? Or want to invest in a sturdy pair of lifting straps? Then take advantage of 10% off from Friday morning untill midnight Sunday! . Code at 8am! . . . #aurochsfitness #gym #gymlife #fitness #fitlife #instafit #instagramfitness #health #bodybuilding #powerlifting #strongman #crossfit #lifting #strength #strong #sleeves #straps #discount #new #aurochs #training #deadlift #onedayleft #launchday #frattongym #lifting #beastmode #mobility
- Tomorrow morning we are open for business! . Looking for a pair of knee sleeves? Or want to invest in a sturdy pair of lifting straps? Then take advantage of 10% off from Friday morning untill midnight Sunday! . Code at 8am! . . . #aurochsfitness #gym #gymlife #fitness #fitlife #instafit #instagramfitness #health #bodybuilding #powerlifting #strongman #crossfit #lifting #strength #strong #sleeves #straps #discount #new #aurochs #training #deadlift #onedayleft #launchday #frattongym #lifting #beastmode #mobility
- Ещё одна спортсменка #goroshkoteam @olgitaofficial . А теперь про спину. Признаюсь, что считаю спину самой важной частью тела человека. Во первых: потому что в основе здоровой спины и правильной осанки есть правильное положение позвоночника, а он есть основа человеческого тела, а во вторых: только хорошая осанка даёт верное развитие мышц спины и соответственно влияет на оценки мужчин и женщин, выступающих в любых номинациях в нашем спорте. А теперь речь об этом упражнении. Достаточно редко можно видеть в зале людей, выполняющих данное движение. А зря! Это упражнение является одним из лучших для исправления правильной осанки. Также оно выявляет многие нарушения в осанки, которые часто могут быть не очень заметны. Оно предназначено для развития мышц верхней части спины, а также для улучшения их формы. Очень заметно по спортсмену - делает он это упражнение или нет. Детали в верхней части спины и хорошая осанка - вот визитная карточка человека, выполняющего данное движение. Его можно выполнять как двумя руками, так и каждой рукой в отдельности, что также позволит выравнить асимметрию правой и левой стороны спины и улучшить осанку. Выполняется оно с идеально прямой спиной и до касания затылка грифом. Желаю всем здоровья и успехов в фитнесе и спорте! #соревнования #подготовка #мотивация #бодибилдинг #тренировка #ильягорошко #тренер #Москва #фитнес #зож #фитнесбикини #здороваяспина #спартаконьково #fitness #bodybuilding #coach #motivation #gymexercises #training #gym #trainer #ilyagoroshko #IFBB #sport #sporty #fitnesbikini #moscow #ilyagoroshko #motivation #spartagym #fitness.school #goroshkoteam
- Ещё одна спортсменка #goroshkoteam @olgitaofficial . А теперь про спину. Признаюсь, что считаю спину самой важной частью тела человека. Во первых: потому что в основе здоровой спины и правильной осанки есть правильное положение позвоночника, а он есть основа человеческого тела, а во вторых: только хорошая осанка даёт верное развитие мышц спины и соответственно влияет на оценки мужчин и женщин, выступающих в любых номинациях в нашем спорте. А теперь речь об этом упражнении. Достаточно редко можно видеть в зале людей, выполняющих данное движение. А зря! Это упражнение является одним из лучших для исправления правильной осанки. Также оно выявляет многие нарушения в осанки, которые часто могут быть не очень заметны. Оно предназначено для развития мышц верхней части спины, а также для улучшения их формы. Очень заметно по спортсмену - делает он это упражнение или нет. Детали в верхней части спины и хорошая осанка - вот визитная карточка человека, выполняющего данное движение. Его можно выполнять как двумя руками, так и каждой рукой в отдельности, что также позволит выравнить асимметрию правой и левой стороны спины и улучшить осанку. Выполняется оно с идеально прямой спиной и до касания затылка грифом. Желаю всем здоровья и успехов в фитнесе и спорте! #соревнования #подготовка #мотивация #бодибилдинг #тренировка #ильягорошко #тренер #Москва #фитнес #зож #фитнесбикини #здороваяспина #спартаконьково #fitness #bodybuilding #coach #motivation #gymexercises #training #gym #trainer #ilyagoroshko #IFBB #sport #sporty #fitnesbikini #moscow #ilyagoroshko #motivation #spartagym #fitness .school #goroshkoteam
