Photos and video with hashtag #studying

#studying

  • 3.8M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- Quanto mais carga melhor, sempre? . Takarada et al (2000c) compararam os efeitos de treinos com 80% e 50% de 1RM, sendo este último realizado com oclusão vascular. Todo os protocolos envolviam 3 séries, com 1 minuto de intervalo entre elas. A análise dos treinos mostra que a carga total levantada pelo grupo que treinou com 80% foi quase o dobro de carga levantada pelo grupo que treinou com oclusão vascular. Entretanto, ao contrário do que se poderia supor, não houve diferenças nos ganhos de força e massa muscular entre os grupos. No bíceps, o aumento foi de 20,8% x 18,4% e no braquial foi de 17,8% x 11,8%, para os grupos que treinaram com 50% e 80% de 1RM, respectivamente. . Posteriormente, resultados similares foram encontrados em membros inferiores por Karabulut et al. (2010) e Laurentino et al. (2012) ao comparar treinos com 8 repetições a 80% da carga sem oclusão vascular e treinos de 15 repetições a apenas 20% da carga com aplicação oclusão vascular. . Através destes e outros estudos vemos que a carga utilizada, por si só seria de relevância limitada para predizer os resultados de treino de hipertrofia, demandando uma abordagem mais complexa, que envolva também alterações fisiológicas pelo exercício, dentre outros fatores. . #tiagodocarmopersonal #ConhecimentoéPoder #NoBrainNoGain #Personal #healthy #hipertrofia #studying #emagrecimento #qualidadedevida #saude #musculação #gym #fitnessmotivation #work #personaltraining #Consultoria
- Quanto mais carga melhor, sempre? . Takarada et al (2000c) compararam os efeitos de treinos com 80% e 50% de 1RM, sendo este último realizado com oclusão vascular. Todo os protocolos envolviam 3 séries, com 1 minuto de intervalo entre elas. A análise dos treinos mostra que a carga total levantada pelo grupo que treinou com 80% foi quase o dobro de carga levantada pelo grupo que treinou com oclusão vascular. Entretanto, ao contrário do que se poderia supor, não houve diferenças nos ganhos de força e massa muscular entre os grupos. No bíceps, o aumento foi de 20,8% x 18,4% e no braquial foi de 17,8% x 11,8%, para os grupos que treinaram com 50% e 80% de 1RM, respectivamente. . Posteriormente, resultados similares foram encontrados em membros inferiores por Karabulut et al. (2010) e Laurentino et al. (2012) ao comparar treinos com 8 repetições a 80% da carga sem oclusão vascular e treinos de 15 repetições a apenas 20% da carga com aplicação oclusão vascular. . Através destes e outros estudos vemos que a carga utilizada, por si só seria de relevância limitada para predizer os resultados de treino de hipertrofia, demandando uma abordagem mais complexa, que envolva também alterações fisiológicas pelo exercício, dentre outros fatores. . #tiagodocarmopersonal #Conhecimento éPoder #NoBrainNoGain #Personal #healthy #hipertrofia #studying #emagrecimento #qualidadedevida #saude #muscula ção #gym #fitnessmotivation #work #personaltraining #Consultoria
- Quanto mais carga melhor, sempre? . Takarada et al (2000c) compararam os efeitos de treinos com 80% e 50% de 1RM, sendo este último realizado com oclusão vascular. Todo os protocolos envolviam 3 séries, com 1 minuto de intervalo entre elas. A análise dos treinos mostra que a carga total levantada pelo grupo que treinou com 80% foi quase o dobro de carga levantada pelo grupo que treinou com oclusão vascular. Entretanto, ao contrário do que se poderia supor, não houve diferenças nos ganhos de força e massa muscular entre os grupos. No bíceps, o aumento foi de 20,8% x 18,4% e no braquial foi de 17,8% x 11,8%, para os grupos que treinaram com 50% e 80% de 1RM, respectivamente. . Posteriormente, resultados similares foram encontrados em membros inferiores por Karabulut et al. (2010) e Laurentino et al. (2012) ao comparar treinos com 8 repetições a 80% da carga sem oclusão vascular e treinos de 15 repetições a apenas 20% da carga com aplicação oclusão vascular. . Através destes e outros estudos vemos que a carga utilizada, por si só seria de relevância limitada para predizer os resultados de treino de hipertrofia, demandando uma abordagem mais complexa, que envolva também alterações fisiológicas pelo exercício, dentre outros fatores. . #tiagodocarmopersonal #ConhecimentoéPoder #NoBrainNoGain #Personal #healthy #hipertrofia #studying #emagrecimento #qualidadedevida #saude #musculação #gym #fitnessmotivation #work #personaltraining #Consultoria
