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#healthyfood

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- #Repost @nutritaisa with @repostapp ・・・ Peito de peru é o típico alimento que parece saudável, mas não é, ele é um "falso saudável". 😱 Nossa, porque Nutri?! Eu sempre compro ele ao invés de presunto (até pago mais caro por isso) 🤔Então, vamos lá. . 🔺Peito de peru faz parte dos alimentos denominados embutidos, composto também pela mortadela, salsicha, linguiça, presunto, etc. Eles são uma mistura de carne e pele/gordura, tipo os restos que sobra sabe🤢, que pra não por fora a indústria enche de sódio, aditivos químicos, glutamato monossódico, aromas artificiais, espessantes, corantes, conservantes (nitratos e nitratos) pra deixar com um sabor e aparência ok. . 🔺Mas você sabia que essas substâncias se consumidas por muito tempo podem causar câncer?! Então, há pesquisas comprovando isso já, fica ligado(a)! . 🔺Tá, aí você vai me dizer que o peito de peru é uma boa fonte de proteína, pois eu te digo que você teria que comer umas 4 fatias (de todos esses ingredientes tóxicos ao seu corpo) para atingir cerca de 12g de proteína, pois 1 fatia de cerca de 15g tem apenas 3g de proteína (é pouco comparado aos lixos que vem junto de brinde kkk). . 🔺Você pode consumir outras fontes de proteínas que não sejam tão artificiais e prejudiciais à sua saúde a longo prazo (Ex: ovos, frango, carne, peixe, iogurte, queijo, etc) 👍🏼 . 🔺Só pra deixar claro, se você consumir de vez em quando você não vai morrer🤣, mas sabendo que poderá fazer mal, mesmo assim você vai arriscar? Até onde vale a pena? Exclua esse tipo de alimento da sua vida. Mude hábitos! #nutritaisaannes #nutricionista #nutrition #lovenutrition #nutriçãoesportiva #nutriçãocomamor #fitness #musculação #estilodevida #dieta #gym #muscles #healthyfood #health #qualidadedevida #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #desafionts
- #Repost @nutritaisa with @repostapp ・・・ Peito de peru é o típico alimento que parece saudável, mas não é, ele é um "falso saudável". 😱 Nossa, porque Nutri?! Eu sempre compro ele ao invés de presunto (até pago mais caro por isso) 🤔Então, vamos lá. . 🔺Peito de peru faz parte dos alimentos denominados embutidos, composto também pela mortadela, salsicha, linguiça, presunto, etc. Eles são uma mistura de carne e pele/gordura, tipo os restos que sobra sabe🤢, que pra não por fora a indústria enche de sódio, aditivos químicos, glutamato monossódico, aromas artificiais, espessantes, corantes, conservantes (nitratos e nitratos) pra deixar com um sabor e aparência ok. . 🔺Mas você sabia que essas substâncias se consumidas por muito tempo podem causar câncer?! Então, há pesquisas comprovando isso já, fica ligado(a)! . 🔺Tá, aí você vai me dizer que o peito de peru é uma boa fonte de proteína, pois eu te digo que você teria que comer umas 4 fatias (de todos esses ingredientes tóxicos ao seu corpo) para atingir cerca de 12g de proteína, pois 1 fatia de cerca de 15g tem apenas 3g de proteína (é pouco comparado aos lixos que vem junto de brinde kkk). . 🔺Você pode consumir outras fontes de proteínas que não sejam tão artificiais e prejudiciais à sua saúde a longo prazo (Ex: ovos, frango, carne, peixe, iogurte, queijo, etc) 👍🏼 . 🔺Só pra deixar claro, se você consumir de vez em quando você não vai morrer🤣, mas sabendo que poderá fazer mal, mesmo assim você vai arriscar? Até onde vale a pena? Exclua esse tipo de alimento da sua vida. Mude hábitos! #nutritaisaannes #nutricionista #nutrition #lovenutrition #nutri çãoesportiva #nutri çãocomamor #fitness #muscula ção #estilodevida #dieta #gym #muscles #healthyfood #health #qualidadedevida #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #desafionts
