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#goodnight

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- ✅A cenoura é extremamente rica em vitamina A, o que lhe confere altíssimo poder protetor do sistema imunológico. Pois atua na manutenção das membranas e mucosas, ajudando assim, a evitar a gripe e infecções, comuns no inverno. Além disso, é rica em betacaroteno, um poderoso antioxidante, o que faz com que ela seja forte aliada no combate na manutenção da saúde da pele e prevenção de seu envelhecimento. Também rica em vitaminas C, K, B3, ácido pantotênico, ácido fólico, potássio, ferro, cobre e manganês. Pode ser consumida tanto crua, quanto cozida, em purê, sopas, caldos, acompanhando carnes, saladas, etc. #cenoura #inverno #infecções #contrainfecção #pele #beleza #sistemaimunologico #protecao #nutricao #saude #nutricionista #comamelhor #vivamelhor #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #maissaude #nutritionist #nutrition #dicasdesaude #dicasnutricionais #comida #saude #saudavel #comidasaudavel #emagrecer #boanoite #boanoitee #goodnight
- ✅A cenoura é extremamente rica em vitamina A, o que lhe confere altíssimo poder protetor do sistema imunológico. Pois atua na manutenção das membranas e mucosas, ajudando assim, a evitar a gripe e infecções, comuns no inverno. Além disso, é rica em betacaroteno, um poderoso antioxidante, o que faz com que ela seja forte aliada no combate na manutenção da saúde da pele e prevenção de seu envelhecimento. Também rica em vitaminas C, K, B3, ácido pantotênico, ácido fólico, potássio, ferro, cobre e manganês. Pode ser consumida tanto crua, quanto cozida, em purê, sopas, caldos, acompanhando carnes, saladas, etc. #cenoura #inverno #infec ções #contrainfec ção #pele #beleza #sistemaimunologico #protecao #nutricao #saude #nutricionista #comamelhor #vivamelhor #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #maissaude #nutritionist #nutrition #dicasdesaude #dicasnutricionais #comida #saude #saudavel #comidasaudavel #emagrecer #boanoite #boanoitee #goodnight
- ✅A cenoura é extremamente rica em vitamina A, o que lhe confere altíssimo poder protetor do sistema imunológico. Pois atua na manutenção das membranas e mucosas, ajudando assim, a evitar a gripe e infecções, comuns no inverno. Além disso, é rica em betacaroteno, um poderoso antioxidante, o que faz com que ela seja forte aliada no combate na manutenção da saúde da pele e prevenção de seu envelhecimento. Também rica em vitaminas C, K, B3, ácido pantotênico, ácido fólico, potássio, ferro, cobre e manganês. Pode ser consumida tanto crua, quanto cozida, em purê, sopas, caldos, acompanhando carnes, saladas, etc. #cenoura #inverno #infecções #contrainfecção #pele #beleza #sistemaimunologico #protecao #nutricao #saude #nutricionista #comamelhor #vivamelhor #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #maissaude #nutritionist #nutrition #dicasdesaude #dicasnutricionais #comida #saude #saudavel #comidasaudavel #emagrecer #boanoite #boanoitee #goodnight

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