Photos and video with hashtag #trainin

#trainin

  • 15.9K Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- Love to workout with the TRX band. It is an incredible powerful tool, because you use more muscles than doing just the regular workout. . You need to stabilize your whole body and do not allow your back to drop down (don't arch). . Try not to stay in the plank position and do nothing! Move! In this video i switched between plank and push up position. . You will strenghten your shoulders, core, triceps and back, . Try to move in this position as long as possible. Do not sacrifice the technique. Better to do more breaks than hurt your back! . Remember: if you injure yourself, you will not be able to workout for longer time! This is not our goal :) . Have you tried this workout already?
- Love to workout with the TRX band. It is an incredible powerful tool, because you use more muscles than doing just the regular workout. . You need to stabilize your whole body and do not allow your back to drop down (don& #39;t arch). . Try not to stay in the plank position and do nothing! Move! In this video i switched between plank and push up position. . You will strenghten your shoulders, core, triceps and back, . Try to move in this position as long as possible. Do not sacrifice the technique. Better to do more breaks than hurt your back! . Remember: if you injure yourself, you will not be able to workout for longer time! This is not our goal :) . Have you tried this workout already?
- Love to workout with the TRX band. It is an incredible powerful tool, because you use more muscles than doing just the regular workout. . You need to stabilize your whole body and do not allow your back to drop down (don't arch). . Try not to stay in the plank position and do nothing! Move! In this video i switched between plank and push up position. . You will strenghten your shoulders, core, triceps and back, . Try to move in this position as long as possible. Do not sacrifice the technique. Better to do more breaks than hurt your back! . Remember: if you injure yourself, you will not be able to workout for longer time! This is not our goal :) . Have you tried this workout already?
- 📌 Друзья! Торопитесь! Такое предложение надо просто ловить!😃 Целый месяц БЕЗЛИМИТА в тренажерный зал и турецкий хаммам всего от 600 рублей в "HAMMER" ! Разовое посещение С 7:00 до 17:00 - 70 рублей, а с 17:00 до 23:00 - 150 рублей. Сделайте первый шаг уже сейчас! 😉💪 Начинаем готовиться к сезону отпусков и к Новому году. Присоединяйтесь к ритмам "HAMMER"😊 Мы ждем Вас по адресу: Дзержинского 49/2, третий этаж. Все подробности у наших администраторов по ☎ 58508, 89029258508. #HAMMER24 #хаммерфит #hammer #hammermusic #fit@hammer.achinsk #diet@hammer.achinsk #news@hammer.achinsk #trainin@hammer.achinsk #Hammer24@hammer.achinsk #Achinsk@hammer.achinsk #fitnes@hammer.achinsk #fitnescentr@hammer.achinsk #Achinsk #ТренажерныйзалАчинск #ТурецкаябаняАчинск #ФитнесцентрАчинск #Ачинск #ТЗАчинск #Спорт #Фитнес #ABS #FitBall #Stretching #Суставнаягимнастика #StrongbyZumba #HAMMERforkids #ABSAchinsk #FitBallAchinsk #StretchingAchinsk #СуставнаягимнастикаAchinsk
- 📌 Друзья! Торопитесь! Такое предложение надо просто ловить!😃 Целый месяц БЕЗЛИМИТА в тренажерный зал и турецкий хаммам всего от 600 рублей в &quot;HAMMER&quot; ! Разовое посещение С 7:00 до 17:00 - 70 рублей, а с 17:00 до 23:00 - 150 рублей. Сделайте первый шаг уже сейчас! 😉💪 Начинаем готовиться к сезону отпусков и к Новому году. Присоединяйтесь к ритмам &quot;HAMMER&quot;😊 Мы ждем Вас по адресу: Дзержинского 49/2, третий этаж. Все подробности у наших администраторов по ☎ 58508, 89029258508. #HAMMER24 #хаммерфит #hammer #hammermusic @hammer ">#fi @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#die @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#new @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#traini @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#Hammer2 @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#Achins @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#fitne @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#fitnescent @hammer< /a> .achinsk #Achinsk #ТренажерныйзалАчинск #ТурецкаябаняАчинск #ФитнесцентрАчинск #Ачинск #ТЗАчинск #Спорт #Фитнес #ABS #FitBall #Stretching #Суставнаягимнастика #StrongbyZumba #HAMMERforkids #ABSAchinsk #FitBallAchinsk #StretchingAchinsk #СуставнаягимнастикаAchinsk
