Photos and video with hashtag #repost

#repost

  • 280.9M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- @Regranned from @alena.grigoreva.solomatina - #Repost @netkoshkinimslezkam (@get_repost) ・・・ #Волгоград и другие города #история_Каори #история_Бусинка Если вы когда-нибудь бывали в посёлке Максима Горького и не ужаснулись - советуем наведаться туда в ночное время... А едем мы за маленькой кошечкой, которую утром опять вернут в опасное место. Котенка подбросили к магазину. Ребёнок метался и кричал, чем привлёк внимание одуревших от скуки школьников. Им показалось остроумной затеей закинуть невесомый комочек на крышу детского сада. Там малышка провела неделю. А через неделю котёнок упал с крыши сам. Наконец, отыскав нужный адрес, забираем девочку. Попутно обращаем внимание на серенькую шкурку, путающуюся под ногами... Нам рассказывают историю: хозяйка наложила на себя руки - сиротами остались нежно любящие друг друга кот и кошка. Утром их разлучили: кота забрали по объявлению. С этой минуты кошка места себе не находит: отказывается от еды и заглядывает в каждый угол, жалобно зовя друга. Переноска с собой - всего одна. Уже отъехав с котёнком разворачиваемся и возвращаемся за кошкой. Итак, прибавление: двухмесячная Каори и двухлетняя Бусинка (оставили родное имя). Размещены В ДОЛГ в стационаре клиники "Гео". Маленькая Каори хлебнула горя, и больше не верит человеческим рукам. Неделя, проведённая на холоде, убила иммунитет: ребёнок изо всех сил держится, чтобы не заболеть. У Бусинки диагностирована огромная киста в почке + подозрение на порок сердца (требуется обследование). Кошка тоскует и не хочет есть - возможно, даже жить... 😿😿 Вот и стало на попечении "КотДетДома" 96 кошек. И нет конца потоку страдальцев! БУСИНКА и КАОРИ ЖИЗНЕННО НУЖДАЮТСЯ В ПОМОЩИ 🆘‼️🆘‼️🆘 🔹карта Сбер. Visa classic: 4276 1️⃣1️⃣О️⃣О⃣ 1979 1️⃣1️⃣6️⃣5️⃣ 🔹яндекс-счет: 41О️⃣О⃣147️⃣1️⃣1О5️⃣1️⃣62 🔹 голодный мтс: +7 9️⃣1️⃣7️⃣ 846 87 85 🔹 WM-кошелек: R1996️⃣8️⃣8️⃣11228️⃣2️⃣ 🔹 pay pal: koshkinimslezkamnet🐶ya.ru Я помог" https://vk.com/topic-78257920_34251165 Куратор vk.com/gerda_glinskaya #малойпомощинебывает #кошкамжить #sos #тишинасмерть #репост #kotdetdom #stalingradcat #помочьнельзябросить #тишинасмерть #нужнысредства #нужнапомощь #help #катастрофа #kotdetdom #срочныйсбор #репост #п
- @Regranned from @alena.grigoreva.solomatina - #Repost @netkoshkinimslezkam @get_repost ) ・・・ #Волгоград и другие города #история_Каори #история_Бусинка Если вы когда-нибудь бывали в посёлке Максима Горького и не ужаснулись - советуем наведаться туда в ночное время... А едем мы за маленькой кошечкой, которую утром опять вернут в опасное место. Котенка подбросили к магазину. Ребёнок метался и кричал, чем привлёк внимание одуревших от скуки школьников. Им показалось остроумной затеей закинуть невесомый комочек на крышу детского сада. Там малышка провела неделю. А через неделю котёнок упал с крыши сам. Наконец, отыскав нужный адрес, забираем девочку. Попутно обращаем внимание на серенькую шкурку, путающуюся под ногами... Нам рассказывают историю: хозяйка наложила на себя руки - сиротами остались нежно любящие