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Instagram photo by ridingandrunning🏃🏻‍♀️SEMAINE 2/8 SÉANCE 3/4 🏃🏻‍♀️ Cadre de rêve pour sortie 💩 Clairement ni souffle ni jambes, j'ai fait mes 1h50 de sortie longue sans énergie et n'ai apprécié aucune foulée. Heureusement que les lieux étaient magiques ✨je vous ai emmenés avec moi sur Instastory dans le Parc du Château de Versailles 👑 où j'ai couru tous les dimanches pendant des années quand je vivais chez mes parents. J'adore y courir c'est mon terrain de jeu préféré. Ce matin était parfait, météo idéale, soleil, personne, quel kiff 🌥 Bref, entre 18 et 19k à 149 bpm, le taff est fait mais sans conviction. Puis j'ai déjeuné avec un excellent ami de lycée (2nde, 1ère et terminale dans la même classe), on est toujours restés en contact et là ça faisait 2 ans qu'on ne s'était pas vus, c'était tellement sympa de se retrouver !!! Entrée, plat, dessert et pinte de bière chacun 🍻dans un super resto, toutes les conditions étaient réunies pour passer un super moment. Ce soir je repars boire un verre (ou plusieurs) avec mon chéri et des amis, on profite profite profite avant de les quitter. Bon week-end à tous, soyez heureux !!!! 😊✨ #prepamarathon #marathon #marathondeparis #prepamarathondeparis #sortielongue #run #running #runner #runneuse #passionrun #passionrunning #runaddict #runningaddict #squadrunner #lesboiteux #fitgirl #fitfrenchie #fitfrenchies #fitfam #sport #motivation #cardio #fitness #healthylifestyle #instarun #instarunfrance #courir #course #courseapied #outdoor

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