Photos and video with hashtag #fitgirl

#fitgirl

  • 20.9M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- 🍃 Essai du W R A P en cours ... bon ça brûle pas mal ... 🙄 Tout de ventre 89 cm ... j'attends deux heures, je rince et je re-mesure avec un petit post avant/après. :) qui l'a déjà fait ???! #wrap#wrapitworks#itworks#kilosdegrossesse#ventreplat#fitmama#kilosdegrossesse#ventreplat#fitmama#fitgirl#wrap#suivipostgrossesse#maternity#pregnancy#postbaby#postnatal#sport#sportmotivation#complementsportif#raffermirsonventre#nouvellesilhouette#tbc#tbcteam#tobodychallengeuse#nopainnogain
- 🍃 Essai du W R A P en cours ... bon ça brûle pas mal ... 🙄 Tout de ventre 89 cm ... j& #39;attends deux heures, je rince et je re-mesure avec un petit post avant/après. :) qui l& #39;a déjà fait ???! #wrap #wrapitwork #itworks #kilosdegrossess #ventreplat #fitmam #kilosdegrossesse #ventrepla #fitmama #fitgir #wrap #suivipostgrossess #maternity #pregnanc #postbaby #postnata #sport #sportmotivatio #complementsportif #raffermirsonventr #nouvellesilhouette #tb #tbcteam #tobodychallengeus #nopainnogain
- 🍃 Essai du W R A P en cours ... bon ça brûle pas mal ... 🙄 Tout de ventre 89 cm ... j'attends deux heures, je rince et je re-mesure avec un petit post avant/après. :) qui l'a déjà fait ???! #wrap#wrapitworks#itworks#kilosdegrossesse#ventreplat#fitmama#kilosdegrossesse#ventreplat#fitmama#fitgirl#wrap#suivipostgrossesse#maternity#pregnancy#postbaby#postnatal#sport#sportmotivation#complementsportif#raffermirsonventre#nouvellesilhouette#tbc#tbcteam#tobodychallengeuse#nopainnogain
- Что из еды у меня обязательно должно быть дома?😁 Решила написать для Вас такой постик "развлекательного" характера🙌🏻 Что бы меня не теряли на выходных😌 И не забивали голову "тяжелой" информацией😘
▪️Молочная продукция. Не представляю вообще день без молочки. В холодильнике обязательно должны быть натуральные йогурты(утром ем, добавляю в овсянку, делаю ленивую овсянку и т. д.), фруктовые йогурты без сахара(на перекус ем), ещё может быть творог, редко, ибо не люблю его есть в чистом виде, чаще где-то в выпечке ем. Обязательно должна быть какая-то "мазанка": обычно это творог с зеленью/приправами(на хлебцы/овсяноблин/цз хлеб), зернистый творог(добавляю в салат). Отнесём сюда твёрдый сыр, время от времени Бри, Камамбер. Масло сливочное 82%.
▪️Мясо/Курица/Рыба. Лично я красное мясо практически не ем, и не люблю его, да и тяжесть появляется. Отдаю предпочтение курице(филе, бёдра куриные без кожи), индейке(филе, бёдра/голени без кожи), рыбе(речная форель, лосось, тунец, скумбрия). Вообще мы всегда покупаем свежее и готовим сразу, но в морозилке у меня почти всегда можно найти замороженную рыбу — это на случай если не успеем купить😜 Мясо тоже есть всегда в морозилке, курица как-то реже.
▪️Овощи/Фрукты. Ежедневно у меня в рационе салаты, поэтому в холодильнике почти всегда можно найти: помидоры, огурцы, салат-айсберг, листья салата, какую-то травку для салата(руккола, корн-салат)🌱Само собой это: лук, морковь, свекла и т.д. Картошка тоже есть, но я её не ем, просто не люблю вкус картошки. А ещё в морозилке может быть пачка/две замороженных овощных смесей, тоже когда забыл приготовить или купить, то вариант ВО👍🏻😁Обязательно у меня должен быть дома хотя бы один банан, так мне спокойнее, что утром точно будет что-то вкусное. И, конечно, другие фрукты и овощи уже по мере желания их съесть, и отталкиваясь от сезона и урожая.
▪️Крупы/каши. У меня в шкафчике обычно можно найти булгур, гречка, кус-кус, рис коричневый. Без овсянки это никак, само собой♥️ И макароны ТСП!