друг друга кот и кошка. Утром их разлучили: кота забрали по объявлению. С этой минуты кошка места себе не находит: отказывается от еды и заглядывает в каждый угол, жалобно зовя друга. Переноска с собой - всего одна. Уже отъехав с котёнком разворачиваемся и возвращаемся за кошкой. Итак, прибавление: двухмесячная Каори и двухлетняя Бусинка (оставили родное имя). Размещены В ДОЛГ в стационаре клиники "Гео". Маленькая Каори хлебнула горя, и больше не верит человеческим рукам. Неделя, проведённая на холоде, убила иммунитет: ребёнок изо всех сил держится, чтобы не заболеть. У Бусинки диагностирована огромная киста в почке + подозрение на порок сердца (требуется обследование). Кошка тоскует и не хочет есть - возможно, даже жить... 😿😿 Вот и стало на попечении "КотДетДома" 96 кошек. И нет конца потоку страдальцев! БУСИНКА и КАОРИ ЖИЗНЕННО НУЖДАЮТСЯ В ПОМОЩИ 🆘‼️🆘‼️🆘 🔹карта Сбер. Visa classic: 4276 1️⃣1️⃣О️⃣О⃣ 1979 1️⃣1️⃣6️⃣5️⃣ 🔹яндекс-счет: 41О️⃣О⃣147️⃣1️⃣1О5️⃣1️⃣62 🔹 голодный мтс: +7 9️⃣1️⃣7️⃣ 846 87 85 🔹 WM-кошелек: R1996️⃣8️⃣8️⃣11228️⃣2️⃣ 🔹 pay pal: koshkinimslezkamnet🐶ya.ru Я помог" https://vk.com/topic-78257920_34251165 Куратор vk.com/gerda_glinskaya #малойпомощинебывает #кошкамжить #sos #тишинасмерть #репост #kotdetdom #stalingradcat #помочьнельзябросить #тишинасмерть #нужнысредства #нужнапомощь #help #катастрофа #kotdetdom #срочныйсбор #репост #п
- @Regranned from @alena.grigoreva.solomatina - #Repost @netkoshkinimslezkam (@get_repost) ・・・ #Волгоград и другие города #история_Каори #история_Бусинка Если вы когда-нибудь бывали в посёлке Максима Горького и не ужаснулись - советуем наведаться туда в ночное время... А едем мы за маленькой кошечкой, которую утром опять вернут в опасное место. Котенка подбросили к магазину. Ребёнок метался и кричал, чем привлёк внимание одуревших от скуки школьников. Им показалось остроумной затеей закинуть невесомый комочек на крышу детского сада. Там малышка провела неделю. А через неделю котёнок упал с крыши сам. Наконец, отыскав нужный адрес, забираем девочку. Попутно обращаем внимание на серенькую шкурку, путающуюся под ногами... Нам рассказывают историю: хозяйка наложила на себя руки - сиротами остались нежно любящие друг друга кот и кошка. Утром их разлучили: кота забрали по объявлению. С этой минуты кошка места себе не находит: отказывается от еды и заглядывает в каждый угол, жалобно зовя друга. Переноска с собой - всего одна. Уже отъехав с котёнком разворачиваемся и возвращаемся за кошкой. Итак, прибавление: двухмесячная Каори и двухлетняя Бусинка (оставили родное имя). Размещены В ДОЛГ в стационаре клиники "Гео". Маленькая Каори хлебнула горя, и больше не верит человеческим рукам. Неделя, проведённая на холоде, убила иммунитет: ребёнок изо всех сил держится, чтобы не заболеть. У Бусинки диагностирована огромная киста в почке + подозрение на порок сердца (требуется обследование). Кошка тоскует и не хочет есть - возможно, даже жить... 😿😿 Вот и стало на попечении "КотДетДома" 96 кошек. И нет конца потоку страдальцев! БУСИНКА и КАОРИ ЖИЗНЕННО НУЖДАЮТСЯ В ПОМОЩИ 🆘‼️🆘‼️🆘 🔹карта Сбер. Visa classic: 4276 1️⃣1️⃣О️⃣О⃣ 1979 1️⃣1️⃣6️⃣5️⃣ 🔹яндекс-счет: 41О️⃣О⃣147️⃣1️⃣1О5️⃣1️⃣62 🔹 голодный мтс: +7 9️⃣1️⃣7️⃣ 846 87 85 🔹 WM-кошелек: R1996️⃣8️⃣8️⃣11228️⃣2️⃣ 🔹 pay pal: koshkinimslezkamnet🐶ya.ru Я помог" https://vk.com/topic-78257920_34251165 Куратор vk.com/gerda_glinskaya #малойпомощинебывает #кошкамжить #sos #тишинасмерть #репост #kotdetdom #stalingradcat #помочьнельзябросить #тишинасмерть #нужнысредства #нужнапомощь #help #катастрофа #kotdetdom #срочныйсбор #репост #п
