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- What makes a “superfood” super? I did homework here to show you why apples are my favorite snack, day and night! • ✔Vitamin C: a powerhouse vitamin that acts as an antioxidant and help to support the immune system. • ✔Soluble fiber: the type of fiber that attracts water and slows digestion. • ✔Insoluble fiber: the type of fiber that keeps things moving down your gut. • ✔Quercetin: a natural antihistamine and anti-inflammatory pigment that can help us lower the effect of food allergies and reduce the risk of heart and blood-vessel related disorders. • Bottom line, “an apple a day, keeps the doctor away"🍎 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○● Que es lo que hace a un “súper alimento” súper? • Aquí hice mi tarea y les digo porque las manzanas son mi snack favorito, día y noche. • ✔Vitamina C: una potente vitamina que actúa como antioxidante y ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte. • ✔Fibra soluble: el tipo de fibra que atrae agua y retarda la digestión. • ✔Fibra insoluble: el tipo de fibra que mantiene las cosas en movimiento a lo largo del tracto gastrointestinal. • ✔Quercetina: un pigmento antihistamínico y antiinflamatorio natural que puede ayudarnos a reducir el efecto de las alergias alimentarias y reducir el riesgo de trastornos relacionados con el corazón y los vasos sanguíneos. • En pocas palabras, "una manzana al día mantiene el médico en la lejanía".🍎 ••• #dietitian ##nutricionista #nutritionist #dietista #apple #nutrition
- What makes a “superfood” super? I did homework here to show you why apples are my favorite snack, day and night! • ✔Vitamin C: a powerhouse vitamin that acts as an antioxidant and help to support the immune system. • ✔Soluble fiber: the type of fiber that attracts water and slows digestion. • ✔Insoluble fiber: the type of fiber that keeps things moving down your gut. • ✔Quercetin: a natural antihistamine and anti-inflammatory pigment that can help us lower the effect of food allergies and reduce the risk of heart and blood-vessel related disorders. • Bottom line, “an apple a day, keeps the doctor away"🍎 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○● Que es lo que hace a un “súper alimento” súper? • Aquí hice mi tarea y les digo porque las manzanas son mi snack favorito, día y noche. • ✔Vitamina C: una potente vitamina que actúa como antioxidante y ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte. • ✔Fibra soluble: el tipo de fibra que atrae agua y retarda la digestión. • ✔Fibra insoluble: el tipo de fibra que mantiene las cosas en movimiento a lo largo del tracto gastrointestinal. • ✔Quercetina: un pigmento antihistamínico y antiinflamatorio natural que puede ayudarnos a reducir el efecto de las alergias alimentarias y reducir el riesgo de trastornos relacionados con el corazón y los vasos sanguíneos. • En pocas palabras, "una manzana al día mantiene el médico en la lejanía".🍎 ••• #dietitian #nutricionista #nutritionist #dietista #apple #nutrition
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- 😱¿Cóooooomooo????? 🔴¿Comidas Nutritivas, Balanceadas👌🏼, Sabrosas y en la Porción Correcta?👩🏻‍🍳 🔵¿Diseñadas por tu Nutricionista?👩🏻‍🏫 ⚫️¿Solo 300-320 calorías por Comida?🥘 🔴¿Oferta 5 Comidas x $30? 🔵¿Delivery Gratis a tu Hogar o Trabajo? (área metro y accesible)🚐 ⚫️¿Refrescantes y Nutritivos Frappés?🍹🍓🍌🍉🍏🍍 ¡SIIIII! Todo esto y mucho más en las Comidas Únicas Giselle 2 Go!!! ¡Visítanos o llámanos!! Estamos en la Calle Carazo 55, Guaynabo después que pasas el 🚦Centro de Bellas Artes y Univisión 🚗 sigues unos bloques directo y estamos a tu mano izquierda 🖐🏾, después de Explora y Bienmesabe y antes del Puma ⛽️, al lado de Angelitos Baby Food Center ⏰Horario del Frappés & Juice Bar! 📆Lunes a Sábado 9 am-6 pm 📆Domingo 11 am-6 pm 📍Calle Carazo 55, Guaynabo 📞 787-378-9999 📞 787-272-2424 #gisellecarazo #giselle2go #nutricion #nutrition #healthy #diet #dieta #fitness #salud #bienestar #health #eatclean #nutricionista #nutritionist #dietitian #dietista #perderpeso #rebajar #comesano #nutricionistadietista
