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- さあ、今週も始まりました!しかし、梅雨でいやになりますね!そんな雨を吹き飛ばす、ストイックなメニューです! しかし、雨の場合は、またご連絡致します! 6/28 3KM T . T@STEP SPORTS SteP SPORTS新宿 イベント 情報 集合・受付場所:SteP SPORTS新宿店 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目3−15 栃木ビルB1F ※1F店舗入口前にて受付を済ませてから店舗へお入り下さい。 受付開始時間:19:00~19:30 トレーニング時間:19:30~21:00 トレーニング場所:代々木公園 ※コーチ・キャプテンと一緒にSteP SPORTS新宿店からの移動となります。 当日何かございましたら下記の緊急連絡先にご連絡ください。 緊急連絡先:SteP SPORT新宿店 070-4323-6580(19:00-21:00) ※開始時間に遅れられた場合、セッションに参加できない可能性があります。 遅刻しないようお気を付けください。 担当:寺嶋源太郎コーチ 内容:3kmタイムトライアル 代々木公園にて3kmのタイムトライアルを行います。 タイムを狙う練習なので設定ペースは特にありませんが、3人のペーサーがそれぞれ分かれてサポートします。 距離:3km 走力:中上級者レベル <エントリーに関して> エントリーのない方の参加は、安全面を考慮し、受け入れできない場合もございます。 ご参加の際は、事前にエントリーをお願い致します。 <当日お持ち頂く物> ・動きやすい服装(スポーツ用が好ましい) ※初回参加者にはadidas RunnerのレンタルTシャツをお渡しし、 後日Tシャツプレゼントいたします。 コミュニティTシャツを着用してご参加ください。 ・ランニングシューズ ※お貸出し用最新アディダスランニングシューズをご用意しておりますが 数に限りがございます。念のためご自身でご用意ください。 ・タオル ・着替え ・ 飲み物 ※トレーニング中もこまめに水分補給をお願いします。 ※当日は広告用映像/画像等を撮影する場合がございますので、 可能な限り、アディダス社製品の着用にご協力をいただけますと幸いです。 ※店舗で商品のご購入をご希望のお客様は、 閉店後20:00~20:25の間のみご購入可能です。 <着替えに関して> お着替えは店舗設置のフィッティングルーム(女性用)と 特設着替え用テント(男性用)をご用意しております。そちらをご利用下さい。 ※数に限りがありますので順番に譲り合ってご利用ください。 <お荷物に関して> 店舗のお荷物保管スペースに限りがございますので、 極力お荷物は最小限にして頂きますようお願いします。 万一、紛失、盗難、破損等の事故が生じましても、当方では責任を負いません。 会場内での忘れ物や紛失等につきましては一切の責任を負いかねますので、 貴重品や所持品は必ずご自身の責任で管理をお願い致します。 <会場注意事項> お手洗いの貸し出しを行っておりませんので予めご了承下さい。 #step #stepsports #新宿西口 #代々木公園 #adidas #adizero #adidas #whyirun #whyiruntokyo #yesadidas #タイムトライアル
- さあ、今週も始まりました!しかし、梅雨でいやになりますね!そんな雨を吹き飛ばす、ストイックなメニューです! しかし、雨の場合は、またご連絡致します! 6/28 3KM T . @STEP SPORTS SteP SPORTS新宿 イベント 情報 集合・受付場所:SteP SPORTS新宿店 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目3−15 栃木ビルB1F ※1F店舗入口前にて受付を済ませてから店舗へお入り下さい。 受付開始時間:19:00~19:30 トレーニング時間:19:30~21:00 トレーニング場所:代々木公園 ※コーチ・キャプテンと一緒にSteP SPORTS新宿店からの移動となります。 当日何かございましたら下記の緊急連絡先にご連絡ください。 緊急連絡先:SteP SPORT新宿店 070-4323-6580(19:00-21:00) ※開始時間に遅れられた場合、セッションに参加できない可能性があります。 遅刻しないようお気を付けください。 担当:寺嶋源太郎コーチ 内容:3kmタイムトライアル 代々木公園にて3kmのタイムトライアルを行います。 タイムを狙う練習なので設定ペースは特にありませんが、3人のペーサーがそれぞれ分かれてサポートします。 距離:3km 走力:中上級者レベル <エントリーに関して> エントリーのない方の参加は、安全面を考慮し、受け入れできない場合もございます。 ご参加の際は、事前にエントリーをお願い致します。 <当日お持ち頂く物> ・動きやすい服装(スポーツ用が好ましい) ※初回参加者にはadidas RunnerのレンタルTシャツをお渡しし、 後日Tシャツプレゼントいたします。 コミュニティTシャツを着用してご参加ください。 ・ランニングシューズ ※お貸出し用最新アディダスランニングシューズをご用意しておりますが 数に限りがございます。念のためご自身でご用意ください。 ・タオル ・着替え ・ 飲み物 ※トレーニング中もこまめに水分補給をお願いします。 ※当日は広告用映像/画像等を撮影する場合がございますので、 可能な限り、アディダス社製品の着用にご協力をいただけますと幸いです。 ※店舗で商品のご購入をご希望のお客様は、 閉店後20:00~20:25の間のみご購入可能です。 <着替えに関して> お着替えは店舗設置のフィッティングルーム(女性用)と 特設着替え用テント(男性用)をご用意しております。そちらをご利用下さい。 ※数に限りがありますので順番に譲り合ってご利用ください。 <お荷物に関して> 店舗のお荷物保管スペースに限りがございますので、 極力お荷物は最小限にして頂きますようお願いします。 万一、紛失、盗難、破損等の事故が生じましても、当方では責任を負いません。 会場内での忘れ物や紛失等につきましては一切の責任を負いかねますので、 貴重品や所持品は必ずご自身の責任で管理をお願い致します。 <会場注意事項> お手洗いの貸し出しを行っておりませんので予めご了承下さい。 #step #stepsports #新宿西口 #代々木公園 #adidas #adizero #adidas #whyirun #whyiruntokyo #yesadidas #タイムトライアル
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- Petite sortie vélo ce matin 👊🏻🚴‍♀️🚴‍♀️ Ça fait du bien, une bonne petite moyenne, des bonnes sensations qui reviennent ! Quoi demander de plus ?🤗😜 #fit #trainhard #motivation #trailrun #transformation #training #triathlon #trail #trailrunning #fitgirl #determination #eatclean #abs #teamshape #fitnessmodel #legday #cardio🏃#step #fonte #haltere #boum #fitness #protein #complementalimentaire #nutrition #heathlyfood #runninggirl #warrior #run #bodytransformation
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- How to Clean Leather Shoes and Boots... Not sure how to clean your leather footwear? Follow these simples steps , and get tricks for getting out tough stains, scuff marks and Leather shoes. -You have a closetful of boots, sneakers and pumps made of leather because it’s beautiful and durable. Knowing how to clean leather shoes and how to clean leather boots will keep your footwear looking good and preserve the leather for years. -Here’s what you need to know. #Step 1: Remove the laces. If they’re dirty, run them through the washing machine or replace them. #Step 2: Clean loose dirt and debris. Use a soft cloth or a brush to remove any grime that may be stuck to the shoe’s leather surfaces. #Step 3: Apply soap. Mix a solution of warm water and dish soap, dip a soft cloth into it, wring it out and wipe the exterior surfaces of the shoe.. #Stay tuned for the rest of the info.... #pimp_mai_shoe #shoelaundry #shoelaundry service #PMS laundry #Amerchants
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