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- MOTIVACIÓN Deriva del latín 'motivus' o 'motus' que significa 'causa del movimiento' Puede definirse como 'el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en marcha ese medio o esa acción' Otros autores también la definen como un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. MOTIVATION Derives from the latin 'motivus' or 'motus', meaning 'cause of movement' Can be defined as 'the signaling or enphasis that is discovered in a person towards a particular means of satisfying a need creating or increasing with it necessary impulse to implement this way or action' Others authors define it as the internal state that activates, directs and maintains the behavior #maquinametabolica #motivacion #motivation #motivationalquotes #concepto #definition #definición #psicology #psicologia #coaching #coach #wordoftraining #word #wordofday #trainers #train #training #objective #objetivo #reto #challenge
- MOTIVACIÓN Deriva del latín & #39;motivus & #39; o & #39;motus & #39; que significa & #39;causa del movimiento& #39; Puede definirse como & #39;el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en marcha ese medio o esa acción& #39; Otros autores también la definen como un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. MOTIVATION Derives from the latin & #39;motivus & #39; or & #39;motus & #39; , meaning & #39;cause of movement& #39; Can be defined as & #39;the signaling or enphasis that is discovered in a person towards a particular means of satisfying a need creating or increasing with it necessary impulse to implement this way or action& #39; Others authors define it as the internal state that activates, directs and maintains the behavior #maquinametabolica #motivacion #motivation #motivationalquotes #concepto #definition #definici ón #psicology #psicologia #coaching #coach #wordoftraining #word #wordofday #trainers #train #training #objective #objetivo #reto #challenge
- MOTIVACIÓN Deriva del latín 'motivus' o 'motus' que significa 'causa del movimiento' Puede definirse como 'el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en marcha ese medio o esa acción' Otros autores también la definen como un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. MOTIVATION Derives from the latin 'motivus' or 'motus', meaning 'cause of movement' Can be defined as 'the signaling or enphasis that is discovered in a person towards a particular means of satisfying a need creating or increasing with it necessary impulse to implement this way or action' Others authors define it as the internal state that activates, directs and maintains the behavior #maquinametabolica #motivacion #motivation #motivationalquotes #concepto #definition #definición #psicology #psicologia #coaching #coach #wordoftraining #word #wordofday #trainers #train #training #objective #objetivo #reto #challenge
- RUNNING TO RECORD! Der von @iqathletik.de leistungsdiagnostisch unterstützte Triathlet @horstreichel siegt mit Sreckenrekord beim Trumer Triathlon in Österreich! 💪😊👌✨ (Foto: Trumer Triathlon // Michael Luipersbeck). #triathlon #iqathletik #train47 #ironman #swimbikerun #triathlonlife #swim #bike #run #champion #cycling #runhappy #endurance #trumertriathlon #running #photography #sports #triathlontraining #training #fitness #strong #triathlete #happybirthday #winning #teamsportsforgood #challenge #triworld #trilove
- RUNNING TO RECORD! Der von @iqathletik.de leistungsdiagnostisch unterstützte Triathlet @horstreichel siegt mit Sreckenrekord beim Trumer Triathlon in Österreich! 💪😊👌✨ (Foto: Trumer Triathlon // Michael Luipersbeck). #triathlon #iqathletik #train47 #ironman #swimbikerun #triathlonlife #swim #bike #run #champion #cycling #runhappy #endurance #trumertriathlon #running #photography #sports #triathlontraining #training #fitness #strong #triathlete #happybirthday #winning #teamsportsforgood #challenge #triworld #trilove