- 시험이제 일주일도안남았는데 끝내논 과목은한개도없고 미치겠다 ㅜ ㅜ마지막 내신인데 이번에정말 대박났음좋겠다 ㅜ ㅜ마지막까지 모든과목에 최선을다하기 ✊🏻❗️💯 #인스타그램#셀스타그램#selfie#follow#instagram#followforfollow#follow#공스타그램#숭실대학교#세종대학교#전자공학과#예비18학번#고3##19#팔로우#소통#다이렉트#좋아요#이과#이과생#study#studyplanner#studying#스톱워치#내신
- 시험이제 일주일도안남았는데 끝내논 과목은한개도없고 미치겠다 ㅜ ㅜ마지막 내신인데 이번에정말 대박났음좋겠다 ㅜ ㅜ마지막까지 모든과목에 최선을다하기 ✊🏻❗️💯 #인스타그램#셀스타그 #selfie #follo #instagram #followforfollo #follow #공스타그램#숭실대학교#세종대학교#전자공학과#예비18학번#고3 #19 #팔로우#소통#다이렉트#좋아요#이과#이과 #study #studyplanne #studying #스톱워치#내신
- 시험이제 일주일도안남았는데 끝내논 과목은한개도없고 미치겠다 ㅜ ㅜ마지막 내신인데 이번에정말 대박났음좋겠다 ㅜ ㅜ마지막까지 모든과목에 최선을다하기 ✊🏻❗️💯 #인스타그램#셀스타그램#selfie#follow#instagram#followforfollow#follow#공스타그램#숭실대학교#세종대학교#전자공학과#예비18학번#고3##19#팔로우#소통#다이렉트#좋아요#이과#이과생#study#studyplanner#studying#스톱워치#내신
- Preparado el mes de Julio, y aunque de momento esté vacío, hay mucho por rellenar de trabajo...por suerte!! 👏🏻👏🏻😁Ahora toca seguir preparando sesiones! Feliz y fresca tarde! 😘 #turnodetarde #bujo #bujolover #bulletjournal #bulletjournaling #bulletjournalenespañol #bulletjournallove #travelersnotebook #planner #planning #plannergirl #planneraddict #plannercommunity #vistamensual #pintoycoloreo #picoftheday #waseldori #studygram #study #studying #uned #organizacion
- Preparado el mes de Julio, y aunque de momento esté vacío, hay mucho por rellenar de trabajo...por suerte!! 👏🏻👏🏻😁Ahora toca seguir preparando sesiones! Feliz y fresca tarde! 😘 #turnodetarde #bujo #bujolover #bulletjournal #bulletjournaling #bulletjournalenespa ñol #bulletjournallove #travelersnotebook #planner #planning #plannergirl #planneraddict #plannercommunity #vistamensual #pintoycoloreo #picoftheday #waseldori #studygram #study #studying #uned #organizacion
- Preparado el mes de Julio, y aunque de momento esté vacío, hay mucho por rellenar de trabajo...por suerte!! 👏🏻👏🏻😁Ahora toca seguir preparando sesiones! Feliz y fresca tarde! 😘 #turnodetarde #bujo #bujolover #bulletjournal #bulletjournaling #bulletjournalenespañol #bulletjournallove #travelersnotebook #planner #planning #plannergirl #planneraddict #plannercommunity #vistamensual #pintoycoloreo #picoftheday #waseldori #studygram #study #studying #uned #organizacion
- 2 месяца работы. Последние 2 недели почти без сна. Распечатки и доклад в последний день. 120 страниц диплома. Перевозки в международном сообщении. The end! Даже не верится и не чувствуется еще, что эта гигантская гора упала с плеч. #ukraine #dnepr #study #studying #reading #student #girl #blonde #hair #wavyhair #graduation #university #uni #final #theend #diploma #specialist #warm #summer #potd #pictureoftheday #photooftheday #like #nice #good #cool #goodday #goodmood #vsco #vscocam
- 2 месяца работы. Последние 2 недели почти без сна. Распечатки и доклад в последний день. 120 страниц диплома. Перевозки в международном сообщении. The end! Даже не верится и не чувствуется еще, что эта гигантская гора упала с плеч. #ukraine #dnepr #study #studying #reading #student #girl #blonde #hair #wavyhair #graduation #university #uni #final #theend #diploma #specialist #warm #summer #potd #pictureoftheday #photooftheday #like #nice #good #cool #goodday #goodmood #vsco #vscocam
- 2 месяца работы. Последние 2 недели почти без сна. Распечатки и доклад в последний день. 120 страниц диплома. Перевозки в международном сообщении. The end! Даже не верится и не чувствуется еще, что эта гигантская гора упала с плеч. #ukraine #dnepr #study #studying #reading #student #girl #blonde #hair #wavyhair #graduation #university #uni #final #theend #diploma #specialist #warm #summer #potd #pictureoftheday #photooftheday #like #nice #good #cool #goodday #goodmood #vsco #vscocam