- #Repost @selfnail.club (@get_repost) ・・・ 【🎃ハロウィンプレゼントキャンペーン🎃 #soluzgelからのハロウィンプレゼント 】 . 『SoLuzGel(@soluzgel_official)× セルフネイル部』 . ハロウィンということで、SoLuzGel(ソルースジェル)さんと”💰総額101,000円相当(単品購入金額計)💰”のBIGなプレゼントキャンペーンを開催致します👻💅🏻 . なんと当選された方には・・・ (@soluzgel_official)の『ジェルネイルキット+カラージェル全色』をプレゼント🎁!! . 【応募方法】 1. @soluzgel_official をフォロー SoLuzGel(ソルースジェル)公式のinstagramアカウント @soluzgel_official をフォローして下さい。 . 2. ハッシュタグをつける #soluzgelからのハロウィンプレゼント #soluzgel #ソルースジェル #セルフネイル部 を付けて下さい。 . 3.この投稿をリポスト✨ アプリでリポストをしなくても、画像をスクリーンショットしての応募でもOKです☺️ . 4.応募締切 10月11日から10月31日中まで . . 【当選者の発表について】 11月初旬に”3名の当選者”を発表致します(人•ᴗ•♡) . ではでは、、 『 #soluzgelからのハロウィンプレゼント 』への 沢山のご応募を心よりお待ちしております👻💖 . #soluzgel #ジェルネイルキット#ソルースジェル#ネイル#ジェルネイル#ジェル#セルフネイル#セルフネイル部#セルフジェルネイル#セルフジェル#マニキュア#ポリッシュ#ネイルアート#セルフジェルネイル部#ネイルシール#美甲#셀프네일#ポリッシュネイル#nail#polish#selfnail#nailpolish#nails#japannail#nailart#instanail
- #Repost @selfnail.club @get_repost ) ・・・ 【🎃ハロウィンプレゼントキャンペーン🎃 #soluzgel からのハロウィンプレゼント 】 . 『SoLuzGel @soluzgel_official )× セルフネイル部』 . ハロウィンということで、SoLuzGel(ソルースジェル)さんと”💰総額101,000円相当(単品購入金額計)💰”のBIGなプレゼントキャンペーンを開催致します👻💅🏻 . なんと当選された方には・・・ @soluzgel_official )の『ジェルネイルキット+カラージェル全色』をプレゼント🎁!! . 【応募方法】 1. @soluzgel_official をフォロー SoLuzGel(ソルースジェル)公式のinstagramアカウント @soluzgel_official をフォローして下さい。 . 2. ハッシュタグをつける #soluzgel からのハロウィンプレゼント #soluzgel #ソルースジェル #セルフネイル部 を付けて下さい。 . 3.この投稿をリポスト✨ アプリでリポストをしなくても、画像をスクリーンショットしての応募でもOKです☺️ . 4.応募締切 10月11日から10月31日中まで . . 【当選者の発表について】 11月初旬に”3名の当選者”を発表致します(人•ᴗ•♡) . ではでは、、 『 #soluzgel からのハロウィンプレゼント 』への 沢山のご応募を心よりお待ちしております👻💖 . #soluzgel #ジェルネイルキット#ソルースジェル#ネイル#ジェルネイル#ジェル#セルフネイル#セルフネイル部#セルフジェルネイル#セルフジェル#マニキュア#ポリッシュ#ネイルアート#セルフジェルネイル部#ネイルシール#美甲#셀프네일#ポリッシュネイ #nail #polis #selfnail #nailpolis #nails #japannai #nailart #instanail
- #Repost @selfnail.club (@get_repost) ・・・ 【🎃ハロウィンプレゼントキャンペーン🎃 #soluzgelからのハロウィンプレゼント 】 . 『SoLuzGel(@soluzgel_official)× セルフネイル部』 . ハロウィンということで、SoLuzGel(ソルースジェル)さんと”💰総額101,000円相当(単品購入金額計)💰”のBIGなプレゼントキャンペーンを開催致します👻💅🏻 . なんと当選された方には・・・ (@soluzgel_official)の『ジェルネイルキット+カラージェル全色』をプレゼント🎁!! . 【応募方法】 1. @soluzgel_official をフォロー SoLuzGel(ソルースジェル)公式のinstagramアカウント @soluzgel_official をフォローして下さい。 . 2. ハッシュタグをつける #soluzgelからのハロウィンプレゼント #soluzgel #ソルースジェル #セルフネイル部 を付けて下さい。 . 3.この投稿をリポスト✨ アプリでリポストをしなくても、画像をスクリーンショットしての応募でもOKです☺️ . 4.応募締切 10月11日から10月31日中まで . . 【当選者の発表について】 11月初旬に”3名の当選者”を発表致します(人•ᴗ•♡) . ではでは、、 『 #soluzgelからのハロウィンプレゼント 』への 沢山のご応募を心よりお待ちしております👻💖 . #soluzgel #ジェルネイルキット#ソルースジェル#ネイル#ジェルネイル#ジェル#セルフネイル#セルフネイル部#セルフジェルネイル#セルフジェル#マニキュア#ポリッシュ#ネイルアート#セルフジェルネイル部#ネイルシール#美甲#셀프네일#ポリッシュネイル#nail#polish#selfnail#nailpolish#nails#japannail#nailart#instanail
