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#quinoa

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- Ok, we all know how much I love quinoa bowls. By no means do I specialize in nutrition with my coaching, but if I can offer up healthier and super delicious food options, I will gladly share.... . . This is leftover stuffing from a quinoa stuffed peppers recipe I made for dinner last night (I forgot to add feta: recipe in comments below). Because we are a family of two, there's always a load leftover. Why not add a medium boiled egg and have a very nourishing breakfast or brunch?
- Ok, we all know how much I love quinoa bowls. By no means do I specialize in nutrition with my coaching, but if I can offer up healthier and super delicious food options, I will gladly share.... . . This is leftover stuffing from a quinoa stuffed peppers recipe I made for dinner last night (I forgot to add feta: recipe in comments below). Because we are a family of two, there& #39;s always a load leftover. Why not add a medium boiled egg and have a very nourishing breakfast or brunch?
- Ok, we all know how much I love quinoa bowls. By no means do I specialize in nutrition with my coaching, but if I can offer up healthier and super delicious food options, I will gladly share.... . . This is leftover stuffing from a quinoa stuffed peppers recipe I made for dinner last night (I forgot to add feta: recipe in comments below). Because we are a family of two, there's always a load leftover. Why not add a medium boiled egg and have a very nourishing breakfast or brunch?
- Hora do almoço chegando e que tal uma salada de Quinoa? A quinoa vem ganhando muito espaço na mesa de quem busca uma alimentação mais saudável, ela vem sendo muito utilizada como substituto mais saudável do arroz ou feijão, e também como salada. A quinoa também vem sendo um aliado dos celíacos, uma vez que é livre de glúten, seja a versão branca ou vermelha. . Trata-se também de uma excelente fonte de proteínas, ajudando no fortalecimento muscular e melhorando o desempenho em atividades físicas que exigem esforço e energia. Tem boas quantidades de cálcio, ferro e ácidos graxos saudáveis que ajudam a reduzir colesterol e as chances de problemas cardíacos. . Contém boas quantidades de fibras, que melhoram a saúde do intestino e funcionamento do aparelho digestivo. Trata-se de um alimento considerado desintoxicante por ajudar a eliminar toxinas que ficam no organismo. Sabe-se também que a quinoa possui quantidades boas de vitamina B. . Então pra quem não sabe como substituir o tradicional arroz e feijão fica essa excelente e saudável dica! #quinoa #saude #dieta #granel #trocasaudavel #vegan #comidadeverdade #vocedebemcomavida
- Hora do almoço chegando e que tal uma salada de Quinoa? A quinoa vem ganhando muito espaço na mesa de quem busca uma alimentação mais saudável, ela vem sendo muito utilizada como substituto mais saudável do arroz ou feijão, e também como salada. A quinoa também vem sendo um aliado dos celíacos, uma vez que é livre de glúten, seja a versão branca ou vermelha. . Trata-se também de uma excelente fonte de proteínas, ajudando no fortalecimento muscular e melhorando o desempenho em atividades físicas que exigem esforço e energia. Tem boas quantidades de cálcio, ferro e ácidos graxos saudáveis que ajudam a reduzir colesterol e as chances de problemas cardíacos. . Contém boas quantidades de fibras, que melhoram a saúde do intestino e funcionamento do aparelho digestivo. Trata-se de um alimento considerado desintoxicante por ajudar a eliminar toxinas que ficam no organismo. Sabe-se também que a quinoa possui quantidades boas de vitamina B. . Então pra quem não sabe como substituir o tradicional arroz e feijão fica essa excelente e saudável dica! #quinoa #saude #dieta #granel #trocasaudavel #vegan #comidadeverdade #vocedebemcomavida