- RUNNING TO RECORD! Der von @iqathletik.de leistungsdiagnostisch unterstützte Triathlet @horstreichel siegt mit Sreckenrekord beim Trumer Triathlon in Österreich! 💪😊👌✨ (Foto: Trumer Triathlon // Michael Luipersbeck). #triathlon #iqathletik #train47 #ironman #swimbikerun #triathlonlife #swim #bike #run #champion #cycling #runhappy #endurance #trumertriathlon #running #photography #sports #triathlontraining #training #fitness #strong #triathlete #happybirthday #winning #teamsportsforgood #challenge #triworld #trilove
- Este viaje ha sido muy especial para mi porque he completado un reto personal que me puse en Octubre del año pasado, el entrenar y conseguir la trifecta de la Spartan Race. Este finde pese a que fue una grandísima experiencia, el sábado lo pasé un poquillo mal porque se juntaron muchos factores: el entorno natural exigente, uno de los más duros y famosos de la Spartan, muchos kms, mucho aire, lluvia, granizo, mucho frío, niebla que no te dejaba ver el fin de las colinas, barro, lagos con agua congelada que te hacía hiperventilar, obstáculos entremedias, calambres en las piernas.. pero pese a todo, una cosa que destacaría más es el compañerismo que he visto! No todos las han acabado, muchos tuvieron que abandonar porque llegaron al borde, o sin el borde, de la hipotermia.. Era consciente de todo esto, pero no es lo mismo saberlo que vivirlo.. y nos ha llevado al límite!! Llegué con una pequeña lesión en el pie izquierdo, pero las piernas ha respondido bien a la primera carrera de 25 km aunque no se había podido entrenar todo lo que era necesario.. pero hizo que empeorara la lesión y además me doliera la rodilla para la segunda carrera de 8 km, haciendo que fuera cogeando toda la carrera. Ésta ha sido mi experiencia y, tanto lo bueno como lo malo ha contribuido a vivir esta experiencia inolvidable que repetiría y repetiré. Parece que lo he pasado mal, pero fue una vivencia muuuuy recomendable de superación y la he disfrutado un montón, y más consiguiendo buenos números! 😬 Y después de este testamento, por último.. rétate a ti mismo y haz lo que te motive y guste, sin importar lo que te digan. Si te dicen que no puedes hacer algo, demuéstrales lo contrario! Buscando nuevos retos.. Aunque puede que ya tenga en mente el siguiente reto físico para el año 🤔 #spartan #spartanrace #spartanracesprint #spartanracebeast #befitter #overcoming #trifecta #trifectatribe #bespartan #bestronger #challenge #challengeyourself #bebetterthanyesterday #behappy #dowhatevermakesyouhappy
- Este viaje ha sido muy especial para mi porque he completado un reto personal que me puse en Octubre del año pasado, el entrenar y conseguir la trifecta de la Spartan Race. Este finde pese a que fue una grandísima experiencia, el sábado lo pasé un poquillo mal porque se juntaron muchos factores: el entorno natural exigente, uno de los más duros y famosos de la Spartan, muchos kms, mucho aire, lluvia, granizo, mucho frío, niebla que no te dejaba ver el fin de las colinas, barro, lagos con agua congelada que te hacía hiperventilar, obstáculos entremedias, calambres en las piernas.. pero pese a todo, una cosa que destacaría más es el compañerismo que he visto! No todos las han acabado, muchos tuvieron que abandonar porque llegaron al borde, o sin el borde, de la hipotermia.. Era consciente de todo esto, pero no es lo mismo saberlo que vivirlo.. y nos ha llevado al límite!! Llegué con una pequeña lesión en el pie izquierdo, pero las piernas ha respondido bien a la primera carrera de 25 km aunque no se había podido entrenar todo lo que era necesario.. pero hizo que empeorara la lesión y además me doliera la rodilla para la segunda carrera de 8 km, haciendo que fuera cogeando toda la carrera. Ésta ha sido mi experiencia y, tanto lo bueno como lo malo ha contribuido a vivir esta experiencia inolvidable que repetiría y repetiré. Parece que lo he pasado mal, pero fue una vivencia muuuuy recomendable de superación y la he disfrutado un montón, y más consiguiendo buenos números! 😬 Y después de este testamento, por último.. rétate a ti mismo y haz lo que te motive y guste, sin importar lo que te digan. Si te dicen que no puedes hacer algo, demuéstrales lo contrario! Buscando nuevos retos.. Aunque puede que ya tenga en mente el siguiente reto físico para el año 🤔 #spartan #spartanrace #spartanracesprint #spartanracebeast #befitter #overcoming #trifecta #trifectatribe #bespartan #bestronger #challenge #challengeyourself #bebetterthanyesterday #behappy #dowhatevermakesyouhappy