- 📌 Друзья! Торопитесь! Такое предложение надо просто ловить!😃 Целый месяц БЕЗЛИМИТА в тренажерный зал и турецкий хаммам всего от 600 рублей в &quot;HAMMER&quot; ! Разовое посещение С 7:00 до 17:00 - 70 рублей, а с 17:00 до 23:00 - 150 рублей. Сделайте первый шаг уже сейчас! 😉💪 Начинаем готовиться к сезону отпусков и к Новому году. Присоединяйтесь к ритмам &quot;HAMMER&quot;😊 Мы ждем Вас по адресу: Дзержинского 49/2, третий этаж. Все подробности у наших администраторов по ☎ 58508, 89029258508. #HAMMER24 #хаммерфит #hammer #hammermusic #fit@hammer.achinsk #diet@hammer.achinsk #news@hammer.achinsk #trainin@hammer.achinsk #Hammer24@hammer.achinsk #Achinsk@hammer.achinsk #fitnes@hammer.achinsk #fitnescentr@hammer.achinsk #Achinsk #ТренажерныйзалАчинск #ТурецкаябаняАчинск #ФитнесцентрАчинск #Ачинск #ТЗАчинск #Спорт #Фитнес #ABS #FitBall #Stretching #Суставнаягимнастика #StrongbyZumba #HAMMERforkids #ABSAchinsk #FitBallAchinsk #StretchingAchinsk #СуставнаягимнастикаAchinsk
- 🏋‍♀️Профессиональные силовые тренажеры AeroFit PLAMAX с функцией 2 в 1. Тяга сверху / Гребля сидя. Тренажеры данной линии отличаются повышенным удобством в использовании и позволяют максимально эффективно проводить тренировки. Кроме того, в них совмещается использование высококачественных материалов и современный дизайн. Биомеханика соответствует естественным движениям тела, что способствует эффективному проведению тренировок. Компактные размеры тренажеров позволяют наилучшим образом использовать площади тренажерного зала. Оснащены минимальным количеством регулировок, которые понятны на интуитивном уровне. Грузоблочный тренажер AeroFIT. предназначен для развития широчайших мышц спины. Регулируемые упоры для ног позволяют комфортно разместиться пользователям различного роста. Для дополнительной безопасности предусмотрена защита блока и трос в травмобезопасной оплетке. Мягкие части обиты с использованием износостойких материалов. 🥅Твой новый спортивный адрес : Дзержинского 49/2 (3-й этаж). #HAMMER24 #хаммерфит #hammer #hammermusic #fit@hammer.achinsk #diet@hammer.achinsk #news@hammer.achinsk #trainin@hammer.achinsk #Hammer24@hammer.achinsk #Achinsk@hammer.achinsk #fitnes@hammer.achinsk #fitnescentr@hammer.achinsk #Achinsk #ТренажерныйзалАчинск #ТурецкаябаняАчинск #ФитнесцентрАчинск #Ачинск #ТЗАчинск #Спорт #Фитнес #ABS #FitBall #Stretching #Суставнаягимнастика #StrongbyZumba #HAMMERforkids #ABSAchinsk #FitBallAchinsk #StretchingAchinsk #СуставнаягимнастикаAchinsk
- 🏋‍♀️Профессиональные силовые тренажеры AeroFit PLAMAX с функцией 2 в 1. Тяга сверху / Гребля сидя. Тренажеры данной линии отличаются повышенным удобством в использовании и позволяют максимально эффективно проводить тренировки. Кроме того, в них совмещается использование высококачественных материалов и современный дизайн. Биомеханика соответствует естественным движениям тела, что способствует эффективному проведению тренировок. Компактные размеры тренажеров позволяют наилучшим образом использовать площади тренажерного зала. Оснащены минимальным количеством регулировок, которые понятны на интуитивном уровне. Грузоблочный тренажер AeroFIT. предназначен для развития широчайших мышц спины. Регулируемые упоры для ног позволяют комфортно разместиться пользователям различного роста. Для дополнительной безопасности предусмотрена защита блока и трос в травмобезопасной оплетке. Мягкие части обиты с использованием износостойких материалов. 