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#ficaadica

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- Perguntar e dialogar é sempre mais rico que ficar na eterna referência de si mesmo. Os outros existem... não dê corda para os egocêntricos, eles só dão corda para si mesmos. Atendimento online para aconselhamento psicológico: http://bit.do/meupsi Siga também minha página no facebook: http://bit.do/oface Imagem do Rafael Correa #saúde #emoção #amizade #psicologia #ajuda #coaching #direção #social #atendimento #aconselhamento #dicadodia #ficaadica #liberdade #relacionamentos #estresse #cura #psicoterapia #aconselhamento #diálogo #abusivo
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- Meninas vocês também são as loucas do batom? Não pode vê um que já quer ? Haha olha que linda essas cores novas da @kolossmakeup , maravilhosas né? amei todas 👄💄 . . #makeup #koloss #kolossmakeup #beautyfair #beautyfair2017 #dica #ficaadica #blog #blogueira #dicadehoje #instablog #blogueirasbrasil #labial #blogueirasnegras #produtos #mulher #make #dicademulher #feminino #coisasdemulher #demulherpramulher #babado #dicasdemake #makes #store #kolossnabeautyfair #universofeminino
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- Individualidade sempre! Leiam até o fim! @jpnutricaoesportiva ... É comum vermos pessoas escolherem, sem qualquer tipo de orientação de um nutricionista, dietas muito restritivas para emagrecer, principalmente aquelas que estampam capa de revistas de moda ou de fofoca. E tão comum quanto isso é vermos essas pessoas engordarem novamente, as vezes até mais do que perderam. É importante lembrar que o corpo sempre busca a adaptação, ou seja, se você consome menos energia ele tende a gastar mesmo. Isso vai deixando nosso metabolismo mais lento, causando sensação de letargia, sonolência aumentada, disposição física reduzida. Por isso a manutenção de um treinamento físico orientado é fundamental, pois acelera metabolismo. Por isso também o acompanhamento nutricional é de extrema importância, pois sabemos como utilizar estratégias para minimizar essa resposta. Nenhuma dieta restritiva será de longo prazo, isso é fato. Primeiro por que as pessoas geralmente não conseguem seguir por longos períodos, e segundo que mesmo que sigam essa estratégia vai perdendo efeito. Dessa forma, tão importante quanto começar uma dieta para emagrecimento é saber a hora de sair dela para outra estratégia (seja para o mesmo objetivo ou não). E ainda mais importante do que isso é saber quando essa estratégia chegou ao fim e deve ser continuada apenas a educação nutricional para a manutenção da saúde e dos resultados, pois como eu disse no início, é comum as pessoas recuperarem o peso perdido quando não há acompanhamento profissional. #bh #belohorizonte #moc #montesclaros #nutrição #nutricionista #dieta #dietasemsofrer #foconadieta #foco #motivação #dicadodia #ficaadica #saúde #saudável #vidasaudavel #emagrecimento #obesidade #hipertrofia #comidadeverdade #comidasaudavel #comerbem #equilibrio #natural #foconoobjetivo #atitudeboaforma #30tododia #eatclean #lifestyle #fitnessmotivation
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- Semanalmente vamos dar dicas de estilos pra você fazer bonito e não pagar aquele mico 🐒🐒 curta nossa página!! Hoje vamos falar da gola V. No tamanho certo vai valorizar qualquer look e cuidado no exagero, pois pode causar um efeito negativo pra quem usa e pra quem vê!! Há não ser que você seja um atleta e precise mostrar realmente o seu corpo em alguma competição mundial de halterofilismo 💪💪💪 😉😉😉😉😉😉 Nao deve passar do tamanho desses da foto❗ 👌👌👌👌👌👌 #ficaadica #modamasculina #modajampa #delstore
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