- Ещё одна спортсменка #goroshkoteam @olgitaofficial . А теперь про спину. Признаюсь, что считаю спину самой важной частью тела человека. Во первых: потому что в основе здоровой спины и правильной осанки есть правильное положение позвоночника, а он есть основа человеческого тела, а во вторых: только хорошая осанка даёт верное развитие мышц спины и соответственно влияет на оценки мужчин и женщин, выступающих в любых номинациях в нашем спорте. А теперь речь об этом упражнении. Достаточно редко можно видеть в зале людей, выполняющих данное движение. А зря! Это упражнение является одним из лучших для исправления правильной осанки. Также оно выявляет многие нарушения в осанки, которые часто могут быть не очень заметны. Оно предназначено для развития мышц верхней части спины, а также для улучшения их формы. Очень заметно по спортсмену - делает он это упражнение или нет. Детали в верхней части спины и хорошая осанка - вот визитная карточка человека, выполняющего данное движение. Его можно выполнять как двумя руками, так и каждой рукой в отдельности, что также позволит выравнить асимметрию правой и левой стороны спины и улучшить осанку. Выполняется оно с идеально прямой спиной и до касания затылка грифом. Желаю всем здоровья и успехов в фитнесе и спорте! #соревнования #подготовка #мотивация #бодибилдинг #тренировка #ильягорошко #тренер #Москва #фитнес #зож #фитнесбикини #здороваяспина #спартаконьково #fitness #bodybuilding #coach #motivation #gymexercises #training #gym #trainer #ilyagoroshko #IFBB #sport #sporty #fitnesbikini #moscow #ilyagoroshko #motivation #spartagym #fitness.school #goroshkoteam
- 🎉ENTER OUR CONTEST: Win a free sweatshirt! _______________________________________________________ 🔸HOW TO ENTER: 1. Leave a review on iTunes (link in bio) 2. Take a snapshot image of your review 3. DM us that image _______________________________________________________ 🔹HOW TO WIN: 1. We will select one winner on 7/26 @ 5pm EST 2. The prize will be a sweet UNDER ARMOUR sweatshirt! _______________________________________________________ Enjoy the show? Hit us up and let us know - we'd love to hear from you 👊. Please subscribe to us on iTunes and leave a review - we really appreciate your support 💪.
- 🎉ENTER OUR CONTEST: Win a free sweatshirt! _______________________________________________________ 🔸HOW TO ENTER: 1. Leave a review on iTunes (link in bio) 2. Take a snapshot image of your review 3. DM us that image _______________________________________________________ 🔹HOW TO WIN: 1. We will select one winner on 7/26 @ 5pm EST 2. The prize will be a sweet UNDER ARMOUR sweatshirt! _______________________________________________________ Enjoy the show? Hit us up and let us know - we& #39;d love to hear from you 👊. Please subscribe to us on iTunes and leave a review - we really appreciate your support 💪.
- 🎉ENTER OUR CONTEST: Win a free sweatshirt! _______________________________________________________ 🔸HOW TO ENTER: 1. Leave a review on iTunes (link in bio) 2. Take a snapshot image of your review 3. DM us that image _______________________________________________________ 🔹HOW TO WIN: 1. We will select one winner on 7/26 @ 5pm EST 2. The prize will be a sweet UNDER ARMOUR sweatshirt! _______________________________________________________ Enjoy the show? Hit us up and let us know - we'd love to hear from you 👊. Please subscribe to us on iTunes and leave a review - we really appreciate your support 💪.
