Photos and video with hashtag #run

#run

  • 24.9M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- *يقطف الفلفل الأخضر قبل أن ينضج تماماً، أي قبل أن يتحول الى اللون الأصفر وبعدها الى اللون الأحمر، وهذا هو السبب الذي يجعله أقل ثمناً من غيره من الألوان، فهو فى أغلب الأوقات يكون بلا طعم مميز لأنه يقطف قبل أوانه. أما عن فوائدة الصحية فهو يحتوي على 12% من الفيتامين A، وعلى 137% من الفيتامين سي. *أما الفلفل الأصفر، فهو المرحلة الثانية من عمر الفلفل، فيتميز بطعمه الحلو ،ولكن وجوده أقل ندرة في الاسواق من الفلفل الأخضر والأحمر، وعن الفيتامينات فهو يحتوي على 3.6% من الفيتامين A، و 282% من الفيتامين سي. *أما الفلفل الأحمر الأغلى ثمناً والأغنى من الناحية الصحية. إذ هو الأحلى من حيث الطعم، والأكثر احتواء على الماء ومن الناحية الصحية، فهو يحتوي على 105% من الفيتامين A وعلى 292% من الفيتامين سي وهي نسبة هائلة تفوق حاجة الإنسان اليومية بثلاثة أضعاف. * باقي الالوان من الفلفل الرومي لها الكثير من خواص وفوائد اللون الاحمر فوائد الفلفل الرومي الصحية: *يحمي من إعتام عدسة العين والعديد من أمراض العين الأخرى. *يمنع من تجلطات الدم ومشاكل القلب والأزمات القلبية والسرطان. *يفيد الدورة الدموية لأن به مواد مضادة للأكسدة كما يقوي المناعة. *يفيد في خسارة الوزن لأنه من الخضروات قليلة السعرات الحرارية. *يحمي البشرة من الأشعة الضارة والتجاعيد. *يفيد في علاج الشعر وفي تطويله وعلاج تقصفه للاشتراك ببرامج التخسيس والجداول الرياضيه للاشتراك بجدول التغذيه والتمارين التواصل مع السكرتيره على 0545216658 من خارج السعوديه 00966545216658 #تمارين #رياضه #رشاقه #تمرين #صحه #تغذيه #مرونه #كابتن_مؤيد_طيب #مدرب #نادي #قوة #كمال_اجسام #تخسيس #تضخيم #كروس_فت #تدريب #مكملات #بروتين #كاربوهيدرات #exercise #bodybuilding #muscle #gym #sport #run #food #nutrituion #like4like #follow #supllement
- *يقطف الفلفل الأخضر قبل أن ينضج تماماً، أي قبل أن يتحول الى اللون الأصفر وبعدها الى اللون الأحمر، وهذا هو السبب الذي يجعله أقل ثمناً من غيره من الألوان، فهو فى أغلب الأوقات يكون بلا طعم مميز لأنه يقطف قبل أوانه. أما عن فوائدة الصحية فهو يحتوي على 12% من الفيتامين A، وعلى 137% من الفيتامين سي. *أما الفلفل الأصفر، فهو المرحلة الثانية من عمر الفلفل، فيتميز بطعمه الحلو ،ولكن وجوده أقل ندرة في الاسواق من الفلفل الأخضر والأحمر، وعن الفيتامينات فهو يحتوي على 3.6% من الفيتامين A، و 282% من الفيتامين سي. *أما الفلفل الأحمر الأغلى ثمناً والأغنى من الناحية الصحية. إذ هو الأحلى من حيث الطعم، والأكثر احتواء على الماء ومن الناحية الصحية، فهو يحتوي على 105% من الفيتامين A وعلى 292% من الفيتامين سي وهي نسبة هائلة تفوق حاجة الإنسان اليومية بثلاثة أضعاف. * باقي الالوان من الفلفل الرومي لها الكثير من خواص وفوائد اللون الاحمر فوائد الفلفل الرومي الصحية: *يحمي من إعتام عدسة العين والعديد من أمراض العين الأخرى. *يمنع من تجلطات الدم ومشاكل القلب والأزمات القلبية والسرطان. *يفيد الدورة الدموية لأن به مواد مضادة للأكسدة كما يقوي المناعة. *يفيد في خسارة الوزن لأنه من الخضروات قليلة السعرات الحرارية. *يحمي البشرة من الأشعة الضارة والتجاعيد. *يفيد في علاج الشعر وفي تطويله وعلاج تقصفه للاشتراك ببرامج التخسيس والجداول الرياضيه للاشتراك بجدول التغذيه والتمارين التواصل مع السكرتيره على 0545216658 من خارج السعوديه 00966545216658 #تمارين #رياضه #رشاقه #تمرين #صحه #تغذيه #مرونه #كابتن_مؤيد_طيب #مدرب #نادي #قوة #كمال_اجسام #تخسيس #تضخيم #كروس_فت #تدريب #مكملات #بروتين #كاربوهيدرات #exercise #bodybuilding #muscle #gym #sport #run #food #nutrituion #like4like #follow #supllement
- *يقطف الفلفل الأخضر قبل أن ينضج تماماً، أي قبل أن يتحول الى اللون الأصفر وبعدها الى اللون الأحمر، وهذا هو السبب الذي يجعله أقل ثمناً من غيره من الألوان، فهو فى أغلب الأوقات يكون بلا طعم مميز لأنه يقطف قبل أوانه. أما عن فوائدة الصحية فهو يحتوي على 12% من الفيتامين A، وعلى 137% من الفيتامين سي. *أما الفلفل الأصفر، فهو المرحلة الثانية من عمر الفلفل، فيتميز بطعمه الحلو ،ولكن وجوده أقل ندرة في الاسواق من الفلفل الأخضر والأحمر، وعن الفيتامينات فهو يحتوي على 3.6% من الفيتامين A، و 282% من الفيتامين سي. *أما الفلفل الأحمر الأغلى ثمناً والأغنى من الناحية الصحية. إذ هو الأحلى من حيث الطعم، والأكثر احتواء على الماء ومن الناحية الصحية، فهو يحتوي على 105% من الفيتامين A وعلى 292% من الفيتامين سي وهي نسبة هائلة تفوق حاجة الإنسان اليومية بثلاثة أضعاف. * باقي الالوان من الفلفل الرومي لها الكثير من خواص وفوائد اللون الاحمر فوائد الفلفل الرومي الصحية: *يحمي من إعتام عدسة العين والعديد من أمراض العين الأخرى. *يمنع من تجلطات الدم ومشاكل القلب والأزمات القلبية والسرطان. *يفيد الدورة الدموية لأن به مواد مضادة للأكسدة كما يقوي المناعة. *يفيد في خسارة الوزن لأنه من الخضروات قليلة السعرات الحرارية. *يحمي البشرة من الأشعة الضارة والتجاعيد. *يفيد في علاج الشعر وفي تطويله وعلاج تقصفه للاشتراك ببرامج التخسيس والجداول الرياضيه للاشتراك بجدول التغذيه والتمارين التواصل مع السكرتيره على 0545216658 من خارج السعوديه 00966545216658 #تمارين #رياضه #رشاقه #تمرين #صحه #تغذيه #مرونه #كابتن_مؤيد_طيب #مدرب #نادي #قوة #كمال_اجسام #تخسيس #تضخيم #كروس_فت #تدريب #مكملات #بروتين #كاربوهيدرات #exercise #bodybuilding #muscle #gym #sport #run #food #nutrituion #like4like #follow #supllement

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.