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- IV CONGRESSO EUROPEU DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL, Lisboa, 14 de Outubro de 2017, By Nutriscience | Patrocínio OX Nature ____________________________________ Decorreu Sábado dia 14, no Hotel Intercontinental de Lisboa, o IV Congresso Europeu de Nutrição Funcional, que contou com grandes nomes da Nutrição nacional e internacional, estando este Congresso esgotado. Obrigado Nutriscience!!! ____________________________________ #nutriscienceeducationandconsulting #nutriçãoclínica #nutricaofuncional #nutriscienceeducation #nutriscienceportugal #nutricaofuncionaleuropa #functionalnutrition #certificacaoemnutricaofuncional #medicinafuncional #functionalmedicine #congressoeuropeunutricaofuncional #nutricaofuncionalemportugal #nakd_portugal #nakd #nakdwholefoods oxnature #ox_nature #nutrientdensefoods #nutrientdense #densidadenutricional #superfoods #superalimentos #nutricao #nutricionista #nutricionistas #nutrologia #dietista @nakd_portugal @nakdwholefoods @christinahansenorganics @woodlandorganics @memoringaforlife
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- Dieta de hCG una mentira❌ Muchos ya me han preguntado sobre la dieta de la Hormona HCG, la cual consiste en consumir unas gotitas de Gonadotropina Coriónica Humana (hCG), hormona liberada por el embrión y la placenta en embarazadas, junto con seguir una dieta de 500 calorías al día. ¿Es efectivo este tratamiento?🤷🏻‍♀️, según estudios la pérdida de peso NO se produce por el consumo de la hormona (ósea que las gotitas no sirven para nada), se produce por el gran DÉFICIT CALÓRICO que entrega la dieta. En promedio las 🙋🏻mujeres necesitan aproximadamente 2000 y 🙋🏻‍♂️hombres 2500 calorías al día, si hacemos una restricción calórica🚫 de 1500 o 2000 calorías al día está claro que se producirá una pérdida de peso🤦🏻‍♀️, pero esta será POCO SALUDABLE☹️, ya que produce pérdidas principalmente de agua corporal y masa muscular😭. Al momento de volver a comer "normal", rápidamente recuperaras el peso perdido en agua y músculo. Los que quieran los estudios tengo las referencias. Que tengan buen Sábado❤️
- Dieta de hCG una mentira❌ Muchos ya me han preguntado sobre la dieta de la Hormona HCG, la cual consiste en consumir unas gotitas de Gonadotropina Coriónica Humana (hCG), hormona liberada por el embrión y la placenta en embarazadas, junto con seguir una dieta de 500 calorías al día. ¿Es efectivo este tratamiento?🤷🏻‍♀️, según estudios la pérdida de peso NO se produce por el consumo de la hormona (ósea que las gotitas no sirven para nada), se produce por el gran DÉFICIT CALÓRICO que entrega la dieta. En promedio las 🙋🏻mujeres necesitan aproximadamente 2000 y 🙋🏻‍♂️hombres 2500 calorías al día, si hacemos una restricción calórica🚫 de 1500 o 2000 calorías al día está claro que se producirá una pérdida de peso🤦🏻‍♀️, pero esta será POCO SALUDABLE☹️, ya que produce pérdidas principalmente de agua corporal y masa muscular😭. Al momento de volver a comer "normal", rápidamente recuperaras el peso perdido en agua y músculo. Los que quieran los estudios tengo las referencias. Que tengan buen Sábado❤️
- Dieta de hCG una mentira❌ Muchos ya me han preguntado sobre la dieta de la Hormona HCG, la cual consiste en consumir unas gotitas de Gonadotropina Coriónica Humana (hCG), hormona liberada por el embrión y la placenta en embarazadas, junto con seguir una dieta de 500 calorías al día. ¿Es efectivo este tratamiento?🤷🏻‍♀️, según estudios la pérdida de peso NO se produce por el consumo de la hormona (ósea que las gotitas no sirven para nada), se produce por el gran DÉFICIT CALÓRICO que entrega la dieta. En promedio las 🙋🏻mujeres necesitan aproximadamente 2000 y 🙋🏻‍♂️hombres 2500 calorías al día, si hacemos una restricción calórica🚫 de 1500 o 2000 calorías al día está claro que se producirá una pérdida de peso🤦🏻‍♀️, pero esta será POCO SALUDABLE☹️, ya que produce pérdidas principalmente de agua corporal y masa muscular😭. Al momento de volver a comer "normal", rápidamente recuperaras el peso perdido en agua y músculo. Los que quieran los estudios tengo las referencias. Que tengan buen Sábado❤️
