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#meta

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- META X JL DESSERT BAR @metasingapore @sunkimchi @seokhyunhan_louis @jldessertbar @chefjustinlee @marco_lee90 @salada_maikker @bono0119 @rie_won @m.j_gil @sunhyi7358 @nespresso.kr @sanpellegrinoseoul @acquapanna @lamainmag 메타 X 제이엘디저트바 그날의 이야기 . . Nice film by @seoul.kim.jiwan #jldessertbar #제이엘디저트바 #jl디저트바 #fine_dining #meta #meta_restaurant #sanpellegrino #acquapanna #nespresso #lamain #michelinguide #michelinguidesg #michelinguide2017
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- Na Mundial Proteção Veicular nós aceitamos o seu carro rebaixado. Proteja seu carro contra Roubo, Furto, Incêndio e Colisão. Faça sua cotação (11) 4309-2899 / 951260871 Martins Representações. #BoaMadruga #Madrugada #MarketingDigital #ProteçãoVeicular #Carro #Car #Moto #Caminhão #Seguro #Mundial #SãoPaulo #Brasil #SP #BR #Roubo #Furto #Colisão #Incêndio #Vendas #VendDireta #Rebaixado #CarroRebaixado #Fixa #Meta #Photo #Instagram #Like #LikeForLike #Follow #Follow4Follow
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- تقدم ميتا للتكنولوجيا نطاق واسع من الخدمات الالكترونية والتي باتت الاهم في عصرنا الحالي ومن اهمها تصميم وبرمجة المواقع الاكترونية وتطبيقات الهواتف الخلوية، تجهيز منتجعات وابنية سكنية قيد الإنشاء بخدمات الأنترنت، خدمات التواصل الإجتماعي، وأيضا حلول شاملة للإعلانات الإلكترونية في جميع انحاء الدولة. #تصميمات #سوشيل_ميديا #خدماتنا #إحترافية #برمجة #META #METAUAE
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- Porque ustedes lo pidieron, aquí les tengo todo lo que necesitan saber hacer para recuperar la figura después del embarazo. Pocas cosas impactan más una mujer que verse el cuerpo después de haber tenido un bebé, no nos reconocemos, es un desastre. Primero relájate, le pasa a todas las mamás, segundo, todo vuelve a su sitio con tiempo, esto no es una carrera, lee muy bien todas las recomendaciones que te voy a dar. Yo también pasaba horas en el clóset buscando que ponerme hasta resignarme y ponerme otra vez los jeans de embarazo, yo también me sentía cualquier cosa menos sexy. Que es eso? Me suena familiar! olía a leche todo el día, enormes ojeras 😂 yo estuve donde estás tú y sé cómo ayudarte!!! Así que respira, y lee con mucha atención. Lo primero que tienes que hacer es preguntarle al doctor si ya tienes luz verde para hacer ejercicio, teóricamente una mujer que tuvo parto natural, puede comenzar hacer ejercicio a los 40 días, si tuviste cesárea entre 8-12 semanas luego, debes chequear con tu doctor. Tienes que darle a el cuerpo tiempo para que se recupere, esas primeras semanas son vitales, tu cuerpo pasó por la titánica labor de tener un bebé. Ahora, lo que sí puedes comenzar a cuidar es tu alimentación y buenos hábitos. #figura #embarazo #post #parto #mujer #cuerpo #bebe #fitgirl #girlpower #mama #sexy #ejercicio #doctor #natural #alimentacion #habitos #vidasana #tips #sinexcusas #salud #saludable #sano #sacrificio #resultados #plan #objetivo #nopainnogain #motivacion #meta #chile
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- Terminando um #livro simplesmente sensacional! Já fazia alguns anos que começava vários livros e não terminava. Sim, pasmem! Ia perdendo o interesse, lia antes de dormir quando estava sempre exausta. Lia meia página já meio dormindo e no dia seguinte tinha que voltar sempre pra mesma pra retomar. E quando avançava, avançava muito pouco. Me envergonhava muito disso. Até que nesse último final de semana eu fiquei sabendo que 90% dos livros comprados nunca são terminados e cerca de 40% são sequer abertos. Logo, me dei conta que eu provavelmente não sou a única nesta situação e achei legal #compartilhar o que eu fiz. Assim como fiz com os exercícios, no #desafio dos 30 dias, tive que começar a adquirir #novoshabitos de leitura. Primeiro coloquei a #meta de fazer 30min de #leitura por dia, não funcionou. Depois de 15min de leitura por dia. Também não funcionou. Até que eu assisti um vídeo que fala de #minihabitos , que nada mais é do que quebrar um habito, uma tarefa, em algo tão pequeno que fique impossível de não ser realizado. Foi quando eu coloquei a meta de ler 3 páginas por dia. A meta é tão ridícula que eu leio por mais cansada que esteja. E o que acabou acontecendo foi ainda mais incrível. Muitos dias eu li só 3 páginas, mas a maioria das vezes eu li muito mais do que 3. Ou seja, a sensação passa a ser de #metasuperada quase que diariamente. E isso pode ser feito com praticamente qualquer hábito que queiramos adquirir na vida. #ficaadica pra quem esta querendo introduzir novos hábitos! Queria mais uma vez agradecer a minha querida @coachjuliaamaral que me presenteou com este livro incrível! Pela tua #sensibilidade de entender exatamente o que cada pessoa está buscando. O processo de #coaching está chegando ao fim, mas os frutos já são gigantescos! #gratidao é a palavra que descreve tudo que está acontecendo! . . . #desenvolvimentopessoal #produtividade #produtividadeparaquemquertempo #mudancadehabito #mudancadevida #maesprodutivas #highperformance #batendometas #dedicacao #desafio #livrosqueinspiram #leituradiaria
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