- Bir pilates dersi daha biter💪🏻 Pilates; kasların mükemmeleşmesini sağlar. Eğer uzun ve yağsız bir görünüme ve güçlü bir vücuda sahip olmak istiyor ve bu sırada kaslarınızın da fazla şişmesini istemiyorsanız, pilates tam aradığınız egzersiz demektir. Profesyonel dansçıların ve jimnastikçilerin bu sporu tercih etmesinin bir sebebi olmalı, değil mi⁉️ Avantajlı üyelik fırsatlarından yararlanmak için hemen formu doldurun! www.zoneclub.me/trial Göktürk ▪️Zorlu Center ▪️Ataşehir
- Bir pilates dersi daha biter💪🏻 Pilates; kasların mükemmeleşmesini sağlar. Eğer uzun ve yağsız bir görünüme ve güçlü bir vücuda sahip olmak istiyor ve bu sırada kaslarınızın da fazla şişmesini istemiyorsanız, pilates tam aradığınız egzersiz demektir. Profesyonel dansçıların ve jimnastikçilerin bu sporu tercih etmesinin bir sebebi olmalı, değil mi⁉️ Avantajlı üyelik fırsatlarından yararlanmak için hemen formu doldurun! www.zoneclub.me/trial Göktürk ▪️Zorlu Center ▪️Ataşehir
- Bir pilates dersi daha biter💪🏻 Pilates; kasların mükemmeleşmesini sağlar. Eğer uzun ve yağsız bir görünüme ve güçlü bir vücuda sahip olmak istiyor ve bu sırada kaslarınızın da fazla şişmesini istemiyorsanız, pilates tam aradığınız egzersiz demektir. Profesyonel dansçıların ve jimnastikçilerin bu sporu tercih etmesinin bir sebebi olmalı, değil mi⁉️ Avantajlı üyelik fırsatlarından yararlanmak için hemen formu doldurun! www.zoneclub.me/trial Göktürk ▪️Zorlu Center ▪️Ataşehir
- Pull-Ups from a dead hang -- I prefer straight pull-ups as opposed to a kip BC the movement is controlled, deliberate and geared to build strength while working into one's ROM. It's a lot easier on the shoulder girdle, as Kipping is known to shred the shoulder girdle of those with shoulder asymmetries, stability issues, or decreased awareness due to time constrained max rep conditions. Feel free to comment! #instafit #instagood #bodybuilding #growth #gainz #pullups #back #fitness #fitlife #health #gym #workout #training #build #selfbetterment
- Pull-Ups from a dead hang -- I prefer straight pull-ups as opposed to a kip BC the movement is controlled, deliberate and geared to build strength while working into one& #39;s ROM. It& #39;s a lot easier on the shoulder girdle, as Kipping is known to shred the shoulder girdle of those with shoulder asymmetries, stability issues, or decreased awareness due to time constrained max rep conditions. Feel free to comment! #instafit #instagood #bodybuilding #growth #gainz #pullups #back #fitness #fitlife #health #gym #workout #training #build #selfbetterment
- Pull-Ups from a dead hang -- I prefer straight pull-ups as opposed to a kip BC the movement is controlled, deliberate and geared to build strength while working into one's ROM. It's a lot easier on the shoulder girdle, as Kipping is known to shred the shoulder girdle of those with shoulder asymmetries, stability issues, or decreased awareness due to time constrained max rep conditions. Feel free to comment! #instafit #instagood #bodybuilding #growth #gainz #pullups #back #fitness #fitlife #health #gym #workout #training #build #selfbetterment
- Viele fragen sich, ob sie bei Squats tiefer als 90 Grad Kniebeugung gehen sollen. . Eine Studie aus 2013 [1] hat sich dieser Frage gewidmet und ist zu dem Schluss gekommen, dass unter der Voraussetzung von richtiger Technik und progressivem Training, Kniebeugen mit mehr als 90 Grad Kniebeugung nicht zu einem höheren Verletzungsrisiko führen. Tiefe Kniebeugen stellen sogar eine effektive Übung zur Verletzungsvorbeugung und Kräftigung der Beine dar. . Natürlich benötigt ihr für eine tiefe Kniebeuge ausreichende Mobilität und Flexibilität. Eine weitere Studie [2] empfiehlt dabei zuerst an dem Bewegungsausmaß der Kniebeuge zu arbeiten, bevor das Gewicht erhöht wird. Somit können sich alle daran beteiligte Strukturen an die Belastung anpassen. . [1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821469 [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085977 . Bildquelle: https://www.pricenfees.com
- Viele fragen sich, ob sie bei Squats tiefer als 90 Grad Kniebeugung gehen sollen. . Eine Studie aus 2013 [1] hat sich dieser Frage gewidmet und ist zu dem Schluss gekommen, dass unter der Voraussetzung von richtiger Technik und progressivem Training, Kniebeugen mit mehr als 90 Grad Kniebeugung nicht zu einem höheren Verletzungsrisiko führen. Tiefe Kniebeugen stellen sogar eine effektive Übung zur Verletzungsvorbeugung und Kräftigung der Beine dar. . Natürlich benötigt ihr für eine tiefe Kniebeuge ausreichende Mobilität und Flexibilität. Eine weitere Studie [2] empfiehlt dabei zuerst an dem Bewegungsausmaß der Kniebeuge zu arbeiten, bevor das Gewicht erhöht wird. Somit können sich alle daran beteiligte Strukturen an die Belastung anpassen. . [1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821469 [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085977 . Bildquelle: https://www.pricenfees.com
