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#bonneannee2016

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Instagram photo by alya_iС Новым наступившим годом ! Happy New Year ! Bonne année ! 🎊💪🏻💫 на днях прочла новогодние открытки из семейного архива мужа, датированные 32-м и 34-м годами прошлого века, и в них почему-то первым в списке пожеланий стояло богатство 💰, затем уже шли здоровье, счастье и всякие другие блага. сначала очень удивила эта тенденция, хотя потом покопавшись в истории (ес гугл) стало понятнее. тогда многое можно было решить, обладая финансовой состоятельностью (привет бесплатное образование и здравоохранение). но мой пост не об этом. в общем, я тоже пожелаю богатств (не зря же фото с золотыми ёлками), но богатств разного сорта: долгожданных встреч, счастливых событий, кайфовой музыки, самой вкусной еды, самых авантюрных путешествий, хороших фильмов, саморазвития и прочитанных книг, и главное - правильных решений и сделанных *добрых* дел 🙏🏻 ❤ #happynewyear #bonneannee2016 #сновымгодом
Instagram photo by coxyn #2016bestnine ✨2016 n'aura pas été une année facile mais j'ai beaucoup appris sur moi même et sur le sens de la vie 🐞✨ Je pense avoir compris que le bonheur n'est pas une destination, un objectif à atteindre, mais un voyage 💫 Un voyage semé de quelques embûches mais un chemin merveilleux fait de petits moments fugaces ✨ qu'on l'on ne sait plus savourer, aveuglés par la terrible quête du "toujours plus" 💯📈 🌷On gaspille sa vie à croire que l'on sera heureux plus tard, quand on aura telle maison, telle voiture, des mioches, un mari, un autre job, plus de sous... Nan, le bonheur existe là maintenant, car il s'agit d'apprendre à savourer ce que l'on a 🌷 Notre plus grande richesse ? La SANTÉ 💠 et l'AMOUR des siens ❤️ ➡️ endless possibilities Le plus grand conseil que je puisse te donner et qui a été une vraie révélation de cette année 2016 pour moi : 🌿 MÉDITE 🌿 Cette pratique permet de mener une existence plus équilibrée et de mieux faire face aux défis et aux épreuves de la vie moderne. Ils ne vont pas disparaître bien sûr mais tu vas réussir à prendre du recul face aux situations, te détacher des choses, lâcher prise et redonner aux événements leur juste valeur 🌞 Ce temps de pause dans ton quotidien va abaisser ton stress, améliorer ton sommeil et je l'espère, augmenter ta bienveillance 😇 Par ailleurs, quitter le mode "pilotage automatique" que l'on subit tous au quotidien, même si ce n'est que 5 minutes par jour, est vital 🌱 🙏🏽 Il y a beaucoup d'applications faciles et accessibles pour pratiquer la méditation (petit bambou, zenfie, Namatata...). Je te propose de commencer avec le site heartfulness.org qui propose 3 master classes de méditation gratuites en vidéo. Elles seront en ligne les 2, 3 et 4 janvier 🍃 🌿 Se reconnecter à l'essentiel 🌿🐞

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