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- #Repost @arena235 (@get_repost) ・・・ O que veio primeiro, #crosstraining ou #crossfit? 🤔🤔🤔 🏋🏋🏋 Esta é uma das questões que será discutida pelo Dr. @Osmar235 em sua participação no Congresso Brasileiro de MMT, com a palestra: Diferenciação entre marcas e modalidades e análise Biomecânica. ⚠Vagas Limitadas! ⚠ Inscrições: cursos@arena235.com.br #mmt #wod #arena235 #lpo #ginásticaolimpica #truster #snat #DU #MuscleUp #tagsforlike #Cross #fitness #coach #box
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- 专业办理毕业证,成绩单,学历认证 ☆办真实教育部国外学历认证(网上可查、永久存档) ☆办理真实使馆公证(即留学回国人员证明) ☆办理国外各大学毕业证成绩单全套(真实可用) ☆寻找合作伙伴(如果您是在校留学生或者正在从事相关的行业,有兴趣请联系) QQ/微信:3089670833 专业办理#毕业证#成绩单#学历认证#回国证明 #密歇根州立大学毕业证 #MichiganStateUniversity#MSU #特拉华大学毕业证 #UniversityofDelaware#UD#UDel #迈阿密大学牛津分校毕业证 #MiamiUniversity#MU #加州大学圣克鲁兹分校毕业证 #UniversityofCaliforniaSantaCruz#UCSC #爱荷华大学毕业证 #UniversityofIowa #马凯特大学毕业证 #MarquetteUniversity#MU #丹佛大学毕业证 #UniversityofDenver#DU
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- 무거운 건 잘 못들지만, 체력은 많이 늘었다. 더블언더는 줄 길이를 조절하면서 편안해졌고, 스쿼트는 자주 해왔어서 어렵지 않았다. 문제는 런지였는데, Rx'd 욕심을 내지 않으니 할만 했던듯? ㅎㅎㅎ 중간에 최소한으로 쉬면서 했더니 기록도 좋았고 그래서 그런지 끝난 뒤에 기분도 더 좋았던 듯? ㅎㅎ - 운동을 계속 해오면서 체력이 왜 안늘지 라는 생각이 드는데 이렇게 가끔 체감할 때마다 잘했다는 생각도 들고 뿌듯하기도 하고 ㅋㅋㅋㅋ + 결론은 다치지 말고 오래 운동합시다 (?) . 20170626 W.O.D 16min AMRAP 28 DU 21 Air Squat 14 Overhead Step Lunge (45/35lb) Scaled 35lb Record 8r 50reps
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