Photos and video with hashtag #snatch

#snatch

  • 1.3M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- Тренировка 18.08.17 Исходные данные Занятие: CrossFit Место: CrossFit Idol1, Лавочкина Время: 17.00, 18.00, 19.00 Тренер: Даниил Вдовикин 1.1 Warmup 500 Meter Row (slow) or 15 Calorie Bike or 4 Laps run (slow) into… 2 Rounds: 9 Wall Squats 12 Alternating Spidermans (6/side) 15 AbMat Sit-Ups :20 second Samson Stretch each side 1.2 Barbell Warmup 5 Power Muscle Clean / Протяжка штанги на грудь в стойку 5 Front Squats / Приседания со штангой на груди 5 Strict Presses / Жим штанги стоя 5 Elbow Rotations / Растяжка локтей 5 Good Mornings / Наклоны со штангой 5 Back Squats / Приседания со штангой на  спине 2. Clean & Jerk Drills / отработка толчка 3-Position Power Clean + Split Jerk / Взятие на грудь в стойку из трех позиций + Толчок 3-Position Clean + Split Jerk = 1 Hang Power Clean (mid-thigh) / Взятие на грудь в стойку от середины бедра 1 Hang Power Clean (knee-level) / Взятие на грудь в стойку от колен 1 Power Clean (from the floor) / Взятие на грудь в стойку с пола Finish with a single Split Jerk / завершаем толчком в ножницы Set 1 – 2 Complexes @ 50% of 1RM CJ Set 2 – 1 Complex @ 55% of 1RM CJ Set 3 – 1 Complex @ 60% of 1RM CJ Set 4 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ Set 5 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ Set 6 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ 3. Conditioning 4 Rounds of “Tabata” at each station. / 4 Раунда Табаты (:20 on, :10 off) на каждой станции. Station 1 – Box Jump Overs (60/50) / Перепрыгивание коробки Station 2 – Deadlifts (70/45) / Становая тяга Station 3 – Box Jump Overs (60/50) / Перепрыгивание коробки Station 4 – Deadlifts (70/45) / Становая тяга #idolbarbellwarriors #idol #idolический #idolическаяформа #snatch #cleanandjerk #clean #idolweightlifting #рвисидол #толкайсидол #crossfit #сила #выносливость #тренировка #тренировкадня #зарядкаотидол #crossfitidol #crossfitidol2 #crossfitidol3 #idolaction #спорт #ReebokRussia #idolcardio #силовоймарафонотэкштайн #idolмарафон #gymnastics  #тяжелаяатлетикавмоскве #тяжелаяатлетика
- Тренировка 18.08.17 Исходные данные Занятие: CrossFit Место: CrossFit Idol1, Лавочкина Время: 17.00, 18.00, 19.00 Тренер: Даниил Вдовикин 1.1 Warmup 500 Meter Row (slow) or 15 Calorie Bike or 4 Laps run (slow) into… 2 Rounds: 9 Wall Squats 12 Alternating Spidermans (6/side) 15 AbMat Sit-Ups :20 second Samson Stretch each side 1.2 Barbell Warmup 5 Power Muscle Clean / Протяжка штанги на грудь в стойку 5 Front Squats / Приседания со штангой на груди 5 Strict Presses / Жим штанги стоя 5 Elbow Rotations / Растяжка локтей 5 Good Mornings / Наклоны со штангой 5 Back Squats / Приседания со штангой на  спине 2. Clean & Jerk Drills / отработка толчка 3-Position Power Clean + Split Jerk / Взятие на грудь в стойку из трех позиций + Толчок 3-Position Clean + Split Jerk = 1 Hang Power Clean (mid-thigh) / Взятие на грудь в стойку от середины бедра 1 Hang Power Clean (knee-level) / Взятие на грудь в стойку от колен 1 Power Clean (from the floor) / Взятие