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#natation

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- Semaine 3 Sortie 1 Sortie de 55 min au programme, mais changement au vue de la météo humide et la sortie longue de hier. Par un 5 km en accélérant à chaque km. Pour au final faire un nouveau RP à 23'13" (record précédent 23'59") 🏆. Il y a de l'amélioration sa fait plaisir 😀. #stravafrance #strava #runningman #running #courir #courseapied #strava #stravafrance #stravarunning #stravarun #kalenji #kalenjirunning #instarunfrance #instarun #lacherien #runlife #run #runaddict #loverun #sport #garmin #natation #racepack
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- #SegundaDasSereias Muito orgulho de fazer parte desse mundo! 🏊💨💨💨 #nzspfisica #nznataçãonomar #educaçãofísica #esporte #saúde #qualidadedevida 🏊🏊🏊 @nathaliazanoni no #nataçãocapixaba 🏊🏊🏊 #natação #swim #swimming #nadadoresdomar #amigosdomar #atletasdailha #cardumevix #natacao #GigantesCapixabas #natacion #natation #natatio #natacaonomar #openwater #swimswam #Fina 🏊🏊🏊 🚩 @natacao.capixaba 🎯 #nataçãocapixaba 🌐 Portal Natação Capixaba, aqui a sua braçada é a Campeã! 🏆
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- Hello les zamis, ça faisait un petit moment que je n'étais pas venu....entre le nouveau taff et le sport....j'ai plus le temps. Je poste aujourd'hui mes objectifs 2018 car c'est du High Level😀😁😂. Étant inscrite dans un club de tri cette année, je laisse tomber le trail pour 2018. Je me consacre donc à ma nouvelle discipline. Au programme, triathlon L de Gérardmer 🏊1.9 🚲90 🏃21. Je ferais en relais la partie vélo du Tour'sman XXL c'est à dire 180kms😨. Et pour le fun, le mdp. Ça va être méga top. #instarunner #instarunfrance #instarunning #instatrail #trailrunning #trail #courseapied #newbalance #salomonrunning #salomon #instacycling #instacycle #cyclisme #cycling #veloderoute #felino #hometrainer #piscine #aquaphobie #natation #swim #garmin #garminfrance #forunner920xt #garminconnect #kalenji #triathlon #triathlete
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- #SegundaDasSereias Bom dia e uma semana abençoada pra todos nós!🙌 #gopro #goprohero4 #natacaoemaguasabertas #goodmorning #natacaocapixaba #nadadorasdomar #mermaid 🏊🏊🏊 @giuliannacalmon no #nataçãocapixaba 🏊🏊🏊 #natação #swim #swimming #nadadoresdomar #amigosdomar #atletasdailha #cardumevix #natacao #GigantesCapixabas #natacion #natation #natatio #natacaonomar #openwater #swimswam #Fina 🏊🏊🏊 🚩 @natacao.capixaba 🎯 #nataçãocapixaba 🌐 Portal Natação Capixaba, aqui a sua braçada é a Campeã! 🏆
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- #SegundaDasSereias "Eu amo pessoas que me fazem rir. Cura uma infinidade de males." (Audrey Hepburn) ☀️💙 📷 @dudu_adventure #abracodapitua #cuidedailha #landscape #island #sea #ocean #vilavelha #es #sereias #openwaterswimming 🏊🏊🏊 @cristianaschumes no #nataçãocapixaba 🏊🏊🏊 #natação #swim #swimming #nadadoresdomar #amigosdomar #atletasdailha #cardumevix #natacao #equiperaias #natacion #natation #natatio #natacaonomar #openwater #swimswam #Fina 🏊🏊🏊 🚩 @natacao.capixaba 🎯 #nataçãocapixaba 🌐 Portal Natação Capixaba, aqui a sua braçada é a Campeã! 🏆
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- Bon ben il fallait que je sorte clairement sinon j’allais exploser dans mon appartement et le chat aurait très certainement senti la tension (elle me supporte déjà tous les jours la pauvre) puis elle devient insupportable sinon donc bon🤷🏻‍♀️ 😄 . C’était pas très long mais c’était super agréable finalement ça m’a fait beaucoup de bien , les rues étaient presque vides et en plus il faisait pas beau donc elle l’étaient encore plus ! #jaimepaslesgens ☺️ . Le plus drôle à voir c’était la tête de ceux que je croisais ! Déjà quand on court sous la pluie on a des regards très interrogateurs mais alors là avec mes lunettes pleines de buée c’était trop drôle de voir leurs têtes 😄👌🏼 . Moi qui détestait (genre vraiment) courir il y a même pas 6 mois je pensais pas ressentir si rapidement le besoin de courir 😳 . Breeeef ! Je retourne à ma Grammaire et à mon ancien français avec un chat calme (et qui ronronne ☝🏼) sur les genoux 😋 . Bonne soirée 😁✨ . #quandonveutonpeut #instarunfrance #vivoactivehr #runajeun #courseapied #nike #nikerunning #garmin #garminfrance #natation #piscine #sport #cardio #motivation #run #running #justdoit #teamamelie
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- BIMBI TENETEVI FORTE! IL SABATO MATTINA NON SI VA PIU A SCUOLA, SI VA IN PISCINA! MAMME SONO APERTI I NUOVI CORSI DI SCUOLA NUOTO BAMBINI IL SABATO MATTINA NELLA PISCINA ATLANTIDE DI ELMAS ALLE ORE 11.00 e 11.45! NON ESITATE, CHIAMATE SUBITO IL NUMERO 070/2110241 OPPURE MANDATE UN MESSAGGIO ALLA PAGINA FACEBOOK ATLANTIDE! 💪👊💥👊💪 #nuoto #swimming #natation #natacion #плавание #水泳 #swimmingchannel #iswim #iswimshop #nuotatorisardi #nuotatori #swimmers #atlantide
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- PISCINE Aujourd'hui piscine en solo et bah j'ai été hyper productive :D 2km soit 80 longueur :D 2km de grenouille ^^ j'ai tout donné Mddr en tout cas le 100m nage libre pour le BAFA c'est bon, c'est fais maintenant on attend samedi :D #sport #sportive #sporttime #piscine #natation #swimmingpool #swimming #swim #runneuse #running #instarunfrance #fitness #fitfam #training #muscle #Abdos #squat #body #PerfectBody #perfection #objectif #combat #Maigrir #Nopainnogain #HealthyLife #healthylifestyle #Healthy #fitgirls #determination #grenouille
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