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#ficadica

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- Alô turma da "correria",🏃🏽‍♀️👟 essa é pra vocês: acaba de ser lançado o @runtolife_oficial , um portal de informação de provas espalhadas pelo mundo todo. Eles já tem mais de 600 provas cadastradas ( um ótimo motivo pra viajar e ser saudável ao mesmo tempo 😉👌🏻) No portal também encontramos artigos relacionados com o dia a dia do corredor e varias outras dicas. Esta muito bacana site, não deixem de conferir !!!!#runtolife #ficadica #vidasaudavel #viversaudavel #dicadasfriends #run #corridaderua #runforfun #healthlifestyle #friends2befit
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- Ele, o Boto..cuidado! Discunjuro!..kkkkkkk A “Lenda do Boto cor-de-rosa”, ou simplesmente a “Lenda do Boto”, é uma estória de origem indígena, que faz parte do folclore brasileiro, oriunda da região amazônica, no norte do País. Reza a lenda, que o boto cor-de-rosa, animal inteligente e semelhante ao golfinho que vive nas águas amazônicas, nas noites de lua cheia se transforma num jovem belo e elegante. Com isso, ele aparece normalmente nas festividades de junho, ou seja, nas comemorações dos Santos Populares (Santo Antônio, São João e São Pedro), as chamadas Festas Juninas, vestido de branco, com um grande chapéu a fim de esconder suas narinas, pois sua transformação não ocorre totalmente. Ei, piqueno(a) compartilhe as minhas tirinhas! vamos chegar a muitas curtidas na pagina oficial da turma do açaí. Obrigado! Abraços e bjs do Açaizinho..😉👍👍👍💕 A Turma do Açaí na Escola! 🙌🙌🙆🙆👧👦 Realizamos oficinas de quadrinhos, desenho animado, brincadeiras etc..só chamar essa turma pai d'égua! #partiu#belemdopara#love#amo#adoro#receitas#arte#politica#campanhas#selfie#beautiful#dance#festajuninas#cat#Friends#nature#love#yolo#prontofalei#aturmadoaçai#dicionáriopapachibé#brasil#regram#tbt#sqn#fikdik#ficadica#ootd#instamood#aturmadoaçai
- Ele, o Boto..cuidado! Discunjuro!..kkkkkkk A “Lenda do Boto cor-de-rosa”, ou simplesmente a “Lenda do Boto”, é uma estória de origem indígena, que faz parte do folclore brasileiro, oriunda da região amazônica, no norte do País. Reza a lenda, que o boto cor-de-rosa, animal inteligente e semelhante ao golfinho que vive nas águas amazônicas, nas noites de lua cheia se transforma num jovem belo e elegante. Com isso, ele aparece normalmente nas festividades de junho, ou seja, nas comemorações dos Santos Populares (Santo Antônio, São João e São Pedro), as chamadas Festas Juninas, vestido de branco, com um grande chapéu a fim de esconder suas narinas, pois sua transformação não ocorre totalmente. Ei, piqueno(a) compartilhe as minhas tirinhas! vamos chegar a muitas curtidas na pagina oficial da turma do açaí. Obrigado! Abraços e bjs do Açaizinho..😉👍👍👍💕 A Turma do Açaí na Escola! 🙌🙌🙆🙆👧👦 Realizamos oficinas de quadrinhos, desenho animado, brincadeiras etc..só chamar essa turma pai d& #39; égua! #partiu #belemdopar #love #am #adoro #receita #arte #politic #campanhas #selfi #beautiful #danc #festajuninas #ca #Friends #natur #love #yol #prontofalei #aturmadoaça #dicion áriopapachib #brasil #regra #tbt #sq #fikdik #ficadic #ootd #instamoo #aturmadoa çai