- #Repost @ariffarisan (@get_repost) ・・・ Halo halo halo! Sekarang saya dan @voopootechofficial akan membuat giveaway 2 buah drag mod, dan 1 buah alpha-one mod ulalaa! Caranya gampang banget: . 1. Kalian harus berumur 18+, jika tidak kalian akan gugur sebagai pemenang. 2. Follow instagram @voopootechofficial dan @ariffarisan 3. Subscribe juga channel youtube ariffarisan! 4. Repost postingan ini, tag ke @ariffarisan, @voopootechofficial dan 3 teman kalian! . Gampang banget kan? Giveaway ini akan berlangsung sampai 26 oktober 2017 jika tidak ada halangan. Pemenang akan diundi dan diumumkan lewat instagram @ariffarisan . . Selamat mencoba dan semoga beruntung! Keep ulalaa guys! . #vapegiveaway #vapegame #vapefun #vape #vapefriends #vapers #vapeporn #vapelife #vapecommunity #vapefam #vapestagram #vapeon #instavape #vapor #vapedaily #vapenation #vapehooligan #clouds #vapelove #vaping #vapeallday #instavape #vapereviewer #indonesiavapor #vaporindo #vapelifestyle #indoclouds #vapegasm #vaporizer
- #Repost @ariffarisan @get_repost ) ・・・ Halo halo halo! Sekarang saya dan @voopootechofficial akan membuat giveaway 2 buah drag mod, dan 1 buah alpha-one mod ulalaa! Caranya gampang banget: . 1. Kalian harus berumur 18+, jika tidak kalian akan gugur sebagai pemenang. 2. Follow instagram @voopootechofficial dan @ariffarisan 3. Subscribe juga channel youtube ariffarisan! 4. Repost postingan ini, tag ke @ariffarisan , @voopootechofficial dan 3 teman kalian! . Gampang banget kan? Giveaway ini akan berlangsung sampai 26 oktober 2017 jika tidak ada halangan. Pemenang akan diundi dan diumumkan lewat instagram @ariffarisan . . Selamat mencoba dan semoga beruntung! Keep ulalaa guys! . #vapegiveaway #vapegame #vapefun #vape #vapefriends #vapers #vapeporn #vapelife #vapecommunity #vapefam #vapestagram #vapeon #instavape #vapor #vapedaily #vapenation #vapehooligan #clouds #vapelove #vaping #vapeallday #instavape #vapereviewer #indonesiavapor #vaporindo #vapelifestyle #indoclouds #vapegasm #vaporizer
- #Repost @ariffarisan (@get_repost) ・・・ Halo halo halo! Sekarang saya dan @voopootechofficial akan membuat giveaway 2 buah drag mod, dan 1 buah alpha-one mod ulalaa! Caranya gampang banget: . 1. Kalian harus berumur 18+, jika tidak kalian akan gugur sebagai pemenang. 2. Follow instagram @voopootechofficial dan @ariffarisan 3. Subscribe juga channel youtube ariffarisan! 4. Repost postingan ini, tag ke @ariffarisan, @voopootechofficial dan 3 teman kalian! . Gampang banget kan? Giveaway ini akan berlangsung sampai 26 oktober 2017 jika tidak ada halangan. Pemenang akan diundi dan diumumkan lewat instagram @ariffarisan . . Selamat mencoba dan semoga beruntung! Keep ulalaa guys! . #vapegiveaway #vapegame #vapefun #vape #vapefriends #vapers #vapeporn #vapelife #vapecommunity #vapefam #vapestagram #vapeon #instavape #vapor #vapedaily #vapenation #vapehooligan #clouds #vapelove #vaping #vapeallday #instavape #vapereviewer #indonesiavapor #vaporindo #vapelifestyle #indoclouds #vapegasm #vaporizer
