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- { Perfect Breakfast } Hello les friends. Ce matin je vous présente mon #perfectbreakfast ! Voilà content j'aimerais me éveiller chaque matin 👌🏽 Des fruits et de l'énergie ! Vous avez était très nombreux à me demander la recette de la base craquante. Alors voici une recette en mode total improvisation: 🥄80g d'oléagineux (ici pecans et cacahuète) 🥄8 Dattes medjool (care ce sont les meilleurs) 🥄Vanille ou autres épices.(soupirerez à à votre convenance câlin vos goût) 🥄Mixez. 🥄Ajoutez des cornes flakes bio non sucré. 🥄Une belle cuillère à soupe de chocolat fondue et remuez délicatement à la cuillère. 👩🏼‍🍳Soyez délicats pour ne pas faire de la bouillie avec vos cornes flakes. Pour la dose c'est à vous de voir, j'ai mis à l'œil mais avant de mettre le chocolat et une fois remué j'en ai rajouté car j'aime beaucoup le cote croquant. -- Petite info, les cornes flakes si vous les prenez bio, n'ayez pas peur de prendre un gros paquets, c'est environs 4€ mais dans un sac de congélation cela ce garde très longtemps. Bonne régalade 🤤 -- #runnergirls #foodporn #reequilibragealimentaire #maigriravecplaisir #porridgelover #fitgirls #fitnessgirl #granolamaison #fitgirlsinspire #onlacherien #motivation #reequilibragealimentaire #eatcleantraindirty #cardio #breakfastclub #cfstrongsexy #breakfastrecipes #yogaathome #regimeusemotivee #pertedepoids #pertedegras #breakfasttime #recettehealthy #fithealthy #strawberry #rasberries #redfruits
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- Zo, en dan nu de wekelijkse leuke-dingen-dag 👯 Deze week beginnen we die met een bakje havermout 😏, een wandeling met Toeter 🐶 en een fijne training met zuslief 🏋🏼 Wat staat er bij jullie op het programma? . . . #healthy #health #happy #healthfoods #healthyfood #healthylife #fitgirlsnl #fit #fitfam #fitspo #fitgirl #baby #fitmom #fitgirls #instababy #instagood #instafood #instafit #foodporn #foodspiration #goaldigger #weekend #lifestyle #gezondmetgab #saturday #oats #breakfast #havermout #ontbijt #goedemorgen
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- CHEESY EGG TACOS WITH CREAMY GUACAMOLE 💜 Starting the day with healthy fats (whole eggs and avocados in this case) helps stay fuller for longer and cuts excessive sugar cravings. Meal time or an in-betweener can be really simple. I think the first step for me began when I knew that I was "given" my body. Taking care of it is one thing, honouring it is another #intention 📸& prepared by : @karishmashah7 . . . . . . . #eat #eathealthy #getfit #recipe #fitgirls #eatclean #newtrition #health #fitfam #instafood #fitness #food #life #instagram #mealprep #lowcarb #follow #newtritionindia #lchf #madeinindia #india #instafood #instahealth #fitgirlsguide #seed #share #comment #cheese #share #love #tacos
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