Want to schedule and automatically publish to Instagram? Sign up here
Photos and video with hashtag #cleanfood

#cleanfood

  • 2.9M Photos
Instagram photo by ainur_uraЭкспериментирую дома с вкусняшками)) Этот товарищ был сделан по точному рецепту, который я где-то вычитала, и я бы рада сказать, что он крутой, но нам он показался слишком сладким. Думаю несколько моих коррективов позволят стать этой пироженке клевым десертом 🙌 и как только я это осуществлю - будет и фото, и рецепт во всех подробностях)) Ну, а сегодня первый рабочий день, куча планов на неделю и полный анализ собственного поведения) Все меняется, ребят. Мир не стоит на месте. По ходу и нам задерживаться не стоит. Пора вставать и делать. Мечтать и реализовывать. Дерзать и не жалеть ни о чем. Ну, я пошла :) #алматы #живаяеда #веган #веганство #веганскиерецепты #вегетерианство #здоровоепитание #гоувеган #здоровье #здоровыйобразжизни #пп #mountain #горы #адекватноепитание #фитнес #зож #чтоедятвеганы #ппдневник #cleanfood #vegan #vegetarian #veganfood #govegan #health #fitness #healthyfood #whatveganseat #greenteam #великийпост
Instagram photo by fitypityDIETA 1000 KCAL- jak wyniszczyła mój organizm. Około 2 lata temu zdecydowałam że zmienię swoje życie, czyli schudnę. I oczywiście moje życie się zmieniło, waga z 60kg spadła do 51kg w niecałe 2 miesiące! Efektami cieszyłam się około 2 tygodnie. Co się stało później? Dieta polegająca na jedzeniu jogurtu 5 razy dziennie wyniszczyła mój organizm do tego stopnia że nie miałam siły nawet na rozmowę. Po szkole kładłam się odrazu do łóżka i tak leżałam do końca dnia żeby zebrać siły na kolejny dzień i jakoś dostać się do szkoły, no i nie zemdleć po drodze😵Podczas tej "diety" zbierałam w szufladzie słodycze, przyglądając im się codziennie i idealizując je. Marzyłam tylko o tym żeby pewnego dnia usiąść i je wszystkie zjeść (żeby zjeść cokolwiek). Moje życie zaczęło krążyć tylko i wyłącznie wokół jedzenia. Nie liczyli się znajomi, szkoła czy hobby. Na to nie było już siły. W pewnym momencie mój organizm nie wytrzymał i wtedy zaczął się mój problem z kompulsywnym jedzeniem. Towarzyszył mi ciągły ból brzucha, uczucie zawiedzenia sobą i stany depresyjne. Kolejny rok zajęła mi "walka" by z 68kg schudnąć chociaż do 62kg!😅 Co uważam i tak za sukces ponieważ wiele osób swój "ciąg kompulsywnego jedzenia" potrafi ciągnąć kilka lub nawet kilkadziesiąt lat😨 Dieta 1000 lub nawet mniej kcal moim zdaniem nie jest odpowiednia dla nikogo, nieważne czy nasz 16 lat czy 60, czy twój metabolizm jest wolny czy szybki. "Dieta" 1000kcal to wyniszczenie fizyczne a także psychiczne, po którym dochodzenie do siebie trwać może latami! 😵 Unikajcie diet niskokalorycznych! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 (Zdjęcie zrobione podczas diety 1000, zero mięśni, zero energii😔) #polishgirl #gym #diet #like #follow #l4l #likes #mystory #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #flattummytea #polishwoman #motywacja #si łownia #motivation #monday #advise #dieta #trening #polskadziewczyna #choosehealthy #healthymeals #fit #fitness #cardio #eatclean #excercise #cleanfood #cleaneating

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.