- Ini repost dari @intanmasruroh_ . . Makasih yaa udah tag mimin.😚😎😎 . . Rindumu tidak akan bertepuk sebelah tangan.😊😊😊 . . See you in 23 Desember..☺😇🙋🙋 . . ~ Kini kita melangkah berjauh-jauhan... namun itu karena ku sayang~ 🎶A part of song that make an impact in our kassande11. At first I don't know who they're. A strangers from another province of Indonesia. Then we met at the same building, start to know each other. Eat, play, study, hangout, and holiday together. And getting closer. .Then we start part away for a busy schedule of study. One by one of us graduate and go back to our hometown. I don't know why do I wrote this. Maybe I miss the day we sat down at that lake, eat cheap snack, talk a useless thing, and play a game. How're you guys now?See you again sometime. . . . #kassande2011 #kepompong #Friendship #1DekadePBSBUnair// . . #repost @masruroh_intan via #repogram
- Ini repost dari @intanmasruroh_ . . Makasih yaa udah tag mimin.😚😎😎 . . Rindumu tidak akan bertepuk sebelah tangan.😊😊😊 . . See you in 23 Desember..☺😇🙋🙋 . . ~ Kini kita melangkah berjauh-jauhan... namun itu karena ku sayang~ 🎶A part of song that make an impact in our kassande11. At first I don& #39;t know who they& #39;re . A strangers from another province of Indonesia. Then we met at the same building, start to know each other. Eat, play, study, hangout, and holiday together. And getting closer. .Then we start part away for a busy schedule of study. One by one of us graduate and go back to our hometown. I don& #39;t know why do I wrote this. Maybe I miss the day we sat down at that lake, eat cheap snack, talk a useless thing, and play a game. How& #39;re you guys now?See you again sometime. . . . #kassande2011 #kepompong #Friendship #1DekadePBSBUnair // . . #repost @masruroh_intan via #repogram
- Ini repost dari @intanmasruroh_ . . Makasih yaa udah tag mimin.😚😎😎 . . Rindumu tidak akan bertepuk sebelah tangan.😊😊😊 . . See you in 23 Desember..☺😇🙋🙋 . . ~ Kini kita melangkah berjauh-jauhan... namun itu karena ku sayang~ 🎶A part of song that make an impact in our kassande11. At first I don't know who they're. A strangers from another province of Indonesia. Then we met at the same building, start to know each other. Eat, play, study, hangout, and holiday together. And getting closer. .Then we start part away for a busy schedule of study. One by one of us graduate and go back to our hometown. I don't know why do I wrote this. Maybe I miss the day we sat down at that lake, eat cheap snack, talk a useless thing, and play a game. How're you guys now?See you again sometime. . . . #kassande2011 #kepompong #Friendship #1DekadePBSBUnair// . . #repost @masruroh_intan via #repogram
- #Repost @muhammadyusri17 (@get_repost) ・・・ Follow kodong instagram baru langsng di follback itu Repost sendiri **************** Siapapun bisa jadi hits disini, repost Follow (@penekihits) dan Gunakan tag (@penekihits),hastag (#penekihits) biar vidio/photo anda di repost disini * * * * Follow _ @penekihits _ @penekihits _ @penekihits _ #penekihits #hits #musergeneration#triller #trillergenaration #dagelan #biarkekinian #turunnaikchallenges #indomusikgram #meme #viral #lucu #bugis #wajo #anakhits #photogrhapy #vidgram #anakhits #kekinian #smule #despacito #indonesia #sulsel #etaterangkanlah #regramhits #instagram #followforfollow #like #selegramhits