на грудь в стойку с пола Finish with a single Split Jerk / завершаем толчком в ножницы Set 1 – 2 Complexes @ 50% of 1RM CJ Set 2 – 1 Complex @ 55% of 1RM CJ Set 3 – 1 Complex @ 60% of 1RM CJ Set 4 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ Set 5 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ Set 6 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ 3. Conditioning 4 Rounds of “Tabata” at each station. / 4 Раунда Табаты (:20 on, :10 off) на каждой станции. Station 1 – Box Jump Overs (60/50) / Перепрыгивание коробки Station 2 – Deadlifts (70/45) / Становая тяга Station 3 – Box Jump Overs (60/50) / Перепрыгивание коробки Station 4 – Deadlifts (70/45) / Становая тяга #idolbarbellwarriors #idol #idol ический #idol ическаяформа #snatch #cleanandjerk #clean #idolweightlifting #рвисидол #толкайсидол #crossfit #сила #выносливость #тренировка #тренировкадня #зарядкаотидол #crossfitidol #crossfitidol2 #crossfitidol3 #idolaction #спорт #ReebokRussia #idolcardio #силовоймарафонотэкштайн #idol марафон #gymnastics   #тяжелаяатлетикавмоскве #тяжелаяатлетика
- Тренировка 18.08.17 Исходные данные Занятие: CrossFit Место: CrossFit Idol1, Лавочкина Время: 17.00, 18.00, 19.00 Тренер: Даниил Вдовикин 1.1 Warmup 500 Meter Row (slow) or 15 Calorie Bike or 4 Laps run (slow) into… 2 Rounds: 9 Wall Squats 12 Alternating Spidermans (6/side) 15 AbMat Sit-Ups :20 second Samson Stretch each side 1.2 Barbell Warmup 5 Power Muscle Clean / Протяжка штанги на грудь в стойку 5 Front Squats / Приседания со штангой на груди 5 Strict Presses / Жим штанги стоя 5 Elbow Rotations / Растяжка локтей 5 Good Mornings / Наклоны со штангой 5 Back Squats / Приседания со штангой на  спине 2. Clean & Jerk Drills / отработка толчка 3-Position Power Clean + Split Jerk / Взятие на грудь в стойку из трех позиций + Толчок 3-Position Clean + Split Jerk = 1 Hang Power Clean (mid-thigh) / Взятие на грудь в стойку от середины бедра 1 Hang Power Clean (knee-level) / Взятие на грудь в стойку от колен 1 Power Clean (from the floor) / Взятие на грудь в стойку с пола Finish with a single Split Jerk / завершаем толчком в ножницы Set 1 – 2 Complexes @ 50% of 1RM CJ Set 2 – 1 Complex @ 55% of 1RM CJ Set 3 – 1 Complex @ 60% of 1RM CJ Set 4 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ Set 5 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ Set 6 – 1 Complex @ 65% of 1RM CJ 3. Conditioning 4 Rounds of “Tabata” at each station. / 4 Раунда Табаты (:20 on, :10 off) на каждой станции. Station 1 – Box Jump Overs (60/50) / Перепрыгивание коробки Station 2 – Deadlifts (70/45) / Становая тяга Station 3 – Box Jump Overs (60/50) / Перепрыгивание коробки Station 4 – Deadlifts (70/45) / Становая тяга #idolbarbellwarriors #idol #idolический #idolическаяформа #snatch #cleanandjerk #clean #idolweightlifting #рвисидол #толкайсидол #crossfit #сила #выносливость #тренировка #тренировкадня #зарядкаотидол #crossfitidol #crossfitidol2 #crossfitidol3 #idolaction #спорт #ReebokRussia #idolcardio #силовоймарафонотэкштайн #idolмарафон #gymnastics  #тяжелаяатлетикавмоскве #тяжелаяатлетика