🥅Твой новый спортивный адрес : Дзержинского 49/2 (3-й этаж). #HAMMER24 #хаммерфит #hammer #hammermusic @hammer ">#fi @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#die @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#new @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#traini @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#Hammer2 @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#Achins @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#fitne @hammer< /a> .achinsk @hammer ">#fitnescent @hammer< /a> .achinsk #Achinsk #ТренажерныйзалАчинск #ТурецкаябаняАчинск #ФитнесцентрАчинск #Ачинск #ТЗАчинск #Спорт #Фитнес #ABS #FitBall #Stretching #Суставнаягимнастика #StrongbyZumba #HAMMERforkids #ABSAchinsk #FitBallAchinsk #StretchingAchinsk #СуставнаягимнастикаAchinsk
- 🏋‍♀️Профессиональные силовые тренажеры AeroFit PLAMAX с функцией 2 в 1. Тяга сверху / Гребля сидя. Тренажеры данной линии отличаются повышенным удобством в использовании и позволяют максимально эффективно проводить тренировки. Кроме того, в них совмещается использование высококачественных материалов и современный дизайн. Биомеханика соответствует естественным движениям тела, что способствует эффективному проведению тренировок. Компактные размеры тренажеров позволяют наилучшим образом использовать площади тренажерного зала. Оснащены минимальным количеством регулировок, которые понятны на интуитивном уровне. Грузоблочный тренажер AeroFIT. предназначен для развития широчайших мышц спины. Регулируемые упоры для ног позволяют комфортно разместиться пользователям различного роста. Для дополнительной безопасности предусмотрена защита блока и трос в травмобезопасной оплетке. Мягкие части обиты с использованием износостойких материалов. 🥅Твой новый спортивный адрес : Дзержинского 49/2 (3-й этаж). #HAMMER24 #хаммерфит #hammer #hammermusic #fit@hammer.achinsk #diet@hammer.achinsk #news@hammer.achinsk #trainin@hammer.achinsk #Hammer24@hammer.achinsk #Achinsk@hammer.achinsk #fitnes@hammer.achinsk #fitnescentr@hammer.achinsk #Achinsk #ТренажерныйзалАчинск #ТурецкаябаняАчинск #ФитнесцентрАчинск #Ачинск #ТЗАчинск #Спорт #Фитнес #ABS #FitBall #Stretching #Суставнаягимнастика #StrongbyZumba #HAMMERforkids #ABSAchinsk #FitBallAchinsk #StretchingAchinsk #СуставнаягимнастикаAchinsk
- In your desolation Still searching for nowhere Desolation You’re living in nowhere. Smoking gun, cause and effect Paradise lost, a beautiful wreck” —�—�-💀 —�—�—�-💀 —�—�—�—�-💀 Mind over matter: Numbers are just steps to rise past as the inner strengths surface, Getting me there towards goals being set. Last weeks best being this ones working sets while last powered 2 sets of 110kgsx8 is somewhere I’m liking. Though could say some credit goes to current training stack from NXT GEN guys keeping me with it.. 🏋🏼💀💪🏼 #SatanicMan #AussieMuscle #RangaRagin #SquatCity #GainGang #GettingItDone #PleasureInPain #LambOfGod #WolfDen #TeamNxtGen #MyDesolation #Trainin #CalvesComingIn #Follow
- In your desolation Still searching for nowhere Desolation You’re living in nowhere. Smoking gun, cause and effect Paradise lost, a beautiful wreck” —�—�-💀 —�—�—�-💀 —�—�—�—�-💀 Mind over matter: Numbers are just steps to rise past as the inner strengths surface, Getting me there towards goals being set. Last weeks best being this ones working sets while last powered 2 sets of 110kgsx8 is somewhere I’m liking. Though could say some credit goes to current training stack from NXT GEN guys keeping me with it.. 🏋🏼💀💪🏼 #SatanicMan #AussieMuscle #RangaRagin #SquatCity #GainGang #GettingItDone #PleasureInPain #LambOfGod #WolfDen #TeamNxtGen #MyDesolation #Trainin #CalvesComingIn #Follow