- Burnout syndrome is a condition that is currently a very hot topic in medicine right now. It deals with the continual stresses place on us that ultimately drive us to have a lack of dedication to our field, loss of empathy for our patients and an increased feeling of cynicism. Lately, I was feeling quite burnt out myself, so I reverted to one of my favorite hobbies--drawing! What do you do to prevent burnout??? 👩‍⚕️🏃‍♀️🏥💉💊 . . . #medschool #medstudent #medicalschool #medicalfield #premed #premedstudent #MedicalProfessional #nurse #Resident #Studying #Determination #grind #Motivation #School #GraduateSchool #ProfessionalSchool #Physician #FutureDoctor #Academic #AcademicMedicine #Success #Fitness #Health #WomenInMedicine #EmpowerWomen #MedLife #DoctorInTraining #FutureDoctor #EatClean #MCAT
- Burnout syndrome is a condition that is currently a very hot topic in medicine right now. It deals with the continual stresses place on us that ultimately drive us to have a lack of dedication to our field, loss of empathy for our patients and an increased feeling of cynicism. Lately, I was feeling quite burnt out myself, so I reverted to one of my favorite hobbies--drawing! What do you do to prevent burnout??? 👩‍⚕️🏃‍♀️🏥💉💊 . . . #medschool #medstudent #medicalschool #medicalfield #premed #premedstudent #MedicalProfessional #nurse #Resident #Studying #Determination #grind #Motivation #School #GraduateSchool #ProfessionalSchool #Physician #FutureDoctor #Academic #AcademicMedicine #Success #Fitness #Health #WomenInMedicine #EmpowerWomen #MedLife #DoctorInTraining #FutureDoctor #EatClean #MCAT
- Burnout syndrome is a condition that is currently a very hot topic in medicine right now. It deals with the continual stresses place on us that ultimately drive us to have a lack of dedication to our field, loss of empathy for our patients and an increased feeling of cynicism. Lately, I was feeling quite burnt out myself, so I reverted to one of my favorite hobbies--drawing! What do you do to prevent burnout??? 👩‍⚕️🏃‍♀️🏥💉💊 . . . #medschool #medstudent #medicalschool #medicalfield #premed #premedstudent #MedicalProfessional #nurse #Resident #Studying #Determination #grind #Motivation #School #GraduateSchool #ProfessionalSchool #Physician #FutureDoctor #Academic #AcademicMedicine #Success #Fitness #Health #WomenInMedicine #EmpowerWomen #MedLife #DoctorInTraining #FutureDoctor #EatClean #MCAT
- Another successful gym session today. Today's session - abs and core. Honestly love seeing progress like this, stomach becoming more toned, harder and core strength is certainly on the rise. For dinner tonight, prepped garlic chicken (35g protein) and golden vegetable organic rice (30g carbs and 15g protein) followed by a cheeky moose juice drink for a long night of studying and relaxing. Slowly reaching goals and aspirations! 💪🏼 #gym#workout#fitness#body#abs#chest#core#moosejuice#goals#progress#targets#deteremined#inspired#muscle#hype#studying#personaltrainer
- Another successful gym session today. Today& #39;s session - abs and core. Honestly love seeing progress like this, stomach becoming more toned, harder and core strength is certainly on the rise. For dinner tonight, prepped garlic chicken (35g protein) and golden vegetable organic rice (30g carbs and 15g protein) followed by a cheeky moose juice drink for a long night of studying and relaxing. Slowly reaching goals and aspirations! 💪🏼 #gym #workou #fitness #bod #abs #ches #core #moosejuic #goals #progres #targets #deteremine #inspired #muscl #hype #studyin #personaltrainer
- Another successful gym session today. Today's session - abs and core. Honestly love seeing progress like this, stomach becoming more toned, harder and core strength is certainly on the rise. For dinner tonight, prepped garlic chicken (35g protein) and golden vegetable organic rice (30g carbs and 15g protein) followed by a cheeky moose juice drink for a long night of studying and relaxing. Slowly reaching goals and aspirations! 💪🏼 #gym#workout#fitness#body#abs#chest#core#moosejuice#goals#progress#targets#deteremined#inspired#muscle#hype#studying#personaltrainer

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.