- Ele, o Boto..cuidado! Discunjuro!..kkkkkkk A “Lenda do Boto cor-de-rosa”, ou simplesmente a “Lenda do Boto”, é uma estória de origem indígena, que faz parte do folclore brasileiro, oriunda da região amazônica, no norte do País. Reza a lenda, que o boto cor-de-rosa, animal inteligente e semelhante ao golfinho que vive nas águas amazônicas, nas noites de lua cheia se transforma num jovem belo e elegante. Com isso, ele aparece normalmente nas festividades de junho, ou seja, nas comemorações dos Santos Populares (Santo Antônio, São João e São Pedro), as chamadas Festas Juninas, vestido de branco, com um grande chapéu a fim de esconder suas narinas, pois sua transformação não ocorre totalmente. Ei, piqueno(a) compartilhe as minhas tirinhas! vamos chegar a muitas curtidas na pagina oficial da turma do açaí. Obrigado! Abraços e bjs do Açaizinho..😉👍👍👍💕 A Turma do Açaí na Escola! 🙌🙌🙆🙆👧👦 Realizamos oficinas de quadrinhos, desenho animado, brincadeiras etc..só chamar essa turma pai d'égua! #partiu#belemdopara#love#amo#adoro#receitas#arte#politica#campanhas#selfie#beautiful#dance#festajuninas#cat#Friends#nature#love#yolo#prontofalei#aturmadoaçai#dicionáriopapachibé#brasil#regram#tbt#sqn#fikdik#ficadica#ootd#instamood#aturmadoaçai
- Após um trabalho fotográfico pela CRV Photos, no salão @vitrinedabeleza, nada melhor do que uma boa bebida (suco rsrsrs), batata frita com bacon e uma saborosa costela suína, na Applebees, no shopping Iguatemi Campinas, com ótimas companhias. #top #sucesso #hinode #seta #tps #bellaoggiitalia #bellaoggi #isisvalverde #traducoesgold #treinamento #empreendedorismo #vivadiasdealegria #vivahinode #vencedores #crvcosmeticos #crvcosmeticoshinode #dazzle #novodia #seusonho #ficadica #tercafeira #terca #iguatemi #shopping #campinas #applebees #amigos #noite #27
- Após um trabalho fotográfico pela CRV Photos, no salão @vitrinedabeleza , nada melhor do que uma boa bebida (suco rsrsrs), batata frita com bacon e uma saborosa costela suína, na Applebees, no shopping Iguatemi Campinas, com ótimas companhias. #top #sucesso #hinode #seta #tps #bellaoggiitalia #bellaoggi #isisvalverde #traducoesgold #treinamento #empreendedorismo #vivadiasdealegria #vivahinode #vencedores #crvcosmeticos #crvcosmeticoshinode #dazzle #novodia #seusonho #ficadica #tercafeira #terca #iguatemi #shopping #campinas #applebees #amigos #noite #27
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- Meu, como assim? Chegamos ao 28° dia e estamos na maior pilha! Antes de mais nada gostaríamos de lembrar que dia 1° de julho vamos realizar um aulão de abdominal na @lakeviewdois . 1h só de exercícios de estabilização do corpo, fortalecimento do nosso CORE e muita diversão! Não deixem de comparecer (para mais informações, acompanhe nossas próximas postagens)!!!!! Vamos ao desafio do dia? Dia 28 👏👏👏 EMOM 9' Min 1, 4 e 7: AVANÇADO: 14 toes to bar (pé na barra) - INTERMEDIÁRIO: 8 Toes to bar - INICIANTE - 12 knee raise (joelho alto) Min 2, 5 e 8: tiro de 100m de corrida Min 3, 6 e 9: AVANÇADO: 20 L-crunches (10 kg) - INTERMEDIÁRIO: (6kg) - INICIANTE: sem carga Para ter um treino intenso e rápido, treine com intensidade e velocidade! Estamos chegando ao final e você precisa se colocar à prova! Encontre um terreno pouco irregular para dar mais segurança à sua corrida. Lembre-se de preparar seu tornozelo, panturrilha e coxa para a atividade. Um alongamento pode ajudar! ☝️A maioria dos exercícios terão as opções de adaptação para intermediário e iniciante. Recomendamos que você tente realizar a opção mais desafiadora para