- #Repost @muhammadyusri17 @get_repost ) ・・・ Follow kodong instagram baru langsng di follback itu Repost sendiri **************** Siapapun bisa jadi hits disini, repost Follow @penekihits ) dan Gunakan tag @penekihits ),hastag #penekihits ) biar vidio/photo anda di repost disini * * * * Follow _ @penekihits _ @penekihits _ @penekihits _ #penekihits #hits #musergeneration #triller #trillergenaration #dagelan #biarkekinian #turunnaikchallenges #indomusikgram #meme #viral #lucu #bugis #wajo #anakhits #photogrhapy #vidgram #anakhits #kekinian #smule #despacito #indonesia #sulsel #etaterangkanlah #regramhits #instagram #followforfollow #like #selegramhits
- #Repost @muhammadyusri17 (@get_repost) ・・・ Follow kodong instagram baru langsng di follback itu Repost sendiri **************** Siapapun bisa jadi hits disini, repost Follow (@penekihits) dan Gunakan tag (@penekihits),hastag (#penekihits) biar vidio/photo anda di repost disini * * * * Follow _ @penekihits _ @penekihits _ @penekihits _ #penekihits #hits #musergeneration#triller #trillergenaration #dagelan #biarkekinian #turunnaikchallenges #indomusikgram #meme #viral #lucu #bugis #wajo #anakhits #photogrhapy #vidgram #anakhits #kekinian #smule #despacito #indonesia #sulsel #etaterangkanlah #regramhits #instagram #followforfollow #like #selegramhits
- Две башни близнецы в Саратове. Прекрасный вид, когда понимаешь голову и видишь как они соприкасаются с облаками. Осенний ветер кружит над ними и зависает яркие листья на их крыши🌿🌾🍂🍃🍁 #me #picoftheday #family #love #photooftheday #summer #like4like #instadaily #happy #repost #art #igers #followme #tagsforlikes #selfie #likeforlike #cute #instagood #fun #fashion #instalike #prilaga #tbt #smile #follow #beautiful #nature #friends #food #girl
- Две башни близнецы в Саратове. Прекрасный вид, когда понимаешь голову и видишь как они соприкасаются с облаками. Осенний ветер кружит над ними и зависает яркие листья на их крыши🌿🌾🍂🍃🍁 #me #picoftheday #family #love #photooftheday #summer #like4like #instadaily #happy #repost #art #igers #followme #tagsforlikes #selfie #likeforlike #cute #instagood #fun #fashion #instalike #prilaga #tbt #smile #follow #beautiful #nature #friends #food #girl
- Две башни близнецы в Саратове. Прекрасный вид, когда понимаешь голову и видишь как они соприкасаются с облаками. Осенний ветер кружит над ними и зависает яркие листья на их крыши🌿🌾🍂🍃🍁 #me #picoftheday #family #love #photooftheday #summer #like4like #instadaily #happy #repost #art #igers #followme #tagsforlikes #selfie #likeforlike #cute #instagood #fun #fashion #instalike #prilaga #tbt #smile #follow #beautiful #nature #friends #food #girl