▪️Хлеб/хлебцы. Без хлебцев вообще никак!У меня должно быть много хлебцев разных видов и для разных приемом пищи. Продолжение ⤵️⤵️⤵️
- Что из еды у меня обязательно должно быть дома?😁 Решила написать для Вас такой постик "развлекательного" характера🙌🏻 Что бы меня не теряли на выходных😌 И не забивали голову "тяжелой" информацией😘
▪️Молочная продукция. Не представляю вообще день без молочки. В холодильнике обязательно должны быть натуральные йогурты(утром ем, добавляю в овсянку, делаю ленивую овсянку и т. д.), фруктовые йогурты без сахара(на перекус ем), ещё может быть творог, редко, ибо не люблю его есть в чистом виде, чаще где-то в выпечке ем. Обязательно должна быть какая-то "мазанка": обычно это творог с зеленью/приправами(на хлебцы/овсяноблин/цз хлеб), зернистый творог(добавляю в салат). Отнесём сюда твёрдый сыр, время от времени Бри, Камамбер. Масло сливочное 82%.
▪️Мясо/Курица/Рыба. Лично я красное мясо практически не ем, и не люблю его, да и тяжесть появляется. Отдаю предпочтение курице(филе, бёдра куриные без кожи), индейке(филе, бёдра/голени без кожи), рыбе(речная форель, лосось, тунец, скумбрия). Вообще мы всегда покупаем свежее и готовим сразу, но в морозилке у меня почти всегда можно найти замороженную рыбу — это на случай если не успеем купить😜 Мясо тоже есть всегда в морозилке, курица как-то реже.
▪️Овощи/Фрукты. Ежедневно у меня в рационе салаты, поэтому в холодильнике почти всегда можно найти: помидоры, огурцы, салат-айсберг, листья салата, какую-то травку для салата(руккола, корн-салат)🌱Само собой это: лук, морковь, свекла и т.д. Картошка тоже есть, но я её не ем, просто не люблю вкус картошки. А ещё в морозилке может быть пачка/две замороженных овощных смесей, тоже когда забыл приготовить или купить, то вариант ВО👍🏻😁Обязательно у меня должен быть дома хотя бы один банан, так мне спокойнее, что утром точно будет что-то вкусное. И, конечно, другие фрукты и овощи уже по мере желания их съесть, и отталкиваясь от сезона и урожая.
▪️Крупы/каши. У меня в шкафчике обычно можно найти булгур, гречка, кус-кус, рис коричневый. Без овсянки это никак, само собой♥️ И макароны ТСП!
▪️Хлеб/хлебцы. Без хлебцев вообще никак!У меня должно быть много хлебцев разных видов и для разных приемом пищи. Продолжение ⤵️⤵️⤵️
- Что из еды у меня обязательно должно быть дома?😁 Решила написать для Вас такой постик "развлекательного" характера🙌🏻 Что бы меня не теряли на выходных😌 И не забивали голову "тяжелой" информацией😘
▪️Молочная продукция. Не представляю вообще день без молочки. В холодильнике обязательно должны быть натуральные йогурты(утром ем, добавляю в овсянку, делаю ленивую овсянку и т. д.), фруктовые йогурты без сахара(на перекус ем), ещё может быть творог, редко, ибо не люблю его есть в чистом виде, чаще где-то в выпечке ем. Обязательно должна быть какая-то "мазанка": обычно это творог с зеленью/приправами(на хлебцы/овсяноблин/цз хлеб), зернистый творог(добавляю в салат). Отнесём сюда твёрдый сыр, время от времени Бри, Камамбер. Масло сливочное 82%.
▪️Мясо/Курица/Рыба. Лично я красное мясо практически не ем, и не люблю его, да и тяжесть появляется. Отдаю предпочтение курице(филе, бёдра куриные без кожи), индейке(филе, бёдра/голени без кожи), рыбе(речная форель, лосось, тунец, скумбрия). Вообще мы всегда покупаем свежее и готовим сразу, но в морозилке у меня почти всегда можно найти замороженную рыбу — это на случай если не успеем купить😜 Мясо тоже есть всегда в морозилке, курица как-то реже.
▪️Овощи/Фрукты. Ежедневно у меня в рационе салаты, поэтому в холодильнике почти всегда можно найти: помидоры, огурцы, салат-айсберг, листья салата, какую-то травку для салата(руккола, корн-салат)🌱Само собой это: лук, морковь, свекла и т.д. Картошка тоже есть, но я её не ем, просто не люблю вкус картошки. А ещё в морозилке может быть пачка/две замороженных овощных смесей, тоже когда забыл приготовить или купить, то вариант ВО👍🏻😁Обязательно у меня должен быть дома хотя бы один банан, так мне спокойнее, что утром точно будет что-то вкусное. И, конечно, другие фрукты и овощи уже по мере желания их съесть, и отталкиваясь от сезона и урожая.