você, cada um no seu nível de força e condicionamento geral! #ficadica Continuem com as fotos 📸 e vídeos 📹 do desafio, estamos guardando cada imagem que você nos manda aqui 👉❤️ 28/30 💪 Quem perdeu algum desafio, se organize pra entrar nos eixos e seguir o bonde até o fim❗️Pra isso cumpra 1 ou 2 desafios por dia até alcançar o bonde‼️ Só faltam 02 dias 😎 Use seu tempo a seu favor❗️ Em caso de dúvidas, não hesite em perguntar, vamos responder o quanto antes!!! Bom treino 🏋🏾‍♀🏋🏾 #desafiodaraposa #core #saude #desafioabs #abs #30dias #mude #acredite #30daystochallenge #nãopara #brasilia #asasul #crossfit @irannakamura @rafassantiago
- Meu, como assim? Chegamos ao 28° dia e estamos na maior pilha! Antes de mais nada gostaríamos de lembrar que dia 1° de julho vamos realizar um aulão de abdominal na @lakeviewdois . 1h só de exercícios de estabilização do corpo, fortalecimento do nosso CORE e muita diversão! Não deixem de comparecer (para mais informações, acompanhe nossas próximas postagens)!!!!! Vamos ao desafio do dia? Dia 28 👏👏👏 EMOM 9& #39; Min 1, 4 e 7: AVANÇADO: 14 toes to bar (pé na barra) - INTERMEDIÁRIO: 8 Toes to bar - INICIANTE - 12 knee raise (joelho alto) Min 2, 5 e 8: tiro de 100m de corrida Min 3, 6 e 9: AVANÇADO: 20 L-crunches (10 kg) - INTERMEDIÁRIO: (6kg) - INICIANTE: sem carga Para ter um treino intenso e rápido, treine com intensidade e velocidade! Estamos chegando ao final e você precisa se colocar à prova! Encontre um terreno pouco irregular para dar mais segurança à sua corrida. Lembre-se de preparar seu tornozelo, panturrilha e coxa para a atividade. Um alongamento pode ajudar! ☝️A maioria dos exercícios terão as opções de adaptação para intermediário e iniciante. Recomendamos que você tente realizar a opção mais desafiadora para você, cada um no seu nível de força e condicionamento geral! #ficadica Continuem com as fotos 📸 e vídeos 📹 do desafio, estamos guardando cada imagem que você nos manda aqui 👉❤️ 28/30 💪 Quem perdeu algum desafio, se organize pra entrar nos eixos e seguir o bonde até o fim❗️Pra isso cumpra 1 ou 2 desafios por dia até alcançar o bonde‼️ Só faltam 02 dias 😎 Use seu tempo a seu favor❗️ Em caso de dúvidas, não hesite em perguntar, vamos responder o quanto antes!!! Bom treino 🏋🏾‍♀🏋🏾 #desafiodaraposa #core #saude #desafioabs #abs #30dias #mude #acredite #30daystochallenge #n ãopara #brasilia #asasul #crossfit @irannakamura @rafassantiago
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- Achei interessante essa imagem q acabei de ver....e sabe q tem muita gente aí assim!? Valores contrários... Dê valor a quem está inteiro com vc, e não apenas por curtir sua foto ou sua vida... Pessoas confundem as intenções pq n conhecem nem seus próprios interesses! Vamos dar valor a quem está junto...a quem segura a sua mão nos momentos mais difíceis pq nos fáceis é moleza ...a quem te quer bem..a quem te ajuda a crescer em qq sentido da vida..a quem olha p vc com doçura....a quem realmente queira estar ao seu lado, mesmo nos dias de chatice...a quem se importa com seu dia...a quem te da bom dia ou boa noite....a quem se preocupa com seu bem estar......pq essa pessoa estará com vc pelo o q vc é, e n por sua curtida ou aparência. Ninguém é perfeito, porém são inteiros querendo dividir seus caminhos com outras pessoas q tb são inteiras, e n metades. #ficadica #maisamorporfavor #coraçãopuro #levezanaalma #saberolharpordentro #essencia #amadurecimento #evolucao #amorproprio #gratidaosempre🙏 #boanoite🌛