- Segunda-feira: hora de pensar sobre ...💭 ✅AGACHAMENTO PROFUNDO e a polêmica sobre lesões! ✔Se o MOVIMENTO estiver CORRETO ➡ AGACHAR afundo diminui o risco de lesões do joelho, de lesões da coluna e ainda de brinde GERA mais FORÇA e HIPERTROFIA MUSCULAR (McMahon et al., 2014). 😉 #Repost @renato_bianchini (@get_repost) ・・・ AGACHAR AFUNDO FAZ MAL A COLUNA? O pesquisador Brad Schoenfeld, ao escrever um estudo de revisão sobre a biomecânica do agachamento, definiu que o princípio básico para garantir um agachamento sem riscos de lesões, é uma coluna rígida e estática (figura A). Os erros mais comuns no agachamento são a flexão da lombar (figura B) e a extensão torácica (figura C) durante a descida, o que pode gerar uma hérnia de disco no futuro. Porém, partindo do pressuposto que a pessoa é capaz de executar o agachamento da forma correta, se ela agachar a fundo ela tem mais riscos de lesão? A resposta é não!! Como falamos no último post e relatado no estudo de Cappozzo e sua equipe, ao agachar afundo nós utilizamos uma carga menor e contamos com um trabalho maior dos isquiotibiais e glúteos, o que reduz a força de compressão nos discos vertebrais. A lógica é simples, o que você acha que vai gerar mais força de compressão na sua coluna, uma barra com 30kg de cada lado ou uma barra com 10kg de cada lado? Resumindo: agachar afundo diminui o risco de lesões do joelho, diminui o risco de lesões da coluna e ainda de brinde gera mais força e hipertrofia muscular (McMahon et al., 2014). Antes de sair agachando a fundo por aí, lembre-se de que a execução correta é fundamental, então consulte a orientação de um profissional para avaliar o seu agachamento. #treino #dieta #fitness #agachamento #gym #academia #foco #health #life #treinamento #nopainnogain #abdominal #abs #bodytransformation #jujacquespersonal #RESULTonline
- Segunda-feira: hora de pensar sobre ...💭 ✅AGACHAMENTO PROFUNDO e a polêmica sobre lesões! ✔Se o MOVIMENTO estiver CORRETO ➡ AGACHAR afundo diminui o risco de lesões do joelho, de lesões da coluna e ainda de brinde GERA mais FORÇA e HIPERTROFIA MUSCULAR (McMahon et al., 2014). 😉 #Repost @renato_bianchini @get_repost ) ・・・ AGACHAR AFUNDO FAZ MAL A COLUNA? O pesquisador Brad Schoenfeld, ao escrever um estudo de revisão sobre a biomecânica do agachamento, definiu que o princípio básico para garantir um agachamento sem riscos de lesões, é uma coluna rígida e estática (figura A). Os erros mais comuns no agachamento são a flexão da lombar (figura B) e a extensão torácica (figura C) durante a descida, o que pode gerar uma hérnia de disco no futuro. Porém, partindo do pressuposto que a pessoa é capaz de executar o agachamento da forma correta, se ela agachar a fundo ela tem mais riscos de lesão? A resposta é não!! Como falamos no último post e relatado no estudo de Cappozzo e sua equipe, ao agachar afundo nós utilizamos uma carga menor e contamos com um trabalho maior dos isquiotibiais e glúteos, o que reduz a força de compressão nos discos vertebrais. A lógica é simples, o que você acha que vai gerar mais força de compressão na sua coluna, uma barra com 30kg de cada lado ou uma barra com 10kg de cada lado? Resumindo: agachar afundo diminui o risco de lesões do joelho, diminui o risco de lesões da coluna e ainda de brinde gera mais força e hipertrofia muscular (McMahon et al., 2014). Antes de sair agachando a fundo por aí, lembre-se de que a execução correta é fundamental, então consulte a orientação de um profissional para avaliar o seu agachamento. #treino #dieta #fitness #agachamento #gym #academia #foco #health #life #treinamento #nopainnogain #abdominal #abs #bodytransformation #jujacquespersonal #RESULTonline