▪️Крупы/каши. У меня в шкафчике обычно можно найти булгур, гречка, кус-кус, рис коричневый. Без овсянки это никак, само собой♥️ И макароны ТСП!
▪️Хлеб/хлебцы. Без хлебцев вообще никак!У меня должно быть много хлебцев разных видов и для разных приемом пищи. Продолжение ⤵️⤵️⤵️
- At the @blackstonelabs_official booth yesterday at the @ferrignolegacy in Palm Springs, CA! Had so much fun meeting people and helping people spin the wheel for prizes! We had to come back to Vegas last night but if you're at the Ferrigno today, stop in, see the crew and say hi to them! 😋 #fitness #fitmom #fitfam #fitspo #fitgirl #fitgirls #fitchick #fitchicks #fitnessgirl #fitnessgirls #model #fitnessmodel #bikinimodel #bikinicompetitor #bikinigirl #bikinigirls #bodybuilding #ifbb #npc #npcbikini #dedication #motivation #health #wellness #healthylifestyle #gym #gymlife #girlswholift #blackstonelabs
- At the @blackstonelabs_official booth yesterday at the @ferrignolegacy in Palm Springs, CA! Had so much fun meeting people and helping people spin the wheel for prizes! We had to come back to Vegas last night but if you& #39;re at the Ferrigno today, stop in, see the crew and say hi to them! 😋 #fitness #fitmom #fitfam #fitspo #fitgirl #fitgirls #fitchick #fitchicks #fitnessgirl #fitnessgirls #model #fitnessmodel #bikinimodel #bikinicompetitor #bikinigirl #bikinigirls #bodybuilding #ifbb #npc #npcbikini #dedication #motivation #health #wellness #healthylifestyle #gym #gymlife #girlswholift #blackstonelabs
- At the @blackstonelabs_official booth yesterday at the @ferrignolegacy in Palm Springs, CA! Had so much fun meeting people and helping people spin the wheel for prizes! We had to come back to Vegas last night but if you're at the Ferrigno today, stop in, see the crew and say hi to them! 😋 #fitness #fitmom #fitfam #fitspo #fitgirl #fitgirls #fitchick #fitchicks #fitnessgirl #fitnessgirls #model #fitnessmodel #bikinimodel #bikinicompetitor #bikinigirl #bikinigirls #bodybuilding #ifbb #npc #npcbikini #dedication #motivation #health #wellness #healthylifestyle #gym #gymlife #girlswholift #blackstonelabs
- ¡ San Martiño 2017 ! Una carrera no competitiva para mí ya que mi meta hoy era rodar “relajada” y disfrutar, sin mirar el reloj... #amodiño así que fui por sensaciones .. me han salido 53min de disfrute !! Me vengo con la ilusión de saludar a @anaisabellopez73 , maravillas del Ig 😆 y de conocer a nuevas compis de equipo, vamos un día redondo !! @pereiraferreiro te abrazo como si te fueras a escapar ! 😂😂😂 @lalisinmas @olgailla y Ana nos vemos en la siguiente ! #sanmartiño #ourense #mueveelculokeltoi #roadtomarathon
- ¡ San Martiño 2017 ! Una carrera no competitiva para mí ya que mi meta hoy era rodar “relajada” y disfrutar, sin mirar el reloj... #amodi ño así que fui por sensaciones .. me han salido 53min de disfrute !! Me vengo con la ilusión de saludar a @anaisabellopez73 , maravillas del Ig 😆 y de conocer a nuevas compis de equipo, vamos un día redondo !! @pereiraferreiro te abrazo como si te fueras a escapar ! 😂😂😂 @lalisinmas @olgailla y Ana nos vemos en la siguiente ! #sanmarti ño #ourense #mueveelculokeltoi #roadtomarathon
- ¡ San Martiño 2017 ! Una carrera no competitiva para mí ya que mi meta hoy era rodar “relajada” y disfrutar, sin mirar el reloj... #amodiño así que fui por sensaciones .. me han salido 53min de disfrute !! Me vengo con la ilusión de saludar a @anaisabellopez73 , maravillas del Ig 😆 y de conocer a nuevas compis de equipo, vamos un día redondo !! @pereiraferreiro te abrazo como si te fueras a escapar ! 😂😂😂 @lalisinmas @olgailla y Ana nos vemos en la siguiente ! #sanmartiño #ourense #mueveelculokeltoi #roadtomarathon

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.