- Viele fragen sich, ob sie bei Squats tiefer als 90 Grad Kniebeugung gehen sollen. . Eine Studie aus 2013 [1] hat sich dieser Frage gewidmet und ist zu dem Schluss gekommen, dass unter der Voraussetzung von richtiger Technik und progressivem Training, Kniebeugen mit mehr als 90 Grad Kniebeugung nicht zu einem höheren Verletzungsrisiko führen. Tiefe Kniebeugen stellen sogar eine effektive Übung zur Verletzungsvorbeugung und Kräftigung der Beine dar. . Natürlich benötigt ihr für eine tiefe Kniebeuge ausreichende Mobilität und Flexibilität. Eine weitere Studie [2] empfiehlt dabei zuerst an dem Bewegungsausmaß der Kniebeuge zu arbeiten, bevor das Gewicht erhöht wird. Somit können sich alle daran beteiligte Strukturen an die Belastung anpassen. . [1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821469 [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085977 . Bildquelle: https://www.pricenfees.com
- Aproveita que hoje é dia do amigo e pede pra ele te ajudar na mobility de hoje 🙃 . #Repost @cfbroficial2 (@get_repost) ・・・ Mobilidade do dia! . Marque seu amigo(a) para te ajudar nesse exercício. . . . #crossfit #crossfitgames #crossfitopen #crossfitbrasil #321go #meubox #wod #reebokcrossfit #nano7 #funning #crossfitoficial #bemorehuman #crossfitcommunity #training #crossfitfriends #legday #fitspo #crossfitlife #crossfitter #nikerio #crossfiters #crossfitfamily #reebokbrasil #crossfitargentina #30tododia #fitspiration #crossfitmotivation #fitness #crossfit2hands
- Aproveita que hoje é dia do amigo e pede pra ele te ajudar na mobility de hoje 🙃 . #Repost @cfbroficial2 (@get_repost) ・・・ Mobilidade do dia! . Marque seu amigo(a) para te ajudar nesse exercício. . . . #crossfit #crossfitgames #crossfitopen #crossfitbrasil #321go #meubox #wod #reebokcrossfit #nano7 #funning #crossfitoficial #bemorehuman #crossfitcommunity #training #crossfitfriends #legday #fitspo #crossfitlife #crossfitter #nikerio #crossfiters #crossfitfamily #reebokbrasil #crossfitargentina #30tododia #fitspiration #crossfitmotivation #fitness #crossfit2hands
- Funny how I get a love-hate relationship to my training. I love how my body have more curves, as an result from that I train and eat much more than before. But I hate it when I get the idea that I have to be ripped and have zero fat on my body to look like I actually works out. I can't compare myself to others, and I hate how my face looks like when I'm skinny. So, I eat balanced -healthy and non-healthy. Just because of my history with being skinny and hating my body. Now I love it and I'm not ashamed of it!💪😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #styrketrening #strength #gym #gymaddict #fitness #body #trening #bodyengineers #gymwear #gymrat #bööty #bootybuilding #progress #lovethisshit #pose #flex #vacation #training #instafit #trening #fitness #fitnessmotivation #i #loveyourself #pushpullgrind #grind #fitchick #notashamed #noshame #shameless
- Funny how I get a love-hate relationship to my training. I love how my body have more curves, as an result from that I train and eat much more than before. But I hate it when I get the idea that I have to be ripped and have zero fat on my body to look like I actually works out. I can& #39;t compare myself to others, and I hate how my face looks like when I& #39;m skinny. So, I eat balanced -healthy and non-healthy. Just because of my history with being skinny and hating my body. Now I love it and I& #39;m not ashamed of it!💪😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #styrketrening #strength #gym #gymaddict #fitness #body #trening #bodyengineers #gymwear #gymrat #b ööty #bootybuilding #progress #lovethisshit #pose #flex #vacation #training #instafit #trening #fitness #fitnessmotivation #i #loveyourself #pushpullgrind #grind #fitchick #notashamed #noshame #shameless
- Funny how I get a love-hate relationship to my training. I love how my body have more curves, as an result from that I train and eat much more than before. But I hate it when I get the idea that I have to be ripped and have zero fat on my body to look like I actually works out. I can't compare myself to others, and I hate how my face looks like when I'm skinny. So, I eat balanced -healthy and non-healthy. Just because of my history with being skinny and hating my body. Now I love it and I'm not ashamed of it!💪😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #styrketrening #strength #gym #gymaddict #fitness #body #trening #bodyengineers #gymwear #gymrat #bööty #bootybuilding #progress #lovethisshit #pose #flex #vacation #training #instafit #trening #fitness #fitnessmotivation #i #loveyourself #pushpullgrind #grind #fitchick #notashamed #noshame #shameless

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.