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Instagram photo by cronopiosfm¡Comienza la semana con energía aprovechando los #beneficios del #coco ! • Este fruto tiene un alto contenido en proteínas, es fuente de ácido fólico, de todos los tipos de vitamina B y de minerales como: calcio, magnesio y potasio.‎ • Es un alimento apropiado en la diabetes y la obesidad. Además, puede utilizarse para combatir parásitos intestinales. Para ello, se debe comer una cucharada de coco rallado fresco en el desayuno todos los días, hasta finalizar la cura. • El coco es diurético y laxante, estimula varios procesos del aparato digestivo, ayuda a eliminar el exceso de alcohol del organismo, aumenta las plaquetas y ayuda a combatir la enfermedad del dengue. • El aceite de coco tiene propiedades calmantes y regenerativas, además de ser antioxidante, antibacterial y anti-hongos. • El aceite de coco comestible es termoestable, por lo que puede calentarse y no hace daño, siendo ideal como sustituto para cocinar, ya que no posee grasas trans.‎ • La pulpa de coco ayuda a fortificar las uñas, el cabello y los dientes. • Es muy bueno para prevenir las manchas cutáneas. • El coco ayuda también al sistema nervioso y muscular. • El agua de coco es considerado un suero natural por la cantidad de electrolitos, potasio, magnesio, sodio, calcio y fósforo que posee, además tiene bajo contenido de calorías y azúcar. Puede utilizarse como bebida rehidratante en niños y adultos con diarrea y síntomas de deshidratación. #gastronom ía #fruta #tropical #Caribe | #Cronopios #domingos #de3a4pm #Aventura913FM #laXdeMcbo #actitudX

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