- Este viaje ha sido muy especial para mi porque he completado un reto personal que me puse en Octubre del año pasado, el entrenar y conseguir la trifecta de la Spartan Race. Este finde pese a que fue una grandísima experiencia, el sábado lo pasé un poquillo mal porque se juntaron muchos factores: el entorno natural exigente, uno de los más duros y famosos de la Spartan, muchos kms, mucho aire, lluvia, granizo, mucho frío, niebla que no te dejaba ver el fin de las colinas, barro, lagos con agua congelada que te hacía hiperventilar, obstáculos entremedias, calambres en las piernas.. pero pese a todo, una cosa que destacaría más es el compañerismo que he visto! No todos las han acabado, muchos tuvieron que abandonar porque llegaron al borde, o sin el borde, de la hipotermia.. Era consciente de todo esto, pero no es lo mismo saberlo que vivirlo.. y nos ha llevado al límite!! Llegué con una pequeña lesión en el pie izquierdo, pero las piernas ha respondido bien a la primera carrera de 25 km aunque no se había podido entrenar todo lo que era necesario.. pero hizo que empeorara la lesión y además me doliera la rodilla para la segunda carrera de 8 km, haciendo que fuera cogeando toda la carrera. Ésta ha sido mi experiencia y, tanto lo bueno como lo malo ha contribuido a vivir esta experiencia inolvidable que repetiría y repetiré. Parece que lo he pasado mal, pero fue una vivencia muuuuy recomendable de superación y la he disfrutado un montón, y más consiguiendo buenos números! 😬 Y después de este testamento, por último.. rétate a ti mismo y haz lo que te motive y guste, sin importar lo que te digan. Si te dicen que no puedes hacer algo, demuéstrales lo contrario! Buscando nuevos retos.. Aunque puede que ya tenga en mente el siguiente reto físico para el año 🤔 #spartan #spartanrace #spartanracesprint #spartanracebeast #befitter #overcoming #trifecta #trifectatribe #bespartan #bestronger #challenge #challengeyourself #bebetterthanyesterday #behappy #dowhatevermakesyouhappy
- Salut la team! On se réveille doucement avec mon petit déjeuner du moment.. Céréales bio, lait d'amande, un thé, et un sandwich mimolette et blanc de poulet ☺ Hier soir on est allé voir #dunkerque, film tellement saisissant.. Avant ça petit cheat : sushis !! 🍣 Vous avez fait quoi de votre soirée ? Bon allez, au travail.. Bonne journée 😘 #changement #changer #changerdevie #pertedepoids #perdredupoids #repriseenmains #reequilibragealimentaire #rééquilibragealimentaire #health #healthyfood #eatclean #mangersain #mangersainement #mangerbouger #onlacherien #stopkilos #nopainnogains #mincir #minciravecplaisir #fitgirl #fitfam #sport #bikiniavecsissy #challenge #petitdej #petitdejeuner
- Salut la team! On se réveille doucement avec mon petit déjeuner du moment.. Céréales bio, lait d& #39;amande , un thé, et un sandwich mimolette et blanc de poulet ☺ Hier soir on est allé voir #dunkerque , film tellement saisissant.. Avant ça petit cheat : sushis !! 🍣 Vous avez fait quoi de votre soirée ? Bon allez, au travail.. Bonne journée 😘 #changement #changer #changerdevie #pertedepoids #perdredupoids #repriseenmains #reequilibragealimentaire #r ééquilibragealimentaire #health #healthyfood #eatclean #mangersain #mangersainement #mangerbouger #onlacherien #stopkilos #nopainnogains #mincir #minciravecplaisir #fitgirl #fitfam #sport #bikiniavecsissy #challenge #petitdej #petitdejeuner
- Salut la team! On se réveille doucement avec mon petit déjeuner du moment.. Céréales bio, lait d'amande, un thé, et un sandwich mimolette et blanc de poulet ☺ Hier soir on est allé voir #dunkerque, film tellement saisissant.. Avant ça petit cheat : sushis !! 🍣 Vous avez fait quoi de votre soirée ? Bon allez, au travail.. Bonne journée 😘 #changement #changer #changerdevie #pertedepoids #perdredupoids #repriseenmains #reequilibragealimentaire #rééquilibragealimentaire #health #healthyfood #eatclean #mangersain #mangersainement #mangerbouger #onlacherien #stopkilos #nopainnogains #mincir #minciravecplaisir #fitgirl #fitfam #sport #bikiniavecsissy #challenge #petitdej #petitdejeuner