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- 🔵TEMOS ESTOQUE🔵 Escova de Microfibra - Secagem Rápida- Cabelos molhados embaraçados? Nunca mais! Escova de cabelos que retira até 30% da água dos cabelos. Cerdas de microfibra Super absorventes que remove até 30% de água .É como uma toalha e uma escova em um só produto.  Características do produto: • cerdas de microfibra absorventes remove ate 30% da água para o estilo mais rápido • microfibra antimicrobiana mantém as escovas frescas • aberturas laterais para o máximo de fluxo de ar • O design leve para reduzir a fadiga da mão durante a secagem • Cabo mais ergonômico e texturizado para maior aderência. * Em testes de laboratório, a escova Goody QuikStyle removida uma média de 30% de água do cabelo através de uma variedade de tipos de cabelo. Os resultados variam da utilização. COMO NÃO AMAR??? 😍😍😍 📦️Temos em estoque 📫️Enviamos para todo Brasil 💳Pagseguro uol 📩mpimporte@gmail.com 📲71 99117-7343 #boanoite #ficadica #cabelos #diva #perfect #ficadica #ondecomprar #produtos #importados #salvador #escova #boatarde #goiania #saopaulo
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- Deus não permite que entremos no deserto para morrer e sim para podermos ter vida e vida com abundância como diz a tua palavra, é nesse deserto 🌵 que Deus nos ensina grandes lições, será no DESERTO que vamos gerar nossos melhores frutos, mas estes serão para vida inteira. Jesus foi tentando várias vezes no deserto em forma de carne justamente pra que ? Pra que nós não viéssemos justificar sua VITÓRIA dizendo que ele é Deus . Então CONCLUSÃO bem simples, Jesus não começou uma boa obra na minha vida para me abandonar no meio do caminho,ele é fiel para completar a BOA OBRA e me dará muitas VITÓRIAS, para Honra e glória do senhor!! #FicaDica #Saranfit #SaranfitFood #ComDeus #nafé #Feliz
- Deus não permite que entremos no deserto para morrer e sim para podermos ter vida e vida com abundância como diz a tua palavra, é nesse deserto 🌵 que Deus nos ensina grandes lições, será no DESERTO que vamos gerar nossos melhores frutos, mas estes serão para vida inteira. Jesus foi tentando várias vezes no deserto em forma de carne justamente pra que ? Pra que nós não viéssemos justificar sua VITÓRIA dizendo que ele é Deus . Então CONCLUSÃO bem simples, Jesus não começou uma boa obra na minha vida para me abandonar no meio do caminho,ele é fiel para completar a BOA OBRA e me dará muitas VITÓRIAS, para Honra e glória do senhor!! #FicaDica #Saranfit #SaranfitFood #ComDeus #naf é #Feliz
- Deus não permite que entremos no deserto para morrer e sim para podermos ter vida e vida com abundância como diz a tua palavra, é nesse deserto 🌵 que Deus nos ensina grandes lições, será no DESERTO que vamos gerar nossos melhores frutos, mas estes serão para vida inteira. Jesus foi tentando várias vezes no deserto em forma de carne justamente pra que ? Pra que nós não viéssemos justificar sua VITÓRIA dizendo que ele é Deus . Então CONCLUSÃO bem simples, Jesus não começou uma boa obra na minha vida para me abandonar no meio do caminho,ele é fiel para completar a BOA OBRA e me dará muitas VITÓRIAS, para Honra e glória do senhor!! #FicaDica #Saranfit #SaranfitFood #ComDeus #nafé #Feliz

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