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#drishti

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- I am happy about my lift so I left it real time and sped up the rest. Not real sure what my legs were doing during my hollowback, I thought they were more straight up 🤔😂. #RiseAboveYourHead 🔥Hosts🔥 @kittycatdang . @laura__morenob . @lancuks_yoga . @susanbishopyoga . @__sil_06 . 🔥Sponsors🔥 @altaregoapparel . @inversionjunkieapparel . @omgoddess.clothing . @confusedgirlla . @fourseeapparel . @shivamalas . @recoveringbeauties . @infinitystrap . @liforme . @dontmesswithganesh . @yoga_democracy . #yoga #yogi #yogafit #yogafun #yogamom #yogalife #yogalove #igyoga #poseoftheday #ujjayi #asana #smile #drishti #fitmom #fitness #corework #vinyasa #breathe #fitisthenewskinny #fitistheshit #yogaeveryday #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogateacher #shaunayoga #pinchamayurasana #pincha #getupsidedown #hollowbackhandstand
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- #SpotlightSunday - SAVASANA SLEEVES What comes after savasana? Enlightenment or a shower? Our large size durable uniquely patterned expandable coated sleeve keeps your sweaty clothing separated from your other gear after practice. The sleeve is designed to fit easily into the compartments of all of our other carry products, or it can be used alone. The water-proof inner lining of the sleeve can be cleaned easily between uses. #mantisyoga #BalanceyourWorld #yoga #yogabag #yogabags #yogaproducts #yogatote #yogaduffel #yogaduffle #yogabackpack #yogasling #yogamat #yogastudio #yogapractice #drishti #manifest #manifestseries #mantisyogaManifestSeries #retreat #resorttravel #yogaresort #yogaretreat #boysofyoga #foryogisbyyogis #yogaaccessories #yogastudio #yogalifestyle #yogaswag #yogapparel
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- I love this photo of Marley, taken today! Nothing was going to move his gaze - not even a cheeky-faced snowman! He's got the concept of drishti down to a tee. . . . #drishti #gazepoint #gaze #concentration #pratyahara #dharana #dogstare #staringdog #snowman #hollywreath #cheekysmile #cheekyface #snowyday #snowfall #snowscene #londonsnow #winterishere #labradorcross #therapydog #girlsbestfriend #furryfriend #dogsofinstagram #winterdog #playtime #freshair #winterfun #londonnature #blowingawaythecobwebs #highgate #highgatewood
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- So ...doing this in sand...was a challenge !! Wish I videotaped the attempts at balancing and me ( Fred too ) cracking up 😆! ... it was cold and windy ( for us transplanted Floridians. 47 !!! ) I had on 3 top layers !! ... but I did it !! 😁 . . . . Days 5 .... .#standingheadtoknee . With Queen ... @koi_core here is my #bikramyoga . #bikramanyone . #tryingsomethingnew #yogaover60 #thisis65. #bikrimyogawithouttheheat 🔥😂 #yogaisforeverybody #blackwomendoyoga #curvyyogi #curvyoldyogi #meemadoesyoga2017 #dreadloxyogi2017 #justbreathe #balance #drishti #queensaspiretoinspirequeens #notayogachallenge #yogiswithtattoos #yogiswithcurves #yogiswithlocs #silverdisobedience #beachyoga #deerfieldbeachyoga #deerfieldbeach #floridayogi @yogacommunityfl #publicyoga #yogaeverywhere
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- Atención post largo✨ . Las palmeras que sobreviven los huracanes y los edificios antisísmicos tienen en común la elasticidad. Esta elasticidad absorbe la energía del viento o la tierra permitiendo movimiento sin que la estructura pierda su integridad (forma original). Las estructuras rígidas que no dan cabida a movimiento son las que caen. Las estructuras elásticas que permiten movimiento y que compensan la fuerza son las que persisten. Otro factor que influye sobre el balance de las palmeras y edificios es la cimiente sobre el cual están plantados/construidos. . Entendiéndolo en el cuerpo humano para mantener el balance tienes que permitir cierto nivel de movimiento (elasticidad) y en los pies sentir el peso del cuerpo distribuido en toda la planta del pie, los dedos expandidos y largos (no apretados o recogidos). Es decir, las rodillas no deben de estar bloqueadas hacia atrás, los músculos activos, los pies abiertos y el peso en balance. #superyogatip #drishti o punto de enfoque con la mirada. Si la mirada esta hacia el techo eso te desenraiza. Si la mirada fluctúa hacia los lados tu balance se va a ir hacia los lados. Si enfocas la mirada en el piso y no varia te va a enraizar energéticamente. Donde pones la mirada (atención ) va tu energía (orientación) . . La pose de hoy es #uthitahastapadangustasana. Esta pose es muy común en las clases de yoga y es la base para muchas posturas de pie. . . INSTRUCCIONES 1️⃣Calienta y estira bastante las piernas. Recuerda el principio de elasticidad 2️⃣Los dedos de los pies abiertos (no apretados) 3️⃣Las pantorrillas activas y magnetizadas una a la otra 4️⃣Caderas y hombros cuadrados y paralelos al piso 5️⃣Pierna de abajo estirada (sin bloquear rodilla) 6️⃣Pierna de arriba puede estar doblada si falta flexibilidad 7️⃣La pierna se levanta con su propia energía, la mano solo la sostiene 8️⃣Permite movimiento al llevar la pierna a un lado, compensando el peso en tu pie 9️⃣Acuérdate de respirar 🔟Mirada fija en un solo lugar . . Uff millón información Inténtalo y me cuentas!
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- Planking in Padmas 💓 @mrsshaunawood These are always great! And I usually get a slip off the wall (only a tap of my toe this time). #fortheloveofyoga @cyogalab @emma.rhiannon @palomahuner #yoga #yogi #yogafit #yogafun #yogamom #yogalife #yogalove #igyoga #poseoftheday #pictureoftheday #ujjayi #asana #smile #drishti #fitmom #namastefit #namastefitlife #vinyasa #breathe #fitisthenewskinny #fitistheshit #yogaeveryday #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogateacher #shaunayoga #forearmplank #practiceandalliscoming
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- Do you ever Meditate? Find a quiet place; take a moment; internalize your gaze; find a steady Drïïsti; observe within; breathe. Start with only a few minutes. Extend the time as your practice evolves. . . . #meditate #meditation #sunday #observation #clarity #noises #sounds #chattering #voices whats going on inside? It’s not about controlling them. Just see everything going on upstairs. #breathe #sit #stand or #walk #mindfulness #vipassana #yoga #yogacittavritinirodah #drishti #consciousness #awareness #train #training the inside #mind #practice
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