- Si venís a la #festasupers no os podéis olvidar de pasar por el stand de #Asefasalud donde María José de @blogmodabebe y las dietistas de @koacenter os enseñamos a identificar la cantidad de azúcares que contienen algunos alimentos y os enseñaremos las deliciosas y saludables alternativas que nos ofrece @anabel_ferser para mejorar la calidad de la alimentación de los peques y la de los más mayores también 😉 #Repost @anabel_ferser (@get_repost) ・・・ Si sois padres no os podéis perder los talleres de salud y nutrición para familias y niños (muy divertidos) 👏🏻que este fin de semana que haremos @blogmodabebe, una mamá que tenéis que seguir si o si, y las dietistas de @koacenter en el stand de #Asefasalud en la #FestaSúpers en el Estadi Olímpic de Montjuïc #Barcelona ¿Sabéis cuánto azúcar comen nuestros peques cada día? Y lo mejor ¿las alternativas saludables y deliciosas que podéis introducir en la alimentación de los más peques? Descúbrelo hoy sábado 21 de octubre de 10:30 a 14:00 h. y el domingo 22 de octubre de 10:00 a 12:00 h. o de 13:30 a 16:00 h. Stand de Asefa. Os esperamos 😘 #saludable #familiasactivas #nutricion #nutricionista #vidasana #niños #sinazucar #Asefa #planesconniños #comerbien Foto: @agusalbiolfotografia
- Si venís a la #festasupers no os podéis olvidar de pasar por el stand de #Asefasalud donde María José de @blogmodabebe y las dietistas de @koacenter os enseñamos a identificar la cantidad de azúcares que contienen algunos alimentos y os enseñaremos las deliciosas y saludables alternativas que nos ofrece @anabel_ferser para mejorar la calidad de la alimentación de los peques y la de los más mayores también 😉 #Repost @anabel_ferser @get_repost ) ・・・ Si sois padres no os podéis perder los talleres de salud y nutrición para familias y niños (muy divertidos) 👏🏻que este fin de semana que haremos @blogmodabebe , una mamá que tenéis que seguir si o si, y las dietistas de @koacenter en el stand de #Asefasalud en la #FestaS úpers en el Estadi Olímpic de Montjuïc #Barcelona ¿Sabéis cuánto azúcar comen nuestros peques cada día? Y lo mejor ¿las alternativas saludables y deliciosas que podéis introducir en la alimentación de los más peques? Descúbrelo hoy sábado 21 de octubre de 10:30 a 14:00 h. y el domingo 22 de octubre de 10:00 a 12:00 h. o de 13:30 a 16:00 h. Stand de Asefa. Os esperamos 😘 #saludable #familiasactivas #nutricion #nutricionista #vidasana #ni ños #sinazucar #Asefa #planesconni ños #comerbien Foto: @agusalbiolfotografia
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- I 70 di papà. 🎂🎉 Abbiamo cucinato un mare di cose e non poteva mancare l'intramontabile zucca in saòr! 😍😋🎂 • La ricetta di @chefstefanopolato per @casadivita di qualche anno fa la trovate riportata anche sul mio sito... link diretto in bio! 👉🏻 @ele_aprile • #buoncompleanno #papà #nonno #happybirthday #hbday #70anni #grandefesta #surprise #family #friends #food #healthyfood #foodporn #instafood #zucca #picfood #mangiamosano #congusto #mangiasano #dietista #mammadietista #notadiet #mangialaunacosa #rotolando
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- Non basta essere un Masterchef ma conta la qualità della materia prima per un piatto buono bello e sano! Da dove provengono i cibi che portate in tavola? Come sono stati realizzati? Quanto sono stati trattati? Partiamo dal pesce, il salmone pescato nei mari del nord è ottimo da tutti questi punti di vista. Ed è sano, proteico, ricco di omega3, e antiossidante. Non finirò mai di mangiarlo finché si potrà e ve lo consiglio appena scottato. Ormai è il mio Mast _ er chef so io ;-) #omega3 #dietista #nutrizionista #dottorfish #dottoressa #ciboamico #cibobuonoesano
- Non basta essere un Masterchef ma conta la qualità della materia prima per un piatto buono bello e sano! Da dove provengono i cibi che portate in tavola? Come sono stati realizzati? Quanto sono stati trattati? Partiamo dal pesce, il salmone pescato nei mari del nord è ottimo da tutti questi punti di vista. Ed è sano, proteico, ricco di omega3, e antiossidante. Non finirò mai di mangiarlo finché si potrà e ve lo consiglio appena scottato. Ormai è il mio Mast _ er chef so io ;-) #omega3 #dietista #nutrizionista #dottorfish #dottoressa #ciboamico #cibobuonoesano
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