- #Repost @nutritaisa with @repostapp ・・・ Peito de peru é o típico alimento que parece saudável, mas não é, ele é um "falso saudável". 😱 Nossa, porque Nutri?! Eu sempre compro ele ao invés de presunto (até pago mais caro por isso) 🤔Então, vamos lá. . 🔺Peito de peru faz parte dos alimentos denominados embutidos, composto também pela mortadela, salsicha, linguiça, presunto, etc. Eles são uma mistura de carne e pele/gordura, tipo os restos que sobra sabe🤢, que pra não por fora a indústria enche de sódio, aditivos químicos, glutamato monossódico, aromas artificiais, espessantes, corantes, conservantes (nitratos e nitratos) pra deixar com um sabor e aparência ok. . 🔺Mas você sabia que essas substâncias se consumidas por muito tempo podem causar câncer?! Então, há pesquisas comprovando isso já, fica ligado(a)! . 🔺Tá, aí você vai me dizer que o peito de peru é uma boa fonte de proteína, pois eu te digo que você teria que comer umas 4 fatias (de todos esses ingredientes tóxicos ao seu corpo) para atingir cerca de 12g de proteína, pois 1 fatia de cerca de 15g tem apenas 3g de proteína (é pouco comparado aos lixos que vem junto de brinde kkk). . 🔺Você pode consumir outras fontes de proteínas que não sejam tão artificiais e prejudiciais à sua saúde a longo prazo (Ex: ovos, frango, carne, peixe, iogurte, queijo, etc) 👍🏼 . 🔺Só pra deixar claro, se você consumir de vez em quando você não vai morrer🤣, mas sabendo que poderá fazer mal, mesmo assim você vai arriscar? Até onde vale a pena? Exclua esse tipo de alimento da sua vida. Mude hábitos! #nutritaisaannes #nutricionista #nutrition #lovenutrition #nutriçãoesportiva #nutriçãocomamor #fitness #musculação #estilodevida #dieta #gym #muscles #healthyfood #health #qualidadedevida #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #desafionts
- Meinen freien Tag hab ich mit #shoppen verbracht. 😄 Nach dem Shoppen kam dann der große Hunger also gab es schnell eine Dönerbox mit fast nix. 😂 Die Hose und das Shirt (2. Bild) hab ich mir gegönnt und noch ein paar Kleinigkeiten. Beim Shirt dachte ich eigentlich mein Freund wäre dagegen aber er war ganz angetan davon. 😂 Wünsche euch ein schönes Wochenende. 😘 #dönerbox #abnehmen2017 #abnehmen #abnehmenmitgenuss #bodychange #changeyourlife #changeyourbody #ernährungsumstellung #followyourgoals #foodstagram #instafood #fooddiary #gesünderessen #healthy #healthylife #healthyfood #healthychoice #loveyourself #motivation #naturalweightloss #weightloss #onadiet #shape #foodporn #yammi #shopping #behappy #feelsexy
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- Meinen freien Tag hab ich mit #shoppen verbracht. 😄 Nach dem Shoppen kam dann der große Hunger also gab es schnell eine Dönerbox mit fast nix. 😂 Die Hose und das Shirt (2. Bild) hab ich mir gegönnt und noch ein paar Kleinigkeiten. Beim Shirt dachte ich eigentlich mein Freund wäre dagegen aber er war ganz angetan davon. 😂 Wünsche euch ein schönes Wochenende. 😘 #dönerbox #abnehmen2017 #abnehmen #abnehmenmitgenuss #bodychange #changeyourlife #changeyourbody #ernährungsumstellung #followyourgoals #foodstagram #instafood #fooddiary #gesünderessen #healthy #healthylife #healthyfood #healthychoice #loveyourself #motivation #naturalweightloss #weightloss #onadiet #shape #foodporn #yammi #shopping #behappy #feelsexy
- 🇨🇳 Ужин: 🍽 ▪️Плов с курицей🍚 ▫️Немного маринованных овощей (на плове), острые🌶 ▪️Салат: жёлтый перец, огурец 🥒 Черри, руккола 🥗 🇨🇳🇨🇳🇨🇳 Всем уютного вечера🏡☺️ #ип#ужин#плов#Дневникпитания#инстажизнь#instalife#instafood#foodporn#foodlover#fooddiary#like4like#healthyfood#homemade#dinner
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