- 흔한 크로스핏 오전클래스 많은 분들이 크로스핏을 처음 접하시고, 다들 즐겁게 운동하고 계십니다. 이곳은 크로스핏 에브리바디입니다. #crossfit #crossfiteverybody #moducrossfit #workout #snatch #burpee #크로스핏에브리바디 #에브리바디크로스핏 #강서구크로스핏 #양천구크로스핏 #목동크로스핏 #목동헬스 #등촌크로스핏 #염창크로스핏 #화곡크로스핏 #증미크로스핏 #마곡크로스핏 #가양크로스핏 #김포크로스핏 #부부운동 #커플운동 #승무원운동 #핫플레이스 #스내치
- 흔한 크로스핏 오전클래스 많은 분들이 크로스핏을 처음 접하시고, 다들 즐겁게 운동하고 계십니다. 이곳은 크로스핏 에브리바디입니다. #crossfit #crossfiteverybody #moducrossfit #workout #snatch #burpee #크로스핏에브리바디 #에브리바디크로스핏 #강서구크로스핏 #양천구크로스핏 #목동크로스핏 #목동헬스 #등촌크로스핏 #염창크로스핏 #화곡크로스핏 #증미크로스핏 #마곡크로스핏 #가양크로스핏 #김포크로스핏 #부부운동 #커플운동 #승무원운동 #핫플레이스 #스내치
- 흔한 크로스핏 오전클래스 많은 분들이 크로스핏을 처음 접하시고, 다들 즐겁게 운동하고 계십니다. 이곳은 크로스핏 에브리바디입니다. #crossfit #crossfiteverybody #moducrossfit #workout #snatch #burpee #크로스핏에브리바디 #에브리바디크로스핏 #강서구크로스핏 #양천구크로스핏 #목동크로스핏 #목동헬스 #등촌크로스핏 #염창크로스핏 #화곡크로스핏 #증미크로스핏 #마곡크로스핏 #가양크로스핏 #김포크로스핏 #부부운동 #커플운동 #승무원운동 #핫플레이스 #스내치
- Felt much better tonight thank god! Worked up to some snatch into snatch balance at 95, 105 and 110, then 8 singles at 115 (92%) Got some great advice last night and decided to stop being a bitch lol. 🤷‍♀️ They're not all beautiful but I made some good saves and some good lifts in the bunch! _____________________________________________________ #crossfit #crossfitgirl #crossfitgirls #squats #girlswhosquat #girlswholift #weightlifting #liftingweights #olympicweightlifting #snatch #cleanandjerk #girlswithabs #fitness #fitnessmotivation #gym #gymgirl #gymlife #fitnessgirl #fitnessgirls #workingout #workouts #strongisbeautiful #fitchick #gettingstronger #fitlife #progress #girlswithtattoos #calisthenics #muscular #muscle
- Felt much better tonight thank god! Worked up to some snatch into snatch balance at 95, 105 and 110, then 8 singles at 115 (92%) Got some great advice last night and decided to stop being a bitch lol. 🤷‍♀️ They& #39;re not all beautiful but I made some good saves and some good lifts in the bunch! _____________________________________________________ #crossfit #crossfitgirl #crossfitgirls #squats #girlswhosquat #girlswholift #weightlifting #liftingweights #olympicweightlifting #snatch #cleanandjerk #girlswithabs #fitness #fitnessmotivation #gym #gymgirl #gymlife #fitnessgirl #fitnessgirls #workingout #workouts #strongisbeautiful #fitchick #gettingstronger #fitlife #progress #girlswithtattoos #calisthenics #muscular #muscle
- Felt much better tonight thank god! Worked up to some snatch into snatch balance at 95, 105 and 110, then 8 singles at 115 (92%) Got some great advice last night and decided to stop being a bitch lol. 🤷‍♀️ They're not all beautiful but I made some good saves and some good lifts in the bunch! _____________________________________________________ #crossfit #crossfitgirl #crossfitgirls #squats #girlswhosquat #girlswholift #weightlifting #liftingweights #olympicweightlifting #snatch #cleanandjerk #girlswithabs #fitness #fitnessmotivation #gym #gymgirl #gymlife #fitnessgirl #fitnessgirls #workingout #workouts #strongisbeautiful #fitchick #gettingstronger #fitlife #progress #girlswithtattoos #calisthenics #muscular #muscle

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.