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#antesedepois

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- 1- Corra de profissionais com opiniões formadas e que não se atualizam! Não aceitam as mudanças, mesmo que elas venham acompanhadas de "EVIDÊNCIAS CIENTIFICAMENTE COMPROVADAS" e não de "FALÁCIAS" apenas! 2- Uma reeducação alimentar de verdade, não precisa de medicamentos! Ela começa pela boca e pela qualidade do que se come! 3- Retire o trigo da sua vida o quanto antes! Isso não é "modinha" é MUITO SÉRIO!! 4- Desconfie de quem disser à você que morremos sem CARBOIDRATO! Ele não é nossa única fonte de energia e mesmo que fosse, nenhuma dieta seria capaz de retira lo 100% , uma vez que, os alimentos em sua maioria apresentam uma composição mínima deste! 5- Dê um voto de confiança as gorduras boas, e você verá que realmente elas não são as responsáveis por uma sociedade doente como hoje nos encontramos e sim os excessos dos carboidratos "ruins" que ingerimos diariamente e ilimitadamente! 6- Se tratando de emagrecimento, mudanças requerem tempo! Não queira que seu corpo MUDE em um mês de dieta, o que você não fez com ele há ANOS! 7- RETIRE medicamentos da sua vida o máximo que puder! Os dois melhores? Uma BOA ALIMENTAÇÃO acompanhada de um EXCELENTE exercício físico! 8- EVITE INDUSTRIALIZADOS! Tudo que é de verdade "estraga rápido"! Aquilo que não seguir esse raciocínio... DESCONFIE! 9 NÃO faça dietas apenas por informações de internet! As pessoas que lá indicaram algo, podem não ter os problemas que você tem! CADA CASO É UM CASO! 10- NÃO acredite em tudo que te falam! Corra atrás, estude aquilo que te interessa! Porém, vá em fontes seguras! A melhor forma de evitar a IGNORÂNCIA é ter conhecimento real do que se FALA! #projetopns #blrteam #drsouto #semmedodagordura #antesedepois #paleolowcarb #paleobr #paleo#cetogenica #keto #barrigadebacon #triboforte #comecomida #comidadeverdade #lchf #lchfbrasil #lowcarb #lowcarbhighfat #triathlon #corridaderua #gorduraboa #desafio30dias #jejum#ketobrasil #drbarakat#whole30 #nutricao #nutricaoesportiva #drsoutoteam #crossfitgirls
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- Já começamos o dia com esse lacre!!! 😱😱 Que transformação maravilhooosa 😍😍❤❤ . Projeto @esarquitetura . Siga @transformesuacasa . #architecture #arquitetura #interiores #decor #home #design #decoration #decoração #instahome #instadecor #instadesign #photograpy #fotografia #designinteriores #interiordesigner #decore #house #antesedepois #beforeandafter #transformacao #reforma 25 #areaexterna #areadelazer #piscina #paisagismo #landscape #paisagem #piscina #upgrade
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- 👄 A micropigmentação labial da forma e uma cor suave devolvendo a jovialidade e a beleza dos labios, além de estimular a produção de colágeno! Após a cicatrização clareia cerca de 50%. Quer acordar linda todos os dias? Nós podemos te ajudar...... Para mais informações sobre o procedimento agendamentos: 📱 9.8681-8759. Cliente @amaanda_meelo ♥️ ---------------------------------------------------------------- @imperiodosfioss #brasilia #micropigmentação #pmubrows #pmu #fioafio #realismo #maquiagemdefinitiva #tatoo #antesedepois #sobrancelhaslindas #design #antesedepois #dermografo #micro #sobrancelhas #pigment #aslab #labiosperfeitos #fulllips #micropigmentaçãoartística #dermopigmentacao #transformacao #kettyanemakeup makeup #topsobrancelhas_oficial
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- Pãozinho @FiTT Low carbo... invenção minha 🍞😁 Receitinha ✅ 1xic de mix de farinhas (amendoin, linhaça e Amemdoas) ✅3 ovos Batidos em creme ✅ 1 colher de requeijao zero Gordura ✅1/2 xíc óleo de coco ✅1 colher de fermemto ✅ 1 colher de Erva DOCE ✅ Gergelim para Polvilhar ✅ Sal a Gosto Só bater os ovos até formar um creme na batedeira e misturar todos os ingredientes #receitasfit #lowcarb #dieta #reeducacaoalimentar #vidafitness #vidasaudavel #xôpreguiça #foco #secabarriga #secavaca #cafedamanha #saudavel #instalifestyle #instafit #instagood #instasaudavel #vemverao #cozinhando #funcional #dietafuncional #perderpeso #emagrecer #love #vida #antesedepois
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