- 【Comic Book】 #Challenge ONE PIECEを英語で読んでみよう!!! 日本を学ぶために洋書を読み始めました。 ONE PIECEはいうまでもなく最高に人生と学べるアニメですが、英語も勉強できてめちゃいいテキストです👍 Kill two birds with one stone. ・ ・ I bought the book which was written in English . It's a comic book that kids can read easy , but I'm having a difficult time understanding the story . I have poor vocabulary …😱 ・ ・ Get over a difficulty . I hope I can do !!! ・ ・ #ONE_PIECE #読書の夏 #English #都会 #LIFE #生きる #出会い #book
- 【Comic Book】 #Challenge ONE PIECEを英語で読んでみよう!!! 日本を学ぶために洋書を読み始めました。 ONE PIECEはいうまでもなく最高に人生と学べるアニメですが、英語も勉強できてめちゃいいテキストです👍 Kill two birds with one stone. ・ ・ I bought the book which was written in English . It& #39;s a comic book that kids can read easy , but I& #39;m having a difficult time understanding the story . I have poor vocabulary …😱 ・ ・ Get over a difficulty . I hope I can do !!! ・ ・ #ONE_PIECE #読書の夏 #English #都会 #LIFE #生きる #出会い #book
- 【Comic Book】 #Challenge ONE PIECEを英語で読んでみよう!!! 日本を学ぶために洋書を読み始めました。 ONE PIECEはいうまでもなく最高に人生と学べるアニメですが、英語も勉強できてめちゃいいテキストです👍 Kill two birds with one stone. ・ ・ I bought the book which was written in English . It's a comic book that kids can read easy , but I'm having a difficult time understanding the story . I have poor vocabulary …😱 ・ ・ Get over a difficulty . I hope I can do !!! ・ ・ #ONE_PIECE #読書の夏 #English #都会 #LIFE #生きる #出会い #book
- Being RAW & REAL 👑 Sorry a long post ! #sorrynotsorry Today i went to the gym and i did a arm session, my strength in my arms is no where, near where it used to be and it is frustrating. But as i keep saying i am where i am right now and i just have to go slowly. A photo came up of my body in Jan 2015 and it was just what i needed to see to remind myself of how far i have come. It's easy to forget - But WOW, LOOK AT THOSE LEGS. It's easy to get results when you make the decision that YOU WANT TO CHANGE. I know i never ever want my legs to look like they did in Jan 2015. I fuel my body with some pretty awesome nutrition and cleanse my body and YES I STILL EAT WITH A KNIFE AND FORK & EAT CHOCOLATE. I found losing weight easy, the system works and works well for long term weight loss and long term results. Training .... That has been a huge challenge for my body anf my mindset, my body has never moved like it does now and sometimes old injuries flare up or somehting happens which puts training on hold. BUT i have never given up because i know i want to go forward, i eas to be fit and strong. I started training in April 2016, in a year my weight stayed the same and i dropped a dress size or 2 (depending on the brand hehe) but my whole body changed. I have stretch marks, my thighs aren't those worthy of model material, parts of my thighs still touch, (they would miss each other if they didn't hehe), BUT they are my legs, these are REAL & RAW, no photoshop here ... And my tummy has stretch marks and a bit of extra skin ...... BUT i havr had three babies..... i am proud of my legs and if i can do it so can you. This is 2.5 years..... Things don't happen over night. If you feel like giving up because things aren't happening fast enough remember this it took me 2.5 years to get here. It's not a quick fix but a lifestyle change. I am a mother of 3 boys, i am being extreamly RAW AND REAL with a whole lot of courage to show you i am human AF not a front page body but a real mother who TRANSFORMED her body because she didn't want to stay the same #humanAF #selflove #weight #weightloss #nutrition #lifestyle #food #c #chooseyourhard #challenge #isabodyanz #gains #detox
