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#letsgo

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- Recuerda que esta semana hay jornada de puertas abiertas en @tptrainers 馃弸 Quieres saber c贸mo es un entrenamiento personalizado??? Quieres probar una sesi贸n de electroestimulacion???馃挭 Inf贸rmate en el email; 馃摟 nutricion@tptrainers.com o al 660252180 馃摬 #nutricion #alimentacion #dieta #training #entrenamiento #entrenamientopersonalizado #motivacion #change #cambios #go #vamos #postvacacional #vacaciones #agosto #electroestimulacion #letsgo #summer #timegym #timetraining #salud #bajarpeso #muevetuculo #moveyourbody #lidiabastian #tpnutricion #tptrainers
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- Gewinner sind die, die k盲mpfen ohne zu denken, dass sie verlieren k枚nnten. ---------------------------------------------- Seit 4 Wochen arbeite ich mit @katharina_fitglam zusammen. In diesem Monat ist einiges weitergegangen. Von 48,6kg runter auf 44,9kg. Das sind 3,7kg. Bedeutet ich habe jede Woche im Durchschnitt 1kg verloren, was wirklich super ist. Ich hungere nicht, mir gehts im Kopf sehr gut und ich muss mir nicht den ganzen Tag Gedanken machen wann meine n盲chste Mahlzeit ist. Die Ern盲hrung ist abwechslungsreich (auch wenn ihr immer das gr眉ne Gem眉se auf den Storys seht, aber ich esse nicht nur Gem眉se und es gibt soviel Verschiedenes, das man verwenden kann). Ich bin jedensfalls mega happy mit den Fortschritten und nach 2 N盲chten mit genug Schlaf gehts mir mit der Energie auch wieder sehr gut. Bin auf die letzten 4 Wochen total gespannt:)) #4weeksout ----------------------------------------------- ACHTUNG: DAS IST EINE WETTKAMPFDI脛T! BITTE NICHT AN MEINE ZAHLEN UND ERFOLGE RICHTEN. AUF KEINEN FALL ALS RICHTLINIE SETZEN!!! _____________________________ #topgymvienna #traindirty #eatclean #passion #ifbbaustria #ifbb #ifbbathlete #bikinifitness #bikiniifbb #staystrong #stayhardcore #stayhungry #di盲tmachtsichbemerkbar #diet #cardio #killit #keinegeduld #wantmore #wantthepump #missthepump #missthepower #energie #endorphinjunkies #bodybuilding #letsgo #letsdothis
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- 鉁ㄐ斝拘毖芯谐芯 写械薪褢褔泻邪 胁褋械屑 鉁 ________ 小械谐芯写薪褟 锌芯薪械写械谢褜薪懈泻, 懈 褍 屑薪芯谐懈褏 懈屑械薪薪芯屑 锌芯薪械写械谢褜薪懈泻邪 薪邪褔懈薪邪褞褌褋褟 懈蟹屑械薪械薪懈褟, 泻褌芯-褌芯 褏褍写械褌褜, 泻褌芯 写械谢邪褌褜 褍斜芯褉泻褍, 泻褌芯 褉械屑芯薪褌, 褍写械谢褟褌褜 褋械斜械 胁褉械屑褟 懈 褌. 写. ... 锌褉芯写芯谢卸邪褌褜 屑芯卸薪芯 屑薪芯谐芯... ______ 袛谢褟 褌芯谐芯, 褔褌芯斜褘 懈蟹屑械薪懈褌褜 褋胁芯褞 卸懈蟹薪褜 (锌褉懈褔械屑 胁 谢褞斜褍褞 褋褌芯褉芯薪褍), 薪褍卸薪芯 褋芯胁褋械屑 薪械屑薪芯谐芯 鈥 锌褉芯褋褌芯 薪邪褔邪褌褜 写械泄褋褌胁芯胁邪褌褜. 袧芯 褝褌芯 芦锌褉芯褋褌芯禄 薪械 胁褋械谐写邪 褌邪泻 锌褉芯褋褌芯. 袠薪芯谐写邪 屑褘 蟹薪邪械屑, 褔褌芯 薪褍卸薪芯 写械谢邪褌褜, 薪芯 写械泄褋褌胁懈褟 褝褌懈 泻邪卸褍褌褋褟 薪邪屑 锌褍谐邪褞褖懈屑懈. 袗 懈薪芯谐写邪 褍 薪邪褋 薪械褌 薪懈 褔械褌泻芯谐芯 锌谢邪薪邪, 薪懈 锌芯薪懈屑邪薪懈褟 褌芯谐芯, 泻邪泻 褝褌芯褌 锌谢邪薪 褋芯褋褌邪胁懈褌褜. 袚谢邪蟹邪 斜芯褟褌褋褟, 邪 褉褍泻懈 写械谢邪褞褌? ____ #letsgo #卸懈蟹薪褜 #褟 #懈蟹屑械薪懈褋械斜褟 #懈蟹屑械薪懈褋胁芯褞卸懈蟹薪褜 #芯褌泻褉芯泄褋褟屑懈褉褍 #芯褌泻褉芯泄褋褟薪芯胁褘屑胁芯蟹屑芯卸薪芯褋褌褟屑 #胁械褋褜屑懈褉 #胁械褋褜屑懈褉薪邪褕 #卸械薪褖懈薪邪 #卸械薪褖懈薪邪屑械褔褌褘 #褋褔邪褋褌褜械胁屑械谢芯褔邪褏 #褋褔邪褋褌褜械褉褟写芯屑 #卸懈蟹薪褜锌褉械泻褉邪褋薪邪 #卸懈褌褜锌褉械泻褉邪褋薪芯 #锌褋懈褏芯谢芯谐懈褟 #锌褋懈褏芯谢芯谐懈褟卸懈蟹薪懈
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