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#essen

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- Guten Appetit! 🙋🏻 Heute zeig ich euch einen altbekannten Klassiker, nämlich Spagehtti Bolognese 😍 Eins meiner liebsten Pasta Gerichte, die Soße wird bei mir auch immer auf Vorrat gekocht... Den Teller haben wir uns schmecken lassen, den Parmesan der bei mir auf alle Fälle dazu gehört hab ich fürs Foto vergessen 😱 Ich wünsche euch einen schönen Tag heute, lasst es euch gut gehen! __________ #rezept 👩🏻‍🍳für 5️⃣ Portionen Soße mit je ca.184 kcal ➡️Nutzt #leckerschmeckeralainluaali wenn ihr was von mir nachmacht, ich komm gerne zum kucken vorbei! 🙋🏻 __________ 400g Rindertatar oder fettreduziertes Rinderhack - 644 kcal 200g Karotten - 52 kcal 120g Zwiebeln - 48 kcal 6g Knoblauch - 9 kcal 350g passierte Tomaten- 112 kcal 500ml Rinderbrühe - 30 kcal + ca. 200ml Wasser 20g Tomatenmark - 23 kcal ...Salz, Pfeffer, etwas Chili zum Abschmecken __________ 1. Hackfleisch relativ heiß anbraten bis es krümelig wird 2. In der Zwsichenzeit Karotten, Knoblauch und Zwiebeln schälen, die Karotten fein hobenl und die Zwiebeln und Knoblauch fein schneiden 3. Gemüse zum Hackfleisch geben und mitbraten 4. Tomatenmark dazu geben und kurz mitrösten 5. Mit Tomatenpassata aufgießen und die Rinderbrühe dazu geben 6. Ich lasse das ganze auf niedriger Hitze ca. 4 Stunden schmoren, manchmal auch länger, wie ich lustig bin, wenn die Konsistenz zu trocken wird gebe ich noch etwas Wasser dazu 7. Noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken, wer mag Chili und schon ist das ganze echt lecker 😋
- Guten Appetit! 🙋🏻 Heute zeig ich euch einen altbekannten Klassiker, nämlich Spagehtti Bolognese 😍 Eins meiner liebsten Pasta Gerichte, die Soße wird bei mir auch immer auf Vorrat gekocht... Den Teller haben wir uns schmecken lassen, den Parmesan der bei mir auf alle Fälle dazu gehört hab ich fürs Foto vergessen 😱 Ich wünsche euch einen schönen Tag heute, lasst es euch gut gehen! __________ #rezept 👩🏻‍🍳für 5️⃣ Portionen Soße mit je ca.184 kcal ➡️Nutzt #leckerschmeckeralainluaali wenn ihr was von mir nachmacht, ich komm gerne zum kucken vorbei! 🙋🏻 __________ 400g Rindertatar oder fettreduziertes Rinderhack - 644 kcal 200g Karotten - 52 kcal 120g Zwiebeln - 48 kcal 6g Knoblauch - 9 kcal 350g passierte Tomaten- 112 kcal 500ml Rinderbrühe - 30 kcal + ca. 200ml Wasser 20g Tomatenmark - 23 kcal ...Salz, Pfeffer, etwas Chili zum Abschmecken __________ 1. Hackfleisch relativ heiß anbraten bis es krümelig wird 2. In der Zwsichenzeit Karotten, Knoblauch und Zwiebeln schälen, die Karotten fein hobenl und die Zwiebeln und Knoblauch fein schneiden 3. Gemüse zum Hackfleisch geben und mitbraten 4. Tomatenmark dazu geben und kurz mitrösten 5. Mit Tomatenpassata aufgießen und die Rinderbrühe dazu geben 6. Ich lasse das ganze auf niedriger Hitze ca. 4 Stunden schmoren, manchmal auch länger, wie ich lustig bin, wenn die Konsistenz zu trocken wird gebe ich noch etwas Wasser dazu 7. Noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken, wer mag Chili und schon ist das ganze echt lecker 😋