- Hora do almoço chegando e que tal uma salada de Quinoa? A quinoa vem ganhando muito espaço na mesa de quem busca uma alimentação mais saudável, ela vem sendo muito utilizada como substituto mais saudável do arroz ou feijão, e também como salada. A quinoa também vem sendo um aliado dos celíacos, uma vez que é livre de glúten, seja a versão branca ou vermelha. . Trata-se também de uma excelente fonte de proteínas, ajudando no fortalecimento muscular e melhorando o desempenho em atividades físicas que exigem esforço e energia. Tem boas quantidades de cálcio, ferro e ácidos graxos saudáveis que ajudam a reduzir colesterol e as chances de problemas cardíacos. . Contém boas quantidades de fibras, que melhoram a saúde do intestino e funcionamento do aparelho digestivo. Trata-se de um alimento considerado desintoxicante por ajudar a eliminar toxinas que ficam no organismo. Sabe-se também que a quinoa possui quantidades boas de vitamina B. . Então pra quem não sabe como substituir o tradicional arroz e feijão fica essa excelente e saudável dica! #quinoa #saude #dieta #granel #trocasaudavel #vegan #comidadeverdade #vocedebemcomavida
- Beetroots-quinoa with gratinated goat's cheese, kumquat and pine nuts 🐐🌞🍴🍷🌲 "Rote Rüben Quinoa mit gratinierter Ziegenkäse, Kumquat und Pinienkerne" #beetroot #quinoa #gratinated #kumquat #goatcheese #goat #pinenuts #red #rübe #roterüben #gratiniert #ziege #ziegenkäse #pinienkerne #ellas #ellaswien #wien #vienna #viennafood #viennarestaurant #foodanddrink #food #mediterranean #mediterraneanfood #picoftheday #instafood #lifokitchen #healthyfood #summer2017 #summer
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- Happy Tuesday! Was feeling inspired and wanted something super yummy so tried to make a dish that my sis in law @travellovegirl made for me recently. I seriously admire her commitment to eating clean and so grateful for the example she sets for me in all different ways. She really is the best. ❤️ More surprisingly though, I mayyyyyy have managed to make this just a little healthier than her with a quinoa swap vs rice. :) Pad Kra Pow is ground beef with basil but added tender greens to add an extra nutritional kick. Cooked 1/3 of a diced onion on medium/high heat until lightly brown and added ground chicken and cooked. Added a few rounds (1.5 tbsp at a time) of soy sauce and Sriracha, (1 tsp) sesame oil, 4 cloves worth of garlic chips, salt and white pepper and mixed in a box of tender greens and a handful of basil and cooked it down. Finished off with a little Sriracha and a sunny side up egg on top (and salt). A little bit of sodium but so yummy, comforting, and give me a runny egg on just about anything and I'm a happy bebe. :) #homemadewithkk
- Happy Tuesday! Was feeling inspired and wanted something super yummy so tried to make a dish that my sis in law @travellovegirl made for me recently. I seriously admire her commitment to eating clean and so grateful for the example she sets for me in all different ways. She really is the best. ❤️ More surprisingly though, I mayyyyyy have managed to make this just a little healthier than her with a quinoa swap vs rice. :) Pad Kra Pow is ground beef with basil but added tender greens to add an extra nutritional kick. Cooked 1/3 of a diced onion on medium/high heat until lightly brown and added ground chicken and cooked. Added a few rounds (1.5 tbsp at a time) of soy sauce and Sriracha, (1 tsp) sesame oil, 4 cloves worth of garlic chips, salt and white pepper and mixed in a box of tender greens and a handful of basil and cooked it down. Finished off with a little Sriracha and a sunny side up egg on top (and salt). A little bit of sodium but so yummy, comforting, and give me a runny egg on just about anything and I& #39;m a happy bebe. :) #homemadewithkk
- Happy Tuesday! Was feeling inspired and wanted something super yummy so tried to make a dish that my sis in law @travellovegirl made for me recently. I seriously admire her commitment to eating clean and so grateful for the example she sets for me in all different ways. She really is the best. ❤️ More surprisingly though, I mayyyyyy have managed to make this just a little healthier than her with a quinoa swap vs rice. :) Pad Kra Pow is ground beef with basil but added tender greens to add an extra nutritional kick. Cooked 1/3 of a diced onion on medium/high heat until lightly brown and added ground chicken and cooked. Added a few rounds (1.5 tbsp at a time) of soy sauce and Sriracha, (1 tsp) sesame oil, 4 cloves worth of garlic chips, salt and white pepper and mixed in a box of tender greens and a handful of basil and cooked it down. Finished off with a little Sriracha and a sunny side up egg on top (and salt). A little bit of sodium but so yummy, comforting, and give me a runny egg on just about anything and I'm a happy bebe. :) #homemadewithkk

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