- Segunda-feira: hora de pensar sobre ...💭 ✅AGACHAMENTO PROFUNDO e a polêmica sobre lesões! ✔Se o MOVIMENTO estiver CORRETO ➡ AGACHAR afundo diminui o risco de lesões do joelho, de lesões da coluna e ainda de brinde GERA mais FORÇA e HIPERTROFIA MUSCULAR (McMahon et al., 2014). 😉 #Repost @renato_bianchini (@get_repost) ・・・ AGACHAR AFUNDO FAZ MAL A COLUNA? O pesquisador Brad Schoenfeld, ao escrever um estudo de revisão sobre a biomecânica do agachamento, definiu que o princípio básico para garantir um agachamento sem riscos de lesões, é uma coluna rígida e estática (figura A). Os erros mais comuns no agachamento são a flexão da lombar (figura B) e a extensão torácica (figura C) durante a descida, o que pode gerar uma hérnia de disco no futuro. Porém, partindo do pressuposto que a pessoa é capaz de executar o agachamento da forma correta, se ela agachar a fundo ela tem mais riscos de lesão? A resposta é não!! Como falamos no último post e relatado no estudo de Cappozzo e sua equipe, ao agachar afundo nós utilizamos uma carga menor e contamos com um trabalho maior dos isquiotibiais e glúteos, o que reduz a força de compressão nos discos vertebrais. A lógica é simples, o que você acha que vai gerar mais força de compressão na sua coluna, uma barra com 30kg de cada lado ou uma barra com 10kg de cada lado? Resumindo: agachar afundo diminui o risco de lesões do joelho, diminui o risco de lesões da coluna e ainda de brinde gera mais força e hipertrofia muscular (McMahon et al., 2014). Antes de sair agachando a fundo por aí, lembre-se de que a execução correta é fundamental, então consulte a orientação de um profissional para avaliar o seu agachamento. #treino #dieta #fitness #agachamento #gym #academia #foco #health #life #treinamento #nopainnogain #abdominal #abs #bodytransformation #jujacquespersonal #RESULTonline
- #Repost @kendovapecotton (@get_repost) ・・・ @buddygsmoker ・・・ Here are the other 2 dripshots that got from the CBNB coil. In the 24k Gold Druga by @augvapeofficial & @vapeshouse Dripping @dragon_drops @marinavape @kendovapecotton Gold Edition Wick #vape #vapes #vaper #vapers #vapefeed #vapepics #vapeporn #vapestagram #instavape #vaporgram #vapegram #vapestagramm #vapelife #vapelyfe #vapeon #vapehard #vapeaholiks #vapeaddict #vapedaily #vapeallday #vapefam #vapefamily #vapefriends #vapecommunity #vapehooligans #vapesociety #vapelove #vapesocial #vapecotton
- #Repost @kendovapecotton (@get_repost) ・・・ @buddygsmoker ・・・ Here are the other 2 dripshots that got from the CBNB coil. In the 24k Gold Druga by @augvapeofficial & @vapeshouse Dripping @dragon_drops @marinavape @kendovapecotton Gold Edition Wick #vape #vapes #vaper #vapers #vapefeed #vapepics #vapeporn #vapestagram #instavape #vaporgram #vapegram #vapestagramm #vapelife #vapelyfe #vapeon #vapehard #vapeaholiks #vapeaddict #vapedaily #vapeallday #vapefam #vapefamily #vapefriends #vapecommunity #vapehooligans #vapesociety #vapelove #vapesocial #vapecotton

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.