- In your desolation Still searching for nowhere Desolation You’re living in nowhere. Smoking gun, cause and effect Paradise lost, a beautiful wreck” —�—�-💀 —�—�—�-💀 —�—�—�—�-💀 Mind over matter: Numbers are just steps to rise past as the inner strengths surface, Getting me there towards goals being set. Last weeks best being this ones working sets while last powered 2 sets of 110kgsx8 is somewhere I’m liking. Though could say some credit goes to current training stack from NXT GEN guys keeping me with it.. 🏋🏼💀💪🏼 #SatanicMan #AussieMuscle #RangaRagin #SquatCity #GainGang #GettingItDone #PleasureInPain #LambOfGod #WolfDen #TeamNxtGen #MyDesolation #Trainin #CalvesComingIn #Follow
- Учёные выяснили,что в начале тренировки, из-за возрастания нагрузки,организм вырабатывает гормон стресса. Но сразу после этого начинают вырабатываться эндорфины - гормоны радости 🙌, для компенсации 😁. Поэтому после тренировки вы не только уставшие,но в большей степени довольные и счастливые 👌😋😊 Приглашаю на персональные тренировки.👈 Приходите за хорошей формой и отличным настроением☝ По всем вопросам в директ 📝или по телефону📲 +375296236215 #тренерминска #пауэрлифтингу #зож💪 #спортзал #мотивация #здоровоепитание #жируходи #попакакорех #trainin #sportmotivation #мамадвоихсыновей #мам #хорошеенастроение
- Учёные выяснили,что в начале тренировки, из-за возрастания нагрузки,организм вырабатывает гормон стресса. Но сразу после этого начинают вырабатываться эндорфины - гормоны радости 🙌, для компенсации 😁. Поэтому после тренировки вы не только уставшие,но в большей степени довольные и счастливые 👌😋😊 Приглашаю на персональные тренировки.👈 Приходите за хорошей формой и отличным настроением☝ По всем вопросам в директ 📝или по телефону📲 +375296236215 #тренерминска #пауэрлифтингу #зож💪 #спортзал #мотивация #здоровоепитание #жируходи #попакакорех #trainin #sportmotivation #мамадвоихсыновей #мам #хорошеенастроение
- Учёные выяснили,что в начале тренировки, из-за возрастания нагрузки,организм вырабатывает гормон стресса. Но сразу после этого начинают вырабатываться эндорфины - гормоны радости 🙌, для компенсации 😁. Поэтому после тренировки вы не только уставшие,но в большей степени довольные и счастливые 👌😋😊 Приглашаю на персональные тренировки.👈 Приходите за хорошей формой и отличным настроением☝ По всем вопросам в директ 📝или по телефону📲 +375296236215 #тренерминска #пауэрлифтингу #зож💪 #спортзал #мотивация #здоровоепитание #жируходи #попакакорех #trainin #sportmotivation #мамадвоихсыновей #мам #хорошеенастроение
- Feeling like a 🦆out of water as starting from scratch with swim technique to improve plus all this rain! Just another small consistent swim session with a hard bike session tonight. Hopefully be able to get out on the road as maybe the rain had stopped.... looking forward to bike session though as some times I find with triathlon training there can be some arrogance in triathlon or maybe I just like being an underdog #tri247 #triswim #trilife #tri #triathlon #triathlete #trainin#fitness #fitness247
- Feeling like a 🦆out of water as starting from scratch with swim technique to improve plus all this rain! Just another small consistent swim session with a hard bike session tonight. Hopefully be able to get out on the road as maybe the rain had stopped.... looking forward to bike session though as some times I find with triathlon training there can be some arrogance in triathlon or maybe I just like being an underdog #tri247 #triswim #trilife #tri #triathlon #triathlete #trainin #fitness #fitness247
- Feeling like a 🦆out of water as starting from scratch with swim technique to improve plus all this rain! Just another small consistent swim session with a hard bike session tonight. Hopefully be able to get out on the road as maybe the rain had stopped.... looking forward to bike session though as some times I find with triathlon training there can be some arrogance in triathlon or maybe I just like being an underdog #tri247 #triswim #trilife #tri #triathlon #triathlete #trainin#fitness #fitness247

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.