- Guten Appetit! 🙋🏻 Heute zeig ich euch einen altbekannten Klassiker, nämlich Spagehtti Bolognese 😍 Eins meiner liebsten Pasta Gerichte, die Soße wird bei mir auch immer auf Vorrat gekocht... Den Teller haben wir uns schmecken lassen, den Parmesan der bei mir auf alle Fälle dazu gehört hab ich fürs Foto vergessen 😱 Ich wünsche euch einen schönen Tag heute, lasst es euch gut gehen! __________ #rezept 👩🏻‍🍳für 5️⃣ Portionen Soße mit je ca.184 kcal ➡️Nutzt #leckerschmeckeralainluaali wenn ihr was von mir nachmacht, ich komm gerne zum kucken vorbei! 🙋🏻 __________ 400g Rindertatar oder fettreduziertes Rinderhack - 644 kcal 200g Karotten - 52 kcal 120g Zwiebeln - 48 kcal 6g Knoblauch - 9 kcal 350g passierte Tomaten- 112 kcal 500ml Rinderbrühe - 30 kcal + ca. 200ml Wasser 20g Tomatenmark - 23 kcal ...Salz, Pfeffer, etwas Chili zum Abschmecken __________ 1. Hackfleisch relativ heiß anbraten bis es krümelig wird 2. In der Zwsichenzeit Karotten, Knoblauch und Zwiebeln schälen, die Karotten fein hobenl und die Zwiebeln und Knoblauch fein schneiden 3. Gemüse zum Hackfleisch geben und mitbraten 4. Tomatenmark dazu geben und kurz mitrösten 5. Mit Tomatenpassata aufgießen und die Rinderbrühe dazu geben 6. Ich lasse das ganze auf niedriger Hitze ca. 4 Stunden schmoren, manchmal auch länger, wie ich lustig bin, wenn die Konsistenz zu trocken wird gebe ich noch etwas Wasser dazu 7. Noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken, wer mag Chili und schon ist das ganze echt lecker 😋
- Das hier ⬆️ gab es übrigens zum Nachtisch! . Jaaaa gestern habe ich wirklich königlich gespeist 😂 aber das muss auch mal sein! Außerdem haben wir alles so schön angerichtet, da hat man sich gefühlt, als wäre man essen gegangen ❤🙈 #abnehmen#abnehmen2017#loosingweightfeelinggreat#looseweigth#gewichtsverlust#verlieren#fromfattofit#fitgirl#food#foodie#instafood#foodgasm#foodblogger#yummy#nomnomnom#eat#eatclean#essen#gesundessen#dessert#nachtisch#sweet#healthy#healthybreakfast#eathealthy#fruits#love#l4l#l4f#anna
- Das hier ⬆️ gab es übrigens zum Nachtisch! . Jaaaa gestern habe ich wirklich königlich gespeist 😂 aber das muss auch mal sein! Außerdem haben wir alles so schön angerichtet, da hat man sich gefühlt, als wäre man essen gegangen ❤🙈 #abnehmen #abnehmen201 #loosingweightfeelinggreat #looseweigt #gewichtsverlust #verliere #fromfattofit #fitgir #food #foodi #instafood #foodgas #foodblogger #yumm #nomnomnom #ea #eatclean #esse #gesundessen #desser #nachtisch #swee #healthy #healthybreakfas #eathealthy #fruit #love #l4 #l4f #anna
- Das hier ⬆️ gab es übrigens zum Nachtisch! . Jaaaa gestern habe ich wirklich königlich gespeist 😂 aber das muss auch mal sein! Außerdem haben wir alles so schön angerichtet, da hat man sich gefühlt, als wäre man essen gegangen ❤🙈 #abnehmen#abnehmen2017#loosingweightfeelinggreat#looseweigth#gewichtsverlust#verlieren#fromfattofit#fitgirl#food#foodie#instafood#foodgasm#foodblogger#yummy#nomnomnom#eat#eatclean#essen#gesundessen#dessert#nachtisch#sweet#healthy#healthybreakfast#eathealthy#fruits#love#l4l#l4f#anna

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