- Being RAW & REAL 👑 Sorry a long post ! #sorrynotsorry Today i went to the gym and i did a arm session, my strength in my arms is no where, near where it used to be and it is frustrating. But as i keep saying i am where i am right now and i just have to go slowly. A photo came up of my body in Jan 2015 and it was just what i needed to see to remind myself of how far i have come. It& #39;s easy to forget - But WOW, LOOK AT THOSE LEGS. It& #39;s easy to get results when you make the decision that YOU WANT TO CHANGE. I know i never ever want my legs to look like they did in Jan 2015. I fuel my body with some pretty awesome nutrition and cleanse my body and YES I STILL EAT WITH A KNIFE AND FORK & EAT CHOCOLATE. I found losing weight easy, the system works and works well for long term weight loss and long term results. Training .... That has been a huge challenge for my body anf my mindset, my body has never moved like it does now and sometimes old injuries flare up or somehting happens which puts training on hold. BUT i have never given up because i know i want to go forward, i eas to be fit and strong. I started training in April 2016, in a year my weight stayed the same and i dropped a dress size or 2 (depending on the brand hehe) but my whole body changed. I have stretch marks, my thighs aren& #39;t those worthy of model material, parts of my thighs still touch, (they would miss each other if they didn& #39;t hehe), BUT they are my legs, these are REAL & RAW, no photoshop here ... And my tummy has stretch marks and a bit of extra skin ...... BUT i havr had three babies..... i am proud of my legs and if i can do it so can you. This is 2.5 years..... Things don& #39;t happen over night. If you feel like giving up because things aren& #39;t happening fast enough remember this it took me 2.5 years to get here. It& #39;s not a quick fix but a lifestyle change. I am a mother of 3 boys, i am being extreamly RAW AND REAL with a whole lot of courage to show you i am human AF not a front page body but a real mother who TRANSFORMED her body because she didn& #39;t want to stay the same #humanAF #selflove #weight #weightloss #nutrition #lifestyle #food #c #chooseyourhard #challenge #isabodyanz #gains #detox
- Being RAW & REAL 👑 Sorry a long post ! #sorrynotsorry Today i went to the gym and i did a arm session, my strength in my arms is no where, near where it used to be and it is frustrating. But as i keep saying i am where i am right now and i just have to go slowly. A photo came up of my body in Jan 2015 and it was just what i needed to see to remind myself of how far i have come. It's easy to forget - But WOW, LOOK AT THOSE LEGS. It's easy to get results when you make the decision that YOU WANT TO CHANGE. I know i never ever want my legs to look like they did in Jan 2015. I fuel my body with some pretty awesome nutrition and cleanse my body and YES I STILL EAT WITH A KNIFE AND FORK & EAT CHOCOLATE. I found losing weight easy, the system works and works well for long term weight loss and long term results. Training .... That has been a huge challenge for my body anf my mindset, my body has never moved like it does now and sometimes old injuries flare up or somehting happens which puts training on hold. BUT i have never given up because i know i want to go forward, i eas to be fit and strong. I started training in April 2016, in a year my weight stayed the same and i dropped a dress size or 2 (depending on the brand hehe) but my whole body changed. I have stretch marks, my thighs aren't those worthy of model material, parts of my thighs still touch, (they would miss each other if they didn't hehe), BUT they are my legs, these are REAL & RAW, no photoshop here ... And my tummy has stretch marks and a bit of extra skin ...... BUT i havr had three babies..... i am proud of my legs and if i can do it so can you. This is 2.5 years..... Things don't happen over night. If you feel like giving up because things aren't happening fast enough remember this it took me 2.5 years to get here. It's not a quick fix but a lifestyle change. I am a mother of 3 boys, i am being extreamly RAW AND REAL with a whole lot of courage to show you i am human AF not a front page body but a real mother who TRANSFORMED her body because she didn't want to stay the same #humanAF #selflove #weight #weightloss #nutrition #lifestyle #food #c #chooseyourhard #challenge #isabodyanz #gains #detox

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