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#saude

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- Já estava com saudades do meu cantinho, onde me realizo profissionalmente e encontro com minhas clientes. Volto renovada e com mais conhecimento agregado. É sempre muito bom quando podemos aprender novas técnicas e fazer novos amigos. De volta. ❤️☺️ #estetica #esteticaderesultados #enfermagemestetica #esteticaavancada #saude #enfermeira #beleza #bemestar #dranidiasantiago #espacoilluminee #instabeauty #beauty #riodejaneiro #barradatijuca #recreiodosbandeirantes
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- 3 opções de dar água na boca hoje à tarde no Canto Leve, @cantoleve1 e @cozinhadaeri ⚠️Quiche de Brócolis com Palmito, massinha de Grão de Bico com Açafrão ⚠️Bolo de Cacau com Gojiberry e calda ⚠️Quibe Assado com a receitinha 👌🏼💥🔝 #saúde, #bemestar, #vegetariano, #detox, #inhame, #misso, #polvilho, #run, #running, #bread, #veg, #delivery, #novidades,#cantoleve ,#vemparaocanto,#paes,#sucosfuncionais,#sucos,#vitaminas,#delivery,#leve,#fazbem,#masterchefbr,#instafood,#tapiocas,#omeletes,#maisde75saboressucos,#saude, #bemestar, #vegetariano, #detox, #inhame, #misso, #polvilho, #run, #running, #bread, #veg, #delivery, #novidades,#cantoleve ,#vemparaocanto,#paes,#sucosfuncionais,#sucos,#vitaminas,#delivery,#leve,#fazbem,#masterchefbr,#instafood,#instafoods,#tapiocas,#omeletes,#maisde75saboressucos,#cantoleve,#semgluten,#zerogluten
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- Pera! É uma maravilhosa fonte de potássio, o que significa que os benefícios da pera podem ter um impacto significativo na saúde do coração, porque o potássio é um vasodilatador. Isto quer dizer que, além de reduzir a pressão arterial, também reduz a tensão, evitando a formação de coágulos ou danos em todo o sistema cardiovascular. Além disso, aumenta o fluxo de sangue para todas as partes do corpo, oxigenando os órgãos e promovendo sua efetividade. A redução da pressão arterial também está conectada a uma menor probabilidade de doenças cardiovasculares, como arteriosclerose, ataques cardíacos e acidentes cerebrovasculares. A corpulência e aspecto fibroso da pera desempenham um papel muito importante na digestão humana. Apenas uma pera pode proporcionar 18% do teor recomendado diariamente de fibra. A fibra atua como um agente de carga nos intestinos, tornando o transporte de alimentos mais fácil. Além disso, estimula a secreção de sucos gástricos e digestivos para que a comida se mova de maneira mais suave, em um estado mais digerido. Outro benefício da pera no processo de digestão é regular os movimentos intestinais e reduzir as possibilidades de prisão de ventre, bem como a diarreia. #Repost @nutslim_nutricao (@get_repost) ・・・ #healtyfood #food #nutrition #nutricao #fitness #gym #pera #healty #nutricionista #reisen #saude #fit #natural #nature #organico #vix #es
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- Bom dia!!! Você usa sal Rosa ou do Himalaia? O sal do Himalaia ou Rosa tem suas vantagens, pois não passa por processo de refinamento e não tem adição de produtos químicos, por isso tem mais nutrientes que o sal comum, mas isso se ele for VERDADEIRO!!! Hã? Como assim nutri, existe o falso e o verdadeiro? SIM! Então pra você que usa e quer saber se o seu é verdadeiro, vou te desafiar aqui. Coloca 1 colher de chá (rasa) do sal em meio copo de água, mistura e deixa um tempinho, se ficar clarinho, o seu é verdadeiro, se ficar bem rosado, é o falso e esta cheio de corante. Gostaram? Me conta aqui depois qual a cor do seu! ;)
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- Refeição 3, sempre uma comidinha preparada de um jeito diferente e uma melhor que a outra !!!. .✨ 1 grama de vitamina C. .➖ 120 gramas de arroz 🍚. .➖ 100 gramas de legumes 🥒. .➖ 120 gramas de patinho, fiz esse hambúrguer temperadinho com cebola, alho e sal. .✨ Costumava fazer o arroz apenas com água e sal, agora estou colocando uma colher de óleo de coco para o arroz dar uma desgrudada !!!! Eu fico cada vez mais apaixonada pelo sabor dos temperos, muda completamente e sempre de um jeito saudável e dentro da dieta ❤️. . . .#instafood #instagood #instafit#goodvibes #boasemana #boatardinha#amo #love #comidasaudavel #comidadeverdade#fitness #saude#treino #academia #gym #musculacao#sorteio #maispertoqueontem #eatclean#motivation #inspiration #determination
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